aardappel werd geïntroduceerd in Rusland in het kader Peter I. Russische boeren voorzichtig gereageerd op het buitenland gimmick, en weigerden om te eten "aarden appels."Echter, als ze wisten dat op het moment dat over al de heilzame eigenschappen overzeese diva, is het onwaarschijnlijk dat in tegenstelling tot innovaties koning te zijn.
Dus wat is het voordeel en de schade van aardappelsap voor de gezondheid? Voordat we deze vraag beantwoorden, laten we de chemische samenstelling zorgvuldig bekijken.
Samenstelling van aardappelsap en zijn heilzame eigenschappen
Potatoes - nogal dubbelzinnig wortel. Voedingsdeskundigen verwijzen naar het zeer negatief, hem te beschuldigen van een hoge calorische waarde en schade aan de cijfers. In dit geval, ze vergeten te vermelden dat het extra gewicht alleen voegt chips. Gekookt in een uniform verliest hij de meeste van zijn calorieën. In zijn ruwe vorm, en doet hetzelfde wordt bijna een wondermiddel voor vele ziekten, omdat het sap veel nuttige stoffen voor de gezondheid bevat. Chemische samenstelling
Aardappelsap bevat de volgende bevatten:
- mineralen - fosfor, calcium, kalium, magnesium, chloor, ijzer, natrium;
- vitamines - A, B1, B2, B3, B6, B9, C, E, PP, H;
- van suiker;
- -aminozuren;
- -cellulose.
Hoe jonger de knol, hoe nuttiger elementen die het bevat. Oude, kiemen of gekweekt in vitro aardappelen kan worden samengesteld van schadelijke of zelfs giftige stoffen.
Een interessant feit! Eerste keer in Rusland wist niet hoe goed aardappelen te eten. De boeren aten bittere bessen die groeien op de top van de plant en de knollen om te weten bestrooid met suiker.
gezondheidsvoordelen
rauwe wortel moeilijk om te eten. Het heeft een nogal onaangename, zetmeelrijke smaak. Daarom is het het beste om aardappelsap te drinken voor de gezondheid. De nuttige eigenschappen van deze drank zullen het leed van de smaakpapillen meer dan waard zijn. Hoewel iemand het misschien leuk zal vinden.
Nuttige eigenschappen van aardappelsap:
- bacteriedodende
- wondgenezing diureticum
- herstellende
- antioxidant
- antiscorbutic
- pijnstillende
- reinigen laxeermiddel. Uitstekende
aardappelen toonden zich als een wondgenezing agent voor huidziekten. Het wordt uitwendig in de vorm van pap van een geraspte knol toegediend. Mensen die lijden aan verschillende gastro-intestinale ziekten, is het raadzaam om te drinken fris, vers geperst aardappelsap. Het voordeel hiervan is vooral merkbaar bij de behandeling van maagzweren en gastritis. Zwangere vrouwen het zal helpen zich te ontdoen van brandend maagzuur en constipatie, te verminderen zwelling in de benen, tilt de immuniteit.
Tip! In de aanwezigheid van een chronische ziekte, voor het gebruik van de aardappel sap moet een arts te raadplegen, want het heeft een aantal contra-indicaties.
Juice van rode, vroege aardappelrassen is vooral handig.
indicaties en contra-
alleen verse aardappelsap wordt gebruikt in de volksgeneeskunde. De behandeling met een drankje, dat al lang heeft gestaan en al donker is, levert geen voordelen op. Daarom worden de knollen geplaatst in een sapcentrifuge, kort voor het gebruik, en proberen te drinken gedurende 10 minuten. Aan het einde van deze periode oxideert het en verliest het alle nuttige eigenschappen.
Indicaties
Veel ziekten zijn in staat om te genezen van de rauwe aardappel sap. De toepassing van deze drank is effectief bij de volgende kwalen:
- maagzweer;
- gastritis;
- pancreatitis;
- -vergiftiging;
- zwelling van de benen en het lichaam;
- is een migraine;
- fibroid;
- cervicale erosie;
- hypertensie;
- maagzuur;
- constipatie;
- aambeien;
- keelpijn.
Sap met rauwe aardappelen is nuttig voor de maag. Het bevordert het proces van spijsvertering, elimineert de fermentatieprocessen. Bij ontstekingsziekten van de keel en de mondholte wordt het gebruikt in de vorm van spoelingen. Binnen wordt het gebruikt voor verschillende ziekten van het spijsverteringsstelsel. Aardappelsap wordt bijvoorbeeld aanbevolen voor pancreatitis. Het vermindert het ontstekingsproces, verlicht het pijnsymptoom en bevordert uiteindelijk het herstel. Aardappelsap helpt bij gastritis met hoge zuurgraad. Het verwijdert ontstekingen, verdooft en geneest.
Contra-indicaties
Ruw sap wordt niet aanbevolen voor gebruik in de volgende gevallen:
- bij ernstige diabetes;
- verminderde maagzuurgraad;
- tandbederf;
- acute pancreatitis.
Aardappelsap voor de maag heeft contra-indicaties alleen met verminderde zuurgraad. Dit komt door de verhoogde alkalische balans. In andere gevallen wordt het aanbevolen voor gebruik met strikte naleving van de regels voor gebruik en dosering.
Een interessant feit! Kleine rode bessen, die op de bovenkanten van aardappelen groeien, zijn giftig en kunnen ernstige vergiftiging veroorzaken.
Toepassing van
De toepassing van sap in de geneeskunde heeft zijn eigen regels. In het geval van hun overtreding zijn ongewenste gevolgen mogelijk in de vorm van complicaties van het verloop van ziekten, verslechtering van het welzijn en ernstige organische laesies.
Regels voor het gebruik van aardappelsap:
- Vers sap wordt gebruikt, uitgeperst niet later dan 10 minuten.voor gebruik.
- Neem de dosering strikt in acht.
- Behandeling met aardappelsappen is alleen mogelijk met de verhoogde zuurgraad.
- Neem voor de bereiding van sap alleen jong, gezond, zonder tekenen van rot en bederf van knollen.
Aardappelsap voor maagzweren nemen gedurende 20 dagen, 3 keer per dag een half uur voor het eten een maaltijd. Het wordt aanbevolen om te beginnen met een halve dosis, geleidelijk aan brengend tot 150 ml. Met myome duurt de behandeling tot 6 maanden. Een goed resultaat met deze ziekte is de toevoeging van bietensap. Behandeling van gastritis met aardappelsap wordt gedurende drie 10-daagse cursussen uitgevoerd. Tussen hen worden ook pauzes gemaakt in 10 dagen. Een glas sap wordt 's ochtends op de nuchtere maag ingenomen een uur voor de maaltijd.
Het recept zelf is extreem eenvoudig. Het is noodzakelijk om de knol op een fijne rasp te raspen en de resulterende massa door het gaas te persen. Om het proces te vergemakkelijken, kunt u een elektrische juicer gebruiken.
Bij het bereiden van een drankje moet men niet vergeten dat de voor- en nadelen van aardappelsap in belangrijke mate afhankelijk zijn van het tijdstip van verzamelen en bewaren. Dus bijvoorbeeld, in oud, ontkiemd en groen op de zonneknollen, vormde zich solanine - een giftige en schadelijke stof voor het menselijk lichaam en aardappelen, overvoerd met meststoffen en verwerkt tegen ongedierte en kan volledig dodelijk worden.
Over de nuttige eigenschappen van aardappelen is ook te lezen door deze video te bekijken: