Inhoud:
- Voordelen van zure druiven tijdens de zwangerschap de baby
- De helende eigenschappen van sappen en vruchtendranken
- Indicaties Contra
- Nuttig recepten
Cranberry tijdens de zwangerschap is niet alleen een bron van sporenelementen en vitaminen, maar ook drugs van verschillende ziekten. Tijdens de vruchtbare leeftijd veel farmacologische drugs zijn ten strengste verboden, en ziekteverwekkende virussen en bacteriën kunnen gemakkelijk door te dringen in het lichaam van de vrouw verzwakt.infectieuze middelen - Cranberry sap en sap van de symptomen en pathologieën en hun directe oorzaak weg te nemen. De unieke samenstelling van het moeras bessen oorzaken en contra-indicaties voor gebruik tijdens de zwangerschap. Daarom moet de aanstaande moeder een gynaecoloog over de haalbaarheid en de veiligheid van het gebruik cranberry raadplegen.
Voordelen van zure druiven tijdens de zwangerschap de baby
Zwangere vrouwen hebben vaak last van toxiciteit, ernstige zwelling en urinewegen als gevolg van veranderende hormonale niveaus. Steeds groeiende baarmoeder en het toenemende gewicht van het kind veroorzaakt compressie van inwendige organen. Voor bestaande toegevoegd ongemak brandend maagzuur, opgeblazen gevoel, indigestie en peristaltiek. Verlichten van de aandoening aanstaande moeder maakt regelmatig gebruik van cranberry. Bessen bevatten biologisch werkzame stoffen die snel en efficiënt dyspeptische en neurologische aandoeningen te elimineren. Interessant
Cranberry meer dan 90% water en ongeveer 10% zijn minerale stoffen en bruikbare polysachariden. Vrouwen tijdens de zwangerschap moet niet bang van overgewicht, zoals moeras bes is een van de meest low-calorie voedsel.
terwijl uitvoering van de baby van bijzonder belang is de aanwezigheid van pectine in veenbessen. Deze grove vezel polysachariden gezuiverd door het maagdarmkanaal aan geaccumuleerde daar onverteerd voedsel, toxinen. Een pectine zelf onveranderd. Met de introductie van cranberry's in het dieet moeten rekening houden met zijn milde laxerende werking. Echter, veel vrouwen wachten op de baby te lijden aan chronische constipatie, zodat het gebruik van bessen in deze periode, actueler dan ooit.
Gynaecologen raden het eten patiënten cranberrysap tijdens de zwangerschap en als gevolg van het hoge gehalte aan vitaminen en mineralen:
- foliumzuur nodig voor een goede prenatale groei en ontwikkeling van het kind;
- riboflavine, thiamine, pyridoxine en cyanocobalamine belast processen uitwisseling van voedingsstoffen en biologisch actieve stoffen;
- ascorbinezuur, verhoogt de weerstand van het lichaam van een zwangere vrouw van infectieuze en allergische middelen;
- minerale verbindingen van zink, koper, magnesium, kalium, fosfor, belemmeren de ontwikkeling van water-elektrolyt onbalans.
Velen in veenbessen en zeldzaam voorkomende sporenelement selenium vertonen adaptagennuyu activiteit. De heilzaam middel stabiliseert de psycho-emotionele toestand van een zwangere vrouw en verhoogt de verdediging.
De helende eigenschappen van sappen en vruchtendranken
tijdens de zwangerschap de baby gynaecologen vaak gediagnosticeerd met bloedarmoede door ijzertekort. Een vrouw die zwakte, vermoeidheid, overmatig haaruitval, scheiding van de nagelplaat. Het ontbreken van dit trace element heeft een negatieve invloed op de emotionele achtergrond van de aanstaande moeder, evenals op de baarmoeder-bloedtoevoer naar de placenta. Zure bes bevat zo'n hoge ijzerconcentratie, die voorkomen dat het optreden van pathologische toestanden toelaten om dagelijks twee cup vruchtendrank of sap 200 ml. Voordelen van cranberry voor zwangere en is in dergelijke zijn helende effecten:
- Verbetering van de bloedcirculatie. Bioflavonoïden uit de chemische samenstelling van moerasbessen verhogen de elasticiteit van slagaders, aders, haarvaten, normaliseren de microcirculatie;
- Vermindering van het suiker- en cholesterolgehalte in de systemische circulatie. Organische zuren cranberry( benzoëzuur, citroenzuur, appelzuur, oxaalzuur) uitgevoerd vanuit de grote bloedvaten schadelijke triglyceriden verminderde werkelijke functie van de endocriene pancreas;
- Preventie van tumorvorming. Anthocyanen bessen remmen transformatie van cellen op het genetisch niveau, wordt het uitstekende preventie van tumoren;
- Normalisatie van hematopoëse. Het dagelijks gebruik van Amerikaanse veenbessen voor zwangere vrouwen heeft een gunstig effect op de samenstelling van het bloed. Het verhoogt het gehalte aan hemoglobine en erythrocyten - dragers van moleculaire zuurstof;
- Eliminatie van tekort aan biologisch actieve stoffen. Door de combinatie van de verbindingen die bruikbaar zijn in het ESP ontvangen bessen drankjes vult niet alleen de inventaris van vitaminen en mineralen, maar ook de levering aan cellen en weefsels.
Waarschuwing: de meeste stoffen die voor de zwangere geschikt zijn, zijn te vinden in verse bessen. Een klein deel van de vitamines gaat verloren tijdens het invriezen, maar na de warmtebehandeling van veenbessen is de concentratie van bioactieve stoffen aanzienlijk verminderd.
Tijdens de zwangerschap, een vrouw moet een levensmiddel de hoeveelheid voedingsstoffen krijgen twee keer, als hun tekort in de eerste plaats het uiterlijk en de toestand van de gezondheid van de moeder, het kind niet beïnvloedt. De samenstelling van de zure veenbessen omvat veel antioxidanten die de vorming van vrije radicalen in het lichaam voorkomen. Als de toekomstige moeder regelmatig drankjes van veenbessen consumeert, dan heeft ze geen problemen met de huid, nagels, haar.
Indicaties
patiënten gevraagd over de vraag of zwangere veenbessen, gynaecologen altijd deze vraag bevestigend beantwoord. Bovendien bevelen ze zelfs bessen en sappen aan bij de ontwikkeling van pathologische aandoeningen. In welke gevallen is het gebruik van Amerikaanse veenbessen:
- intestinale atonie;
- -toxicose;
- overtreding van het water-zoutmetabolisme;
- urinewegaandoeningen;
- -vitaminedeficiëntie;
- -ontstekingsproces van elke lokalisatie;
- virale en luchtweginfecties.
Het is vermeldenswaard dat gynaecologen proberen de ontwikkeling van dergelijke pathologieën te voorkomen. Ze raden aan veenbessen in het dieet te introduceren voor preventie, wat helpt complicaties en chronische ziekten te voorkomen.
Tip: tijdens de zwangerschap worden vrouwen enigszins selectief in voedsel en veel verhalen gaan over hun smaakvoorkeuren. Als om een of andere reden de toekomstige moeder geen cranberry-sappen en vruchtendrankjes kan drinken, dan zullen ze de gedroogde of gekonfijte bessen met succes vervangen.
Oedeem
Cranberry van zwelling tijdens de zwangerschap wordt gebruikt in het tweede en derde trimester. Een vergrote baarmoeder drukt op de blaas en urethra. Een vrouw heeft vaak de drang om te plassen, maar de hoeveelheid urine die vrijkomt, is klein. Overtollige vloeistof wordt gedistribueerd in de vorm van oedeem. Meestal komen ze voor op het gezicht, armen en enkels. Deze aandoening gynaecologen verwijzen niet naar natuurlijk, dus onmiddellijk doorgaan met de behandeling. Het gebruik van diuretica veroorzaakt vaak:
- -tekort dat nodig is voor het lichaam van minerale verbindingen;
- ontwikkeling van gevaarlijke uitdroging.
Organische zuren van de chemische samenstelling van cranberries vertonen een milde diuretische activiteit. Regelmatig gebruik van bessendranken draagt bij aan de verwijdering van overtollig vocht en het behoud van kalium, natrium, magnesium en andere sporenelementen in het lichaam.
Dankzij het diureticum effect van cranberry gynaecologen raden het gebruik ervan in de zwangerschap wordt bemoeilijkt door de stijging van de bloeddruk. Verminderde expressie van oedeem leidt tot de verwijding van aders, slagaders, haarvaten en normalisatie van de bloedstroom. Als bij een vrouw vóór de conceptie arteriële hypertensie werd gediagnosticeerd, dan moest ze dagelijks verse cranberrybessen eten om de bloeddruk te stabiliseren.
cystitis Cranberry
Zwangerschap toegepast en cystitis. Zelden, welke van de vrouwen in de periode van het dragen van de baby niet last had van snijwonden en verbranding tijdens het urineren, waardoor de pijn in de onderbuik werd getrokken. Het samendrukken van de urethra en blaas leidt tot stagnatie van urine, wat een gunstige omgeving wordt voor de vermenigvuldiging van pathogene bacteriën. En microben doordringen het lichaam van de toekomstige moeder niet van buitenaf. Hormonale schommelingen veroorzaken activering van immunosuppressie en bacteriën die behoren tot de pathogene microflora:
- staphylococci;
- E. coli. Cranberry
phytoncids bevat een hoge concentratie van organische zuren bezitten bacteriostatisch en in grote doses en bacteriedodende werking. Biologisch actieve stoffen voorkomen de groei en reproductie van niet alleen pathogene bacteriën, maar ook virussen, en gistschimmels. Regelmatig gebruik van bessendranken is een uitstekende preventie van cystitis, colpitis, vulvovaginitis.
Waarschuwing: Zure bessen helpen niet als een vrouw een acute vorm van cystitis ontwikkelt. In dit geval is een dringende antibioticatherapie vereist. De arts zal kiezen voor spaarzame doses antibacteriële middelen die geen negatieve invloed hebben op de groei en ontwikkeling van het kind.
Contra
Voordelen en nadelen van de cranberry in de zwangerschap te elimineren vanwege de chemische samenstelling. De bes bevat veel biologisch actieve stoffen in hoge concentraties. En als een vrouw heeft de eigenaardigheid van ten minste een van hen, dan is er een grotere kans op het ontwikkelen van een allergische reactie van het type urticaria - een uitslag op de huid en roodheid.
Vanwege de grote hoeveelheid organische zuren, kunnen cranberrydranken tandglazuur vernietigen en cariës provoceren. De ontwikkeling van gebeurtenissen voor een dergelijk negatief scenario kan echter worden voorkomen door eenvoudigweg een gewone cocktail te gebruiken. Tot absolute contra-indicaties van een cranberry tijdens de zwangerschap betreffen dergelijke ziekten:
- een maagzweer en een twaalfvingerige darm;
- is een hyperzuur of eroderende gastritis;
- hypovitaminosis.
Berry fruitdranken en sappen zijn ten strengste verboden bij het diagnosticeren van een vrouw met urolithiasis bij een zwangere vrouw. Cranberry verhoogt de frequentie van urineren, verhoogt het volume uitgescheiden urine. Dit kan de beweging van een grote acute calculus en schade aan de urinewegen of het bloedvat teweegbrengen.
Nuttige recepten
Cranberry is vooral nuttig tijdens de zwangerschap in de vroege stadia, wanneer een vrouw de pijnlijke symptomen van toxicose ervaart. Zure dranken normaliseren snel de spijsvertering, elimineren braakneigingen, verminderen de ernst van misselijkheid. Hun effectiviteit bij het herstellen van nuttige darmmicroflora, die lijdt onder de ontwikkeling van dyspeptische aandoeningen, is bewezen. Het sap bereiden is heel eenvoudig - je moet een zeef of sapcentrifuge gebruiken. Gynaecologen raden voor de preventie van toxicose dagelijks 0,3 glazen gezonde drank na het avondeten aan. Maar met cranberry sap te sleutelen:
- Van de twee glazen van verse, sappige bessen knijp het sap en giet het in de kom is niet geoxideerd.
- Voeg een liter water, een paar eetlepels suiker toe en breng aan de kook.
- Verhit op laag vuur gedurende tien minuten, koel af, zeef en meng met sap.
Als de smaak van de drank buitengewoon zuur lijkt, kan deze worden verbeterd door honing toe te voegen. Voor de preventie en behandeling van ziekten tijdens de zwangerschap, moet je elke dag 2-3 glazen bessensap drinken na het eten.
Aanbeveling: om cranberries in het dieet te introduceren, moet dit geleidelijk gebeuren. Gynaecologen adviseren patiënten in het begin om een paar bessen te eten en naar hun gevoelens te luisteren. Als er geen ongemak is, kunt u het dagelijkse portie veenbessen verhogen.