Visolie bij borstvoeding - nuttige eigenschappen en schade

Samen met de melk van de moeder in het lichaam van de baby krijgt voedingsstoffen en biologisch actieve stoffen. Ze zijn noodzakelijk voor het kind om de mentale en fysieke ontwikkeling volledig te ontwikkelen, de weerstand tegen virale en bacteriële infecties te verhogen. Daarom besteedt de moeder speciale aandacht aan haar dieet en probeert daarin de meest bruikbare producten op te nemen. Visolie tijdens borstvoedende kinderartsen wordt aangeraden om te gebruiken voor de verrijking van melk met meervoudig onverzadigde vetzuren en vitamines. Deze organische verbindingen nemen deel aan alle metabole processen, en versterken de gezondheid van de pasgeboren en zogende moeder.

Visolie is verzadigd met heilzame polyonverzadigde vetzuren die nodig zijn voor de zogende moeder en kind

Nuttige eigenschappen voor een baby

Visolie wordt vervaardigd uit vis Gadidae species en is een concentraat van omega-3 en omega-6 vetzuren in het menselijk lichaam alleen voedsel. Een tekort aan deze voedingsstoffen wordt de oorzaak van:

• rachitis bij kinderen;
• vermindert de ernst van het zicht in de schemering;
• vertraagt ​​metabole processen.

Tot een paar decennia geleden, visolie werd beschouwd als een farmacologisch middel dat kinderartsen raden het geven van de kinderen voor de preventie van infecties van de luchtwegen en de juiste vorming van de wervelkolom. Dit natuurlijke product is nu opgenomen in de groep van biologisch actieve additieven.



Veel ouders herinner me een onaangename smaak en geur van visolie, zodat zij de voorkeur geven aan hun kinderen evenwichtige reeks van suikerhoudende siropen of kauwen marmelade geven vitamine. Artsen zeggen dat de een de ander niet uitsluit - het product van de kabeljauwlever is perfect gecombineerd met de vitamines van kinderen. Bovendien werd het assortiment van apotheken aangevuld met visolie, geplaatst in gelatinecapsules, die een neutrale smaak en geur hebben.

Tip: visolie is een calorierijk product, dus veel moeders die tijdens de zwangerschap aankomen, weigeren het te nemen. Voedingsdeskundigen argumenteren ook dat meervoudig onverzadigde zuren de metabole processen versnellen, dat regelmatig gebruik van een biologisch actief additief zal bijdragen aan een snel verlies van lichaamsgewicht.

natuurlijk het nemen van visolie is gunstig voor de moeder van de biochemische processen die zich voordoen in het lichaam van baby's:

• verhoogde weerstand tegen allergische en infectieuze agentia;
• stabiliseert de samenstelling van de darmmicroflora;
• verbetert de spijsvertering en peristaltiek;
• normalisatie van inslapen en slapen;
• wordt vervangen door een tekort aan vitaminen, micro- en macro-elementen.

Als een vrouw zet in hun dieet van visolie capsules tijdens de borstvoeding, dan is alle nuttige vetoplosbare vitamines en meervoudig onverzadigde vetzuren binnen te dringen met melk in het lichaam van de baby. Dit geldt vooral in de herfst- en winterperiode, wanneer de lucht troebel is. Een tekort aan zonlicht nadelige invloed op de ontwikkeling van ergokaltsieferrola die nodig is voor de opname van calcium, botvorming en melktanden.

Samen met de melk van de moeder om de baby alle voedingsstoffen binnen te dringen de visolie

voordelen voor moeders die borstvoeding geven moeders die borstvoeding geven

moeilijk om een ​​goede gezondheid beschikken na de zwangerschap en bevalling. In de gelukkigste periode van het leven lijdt een vrouw aan negatieve veranderingen in uiterlijk, constante vermoeidheid, toegenomen angst en angst voor de gezondheid van de baby. Misschien is visolie in dit stadium van het moederschap het enige product dat zal helpen om alle problemen het hoofd te bieden. Dankzij de unieke en evenwichtige samenstelling van bioactieve supplementen aan vrouwen vragen over de vraag of visolie tijdens de borstvoeding, artsen bevestigend beantwoorden. Hoe nuttig visolie voor een zogende moeder:

• elimineert psycho-emotionele instabiliteit, bestrijdt de klinische manifestaties van postpartumdepressie;
• versterkt de beschermende krachten, voorkomt de penetratie van pathogene bacteriën en virussen in het verzwakte organisme;
• onderdrukt ontstekingsprocessen die vaak optreden na een gecompliceerde bevalling of keizersnede;
• reguleert het metabolisme, waardoor snelle regeneratie van beschadigd weefsel mogelijk wordt;
• interfereert met de ontwikkeling van dyspeptische aandoeningen, waaronder chronische obstipatie.

Het verbruik van grote hoeveelheden vette zeevis wordt geen alternatief voor visolie. Ten eerste is het moeilijk om zeker te zijn dat het wordt gevangen in ecologisch schone wateren. Ten tweede zal een dergelijk dieet gewichtstoename veroorzaken.

Aanbeveling: In de apotheek range, is er visolie van de binnenlandse productie, de prijs van honderd capsules niet hoger is dan 50-60 roebel. Maar er zijn biologisch actieve importtoevoegingen met een waarde van enkele duizenden roebel. Verantwoordelijke apothekers en apothekers waarschuwen dat het niet nodig is om te veel te betalen voor een product met dezelfde samenstelling en eigenschappen.

De samenstelling van visolie zijn belangrijk voor het lichaam en de moeder grudnika in vet oplosbare vitamines D, A, E

Vitamine A

De samenstelling van visolie bevat grote hoeveelheden vetoplosbare vitamine A. Het is nodig voor snel herstel van de vrouwen na de bevalling, zo heeft de mogelijkheid om hormoonspiegels te normaliseren, veranderd tijdens het dragen van de baby. Retinol heeft een positief effect op het uiterlijk van een vrouw:

• versterkt de haarzakjes, krullen worden dikker, een gezonde glans komt terug;
• verhoogt de elasticiteit en stevigheid van de huid, de pigmentvlekken, roodheid en uitbarsting verdwijnen;
• kleine striae verdwijnen en ruwe striae worden minder opvallend.

Moeders die borstvoeding geven, kunnen na de bevalling overmatige droge huid krijgen, vooral op ellebogen en hielen. Vitamine A normaliseert de water-elektrolytenbalans in het lichaam van een vrouw, zorgt voor de penetratie van vocht in de diepste lagen van de opperhuid.

Vitamine D

Sommige vrouwen weigeren borstvoeding te geven, uit angst voor tandbederf bij calciumgebrek. Het gebruik van visolie, waaronder een hoge concentratie ergocalciferol, zal dit probleem aankunnen. In een voedingssupplement is er zoveel vitamine D dat het genoeg is voor zowel de zogende moeder als de baby. Deze nuttige stof zorgt voor een optimale spijsvertering:

• calcium;
• ijzer.

Micro-elementen voorkomen de ontwikkeling van ijzergebreksanemie en calciumgebrek, verhogen de actieve functionaliteit van het zenuwstelsel en het cardiovasculaire systeem. Het aanvullen van de voorraden van deze biologisch actieve stoffen dient als een uitstekende preventie van apathie, zwakte, snelle vermoeidheid.

Visolie van binnenlandse producenten, ondanks de lage kosten, is niet anders dan dure geïmporteerde analogen

Vitamine E

De voordelen van deze vitamine voor gezondheid en schoonheid van de vrouw, velen hebben gehoord. Tocoferol is algemeen bekend om zijn antioxiderende eigenschappen. Het voorkomt de vernietigende werking van vrije radicalen, beschadigt de cellen van het menselijk lichaam en veroorzaakt vroegtijdige veroudering. In de samenstelling van visolie is het gehalte aan deze vetoplosbare vitamine hoog. Het wordt gemakkelijk verteerd in de darmen, dringt in de aangetaste weefsels en bevordert hun genezing.

Het is interessant: Vitamine E-fabrikanten van cosmetische producten worden toegevoegd aan voedings- en vochtinbrengende crèmes, maskers om de haargroei te versnellen en zelfs een vloeistof om vernis te verwijderen. Tocoferol is een onderdeel van vele farmacologische geneesmiddelen die door artsen aan patiënten worden voorgeschreven voor de behandeling van huidlaesies - brandwonden, eczeem, contactdermatitis.

Het juiste gebruik van het biologisch actieve additief

Zoals alle voedingssupplementen met een natuurlijke samenstelling, kan levertraan de ontwikkeling van een allergische reactie veroorzaken. Daarom moet een vrouw voor haar intern of extern gebruik een kleine test uitvoeren. In de zachte huid van de pols of elleboog moet er een druppel visolie worden ingewreven. Als er na 30-40 minuten op het toepassingsgebied geen roodheid of uitslag was, dan mist de vrouw individuele gevoeligheid voor visolie.

Maar dit betekent niet dat het kind het niet heeft. Daarom is het om te beginnen de moeite waard één capsule van een voedingssupplement in te nemen en de conditie van de baby zorgvuldig te controleren. Voor de zuiverheid van het experiment op dit moment, is het niet nodig om nieuw voedsel in het dieet te introduceren, anders zal het onmogelijk zijn uit te vinden wat de oorzaak was van de roodheid van de wangen van de baby. De afwezigheid van negatieve symptomen van allergieën stelt u in staat bruikbare visolie te nemen. Dagelijkse en enkelvoudige doses zullen alleen door de kinderarts worden bepaald en soms is een raadpleging van de gynaecoloog vereist.