Granaatappelsap, volgens diëtisten, wordt beschouwd als een van de meest waardevolle voedingsproducten. Het bevat veel nuttige stoffen voor de gezondheid van de mens: vitamines, mineralen, organische zuren, bioflavonoïden.
Het wordt gebruikt voor de behandeling van een aantal ziekten die verband houden met het spijsverteringsstelsel, voor verkoudheid, beriberi, hart- en vaatziekten. En onder andere, het is erg lekker en perfect dorstlesser.
Granaatappelassortiment
Wat is er zo handig aan granaatappelsap? Laten we de samenstelling ervan in meer detail bekijken.
Chemische samenstelling van granaatappel:
- -vitaminen;
- micro- en macro-elementen;
- organische zuren;
- van suiker;
- looimiddelen;
- -pectine.
Van vitaminen is het vooral het vermelden waard ascorbinezuur en retinol, die antioxidanten zijn. Er zijn ook niacine, tocoferol, beta-caroteen, B-groep vitamines.
Micro-elementen zijn voornamelijk ijzer, dat deel uitmaakt van het hemoglobine in het bloed en noodzakelijk is voor de organen van de hematopoëse. Van de macro-elementen is granaatappelsap bijzonder rijk aan kalium. De hoeveelheid kan 102 mg / 100 g bereiken. Kalium reguleert de water-zoutbalans, normaliseert het werk van de hartspier. Er zijn ook natrium, fosfor, magnesium en calcium.
Granaatappeleiwit bestaat uit 16 aminozuren. Hiervan zijn 7 onvervangbaar. Ze zijn betrokken bij de eiwitsynthese en zijn noodzakelijk voor de celgroei. Citroenzuur, waarvan de hoeveelheid tot 10% kan oplopen, heeft een antioxiderend en bacteriedodend effect. Wijn helpt om cellen te vernieuwen en rimpels te verminderen.
Suikers bevatten glucose en fructose. Ze geven de drank een zoete smaak en worden gemakkelijk opgenomen door het lichaam, waardoor de energiekosten worden goedgemaakt. Tannines, pectine normaliseren de activiteit van het spijsverteringskanaal, hebben een ontstekingsremmend en antibacterieel effect.
Een interessant feit! Granaatappelsap werd gebruikt als genezingsmiddel Avicenna en Hippocrates. Ze boden aan om hen te behandelen met koorts, dysenterie en ook nerveuze aandoeningen.
Nuttige eigenschappen van granaatappelsap heeft de volgende nuttige eigenschappen:
- anti
- antioxidant
- herstellende
- immunostimulerende
- hematopoietische
- samentrekkende diureticum choleretic
- antiseptische
- tonic
- antidepressivum.
Granaatappelsap zal helpen de hoeveelheid cholesterol te verminderen, de hartspier te versterken, de eetlust te verhogen, de verloren gezondheid te herstellen, bescherming te bieden tegen infectie, straling, kanker. Het kan granaatappelsap en druk neutraliseren. Dit wordt mogelijk gemaakt door een grote hoeveelheid kalium, die overtollig water uit het lichaam verwijdert en de wanden van bloedvaten versterkt.
Veel gebruik van granaatappelsap voor vrouwen. Het belemmert de ontwikkeling van borstkanker, normaliseert de functie van de eierstokken, bevordert verjonging en versterking van vrouwelijke seksualiteit.
Granaatappelsap wordt ook aanbevolen voor mannen. Het voordeel van deze drank voor de sterkere seks is het vermogen om de testosteronniveaus in het bloed te verhogen, de potentie te verhogen. Bovendien voorkomt het de ontwikkeling van prostaatadenomen en wordt het gebruikt om prostatitis te voorkomen.
Kan granaatappelsap zwanger zijn? Niet alleen is het mogelijk, maar ook is het noodzakelijk! Het zal helpen om te gaan met dergelijke problemen zoals zwelling van de benen, toxicose, misselijkheid. Daarnaast heeft het in zijn samenstelling foliumzuur, dat voor de toekomstige baby noodzakelijk is voor de cerebrale circulatie.
Toepassing van
Granaatappelsap is handig voor volwassenen en kinderen. Het zal helpen bij het omgaan met veel verkoudheid, het versterken van de gezondheid, het verhogen van de immuniteit. Er moet echter worden opgemerkt dat granaatappelsap wordt verdund, omdat het in zijn pure vorm drinken onveilig is voor de gezondheid. Het bevat te veel zuur, dat de wand van de maag aantast. Er zijn andere contra-indicaties voor deze drank.
Indicaties voor gebruik
De genezende eigenschappen van granaatappelsap helpen bij de volgende ziekten:
- bloedarmoede
- atherosclerose, hoge bloeddruk
- diarree
- oncologie
- immunodeficiency
- depressie
- prostatitis impotentie
- astma
- stomatitis
- angina
- cystitis.
En het is niet een volledige lijst van ziekten, die helpt om de gezonde drank te beheren! Het wordt gebruikt voor hartaanval, beroerte, stralingsziekte, het algemene verlies van kracht. Granaatappelsap wordt ook gebruikt bij de behandeling van ontstekingsziekten.
Breng granaatappelsap en gewichtsverlies. Het bevordert het verbranden van de vetstofwisseling versterking, toning, voor het tekort aan vitaminen en mineralen.
Tip! Na granaatappelsap mond gespoeld, omdat de daarin aanwezige zuur, bij tot de vernietiging van tandglazuur.
methode
toepassing maakt niet uit hoe heilzaam granaatappelsap, gebruik het met de nodige voorzichtigheid, vooral als een geschiedenis van een chronische ziekte. Voorafgaand aan de behandeling is het raadzaam om uw arts te raadplegen om te controleren of er sprake is van allergieën. Het is ook noodzakelijk om uit te vinden hoe precies granaatappelsap moet nemen, omdat de voordelen en mogelijke schade zal afhangen van de hoeveelheid geconsumeerde alcohol en de wijze van gebruik.
volgende doseringsschema aanbevolen:
Granaatappelsap tijdens de zwangerschap worden verdund met water of groentesap in een verhouding van 1: 3.U kunt gebruik maken van wortelen, bieten, of andere groenten en fruit. Neem niet meer dan een glas per dag. Om de eetlust te bevorderen
nemen half glas drank gedurende 20 min.voor de maaltijd.
In aandoeningen van de menstruele cyclus zou een glas vers sap te drinken elke dag voor een week na het begin van de menstruatie.
behandeling maagdarmstoornissen en anemie, deze moeten een halve beker gedurende 30 minuten.voor het eten.
Granaatappelsap dieet drank op een lege maag, eenmaal in de ochtend, een half uur voor het ontbijt. Tijdens het dieet moet je elimineren uit je dieet snoep, gezouten, gerookt, brood en meel producten. Wanneer oedeem
drinkt 80 ml sap per dag.
Contra
Granaatappelsap heeft de volgende contra-indicaties:
- gastritis zuurgraad;
- aambeien;
- maagzweer en darmzweren;
- constipatie;
- pancreatitis;
- hypotensie.
Niet aanbevolen granaatappelsap de periode van borstvoeding, omdat het allergieën kunnen veroorzaken bij kinderen. Misbruikte hen tijdens de zwangerschap, omdat het niet nodig is. Het is ongewenst om het te drinken 's nachts, want dan moeite hebben in slaap te vallen.
interessante informatie over granaatappelsap, dan kunt u ook leren van deze video: