Drink bietensap en je gezondheid zal je gelukkig maken!

In de afgelopen jaren, heeft de behandeling van verse sappen vrij veel aan populariteit gewonnen. Maar het gedachteloze gebruik van freshes leidt vaak tot ongewenste gevolgen voor de gezondheid. Vandaag zullen we het hebben over bietensap - een product dat iedereen kent. In dit artikel leer je wat de voor- en nadelen gesloten bietensap, hoe goed te nemen en in welke gevallen een therapeutisch effect kan hebben.

Bietensap is een krachtige tool, dus neem het zou moeten zijn volgens bepaalde regels

helende eigenschappen van de drank

Bietensap is in staat om de volgende geneeskrachtige eigenschappen vertonen:

• als gevolg van de inhoud van beta-caroteen, dat is het krijgen in het menselijk lichaam wordt omgezet in vitamine A, helpt het om het immuunsysteem te versterkenen neemt actief deel aan het visieproces;
• beschermt tegen ziekten en helpt bij het snel herstellen van verloren kracht tijdens de revalidatieperiode;
instagram viewer
• verzorgt de huid, het haar en versterkt de nagelplaat;
• bieten heeft de mogelijkheid om nitraten uit de bodem, die vervolgens helpt de spieren om voedingsstoffen op te nemen, scheiden giftige stoffen en het genereren van energie te absorberen;
• behandeling bietensap kan worden aangetoond bij hypertensie - kleine hoeveelheden van de drank waardoor de bloeddruk en het verkeer van zuurstof door het lichaam;
• helpt alle delen van de hersenen te voorzien van voedingsstoffen en zuurstof, activeert het transport van bloed en verhoogt het uithoudingsvermogen;
• is een uitstekende preventie van hartziekten en voorkomt het risico van het ontwikkelen van stoornissen van de bloedsomloop in de hersenen;
• het kan worden gebruikt om de huid en het lichaam als geheel te verjongen, dus als antioxidanten binnen haar samenstelling, met succes de vrije radicalen te bestrijden;
• met laxerende eigenschappen, bietensap helpt bij het elimineren darmproblemen en wordt beschouwd als een effectief rechtsmiddel voor aandoeningen van de milt en lever;
• vertoont toning, verfrissend en diuretische eigenschappen die zo in de urinewegen stagnatie verschijnselen worden vermeld;
• helpt reuma, artrose, artritis en jicht te overwinnen;
• wordt gebruikt voor bloedzuivering en neemt een actieve rol in de vorming van rode bloedcellen;
• vergemakkelijkt de aandoening in pijnlijke menstruatie- en menopauzale perioden;
• normaliseert het centrale zenuwstelsel - verlicht stress, helpt bij slapeloosheid en nerveuze spanning;
• verbetert het geheugen;
• voorkomt de ontwikkeling van atherosclerose;
• met verkoudheid werkt ontstekingsremmend.

Maar zoals bietensap in zijn zuivere vorm is heel moeilijk voor ons lichaam, is het raadzaam om te mengen met wortelsap. Wortelbietensap levert dubbel voordeel op, omdat de componenten, gecombineerd in één drankje, elkaars werking versterken. Dit product kan worden aanbevolen voor:

• -hart- en vaatziekten;
• bloedverdikking;
• hypertensie;
• verwijde aders;
• voor het reinigen van de lever, nieren en blaas.

Aanvraag voor medicinale doeleinden bietensap

behandeling kan in sommige gevallen worden aangegeven, maar het kan alleen worden gebruikt na overleg met uw arts.

Belangrijk! Vergeet niet dat elk menselijk lichaam individueel is en een speciale aanpak vereist. Daarom is zelfmedicatie niet de moeite waard. Op een koude

ademhalingsproblemen, afscheiding uit de neus, hoofdpijn en zwakte - dit zijn allemaal tekenen van verkoudheid. In dit geval kunt u bietensap toepassen - het verlicht de kou en vergemakkelijkt de ademhaling.

In dit geval kunt u sap van rauwe of gekookte bieten gebruiken. In het eerste geval zal het medicijn effectief zijn bij de eerste symptomen van een verkoudheid en lichte nasale congestie. Druppels van een gekookte groente helpen om zelfs een dikke ontlading te elimineren.

Het recept voor de bereiding van bietensap uit de gewone verkoudheid is als volgt:

• bietenschil;
• pers het sap met een sapcentrifuge of rasp de groente op een fijne rasp en geef de vloeistof door het gaas;
• neusholte gespoeld;
• in elk neusgat om driemaal daags 2-3 druppels sap te graven.

Tip! Als er een brandend gevoel is, wordt het aanbevolen om het sap te verdunnen met gekookt water in dezelfde verhouding of te combineren met vloeibare honing - 3 delen sap per 1 deel honing.

U bent vatbaar voor een loopneus - houd bietensap altijd bij de hand

Bietensap vertoont een antibacterieel en desinfecterend effect, waardoor u in korte tijd van een verkoudheid kunt afkomen. Behandeling vindt in dit geval alleen extern plaats, dus zonder individuele intolerantie kan dit product dapper worden gebruikt.

Met keelpijn

Bietensap is een vrij krachtige remedie die ontsteking, pijn en zwelling in de keel verlicht, wat bijdraagt ​​aan de behandeling van keelpijn. En aangezien deze groente altijd in de keuken van elke minnares is, kan het middel tegen de ziekte in minuten worden gekookt:

• combineert 20 ml appelciderazijn en 200 ml bietensap;
• blijft 4 uur staan;
• gorgelt elke dag om de 3 uur.

Met een complexe aanpak, vertoont bietensap een hoog rendement bij de behandeling van keelpijn

Met hypertensie

Bietsap helpt bij het verlagen van de bloeddruk met 10 punten. In dit geval duurt het effect ervan ongeveer een dag, zodat de patiënt tijdens deze periode zeker is van zijn normale gezondheidstoestand en niet wordt afgeleid van belangrijke gevallen.

Bietensap met hypertensie kan als volgt worden gebruikt:

• om te drinken op een lege maag voor het eten;
• een enkele portie bietensap mag niet groter zijn dan 50 ml;
• start behandeling met een drank bestaande uit 1 deel biet en 10 delen verse wortel;
• elke dag neemt het aandeel bietensap toe en de wortel wordt minder;De
• -behandelingskuur mag niet langer zijn dan 60 dagen.

Tip! Om geen andere organen van uw lichaam te schaden, wordt het aanbevolen om een ​​pauze te nemen tussen de cursussen.

Bietensap normaliseert de druk en herstelt de sterkte

Voor de lever

Bietsap is ongelooflijk nuttig voor de lever. Betaine, opgenomen in zijn samenstelling, activeert het werk van cellen van dit orgaan en voorkomt vette degeneratie. Bij regelmatig gebruik van deze drank, komen de basisfuncties van de lever weer normaal en beginnen eiwitten uit voedsel beter te worden opgenomen.

Voor leveraandoeningen wordt aanbevolen om dagelijks een half glas bietensap te drinken, gemengd in dezelfde verhouding met het sap van komkommer en wortels, drie keer per dag gedurende 25 minuten vóór de maaltijd.

Voordelen voor vrouwen

Bietsap is erg handig voor het behoud van de gezondheid en schoonheid van vrouwen. Het kan worden gebruikt voor de behandeling van roos en kleine huidbeschadigingen, en deze eenvoudige tool helpt niet slechter dan dure cosmetische verzorgingsproducten.

Om je lichaam te verjongen en voor de gezondheid en schoonheid van de huid te zorgen, wordt dagelijks bietensap aanbevolen om het te drinken, gecombineerd met het sap van wortels en granaatappel. En het moet in kleine slokjes worden genomen - deze methode elimineert de problemen die samenhangen met de menstruatiecyclus en het menopauzale syndroom.

Bovendien helpt bietensap met mastopathie. Traditionele genezers raden aan het met honing te mengen en het mengsel op een koolblad aan te brengen. Het voltooide kompres wordt aangebracht op de borst en stevig aan het lichaam bevestigd met een verband.

Voor afvallen

En, natuurlijk, wat voor soort vrouw geeft niets om het probleem van overgewicht? Deze drank komt ook te hulp. Bietensap voor gewichtsverlies wordt gebruikt in combinatie met andere groentesappen.

Belangrijk! Vergeet niet dat het in zijn pure vorm niet wordt aanbevolen om te drinken, omdat de actieve bestanddelen van de drank duizeligheid, ernstige hartkloppingen en misselijkheid kunnen veroorzaken.

Dit product reinigt de wanden van de vaten, verwijdert de slak en normaliseert ook het werk van de schildklier en het maag-darmkanaal. De teint wordt egaal en gezond, de conditie van het hele organisme zal verbeteren. Bietensap bevat weinig calorieën, maar is tegelijkertijd rijk aan voedingsstoffen. Het zal een diuretisch en mild laxerend effect hebben, zal de eetlust verminderen, wat op zijn beurt gewichtsverlies zal bevorderen. Om af te vallen, moet deze cocktail 30 minuten voor de maaltijd worden ingenomen.

Combineer bieten met selderij of wortels in een cocktail voor meer efficiëntie.

Gebruiksregels

Nu zou je moeten praten over hoe je bietensap kunt drinken.

1. Het is wenselijk om het te combineren met andere groenten en fruit.
2. Indien geconsumeerd in zijn zuivere vorm, dan niet meer dan 50 ml per keer.
3. Verhoog de dosis geleidelijk tot 125 ml per keer.
4. Onmiddellijk wordt het niet aanbevolen om te drinken - het sap moet 2-3 uur in de koelkast worden bewaard. Bietensap moet van tevoren worden bereid voor een gecombineerde cocktail en pas na een paar uur kan het worden gecombineerd met ander vers fruit.
5. In zijn pure vorm kan het niet langer dan 14 dagen worden gedronken, in cocktails - niet meer dan 3 maanden.

Contra-indicaties

En vergeet niet dat bietensap contra-indicaties heeft:

• -hypotensie;
• -urolithiasis;
• verhoogde maagzuurgraad;
• gevoeligheid voor diarree;
• pyelonefritis en nefrotisch syndroom.