- scharlaken bessen voor natuurlijke verzorging van de gezondheid
- cranberry sap recepten voor de familie en gasten
warme dagen komen tot een einde, een hekel aan veel mensen het naderen van de herfst. Voor iemand - het is altijd een slecht humeur vanwege het weer, de saaiheid van het dagelijks leven, voor iemand - het is koud. Maar als je kijkt een beetje anders in de herfst, dan zijn er zoveel prachtige momenten en prachtige natuur, maar om het immuunsysteem kan groenten en fruit, die nu in overvloed te gebruiken te verbeteren. Een erg lekker drankje krijgt u een nieuwe smaak te geven, zal verf in de week en laat in het geheugen van de warme herinneringen - dit sap, maar niet eenvoudig, en cranberry. Nooit geprobeerd? Het is tijd om de situatie op te lossen, want het is zo lekker en, nog belangrijker, nuttig. Vervolgens vindt u een uniek recept voor Morse van veenbessen, zelfs niet één en leert u er veel over te weten.
scharlaken bessen voor natuurlijke verzorging van de gezondheid
Cranberry - is één van de meest populaire en gewilde vruchten die in Rusland werden geoogst, zijn vruchten rijpen dichter bij de val, bos open plekken decoreren en het geven van een bijzondere sfeer van de tijd. Verzamel zo'n natuurlijk plantaardig geschenk dat je kunt tot oktober, en maak reserves en bereid elke dag heerlijke drankjes. Dit is een krachtige bescherming tegen de verkoudheid en de ziekteverwekkende flora, die zeer actief is in het laagseizoen. Je kunt samen met een hondenroos fruit drogen, zo'n mix wordt vaak gebruikt door genezers en minnaressen, je kunt de bes invriezen en compotes maken en er uit jammen. Vandaag zullen we het hebben over de traditionele drank voor ons - cranberrysap, en laten we het hebben over bruikbare eigenschappen.
Het is interessant! In Europa werden cranberries vele eeuwen geleden bessenkranen genoemd. Mensen geloofden dat de bladeren, als ze open zijn, eruit zien als een bekende vogel. Zelfs later, in de Middeleeuwen, begonnen de vruchten bearish berry te noemen, zoals in de bossen vaak beren ontmoetten, dat ze van veenbessen genoten.
De voordelen voor Morse
gezondheid niet alleen van de kou in de off-season kan helpen cranberry sap, maar zelfs hij kan een stabiel positief effect op de algehele gezondheid te geven.
- Het drankje heeft een krachtige antibacteriële en antivirale bescherming.
- Kan druk verminderen.
- Heilzaam effect op het cardiovasculaire systeem door ijzer en kalium in de samenstelling, het maagdarmkanaal en het zenuwstelsel. Er is een mening dat veenbessen en dranken ervan goede hulp zijn tijdens depressies, achteruitgang van kracht.
- Verwijdert warmte tijdens verkoudheid, elimineert ontstekingsprocessen, verhoogt de afweer van het lichaam, een persoon begint minder te lijden in het koude seizoen.
- Morse van veenbessen, waarvan je het recept later zult leren, is een uitstekende energiedrank die kracht, motivatie en humeur geeft door de vitaminensamenstelling.
- plantaardige vezels en helpt het lichaam te reinigen van giftige stoffen die een gunstig effect heeft op de prestaties, niet vet deponeren, het helpt om het uiterlijk te verbeteren.
- Helpt bij bloedarmoede, zuivert bloed, verbetert de stofwisseling.
- Morse is een krachtige antioxidant. Hij ging rond in termen van kwaliteit rode wijn, waarvan het voordeel al lang bekend is bij iedereen.
- Morse kan jonge moeders drinken voor borstvoeding en voor sneller herstel na de bevalling.
over de gevaren voor de gezondheid
Morse cranberry sap en het nut ervan verrassing, het daarmee eens? Maar we moeten altijd het punt van contra-indicaties noteren. Berry vermindert de druk, en dus de mensen die hypotonie hebben, drink de drank is niet aan te raden. Je moet ook voorzichtig zijn met allergieën door de reactie te controleren nadat je een kleine hoeveelheid van de drank hebt ingenomen. Het is onmogelijk voor degenen die een individuele intolerantie van de drank en de ingrediënten, evenals de noodzaak om voorzichtig te zijn bij het voeren van jonge kinderen zo vaak als een kind een allergische reactie op bepaalde onderdelen van planten, fruit, groenten te ervaren.
Het is interessant! Cranberry uit water bestaat grotendeels met rijpe bessen, bij een val op de grond, veer eruit als een bal. Goed verzameld veenbessen blijft fris en klom tot twee jaar.
Dus hoe krijg je het sap en, hoewel zeer nuttig, naast de bessen voor het, kunt u nog steeds gemakkelijk de tijd hebben om te kopen of te bouwen in het bos die geruststelling verder zal werken op het zenuwstelsel, verandering van omgeving. Nu is het tijd om verder te gaan naar een even interessante sectie en te leren hoe je mors kunt bereiden van veenbessen.
cranberrysap Recepten voor de familie en gasten
Traditionele
makkelijkste manier om een glas bessen nemen, mash het omhoog een beetje, giet 1-1,5 liter kokend water en zet aan de kook gedurende 10-15 minuten. Voeg vervolgens suiker of honing toe naar smaak. Ook is de drank perfect gecombineerd met pittige kaneel, kruidnagel. Vaak maken ze geassorteerde veenbessen en dogrose - dit is een zeer krachtige bescherming tegen ziekten en de preventie van een aantal hart- en vaatziekten.
sap
Dit recept zal u toelaten om nog waardevoller sap. Berry - ongeveer 150 gram die je nodig hebt om te wassen, kneed de houten tolkushka of lepel, zodat veel sap wordt toegewezen. Hierna moet de grondstof eruit worden geperst, het sap moet apart worden geplaatst. Residuen bessen pour water - ongeveer 500-700 ml gebracht aan de kook, tomyat 10 minuten sypyat 100 gram suiker en uit. Verwijder de drank van de plaat en giet het sap erin. Voeg dan een schil van citrus, kardemom toe.
Met cranberry's
Morse van veenbessen en vossebessen is een zeer populaire optie, evenals met rozenbottel. Berry heeft elk een unieke samenstelling en geeft een enorm voordeel voor de gezondheid als geheel. We hebben veenbessen nodig - 300 gram en cranberry's iets minder - 200 gram. We persen bessen of wrijven door een zeef, je kunt een blender gebruiken. Druk daarna het sap uit de cake en plaats het in de koelkast.
We stoppen de bessen in een pan en gieten drie liter kokend water. We zetten op het bord en wachten op het koken, dan schieten we meteen, geen pijniging. Hier zetten we honing of rietsuiker naar uw smaak, filter het vruchtensap, giet ons sap uit de koelkast. Je kunt van een derde van de citrus in de drank en het citroensap gieten, wat de smaak zal verhogen en meer waarde zal toevoegen. Het zijn de componenten van verse sappen die het hap nuttig maken zonder verlies tijdens de hittebehandeling.
met wortel en appel
Dit recept cranberry sap kan perfect materiaal tekort aan te vullen in het lichaam, uitgegroeid tot een drank voor het verliezen van gewicht. We moeten dus een glas cranberrysap persen, zoals in de recepten daarvoor. Dan moet de cake in een liter water worden gekookt. Apples - 4-5 stukken nodig om te malen in een blender of wrijf op de rasp en knijp het sap goed, giet het naar de cranberry, in de koelkast te zetten. Hetzelfde dat je met één wortel moet doen, er verse vruchten uit halen. Wanneer de Morse protivomitsya minuten 10, wordt uitgeschakeld, gefilterd, mag afkoelen en de honing naar smaak, giet dan in de sappen. Je kunt kruiden maken.
In de multi-store
gebruiken huisvrouwen tegenwoordig verschillende huishoudelijke apparaten in hun keuken, wat het leven voor hen gemakkelijker maakt. Morse van veenbessen in een multivark is de laatste vijf drankjes recepten. Berry - in het volume van 400 gram mnut thrick, waarna alles wordt overgebracht naar de kom, wordt 400-500 ml gegoten.water, suiker wordt gegoten - rond een glas. De drank verdwijnt nu in de "Soep" -modus - 40 minuten. Vervolgens wordt het gefilterd en dronken.
Tip! Als u niet al het fruit direct hebt gedronken, zal het zo nuttig mogelijk zijn voor nog eens drie dagen wanneer het in de koelkast wordt bewaard.
Hier zijn zulke heerlijke en eenvoudige recepten van een waardevolle drank gemaakt van veenbessen en ander natuurlijk fruit. Berry die je kunt gebruiken en die bevroren en vers is, maak aandelen. Gezondheid voor jou!