Type figuur appel

onder de eerlijkere geslacht figuur van de "appel"( type "O") is niet ongebruikelijk. Houders van bekende figuren "Apple" vond Britney Spears, Jessica Simpson en Kelly Clarkson. De belangrijkste voordelen van het figuur "O" zijn slanke benen en een mooie borst. Vrouwen met een cijfer van "appel" is het belangrijk om de juiste stijl van de kleding om de tekortkomingen van gestalte te verbergen te kiezen.

• Features cijfers appel
• Aanbevolen kleding voor de figuur appel
• Jurken
• Rokken
• blouses, vesten, tops
• Broeken
• Jassen, jacks
• Swimwear
• Niet aanbevolen kledingstukken appel
• schoenen en accessoires voor de figuur apple
• textuur enstof kleur voor de cijfers over
• Basisregels van het aanbod voor apple vormen
• Tips voor fysieke activiteiten voor apple vormen

Features appelstukjes

Owners cijfer "O" heeft de volgende kenmerken tKansen:

• geen uitgesproken taille;
• schouders en heupen van gelijke breedte;
• lange benen;
instagram viewer
• heupen samenvalt met het volume van de borst;Platte billen
• ;
• uitstekende buik;
• dunne armen.

Als houders van cijfers "Apple" beginnen om extra gewicht te krijgen, het vet zich ophoopt rond de taille.

Er zijn twee soorten van "O" vormen, "apple" en "vaas."Vrouwen met een cijfer van "Apple" hebben zulke verschillende fysieke kenmerken:

• middelgrote borsten;
• gebrek aan taille;
• het volume van de buik is groter dan het volume van de borst;
• slanke benen;
• aangespannen billen.

figuur van de beroemde Amerikaanse popzangeres Britney Spears ontmoet statuur "apple".

De eerlijker seks met de "vaas" figuur zijn:

• grote borsten;
• enigszins geschetst in de taille;
• breedte van heupen die overeenkomt met de breedte van de thorax;
• lange benen;Platte vlakke billen
• .Figuur

Britse actrice Kate Elizabeth Winslet heeft alle kenmerken van een lichaam "vaas."

naar inhoud ^

Aanbevolen kleding voor apple vormen

stylisten adviseren over de fashionista's met type "O" vormen om kleren die visueel zal het verlengen van de vrouwelijke silhouet en harmonisatie van de verhoudingen van de boven- en onderlichaam te kiezen. Het is belangrijk om te benadrukken de fundamentele waardigheid van de figuur - borsten en mooi gevormde benen, maar ook om de focus uit een brede taille te verwijderen. De fundamentele fout van de eigenaren van de cijfers "Apple" - de keuze van baggy kleding in de taille. Dientengevolge, het cijfer fashionista kijken vormloze en is geassocieerd met een opgeblazen ballon. Overweeg welke dingen zullen helpen om de waardigheid van de figuur "appel" te benadrukken.

naar inhoud ^

Jurken

Effectief een vrouw met een lichaamsbouw "appel" zal kijken:

• dress-case;
• jurk-bustier;
• -jurk met hoge taille;
• jurk asymmetrisch gesneden;
• jurk met korset;

boven stijlen zal helpen om uitstekende buik te verbergen, verlengen het silhouet en benadrukken het bochtige vrouwelijke vorm en ronde schouders. Goed gekozen lengte van het product zal helpen om de aandacht te richten op zijn lange benen houders van cijfers "Apple".

naar inhoud ^

Rokken

het vrouwelijke figuur met de "apple" stylistes kiezen:

• rok met een sleuf;
• rok-trapeze;
• rok-zon;
• rok met hoge taille.

lengte mag niet boven de knie. Op vrouwen met de figuur "O" zien goede rokken van donkere tinten.

naar inhoud ^

blouses, vesten, tops

De bodybuilders van de "appel" zullen worden uitgerust met kledingmodellen die mooi in de borst passen en los in de taille worden gesneden. De beste opties zijn:

• blouses en truien met ruches, ruches en franjes;
• vloeiende tunieken gemaakt van lichtgewicht stoffen;
• tops met een snit;
• blouse met hoge kraag.
loading. ..

lengte moet onder de taille, om te voorkomen dat het uitstekende buik benadrukken. Vrouwen met een lichaamsbouwende "appel" geschikte meerlaagskleding. Dus, de transparante blouse in combinatie met de top vernauwt het vrouwelijke silhouet visueel.

naar inhoudsopgave ^

broeken

kast Trendshoppen met het cijfer O noodzakelijkerwijs worden naar het model van de broek:

• klassieke rechte snede broek:
• broek, taps naar beneden;
• broek met hoge taille;
• -broek met brede broek;
• capri broek;
• broek met een brede riem.

Broek kan worden versierd met opgezette zakken of lattenzakken.

naar inhoud ^

Jassen, jackets

het schone geslacht met de figuur van "appel" wordt aanbevolen om jasjes en blazers dragen ingekort dan snijden. In dit geval moet de bevestiger zich onder de borst of op het borstniveau bevinden. Vrouwen met een lichaamsbouw "O" kunnen veilig kiezen:

• jassen en jacks, die zich naar beneden uitbreiden;
• lange rechte jassen;
• is een jas met een gesneden knielengte.

Kies kleding met originele details - heldere knopen, vouwen, verschillende inzetstukken. Ze zullen de aandacht afleiden van de brede taille en de uitstekende buik.

naar inhoud ^

Swimwear

Eigenaars van "O" vorm stylistes kiezen:

• badmode brede bandjes met vierkante hals;
• gesmolten badpakken met gekleurde strepen in het midden van het product.

Badpakken gemaakt van meerkleurige stoffen zijn niet geschikt voor u. Het zwempak in zwarte, blauwe of bordeauxrode kleur zal harmonieus op de eigenaar van de figuur "appel" lijken.

naar inhoud ^

Niet aanbevolen kleding voor apple vormen

modieuze vrouw met carrosserietype "apple" is noodzakelijk om stijlen die de taille lijn of fuzzy ronde buik accentueren vermijden. Vertegenwoordigers van de zwakkere sekse met het cijfer "O" worden niet aanbevolen:

• afgesneden jurken;
• minirokken;
• baggy modellen van blouses en tops:
• strakke truien;
• blouses met zachte mouwen;
• broek met een lage taille;
• strakke broek;
• samengevoegde zwemkleding met een diepe halslijn.

naar inhoud ^

schoenen en accessoires voor Apple vormen

Om slanke benen, een vrouw met een cijfer "O" kan worden gedragen benadrukken:

• schoenen met hoge hakken;
• halve laarzen;
• -schoenen op het platform;
• sandalen op de bandjes;
• balletschoenen;
• klompen.

U hoeft geen schoenen met gespen en schoenen met een kleine hak te kopen. Zulke schoenen geven je voeten overmatige massa en vestigen de aandacht op de brede taille.

Stylisten raden aan dat vrouwen met een cijfer "O" om elegante accessoires te dragen, evenals brede riemen, big bags en omvangrijk sieraden uit de kast te sluiten.

naar inhoud ^

textuur en kleur van de stof voor het cijfer over

kleding gemaakt van stoffen met een subtiel patroon, verticale strepen, kleine erwten en diagonale cellen, visueel maken eigenaren van de cijfers "Apple" slanker. Vrouwen met een cijfer van "O" wordt afgeraden om kleding die zijn gemaakt in het wit, beige of roze te kiezen. De beste optie is bruin, blauw, zwart en rood. Eigenaars van cijfers "Apple" moet groot patronen en heldere prints op kleding te voorkomen.

Frosted knitwear, wool and cotton zijn de meest geschikte stoffen voor het maken van kleding. Vrouwen met de lichaamsbouw "appel" moeten elastische stoffen vermijden, maar ook geen producten kopen die gemaakt zijn van chiffon, satijn, viscose.

naar de inhoudstafel ^

Basisregels voeding voor de figuur van de appel

Vrouwen met de lichaamsbouw "O" neigen naar volledigheid, dus is het belangrijk voor hen om goed te eten om harmonie en mooie vormen te behouden. Voedingsdeskundigen bevelen aan dat de eigenaren van de "appel" lichaamsbouw zich aan dergelijke voedingsregels houden:

1. Verminder het aantal dierlijke vetten en koolhydraten in de voeding.
2. Geef zoete drankjes en alcohol op.
3. Verrijk het dieet met voedingsmiddelen die vezels bevatten.
4. Gebruik het voedingssysteem van Kim Protasov om het lichaamsgewicht te normaliseren.
5. Drink regelmatig groene thee en drankjes op basis van gember.

Bezitters van de figuur "appel" kunnen in onbeperkte hoeveelheden worden geconsumeerd:

• verschillende wortelgewassen;
• peulgewassen;
• magere vetten;
• citrusvruchten;
• zuivelproducten met laag vetgehalte;
• gedroogde vruchten;
• visproducten;
• -granen.

Vrouwen met lichaamsbouw "O" moeten worden uitgesloten van het menu:

• bijproducten;
• -meel en suikerwerk;
• vet gefermenteerde melkproducten;
• gezouten kazen;
• -specerijen.

Meerdere malen per maand wordt aangeraden om het lossen op bessen en groenten uit te voeren.

aan de inhoudstafel ^

Tips voor lichaamsbeweging voor de figuur van de appel

De meest problematische zone voor de bezitters van de figuur "appel" is de taille. Voor de correctie wordt een gecombineerd complex van oefeningen gebruikt, waaronder:

• swing of the press;
• -oefeningen met hoelahoep;
• draaien, kantelen en draaien van het lichaam;
• rekoefeningen;
• krachttraining.

Hardlopen, zwemmen en fietsen zullen helpen om de benodigde spiermassa in de bovenste en onderste delen van het lichaam te krijgen.

Alice

Het lijkt me dat de "appel" niet het meest succesvolle type is. Een vrouw moet zichzelf constant in vorm houden, anders verschijnt onmiddellijk een merkbare buik. En de jurk is verre van geschikt voor iedereen, hoewel als je de borsten en mooie dijen correct benadrukt, je de aandacht kunt afleiden van de tekortkomingen van de figuur. En het dieet dat je aanbeveelt, vond ik goed. Snoep en augurken leiden altijd tot een gewicht, ze moeten worden uitgesloten.

Елена

Nou, als u zo'n figuur hebt! Ik vond het artikel erg leuk, omdat de tips overeenkomen met de werkelijkheid. Ik bedoel, wat echt wordt genoemd, is wat geschikt is voor dit type lichaamsbouw en wat niet past( uit persoonlijke ervaring).Bedankt voor een effectief advies!