Denk aan de goede oude grap:
"Ik heb een verschrikkelijk gezichtsvermogen en daarom ga ik altijd met een bril. Soms proberen vrienden ze uit en vragen: "Is het voor mij?".Nou, wat kan ik hier op zeggen, mysterieuze sprekende plekken? "
Belachelijk? Ja, maar alleen als het niet over jou gaat. Dus als je al met je ogen dicht een weg kunt vinden naar de winkel "Optiek", is het tijd om te leren hoe je het gezichtsvermogen snel kunt verbeteren.
"Ik zit high, kijk ver": 3 algemene aanbevelingen, hoe u het gezichtsvermogen kunt verbeteren
-
Omdat uw ogen geen perpetuum-mobiel zijn, moet u regelmatig uitrusten.
Sluit na elk uur van gebruik op de computer deze gedurende 2-3 minuten. Op hetzelfde moment, en de kust van het zenuwstelsel, rustte van het spectaculaire uitzicht op de kale kop van het hoofd.
- Als u al "gezonken" op het feit dat een bril of lenzen dragen, niet laat uw visie very much "ontspanrollen»: verwijder al je gadgets oog minstens een half uur per dag.
- frisse lucht en natuurlijk licht is niet alleen nodig om een gezonde teint, maar de arend visie, dus gooi een uitdaging om zijn luiheid, zachtjes fluistert aan u, "Laten we hebben ingevuld op de bank!" En ga voor een wandeling.
5 essentiële voedingsmiddelen, om snel verbetering van het gezichtsvermogen, en gevoed en gezond
Degenen die serieus dan zicht te verbeteren denken, oogartsen adviseren om te beginnen dan met een aantal magische spreuk op de groeiende maan, en de volgende voedingsmiddelen in uw dieet op te nemen:
-
wortelen.
Als u uw lijderige organisme een shockdosis vitamine A wilt bieden, evenals ijzer, koper, kalium en andere voorzieningen voor uw ogen, ga dan naar de markt voor deze groente. Vooral wortelen helpen bij bijziendheid en "kip" blindheid( slecht zicht in de schemering);
En om niet alleen te zijn met wortels, kun je het afwisselen met prei, pompoen, rode biet, tomaten en andere voedingsmiddelen met een hoog vitamine A-gehalte( retinol);
-
kruiden( peterselie, koriander, dille, basilicum, en hun collega's over de tuin) gooien armfuls in elk gerecht als je wilt om snel zicht te herstellen. Vitaminen van alle groepen en kleuren helpen je graag om je ogen alert te zien.
En je herinnerde je ook Georgische shish kebabs in de "struikgewas" van koriander op een schaal. Dat is hetzelfde. .. Heb je veel blanke langlevers een bril zien dragen?
-
bosbes is de ideale oplossing voor de vraag "Hoe het gezichtsvermogen te verbeteren?".
Bessen zijn niet alleen duivels smakelijk, maar helpen ook de spanning van de ogen bij hoge belasting te verminderen, de bloedsomloop in het netvlies te verbeteren. In het algemeen alles voor diegenen die middernacht zijn met een smartphone in hun handen, links en rechts "likes" weggeven;
- sinaasappelen, citroenen, grapefruits en andere citrusvruchten, evenals verse sappen van hen niet alleen mooi in de ochtend Instagrame, maar ook helpen om snel te versterken gezichtsvermogen;
-
zeevis versterkt de spieren van de ogen niet erger dan squats - de spieren van priesters, dus gastronomisch voor de gezondheid.
Uw portemonnee is nog niet klaar voor een dergelijke zorg voor het gezichtsvermogen? We bieden meer budgettaire opties - melk, boter, eieren, kwark, ham. De markt roept ons, en we gaan er met een grote boog naar toe!
De traditionele geneeskunde aan de redding: 8 recepten, hoe je gezichtsvermogen te verbeteren "omzeilen" de artsen
oma-genezer weet hoe de droom van elke vier-ogen te vervullen - snel verbetering van het gezichtsvermogen:
-
-infusie van bloemen of frambozenbladeren.
1 p.a.droge grondstoffen( bladeren of bloemen) giet 200 ml kokend water, geef een half uur om te infuseren en filteren. Je moet 3 keer per dag drinken voor een vol glas om je gezichtsvermogen te verbeteren. Je kijkt, en begint al snel de winkelborden een halve kilometer te lezen!
-
voor tarwekiemen van 1-2 mm je ogen zullen je een enorm "dankje" vertellen.
Eet minstens 100 gram per dag. Plezier natuurlijk twijfelachtig, maar wat kun je niet doen omwille van een goed zicht?
-
kan het zicht verbeteren met behulp van honing en thee.
Nee, u hoeft geen meeuwen te drinken met honing, omdat het niet in uzelf is. Je bent pas om vijf uur in Engeland. Een halve theelepel honing wordt geroerd in 150 ml sterk gebrouwen zwarte thee.5 druppels van dit mengsel wordt ingeprent in het oog tweemaal per dag gedurende valk uitzicht en goed humeur:
-
tarwegras kan niet alleen bezetten het bed van komkommers, maar ook snel te brengen visie terug naar normaal.
Voor deze 1 st.lozhku droge kruiden giet je een glas heet water, kook je 3-4 minuten, en dan koelt en filtert. Je moet drie keer per dag nemen voor 1/3 kop;
- «magic" cocktail gemengd in gelijke delen van selderij sap, wortel, peterselie en cichorei voor uw oog zal een zegen zijn;
-
hersenen dan voor het gezichtsvermogen te verbeteren is nog steeds mogelijk, dus het is tuck beide wangen jonge bladeren van brandnetels in salades en de eerste gerechten.
Waar hebben we een recept voor een handtekening grootmoeder's borsjt met verse kruiden?
-
paardestaartveld zal ook niet worden weggelaten, als het uw visie betreft.
1 eetlepel gras moet worden gevuld met een glas kokend water. Na 35-40 minuten wordt de infusie gefilterd. Neem het 3 keer per dag voor een glas.
-
om snel zicht te herstellen, giet een halve liter droge rode wijn en een halve liter honing 50 gram korenbloemblaadjes, hetzelfde - gedroogde kruiden ogentroost en 0,2 kg van Aloë Vera( bladeren behoefte aan een goede chop).
Het drankje van deze heks heeft 3 dagen nodig om op een koele donkere plek te worden bewaard en dan een uur om in een stoombad te worden gedrenkt. Drink driemaal daags een half uur voor de maaltijd voor 1 eetlepel.
Brain Eten: Top 10 producten voor
"De blauwe bal draait, draait. ..": hoe kun je je zicht verbeteren met behulp van speciale foto's?
In plaats daarvan 's middags lezen feykovye nieuws over hoe elke Glasha van het dorp Kukuyev droeg niet de pup, niet een humanoïde, er beter uitzien op het internet op de foto's, speciaal ontworpen om zicht te verbeteren, bijvoorbeelddeze:
artsen, met het oog op verbetering van het gezichtsvermogen snel geadviseerd om te kijken naar deze foto's( en er zijn een dertien in een dozijn op het web), ten minste 4-5 minuten per dag. Dit verwijdert de spasmen uit de ogen en pompt de spieren die de lens vasthouden. Als je alles goed doet, lijkt het erop dat het beeld ronddraait of pulseert.
belangrijkste ding - overdrijf het niet, want als ook keek naar het scherm, kunnen collega's denken dat je niet schrijven over het verslag van de verkoop, en volwassen video browsen.
Er is ook een speciaal computerprogramma dat speciale oefeningen combineert met kijkbeelden - "Corrector of vision."Het mooie ervan is dat het gratis beschikbaar is op het netwerk en niets heeft tegen de meeste Windows-besturingssystemen( Vista, XP, NT, 2000, etc.).
Ben je nog niet begonnen met het downloaden van dit programma? En vraag je nog, wat kan het zicht verbeteren? Doe het niet!
Hoe snel het verbeteren van het gezichtsvermogen door middel van oefening: 3 doeltreffende technieken
De auteurs van de drie meest effectieve methoden over hoe om zicht te verbeteren, zeggen dat de meeste mensen zijn bebrilde alleen te wijten aan het feit dat ze zijn te lui om een deal met, laten we zeggen, een bril of lenzen makkelijkerte krijgen op dan een paar maanden de tijd om de oefeningen te doen, maar we zijn ervan overtuigd dat onze lezers - de echte "trudyazhki" en geef niet zonder slag of stoot, en zorgvuldig proshtudiruyte boek:
-
"Verbeterd zicht zonder bril met de Breits-methode"( W. Breits).
En geen chirurgische ingrepen voor u!
-
"Een goed gezichtsvermogen verkrijgen zonder bril"( MD Corbett);
-
"De ervaring van een dwaas, of de weg naar inzicht"( M.Norbekov).
Oh, bij de naam is het duidelijk - het zal fascinerend zijn!
En als de eerste twee boeken uit elkaar moeten schuiven, dan kan de laatste gratis worden gedownload op het internet.
Verzin een nieuw excuus om niet in je ogen te kijken of, zuchtend over je lot als meisje met vier ogen, snel aan de slag?
Als je nog niet klaar bent om je te storten op een van de voorgestelde "Talmud" om je visie te verbeteren, doe dan op zijn minst regelmatig de eenvoudigste oefening:
Hoe het zicht thuis verbeteren?
Zie de bespreking van 5 manieren die echt werken:
Nu weet u bijna evenveel manieren, hoe de -visie te verbeteren, hoeveel de oosterse schoonheid van Scheherazade sprookjes is. Het is nodig om slechts een beetje ijver te tonen, en de wereld zal opnieuw voor jou duidelijke contouren en heldere kleuren vinden.