Franz Kafka wordt erkend als een van de meest invloedrijke en creatieve schrijvers van de 20ste eeuw, maar in feite werkte hij meestal als een ambtenaar op de verzekeringsafdeling.
Hoe slaagde hij erin zulke hoogten in de literatuur te bereiken wanneer het werk zoveel tijd en moeite kostte?
Hij volgde zijn rigoureus de juiste dagelijkse routine van de !
dagelijkse routine is juiste verdeling van hun tijd op de klok: . ochtend wakker en 's nachts slapen, dit 5-maaltijden gedurende de dag, de tijd van het werk en rust, lichaamsbeweging en persoonlijke hygiëne, etc.
Franz Kafka ging werken om 8.30 uur,werkte tot 2.30 uur, daarna at hij en ging naar bed tot 19.30 uur, deed oefeningen en dineerde met zijn gezin, waarna hij begon te schrijven vanaf 23.00 uur en dan weer een droom en alles vanaf het begin!
Kafka is vrij uniek in zijn toewijding aan de routine.
Mason Curry merkte in zijn boek, "Genius-modus: De dagelijkse routine van de grote mensen" - veel van de grootste mensen in de wereld, in het leven, gevolgd door een solide regime van de dag!
De dagelijkse routine van de geweldige mensen
- Maya Angelow huurde een kamer in het hotel en schreef daar. Ze kwam om 6.30 uur in de ochtend en schreef tot 14.00 uur, waarna ze naar huis ging en redigeerde, schreef. Ze heeft nog nooit in het hotel overnacht.
- Winnaar Pulitzer-prijs Michel Chabon - schreef vijf avonden per week van 22.00 tot 03.00 uur.
- Haruki Murakami werd om 4 uur 's morgens wakker, schreef 5 uur en ging toen hardlopen.
Creativiteit is niet afhankelijk van motivatie of inspiratie, maar volgt onze gewoonten, gedragspatronen en routinewerk beter op.
Het maken en uitvoeren van dagelijkse rituelen - dit leidt tot creatieve successen en geen mythisch briljant inzicht!
Dat is waarom. ..
William James - de beroemde Amerikaanse filosoof en psycholoog, zei dat de gewoonten en rituelen zijn belangrijk omdat ze "te bevrijden onze geest en verplaats het naar de echt interessant werk."
The Guardian magazine bevestigt wat er werd gezegd!
Een artikel merkte op: "als je de middelen te besteden aan een beslissing over waar of wanneer het werk te maken, dus u uw productiviteit te laten!»
Ook zijn er vele studies van wilskracht en motivatie om de bovenstaande verklaring te ondersteunen.
presenteren u de volledige modus van de dag de beroemde psychoanalyticus Sigmund Freud( om kennis te nemen):
Met andere woorden, als je serieus van plan om iets origineels te maken - je moet stoppen te wachten op de komst van de motivatie en inspiratie, maar gewoon om jezelf dagelijks de actie te maken.
Dit is natuurlijk veel gemakkelijker te zeggen dan in de praktijk uit te voeren.
Hier is een idee dat u ertoe kan brengen om uw eigen modus te creëren.
idee van het opstellen van de juiste dagelijkse routine
goed voorbeeld voor de ontwikkeling van zijn regime dag kan als een allegorie met gewichtheffen dienen.
Tijdens het doen van gewichtheffen, kan ik niet voorspellen of ik mijn persoonlijk record zal verslaan door de zwaartekracht te verhogen of niet.
In feite blijkt dat veel klassen ik gemiddelde of zelfs lage resultaten zal tonen.
Uiteindelijk blijken al mijn resultaten slechts een deel van het algemene ontwikkelingsproces te zijn.
De enige manier om hogere gewichten te krijgen is constante herhaling, van maandag tot vrijdag, oefeningen in de sportschool, ongeacht de resultaten.
Creatief werk, niet te verschillend van training in de hal.
U kunt niet alleen uw beste momenten kiezen en alleen werken op die dagen waarop u door geweldige ideeën wordt bezocht.
De enige manier om geweldige ideeën in jezelf te ontdekken is om keer op keer een grote hoeveelheid werk, constante repetities en herhalingen te realiseren.
Uiteraard is het werken met een gemiddeld resultaat geen doel op zich.
U moet echter toestaan dat u deze occasionele dagen met gemiddelde resultaten doorloopt, omdat dit de prijs is die u moet betalen voor het behalen van uitstekende resultaten.
Als je op zijn minst een beetje, een perfectionist, en haat te doen, wat niet uitstekend, kan gemakkelijk beginnen met de resultaten van zijn werk te beoordelen en om mezelf ervan te overtuigen dat niet te geven, te publiceren, en ga zo maar door, want "het is nog steeds niet goed genoeg!"
aan de andere kant alternatief zou nog erger zijn als je niet beschikt over een hard mode, waarin je werkt hebt, heb je de kans en doen helemaal niets.
De enige manier om het creëren van een meesterwerk te komen, is om zich veroorloven om dingen te doen op de weg.
Hoe begin je vroeg op te staan?
Veel mensen in de buurt zullen nooit iets schrijven, omdat ze veel nadenken over wat ze nog meer zouden moeten schrijven.
Dit kan gezegd worden van andere gebieden: fysieke ontwikkeling, trachten uw kleine bedrijf, het creëren van schilderijen, bijbrengen goede gewoonten en nog veel meer.
Uw modus is een systeem dat uw doelen omzet in realiteit. In het geval dat u geen regeling voor uzelf instelt, kunt u alleen rekenen op motivatie.
- Als u niet in rekening brengen voor een vaste tijd, zul je elke ochtend wakker en denk: "Ik hoop vandaag voel me voldoende motivatie om uit te werken";
- als jouw bedrijf geen 4p-marketingsysteem heeft, dan zul je op het werk moeten kruipen en hopen dat je de hele wereld zal veroveren( naast alles wat je echt moet doen);
- als je geen tijd hebt om constant te oefenen met schrijven, dan zul je denken als: "Ik heb gewoon meer wilskracht nodig om dit te doen."
paar tips over hoe u uw dagelijkse routine te maken,
zie ook in de video hieronder.
Organiseer uw dag goed!
Stop met wachten op de motivatie of inspiratie die u zal maken, en maak uw de juiste dagelijkse routine voor de , die u strikt zult volgen.
Dat is het verschil tussen een professional en een amateur.
Professionals volgen het regime en amateurs wachten.