Sommige mensen zijn gewoon geobsedeerd door het verzorgen van zichzelf: ze berekenen calorieën, verloren dagen en nachten in sportscholen, provedyvat schoonheidsspecialiste en kapper zijn vaker dan hun ouders, maar willen niet om te zorgen voor een van de belangrijkste orgaan van de mens: de hersenen.
Zeg, "ik erover nadenk, velen niet leven hersenen en niets - heel blij jezelf»
«Wil je dat ik om advies te geven, hoe de hersenen trainen?- Vraag slachtoffers van moderne propaganda, - Oh, laat het maar aan jezelf over!
Het belangrijkste is om mooi te zijn, omdat het schoonheid is die de wereld zal redden. "
P.S.als iemand denkt, dat 100% heeft hersens schoolmeisje / schooljongen. ..
Als gevolg daarvan - duizenden van siliconen poppen en domme jocks die( het ergste van alles, naar mijn mening) een voorbeeld voor toekomstige generaties zijn geworden.
Nee, ik heb niet ontkennen: en verzorging, en beweging zijn zeer belangrijk voor ons, en ik heb nooit genoeg van te herhalen in bijna elk artikel. Maar je hersenen laten sterven aan angst en wanhoop, omdat hij zich dagelijks onnodig en onnodig voelt in je hoofd - een misdaad!
Hoe de hersenen trainen: wat voorkomt mensen?
Wetenschappers zeggen dat we onze hemisferen slechts 5-15% gebruiken.
Ik ben eerlijk gezegd verward en boos van deze cijfers.
Stel je eens voor hoeveel goede en belangrijke dingen de mensheid zou kunnen doen als het zijn hersenen zou maximaliseren.
Onderzoekers oneens over wat het is dat van invloed op de verbetering van de hersenfunctie( erfelijkheid, voeding, levensstijl, slechte gewoonten of - allemaal tegelijk), maar over één ding eens: de hersenen - een orgaan, waar je op dezelfde manier kan werken alsje werkt aan een sculptuur van je lichaam.
En als de verlichting van spieren verschijnt als gevolg van fysieke stress, dan moeten de hersenen aan de andere kant worden opgepompt: intellectuele ladingen.
technieken, hoe de hersenen trainen, verscheen relatief recent: pas in de twintigste eeuw.
Voorafgaand aan deze werd gedacht dat met de leeftijd verstrekkende gevolgen voor de verbetering van de menselijke intelligentie niet kan worden in any way.
Vandaag zijn wetenschappers unaniem van mening: de hersenen kunnen worden getraind, terwijl een persoon zich wil ontwikkelen!
lijkt zo opmerkelijk ontdekkingen moet leiden tot het feit dat mensen wedijveren om te beginnen op zoek naar methoden die hen helpen hun intellectuele capaciteiten te verbeteren, maar veel mensen niet willen stam, de voorkeur aan semi-vegetatation / halfdierlijke toestand uit te voeren.
Ze doen het vanwege:
- luiheid;
- aangeboren stompzinnigheid;
- slechte omgeving( "Laat me alle jongens lachen, als ik een boek in zijn handen te nemen" - was het uitzenden van mij niet zo lang geleden een schaaldieren);
- zwak karakter;
- is bang om te veranderen voor een beter leven.
Waarom begon mijn buurman zijn hersenen te trainen?
Mijn buurman Vitya is een heel aardige vent, vriendelijk, sympathiek, knap.
Ik heb geen contact gehad met slechte bedrijven, ik heb gesport en mijn lichaam tot in de perfectie gebracht.
Het kan niet gezegd worden dat hij stom was, maar boeken en ontwikkelingsprogramma's waren niet bepaald zijn beste vrienden.
Over de vraag hoe je je hersenen moet trainen, heeft Victor erover nagedacht toen hij verliefd werd.
Hij werkt als trainer in een fitnesscentrum en een meisje kwam naar hem toe voor een individuele les.
Het meisje is niet gemakkelijk, ze studeert op graduate school, ze is bezig met het afronden van haar proefschrift.
En Vitya, met al zijn verdiensten, kan zelfs het woord "graduate school" niet zonder aarzeling uitspreken.
Maar de liefde - inspirerende ding, dus posomnevavshis, mijn buurman besloten om actief te maken van hun eigen ontwikkeling, waardig van een man in de buurt van zijn slim en mooi te zijn.
Ik moet zeggen: gedurende zes maanden heeft hij uitstekende resultaten getoond, heeft een interessante gesprekspartner geworden, hield het theater, musea, zelfs opgehouden te nutteloos en saai organisaties lijken.
Het hart van de afgestudeerde student trilde en ze begonnen elkaar te ontmoeten, zo succesvol dat ze in 6 maanden een bruiloft hadden.
En je blijft zeuren: "Ik kan niet, het zal niet werken"?
complex advies van Viti, hoe de hersenen
het opstellen van dit materiaal op te leiden, vroeg ik mijn buurman, die hij hielp om te veranderen?
Vitya antwoordde - lezen.
Aanvankelijk dwong hij zichzelf letterlijk om minimaal 10-15 pagina's te lezen voordat hij naar bed ging, en op de een of andere manier werd hij stilletjes verliefd op lezen en werd hij zelfs ingeschreven in de bibliotheek.
Hij begon met iets eenvoudigs: detectives en schakelde toen over naar klassiekers.
Nu zegt hij dat hij vooral dagboeken en memoires van beroemde mensen leest.
Ja, wetenschappelijke literatuur, als zijn uitverkorene, zal hij niet studeren, ja, hij heeft het niet nodig.
Maar nu bediscussieer ik met mijn buurman: "Steve Jobs's succesgeheimen", en niet: "Wel, waarom willen jullie niet, Yulia," Fizruka "willen zien - zo'n roestige tv-serie over het echte leven!".
Nog een advies van Viti, hoe je je hersenen traint: ontwikkel jezelf zonder jezelf te schenden.
Hier hoorde je bijvoorbeeld op de radio een goed nummer, opende je het internet, las je over de geschiedenis van zijn creatie, over de uitvoerder, over hoe hij tot succes ging.
Lees je een boek, zelfs iets uit roddel met tabloid, en wordt er een historisch personage of een evenement genoemd waarvan je niets weet?
Wees niet lui om de hiaten in je opleiding in te vullen!
Over het belang van hersentraining -
zegt een van de meest gevraagde bedrijfsadviseurs ter wereld, multimillionaire -
Peter Daniels.
Bekijk en absorbeer elk woord:
Training van je hersenen helpt ook. ..
- Wandelen in de frisse lucht - hersencellen hebben zuurstof nodig.
-
Goede voeding.
Eet meer producten voor de hersenen: groenten, fruit, gedroogde vruchten, noten, vette vis, kleinere( frisdrank, chips, alcohol, gerookte producten, enz.).
- Intelligente games: puzzels, schaken, rebussen, het oplossen van kruiswoordpuzzels, "Scrabble" en zelfs een game die iedereen kent, van kindertijd tot steden.
-
Ontwikkeling van ambidextuur.
Doe het werk, schrijf, eet met beide handen.
-
Weiger de serie te bekijken, in ruil daarvoor van de ontwikkelende video.
Schrijf de meest intelligente gedachten in een dagboek en lees ze van tijd tot tijd opnieuw.
-
Alternatieve mentale stress met rust.
Dit betekent niet dat je moet instorten op de bank en de soapserie moet inschakelen.
Beter een wandeling maken, iets gemakkelijk lezen, maar handig.
-
Maak geen bladwijzers op de computer met sites als: "Roddels over de sterren", "Grappen", enz.
Abonneer u op interessante sites die u iets nieuws en handigs kunnen leren.😉
Denk eraan, traint uw hersenen - een taak die redelijkerwijs mogelijk is voor een normaal persoon.
Alleen jij beslist wat jouw leven zal zijn: vol met succesvolle prestaties of dom en nutteloos. ..