Gewichtsverlies met kaneel - de beste recepten. Hoe drankjes en cocktails van kaneel bereiden met peper, laurier, citroen, honing, kurkuma, gember om af te vallen?

In de hoop om de gewenste harmonie te krijgen van de vrouwen bezwijken voor zichzelf training en hongerstakingen, en in feite zijn er tools om u te helpen gewicht te verliezen zonder ontbering. Dranken Kaneel wordt een aangename aanvulling op uw dieet om u te helpen gewicht te verliezen.

In onze tijd van snelle ontwikkeling van cosmetica en voedingsleer uitgevonden betekent massa om een ​​vrouw van prachtige vormen, haar zijdeachtig en fluweelzachte huid geven. Verschillende uitvoeringsvormen

diëten inspireren de dames de strijd tegen obesitas met alle middelen. In dit artikel bekijken we hoe je kunt afvallen met kaneel en specerijen kan dit helpen bij het verwerven van een slank lichaam.

gunstige eigenschappen van kaneel en contra vermagering

Cinnamon - is een kruid dat wordt verkregen door drogen van de bast van een tropische kaneel. Het kan in de vorm van gedraaide sticks, of reeds als poeder.

geur van kruiden uniek is, kan het vaak worden vangst in bakken , warme dranken en parfums.

Cinnamon - een schors van een tropische boom

In de geneeskunde, wordt kaneel gebruikt als ontsmettingsmiddel medicatie als een preventief middel tegen darmtumoren, hart- en vaatziekten, huidirritaties.

Maar een van het aantrekken van vrouwelijke kaneel eigenschappen is zijn hulp bij het verliezen van gewicht. door versneld metabolisme in het lichaam na de regelmatige inname van dranken met kaneel, gewicht uit stabiel uit het lichaam. Als

bereiden van een drankje in de avond en worden onderverdeeld in 's morgens en' s avonds recepties, al een maand zult u significante resultaten dieet te zien.

recept is zeer eenvoudig: 1 h / l Strooi poeder in een beker en giet kokend water, geven 5 minuten en voeg brouwen honing.'S Avonds drinken in de koelkast en drink een half kopje in de ochtend en de andere helft in de avond.

toevoegen van kaneel aan de drank zal de uitwisseling

stoffen versnellen Maar hoewel kaneel bruikbaar afvallen, er verschillende contra-indicaties voor het opnemen van drank:

• zwangere overmatige inname van kaneel is gecontraïndiceerd, zoals in dit geval, kan uteruscontracties miskraam
• hypertensieve ongewenst veroorzakenmeedoen met kaneel thee, omdat het negatief effect op de hartspier
• Mensen die last hebben van migraine, niet vast te houden aan de ontvangst van de specerijen, gelijk de stoffen in de samenstelling oorzaak hoofdpijn bos
• Met frequente bloeden en lage bloedstolling moet de consumptie van kaneel te beperken, want het heeft de mogelijkheid om het bloed te verdunnen

ik moet zeggen dat het meest bruikbaar product wanneer het wordt gebruikt in grote hoeveelheden kunnen schade zelfs een gezond persoon .Dus voordat je kaneel gebruiken om gewicht te verliezen, raadpleeg uw arts.

Video: Yoghurt en kaneel voor gewichtsverlies

kaneel recept met peper slimming

Veel dieet recepten speciale sectie hoogtepunten drinken met kaneel en peper .Deze ingrediënten kunnen het best toegevoegd aan yoghurt, betekent dit heel efficiënt en effectief om te gaan met de taak.

kaneel en peper - de essentiële onderdelen van een cocktail voor gewichtsverlies Kefir

zelf is een zeer positief effect op spijsvertering en verbetert de microflora van het lichaam, en in combinatie met kaneel en peper is gewoon een unieke vetverbrandende tool. Voor

handig drankje heb je nodig:

• 250 g yoghurt( vetgehalte 1%)
• 1 theelepel
• kaneel snufje gemalen rode chili De yoghurt

beker moeten de ingrediënten, bij voorkeur onvoorbereide mengen. Dergelijke drank aan het effect kan drinken voor 20 minuten voor maaltijden en direct na een maaltijd te verbeteren. Dus, wanneer het wordt gebruikt voor het eten, afgestompte eetlust na - de stofwisseling zal versnellen.

Dit verbruik modus na een maand zult u merken op saldo minus 5 kg .Drink met kaneel en peper zal niet leiden tot onaangename smaak, maar het resultaat duidelijk aub.

gember en kaneel voor gewichtsverlies

De gunstige eigenschappen van kaneel die je al kent, maar wist u dat gember is ook hetzelfde in de samenstelling van de stof, die gewichtsverlies bevorderen.

Ginger is niet alleen een positief effect op de stand van de interne organen, maar bij juist gebruik verbrandt extra gewicht in je lichaam.

gember en kaneel - vetverbranders

Als u besluit om de twee planten te combineren om gewicht te verliezen, dan is dit dient te gebeuren met de nodige voorzichtigheid, omdat deze kruiden bij gebruik in grote hoeveelheden kan leiden tot allergische reacties .

drank recept met gember en kaneel , die u zal helpen zich te ontdoen van extra kilo, is zeer eenvoudig te bereiden.

Maar overdrijf het niet en het gebruik van de functie het vaakst specifiek bedrag aan de stijging van de porties niet betere resultaten geven, en kon negatieve gevolgen hebben.

voor een drankje met gember en kaneel Je hebt nodig:

• 250 g water 1 theelepel
• kaneel 1 theelepel gember
• 1 theelepel honing

and- drank kaneel en gember is niet alleen nuttig, maar ook aangenaam om de smaak

In warm water, voeg gemalen gember en kaneel , laat trekken. Na 10 minuten, voeg de honing en, indien gewenst, een schijfje citroen.

Drink 1 keer per dag 's ochtends of' s avonds. Het nut en de effectiviteit van een dergelijke drank valt niet te ontkennen, en je probeert om hun eigen idee van de faciliteit te hebben.

kaneel, gember, peper slimming

Nu weet je over de drie componenten van gezonde dranken voor gewichtsverlies. Laat ons eens te meer generaliseren hun eigenschappen:

• Cinnamon - de sensatie van het jaar, en vermindert het niveau van glucose in het menselijk lichaam.glucose niveaus zijn vaak verhoogd met overgewicht
• Ginger - activeert de stofwisseling en de processen in het maag-darmkanaal
• Pepper - mag alleen worden gebruikt rode hete pepers, die het hongergevoel onderdrukt, en ook versnelt de stofwisseling. Wanneer gebruikt peper het gevoel van dorst, zodat de positie van 2 liter water per dag, moet u zeker drinken

drankje drinken kaneel mag niet ongecontroleerd worden - het zal negatieve gevolgen

veroorzaken En nu, al deze nuttige componenten die u nodig heeft mengen in een drankje ,een triple-effect in de strijd tegen overgewicht te creëren. Zoals is gebleken, kan het beste product om de drank yoghurt met een vetgehalte van ten hoogste 1% of water.

Voor dit recept, gebruik :

• 250 g yoghurt
• 1 tlkaneel
• peper snufje
• 1 theelepel gember

Snij fijn peper, gember rooster kan in de slurry. In een glazen yoghurt, voeg het kaneelpoeder, gember en peper en laat gedurende 40 minuten .Deze drank moet drie keer per dag worden verbruikt gedurende 20 minuten voor het eten. Na 2 weken verliest u 2-3 kg.

Koffie en kaneel voor gewichtsverlies, het voorschrijven

Koffie is lange tijd beschouwd als een bron van vitaliteit , als gevolg van cafeïne in de samenstelling, die het zenuwstelsel stimuleert en versnelt de stofwisseling.

combinatie van koffie kaneel niet smaakt alleen goed, maar ook zeer nuttig. Indien u wenst om gewicht te verliezen, moet je aandacht besteden aan deze drank.

Koffie met kaneel

Voor een effectieve resultaat is de natuurlijke gemalen koffie brouwsel te nemen en onmiddellijk vóór gebruik toevoegen 0,5 theelepel poeder kaneel, drinken in de ochtend tijdens het ontbijt.

Hier is een ander voorbeeld van een bruikbare drankje om af te slanken:

• 1 eetlepel koffie
• 1 bloeiwijze anjer
• kaneelstokje
• 1 erwt piment

250 g water te zetten in koud water alle ingrediënten toe en kook te koken. Haal van het vuur, zeven en drinken gedurende 20 minuten voor het eten.

resterende grond na het drinken van koffie met kaneel kan een goede scrub

ook zeer nuttig is na het drinken van koffie skrabirovat lichaam blijft guschey .Coffee peeling is een van de meest effectieve natuurlijke remedies.

Na 2 weken koffie gewichtsverlies je niet alleen verliest het extra gewicht, maar ook het lichaam strakker te maken, dankzij het koffiedik.

Thee met kaneel voor gewichtsverlies

Een geweldige oplossing is om thee met kaneel drinken in de winter, als de kaneel bevordert niet alleen gewichtsverlies, maar versterkt ook het immuunsysteem. De makkelijkste recept van thee en kaneel - het 1 theelepel kaneel en 1 eetlepel theeblaadjes 1 liter water.

Thee met kaneel

ook nuttige combinatie voor het lichaam is thee met kaneel niet alleen, maar ook gember .Het recept is hetzelfde als de vorige, maar het is noodzakelijk om 1 eetlepel gember, geraspt op een fijne rasp toe te voegen. Deze drank moet de kook en laat trekken gedurende 30 minuten .

Als u besluit om een ​​vastendag te maken, dan een goede optie is om thee te drinken de hele dag met melk en kaneel - in een liter warme melk, voeg 1 eetlepel het brouwen van groene thee en 1 theelepel poeder kaneel, laat op een warme( ideaal thermos) en laat gedurende 3 uur staan. Deze drank kan worden gedronken elke 2 uur tijdens de vasten dag.

om gewicht te verliezen, kunt u alle van de bovenstaande opties te gebruiken. Het is belangrijk om drankjes te combineren met een dieet , dan samen met het gewenste resultaat moet je grondig en veranderen hun levensstijl.

Drink met kaneel en citroen vermagering,

recept meeste gevallen, kaneel en citroen afslanken toegepast in diverse frisdranken. Hier zijn een aantal opties optimaal koken afslanken mengsel:

• citroensap, 1 theelepel kaneelpoeder 1 theelepel honing brouwen een kopje water en drinken in de vorm van warmte
• in groene thee, die je normaal drinkt, voeg 1 uur van tevoren afgesloten.l kaneelpoeder, 1 theelepel honing en een schijfje citroen
• in 1 liter water, voeg het sap van 1 citroen, een kaneelstokje en laat het een nacht in de koelkast, in de ochtend voor de maaltijd drink een glas verfrissend drankje

drank met kaneel en citroen heeft vele variaties

Tea met citroen is erg handig thet, wie wil er 2-3 kg per maand te verliezen. Cinnamon normaliseert de productie van insuline in het lichaam, en citroen verbetert de immuniteit.

Dus zelfs als je besluit om hard te gaan tot het laten vallen van overgewicht, deze drank zal niet alleen helpen in deze, maar verdere verbetering van de gezondheid.

Kaneel met honing om af te vallen, hoe te koken?

Zelfs voor mensen die willen verliezen meer dan 10 kg gewicht, recept mengsel van kaneel en honing zal erg handig zijn. Zelfs zeer zwaarlijvige mensen als gevolg van deze drank om gewicht te verliezen om het gewenste nummer.

drank met honing en kaneel

Om dergelijke drank bereiden dienen dergelijke ingrediënten:

• 250 g water
• 1 tl kaneel
• 2 theelepels honing

Vul de beker kokend water gieten kaneelpoeder. Deze behoefte om te drinken brouwt gedurende 30 minuten , dan kun je de honing toe te voegen. Med

alleen wenselijk in het warme water te plaatsen, omdat bij hoge temperaturen vernietigd zijn nuttige eigenschappen. Honey drinken met kaneel op een lege maag per dag moet worden geconsumeerd twee keer voor de maaltijd.

Video: kaneel en honing voor gewichtsverlies

melk en kaneel voor gewichtsverlies, heeft recept

Cinnamon lang gebruikt door vrouwen in de Arabische landen, als een middel voor gewichtsverlies .De belangrijkste voorwaarde om het effect van afvallen te bereiken, is de versheid van de kruiden.

Voor liefhebbers van zure melk en melkproducten worden geconsumeerd deze drank, kaneel en melk. wenselijk, als je doel is om gewicht te verliezen, gebruik niet te veel vet melk.

melk en kaneel voor gewichtsverlies

Delicious melkdrank kan worden bereid door hete melk of stok 1 theelepel kaneelpoeder. Indien gewenst, smakelijke aanvulling 1/2 theelepelhoning. Slimming drink een drankje elke dag een half uur voor de maaltijd.

cocktail yoghurt met kaneel voor gewichtsverlies 's nachts,

recept voor degenen die na een vakantie feesten een verlangen om zijn oude vorm terug te krijgen, bieden een eenvoudig recept voor gewichtsverlies - kefir drank met kaneel . Het belangrijkste ding om op te letten - op versheid van yoghurt .

Het is wenselijk dat de productie datum op de verpakking valt samen met de datum van het gebruik van de drank u. Hierbij yoghurt ook een milde laxerende eigenschap .Kefir, dat gedurende meerdere dagen het tegenovergestelde effect op het lichaam heeft. Kefir

kaneel - magisch instrument in de strijd tegen overgewicht

voor het ontvangen van degene die je nodig hebt 250 ml yoghurt en ½ theelepelkaneel .Dat is het hele recept, je kunt dit drankje voor elke maaltijd gebruiken. Ga niet overboord, het dagtarief van het drinken yoghurt niet groter zijn dan 1,5 l, kaneel - 1 theelepel

Deze drank kan dagelijks worden geconsumeerd voor een maaltijd, in plaats van lunch of diner, of om het te kiezen als een van de belangrijkste drankje tijdens de vasten dag.

kaneel en laurier afslanken

Laurierblad bevordert ook het gewichtsverlies, maar als je geconfigureerd afvallen , gebruik recept tinctuur van bladeren en kaneel:

• 1 liter water
• 1 kaneelstokje
• 5 stuks bladeren

van laurierkaneelblad en kunnen worden geformuleerd cocktail zhiroszhigatel

Giet het mengsel in water en de capaciteit om te gooien en kaneel bladeren, breng aan de kook en laat 10 minuten koken .Neem deze tinctuur dagelijks 15 minuten voor het ontbijt.

Laurel likeur en kaneel is zeer effectief, een maand kan ontdoen van de receptie t 5 cm in de taille omtrek. Maar het gebruik van deze drank heeft een aantal contra-indicaties, dus voor het drinken zoals tincturen, raadpleeg uw arts.

Curcuma met kaneel voor gewichtsverlies

Veel meisjes met afgunst jaloers op de model figuur meisjes uit glossy magazines, naïef te geloven dat ze een geheime kostbaar beroep te leren kennen. In feite kan je gewicht met eenvoudige specerijen, die in de keuken van elke huisvrouw verliezen.

kurkuma en kaneel verbeteren van de stofwisseling

kruiden Kurkuma perfect omgaan met de vetophopingen in het lichaam , dus gebruik het met een verscheidenheid aan gerechten, het helpt het lichaam te reinigen van giftige stoffen, giftige stoffen en het verminderen van het gewicht.

Intensief afslanken gebruik kurkuma en kaneel - in de ochtend op een lege maag, eet 1 gram kaneel en kurkuma toevoegen aan gerechten die zout bevatten, vooral wanneer een schotel met vlees.

Als u nog steeds niet zo'n oosterse kruiden, ga dan naar een winkel en zorg ervoor dat kruiden kurkuma krijgen. Als u wilt afvallen, is het voor u een onmisbare assistent.

water met kaneel voor gewichtsverlies

om de drank te bereiden met kaneel voor gewichtsverlies gewoon 1 theelepelkaneel voeg in een glas heet water toe en laat dit 30 minuten trekken.

Zelfs een eenvoudige combinatie zal helpen zich te ontdoen van 3-4 kg overgewicht in een maand, als je eet elke dag te drinken voor de maaltijd.

kaneel toe te voegen aan de drank zal uitstekende resultaten

uitstekende optie zal ook een lepel honing in water toe te voegen te brengen. Voor deze combinatie helpt:

• versterken van de hartspier
• lagere cholesterol
• versterken immuniteit
• purgation
• remt de eetlust
• afslanken

Als je gewicht wilt verliezen, is het niet nodig om dure drugs te kopen om gewicht te verliezen die zijn onbewezen effectiviteit, gebruik maken van eenvoudigebetekent en het resultaat is gegarandeerd .

Apple met kaneel voor gewichtsverlies

Ongetwijfeld, wanneer het een combinatie van appel en kaneel , veel kwijlen overdreven. Maar vrouwen maken zich vaak zorgen dat zo'n dessert de figuur kan schaden. Dit is de mythe van en nu zullen we het verdrijven.

Apple Cinnamon Appelen met kaneel

- dit is zeker verrassend aangename combinatie van smaak en heilzame eigenschappen. Thermische behandeling heeft geen invloed op de smaak en fruitvoordelen van .

Het grote voordeel van deze lekkernij is dat je 2-3 lossen appel dagen rij kan regelen. Wij bieden u heerlijke recepten appels met kaneel voor gewichtsverlies:

• in appel knip de kern en in een beetje honing en bestrooi met kaneelpoeder. Op bakken folie uitbreiden en ontvouwen appelen bak 30 minuten op 200 C
• gesneden appels in twee helften verdeeld en kaas, honing en giet top strooi kaneel. Bak 30 minuten , optimaal verbruikt in vastendag

Gebakken appel met kaneel - een heerlijk dessert dat zal helpen in de strijd tegen vetophopingen

• gesneden appelschijfjes en bestrooi met kaneel, kunt bakken in de oven of in de frisse
• uitstekende vetverbranding drank te gebruiken zalDe combinatie van appel kaneel en gember - rooster fruit op een rasp en voeg de geraspte gember en kaneel, giet heet water en laat in de vriezer 1,5 uur .Daarna, druk en drink de hele dag als water.

combinatie van appel en kaneel - is niet alleen lekker en gezond dessert, maar ook de mogelijkheid om gewicht te verliezen als gevolg van het gebruik van het voedsel in de vasten dagen, of in plaats van één van de maaltijden.

beoordelingen over het verliezen van gewicht met behulp van kaneel

Afvallen met behulp van kaneel - het is een zeer effectieve en eenvoudige methode om die extra kilo's werpen in een relatief korte periode van tijd.

Vanwege het feit dat kaneel kan worden gecombineerd met veel ingrediënten, zou de perfecte oplossing zijn om kruiden toe te voegen aan thee, koffie, zuivelproducten.

Afslanken kaneeldrankje - beproefde tool

Zo kunt u uw menu diversifiëren tijdens een dieet of een vastendag. Recensies van vrouwen die kaneel gebruikten, alleen positieve .

Dankzij het heerlijke aroma helpt het gebruik van kaneel niet alleen om af te vallen en het lichaam te helpen, maar het heeft ook een geweldige smaak.

Probeer kaneel te combineren met 's ochtends en' s avonds thee drinken met de , en je zult zien dat overtollig gewicht en centimeters op je lichaam onherroepelijk verdwijnen.

Video: Kaneel voor gewichtsverlies. Bewezen recepten