Is het mogelijk om te zwemmen tijdens de menstruatie: de zee, de rivier, het uitzicht van de artsen

Veel vrouwen niet alleen vallen in een situatie waarin de vakantie samenvalt met de periode. Nou, als je de mogelijkheid hebben om hun vakantie te passen onder de cyclustijd of plannen te wijzigen en ga naar de bergen, en niet op zee. Maar wat als dat niet mogelijk is, en zwemmen in het verfrissende als water? En is het mogelijk om te zwemmen tijdens de menstruatie? Laten we eens kijken naar alles in orde is.

Volgens de artsen over het zwemmen tijdens de menstruatie

Vergelijkbare verboden worden geassocieerd met de eigenaardigheden van het vrouwelijke voortplantingssysteem, die onderworpen is aan een aantal wijzigingen in de kritieke dagen. Elke vrouw in de baarmoederhals heeft een speciale slijmprop. Op gewone dagen, dient zij als een bescherming tegen het binnendringen van verschillende pathogenen in de baarmoeder. In de periode van actieve uterus bedrijf de moeder kanaal uit en kurk eruit komt, waardoor de baarmoeder zonder bescherming.

Dus, zwemmen in open en gesloten wateren dezer dagen, verhoogt het risico op het krijgen van infecties bij vrouwelijke seksuele systeem. Dit kan leiden tot verschillende ontstekingsprocessen en andere problemen. Daarom is het niet aan te raden om te zwemmen tijdens de menstruatie.En het advies van gynaecologen over dit onderwerp is eenvoudig - alles wat ze aanbevelen aan open water lichaam althans in de eerste 2-3 dagen van de cyclus te voorkomen.

voorzorgsmaatregelen

De risico's zijn groot genoeg, dus je moet een paar regels te volgen. Er zijn aanbevelingen die de gezondheid van vrouwen zal redden en helpen niet ontkennen zelf het genoegen om te genieten van water behandelingen om de onaangename gevolgen te minimaliseren:

1. Het gebruik van tampons. Ze zijn compact en onopvallend. toepassing ervan, hoef je niet te doen van uw favoriete badpak.
2. Alvorens de vijver, plaatst u altijd een nieuwe tampon. Swim, onmiddellijk te verwijderen. Laat natte wattenstaafje onmogelijk.
3. Na het baden, grondig te wassen. U kunt een antiseptische zeep gebruiken.
4. Maar maak je niet betrokken in hen zwaar krijgen. Dit kan de normale vaginale microflora verstoren.
5. Na het wassen, moet u de natte badpak schoon en droog zwembroek of ondergoed te vervangen.
6. Beperk de tijd om te verblijven in het water tot 20 minuten. Als het water is cool, is het noodzakelijk helemaal af te zien van het zwemmen.

Vrouwen en meisjes die een verminderde immuniteit hebben gezien of heeft u chronische genitale ziekten systeem, moet u overleggen met uw arts voor een duik in het open water voor een periode van maandelijks. In dergelijke gevallen, na reiniging van de arts kan verdere verloop vaginaal douchen speciale antiseptische oplossingen aanbevelen.

Hoe de juiste tampon te kiezen om te zwemmen en dan kunnen ze worden vervangen

Best fit pluggen met een hoge mate van absorptie. Waarom? Zij zullen het overtollige vocht te absorberen en niet verstrijken. Zoals reeds vermeld, moet de verse wattenstaafje aangebracht, juist voor het zwemmen, en extract - zodra je het water verlaten.

Bij zware menstruatie niet in het water langer dan 10 minuten. Bovendien, als we een tampon te gebruiken voor de eerste keer gebruikt, is het mogelijk om een ​​"test drive" huismiddeltjes uit te voeren. Het is genoeg om het te proberen in een waterbad. Als na 20 minuten in het bad niets vreselijks is gebeurd - moedig gebruik van de functie bij een bezoek aan open water en op de openbare stranden.

We moeten ook rekening mee dat er speciale verkorte maagden tampons. Ze worden meestal aangeduid met de vermelding "mini". Ze beschermen de vagina en elimineren van schade aan het maagdenvlies.

menstruatiecup

Als alternatief, vrouwen, seksueel actief zijn, kunt u een menstruatie cup gebruiken. Deze nieuwe faciliteit, die geleidelijk tampons zal vervangen. De beker is een siliconen cap klokvormig. Deze wordt geplaatst zodanig dat de wanden in nauw contact met de vaginale wand. Door deze menstruatiebloed niet laten stromen, en gaan in de dop.

Ze komen in wegwerp en herbruikbaar. Trek kop met een speciale afdichting in de tip. Voordat baden moet worden gebruikt of een nieuwe release van de inhoud van de herbruikbare menstruatie cup. Na het baden, moet opnieuw uitvoeren van de procedure. Koop deze schalen kunnen zijn op gespecialiseerde sites of in apotheken.

Vanuit elk water behandeling te geven aan de kritieke dagen

Hoe om te baden in de zee tijdens de menstruatie elke vrouw beslist onafhankelijk van elkaar. Er zijn een aantal waterzuivering, waar artsen strikt verboden tijdens de menstruele cyclus:

sauna

Gepaard, sauna's. Op het moment van de menstruatie is ten strengste verboden om te bezoeken stoombaden, baden en sauna's in een van hun manifestaties. Oververhitting lichaam tijdens menstruatieperiode kan sterk afvoeropening of inwendige bloeden veroorzaken.

zwembad

Stopzetting van wandelen in het zwembad. Kan ik zwemmen in het zwembad tijdens de menstruatie? Verschillende desinfectiemiddel worden gebruikt voor het zwembadwater (chloor) kan irritatie van huid en slijmvliezen veroorzaken. Ook in veel openbare waterbassins speciale componenten worden toegevoegd, die van kleur veranderen bij contact met biologische vloeistoffen. Menstruatiebloed, met inbegrip van. Deze waterbehandeling rijdt u in een zeer delicate situatie, dus zwemmen niet aanraden in het zwembad.

meer

Weigering om te zwemmen in gesloten wateren. In staande ontwikkelen waterorganismen veel sneller, want je moet zwemmen in het meer of estuarium voor de gehele periode van de menstruatie en een paar dagen na de voltooiing ervan te elimineren. Dit is om ervoor te zorgen dat het lichaam de tijd om al hun beschermende functies te herstellen heeft gehad.

bad

bad ontvangst moet worden vervangen door een douche. Tijdens de maandelijkse wassen moet ten minste 2-5 keer per dag. Dit zal helpen voorkomen gist infecties en andere onaangename gevolgen. De watertemperatuur mag niet boven 39 ° C

Het is ten strengste verboden om een ​​warm bad maandelijks, die gepaard gaan met pijn en malaise te nemen. Een dergelijke procedure kan bloeden verhogen en verslechtering van de gezondheid veroorzaken.

Zonnen tijdens de menstruatie

Een ander gevoelig punt is het antwoord op die weet niet elke vrouw is die van zonnebaden tijdens de kritieke dagen.

Het lijkt erop dat wat de limiet zou kunnen zijn? Zoals in het geval van warm water, kan de ontvangst zonnen leiden tot oververhitting van het lichaam, een toename van bloeden. bruiningsproces is gecontra-indiceerd bij vrouwen met gynaecologische aandoeningen, zoals koorts kan oorzaak malaise, de ontdekking van interne bloeden, verergering van ontsteking en andere ernstige gevolgen.

En ook, tijdens de menstruatie, hormonale veranderingen organisme vermindert melanine - de belangrijkste hormoon dat onze huid mooie bruine tint geeft. In verband met deze eigenschap van het vrouwelijk lichaam, de uren besteed aan het strand, kon tijd worden verspild.

Kan ik zwemmen in de zee tijdens de menstruatie? Dit is een privé-aangelegenheid van elke vrouw. Hoe dan ook, moet de hoofdregel strikte naleving van veiligheidsmaatregelen, hygiëne zijn en zich richten op uw eigen welzijn. Vergeet niet dat vuil water en warmte zijn de belangrijkste vijanden van de vrouwen deze dagen.