Tekenen maandelijkse (symptomen voor de menstruatie): PMS (types, podia)

begin van de menstruatie maakt vrouwen ongemakkelijk. Dit is niet alleen het gevolg van de fysiologische kenmerken. Tijdens de kritieke dagen van het meisje moet voldoen aan de bijzondere voorschriften van de persoonlijke hygiëne en een dieet. Aparte maandelijkse borden om te bepalen wanneer om kwijting te beginnen, en worden voorbereid. De inhoud van dit artikel is ontworpen om te helpen de leden van de eerlijker helft van de mensheid om de symptomen voorafgaand aan het begin van de menstruatie te begrijpen.

Features menstruele cyclus van de vrouw

Een vrouw vermogen om te bedenken, te vervoeren en het leven schenken aan een kind wordt grotendeels bepaald door de stabiliteit van de menstruele cyclus. Periodieke veranderingen in hormonale en reproductieve systemen uitgelokt organisme voorbereiding om zwanger te worden.

Het begin van de cyclus is de eerste dag van de maand. Gedurende deze periode is het afgewezen slijmvlies van de baarmoeder. Het niveau van hormonen op het laagste niveau. Na afscheiding van endometriale lichaam begint opnieuw klaar voor bevruchting, ovulatie. Gedurende deze periode, het vergroten van de kans om zwanger te raken. Standard menstruatsionny cyclus duurt 21-28 dagen. Hij stabiliseerde in het tweede jaar na de eerste periode en bestaat uit 4 fasen:

• menstruele - vaginale bloedingen;
• folliculaire - oöcytmaturatie;
• Ovulatie - het ei uitgang;
• luteale - de accumulatie van het endometrium.

Tijdens de laatste fase van de meest duidelijke tekenen van de naderende regelgeving. Invoering van speciale kalenders vrouwen helpen nauwkeurig genoeg om het begin van de kritieke dagen te berekenen en om de impact van het premenstrueel syndroom te minimaliseren.

PMS: wat het is en hoe te herkennen

Aan het einde van de luteale fase van de cyclus, een paar dagen voor het begin van de menstruatie, de meeste vrouwen ervaren ongemak genoemd premenstrueel of cyclische syndroom (PMS). Het manifesteert zich als een verzameling van deze symptomen:

• emotionele instabiliteit;
• slaapstoornissen;
• moeite met concentreren;
• storing in voedingsgedrag (Zhor voor de menstruatie);
• conflict.

De oorzaken van deze manifestaties zijn verschillend. Meestal worden ze veroorzaakt door hormonale veranderingen, allergische reacties, water intoxicatie, teveel aldosteron en psychosomatische aandoeningen.

Vergelijkbare sensaties voor de menstruatie komt vaker voor bij vrouwen, die meer blootgesteld stress, leiden inactieve levensstijl, of een aantal van gynaecologische operaties, met inbegrip van hebben geleden schrapen.

Onder de risicofactoren produceren ook slechte gewoonten, het gebruik van orale anticonceptiva, cranio-trauma. Ontsteking en infectieziekten verhoging van de symptomen van het premenstrueel syndroom.

types van PMS

Elke vrouw voorlopers maandelijkse gemanifesteerd individueel afgestemd op genetische aanleg en de kenmerken van het organisme. Onderscheiden de volgende types van PMS.

Neuro-psychologische verandering

Destabilisatie emotionele toestand uitgedrukt ongemotiveerde agressie, depressie en overmatige lichtgeraaktheid. Veranderingen in het centrale zenuwstelsel.

de verschijning van oedeem

Oedemateuze uitingen geassocieerd met vochtretentie in het lichaam van de vrouw in de luteale fase van de menstruele cyclus. Voor de menstruatie deining voeten, gezicht, jeuk kunnen optreden. Het zijn deze symptomen maandelijkse zwelling van de borstklieren te lokken.

Neurologische of cephalgic mislukkingen

Deze veranderingen worden gekenmerkt door hoofdpijn, misselijkheid of braken aanvallen. vaak duizelig voor de menstruatie.

krizovoe manifestaties

Krizovoe symptomen verergeren bij vrouwen voor de menopauze. Vaak treden sympathadrenalic crises, die gepaard gaan met een falen van de hartfrequentie, verhoogde bloeddruk.

mixed-display

Het is een combinatie van verschillende types van PMS op hetzelfde moment. Aangevuld edematous vorm onstabiele emotionele toestand.

Atypische verschijnselen zijn zeldzaam

In dit geval is de gecombineerde atypische symptomen: astma en migraine, allergische reactie en braken.

fysiologische symptomen

Belangrijkste kenmerken van de komende maand verschijnen een week voor de start van de ontlading. ze tijdige vaststelling om de pijn te minimaliseren. Meisje om de signalen van het lichaam moet luisteren. Er zijn meer dan 200 manifestaties van PMS-symptomen. De meeste ongemak veroorzaakt onaangename fysieke veranderingen:

• misselijkheid of braken;
• hoofdpijn in de temporale kwab, migraine;
• gewichtstoename;
• onregelmatige hartslag - hartkloppingen;
• ledematen zwelling;
• pijnlijke eierstokken voor de menstruatie;
• borstpijn en onderrug;
• hypertensieve crisis;
• rillingen;
• diarree, schending van een stoel;
• koorts;
• dorst;
• oncontroleerbare eetlust;
• zweten;
• gevoelloosheid van de handen;
• pijn in de spieren en gewrichten;
• acne;
• verhoogde gevoeligheid voor licht en geluid;
• vaak aangeduid voor de menstruatie opgeblazen gevoel.

Fysiologische PMS symptomen worden veroorzaakt door een tekort aan magnesium in het lichaam, of vitamine B6.

Soortgelijke symptomen die komen voor de menstruatie systematisch te werken. Individuele symptomen kunnen een breuk in de andere systemen van het lichaam aan te geven.

Om vast te stellen de exacte PMS nodig hebben om een ​​speciaal dagboek van introspectie te houden, evenals naar een gynaecoloog te raadplegen.

psycho-emotionele symptomen

De belangrijkste reden voor de komst van de volgende menstruatie is hormonale veranderingen. Schommelingen in het niveau van oestrogeen en progesteron hebben een directe impact op de emotionele toestand van een vrouw, haar stemming. Luteale fase menstruatsionnogo cyclus gekenmerkt door lage niveaus van oestrogeen en hoge - progesteron. minimum - serotonine indicator. Deze indicatoren leiden tot psycho-emotionele symptomen voor de menstruatie. De belangrijkste zijn:

• stemmingswisselingen;
• plotselinge prikkelbaarheid;
• periodes van huilen;
• een staat van woede, agressie symptomen voordat komende maand;
• slaapstoornissen;
• zich depressief voelen;
• apathie;
• constante vermoeidheid;
• lethargie en een algemeen zwakte voor de menstruatie;
• frequente vermoeidheid;
• emotionele uitbarstingen;
• depressie;
• angst;
• gevoelens van waardeloosheid en hopeloosheid;
• gebrek aan interesse in het dagelijks leven;
• de achteruitgang van de geestelijke kracht;
• moeite met concentreren;
• slaperigheid voor de menstruatie.

Over premenstrueel syndroom blijkt uit de aanwezigheid van 5 of meer een teken voor enkele maanden.

PMS fasen

Elke vrouw heeft symptomen van PMS manifesteren anders. Specialisten zijn drie belangrijke fasen:

1. Gecompenseerde fase wordt gekenmerkt door mild negatieve veranderingen. Pijn verdwijnt in de eerste dag van ontslag. Deze fase is stabiel over een lange tijdsperiode.
2. Subcompensated vorm heeft pijnlijke symptomen die zijn verbeterd door de jaren heen. De duur van PMS kan tot 1 maand.
3. Gedecompenseerde fase van PMS komt na een maand.

Tekenen kritieke dagen komen tot uiting in verschillende mate - van mild tot ernstig. Het hangt af van de algemene gezondheid van de vrouw, evenals erfelijkheid.

PMS of zwangerschap?

De vrouw staat voor de kritieke dagen is het soms moeilijk te onderscheiden van de zwangerschap. De eerste tekenen van een succesvolle bevruchting zijn vergelijkbaar met premenstrueel syndroom: het is vermoeidheid, stemmingswisselingen en prikkelbaarheid zonder reden.

Als de symptomen van PMS-symptomen van de menstruatie optreedt, is het noodzakelijk om uit te sluiten of te bevestigen de zwangerschap. Het is genoeg om de test thuis doen of slagen voor een speciale bloedtest wel een studie van het niveau van hCG.

De eerste tekenen van de zwangerschap ook onder meer duizeligheid, misselijkheid en een harde reactie op geuren. Om PMS niet begrijpen of komen en of menstruerende vrouw naar je lichaam moet luisteren. Zwangerschap kan gepaard gaan met een kleine hoeveelheid bloeding in de vorm van druppeltjes in het midden van de cyclus.

Pijnlijke veranderingen kunnen ontstaan ​​als gevolg van hormonale storing. Typisch, hormonale onbalans vaak voor bij vrouwen voor de menopauze. Meerdere cycli waargenomen tekortkomingen van bloeden, pijn is zeer uitgesproken. Dergelijke uitingen zijn vergelijkbaar met tekenen van het naderende menstruatie.

pathologieën

Het gebrek aan kritieke dagen van PMS kan een ernstige aandoening van de geslachtsdelen aan te geven. Een van de meest voorkomende zijn cysten, endometriose genoemd, verklevingen ziekte. In het geval van het eerste vermoeden van de aanwezigheid van de ziekte moet het ziekenhuis bezoeken. wanneer menstruatie Het begint te worden vertraagd of helemaal gestopt, en PMS symptomen zich te pijnlijk voor de menstruatie moeten overleggen met een arts.

Waarschuwingsborden voor kritieke dagen

Elke vrouw kent de tekenen en symptomen van het begin van de luteale fase menstruatsionnogo cyclus. Het opmerken van onregelmatigheden, is het nodig om erachter te komen waarom er een verandering van de symptomen. Vaak geeft dit de aanwezigheid van een aantal ziekten. Velen zijn bezorgd over ongewone ontlading. Hun kleur spreekt boekdelen:

1. White spotten is een teken van lijster. Isolation gepaard met jeuk, irritatie begint de uitwendige genitaliën.
2. White dunne slijm voor kritieke dagen in combinatie met pijnlijke jeuk is mogelijk met diabetes. Grijswitte overvloedige signaal van bacteriële vaginose. Ze worden gekenmerkt door een specifieke visachtige geur.
3. Bloedige spotting kan een teken van de aanwezigheid van een tumor, tumors, cervicale erosie.
4. Zwarte vlekken op ondergoed kunnen verschijnen na de zwangerschap. Ze zijn normaal, als er in de eerste 2 of 3 maanden na de geboorte van het begin van mensruatsii.
5. Geel-groen uitgebreid kan worden toegeschreven aan de meest gevaarlijke. Zij wijzen op de aanwezigheid van een ontsteking of infectie van de genitaliën.
6. De verhoogde temperatuur voor een lange periode van tijd voordat kritieke dagen is ook een teken van ontsteking. Opdat complicaties moeten contact opnemen met een medische faciliteit.

Manieren om de pijn te minimaliseren

Tekenen van vrouwelijke menstruatie, die een paar dagen voordat het geloosd wordt weergegeven, vaak erg pijnlijk en bemoeilijken het leven van vrouwen. Soms pijn in de rug of onderbuik is zo sterk dat het onmogelijk om te bewegen is. Hoe zullen ongemak optreden kan niet worden voorspeld.

Er zijn verschillende manieren om het ongemak te minimaliseren. Voorafgaand aan de behandeling is noodzakelijk om een ​​gynaecoloog, endocrinoloog en een neuroloog te bezoeken uit te sluiten de kans op de aanwezigheid van pathologie. Algemene informatie over de gezondheid van vrouwen zal helpen om de optimale manier van ICP correctie vinden.

Om de pijn te maken door een vrouw tijdens de menstruatie te elimineren, zijn krampstillend drugs benoemd. Soms is een tablet is genoeg om de zeurende en zeurende pijn te elimineren. Sedativa kruiden minimaliseren van agressie en prikkelbaarheid. De tabletten hebben een cumulatief effect, is het beter om twee of meer maanden duren om het gewenste resultaat te bereiken.

Na de menstruatie komen, moeten zich onthouden van het ontvangen van de vette voedingsmiddelen en stellen een mode van de dag. Kruidenthee worden gebruikt voor het corrigeren van psycho-emotionele toestand.

Soms heb je een aanvullende behandeling nodig heeft, waarom in de bijzonder moeilijke gevallen, de dokter voorschrijft hormoontherapie.

Een vrouw moet de verantwoordelijkheid nemen voor hun eigen gezondheid te nemen. Elke dag moet je eerlijk antwoorden: "Als ik nu voel? Moet ik herkennen en begrijpen van de signalen van het lichaam? "Aandacht voor symptomen van angst zal de gezondheid van de reproductieve systeem te handhaven.