Postmenopauze wat het is: hoeveel laatste, tekenen van postmenopauzale

De komst van uitsterven voortplantingssysteem, hangt af van de individuele kenmerken van het vrouwelijk lichaam en erfelijkheid. Sam menopauze bij vrouwen is opgebouwd uit verschillende fasen, elk gekenmerkt door zijn eigen eigenaardigheden. De uiteindelijke climax podium fungeert postmenopauze, en dat is het in feite elke vrouw moet weten.

Het is noodzakelijk om te onthouden dat de postmenopauze - het is gewoon een nieuwe periode in je leven die nog zullen komen. Dus moet je je lichaam voor te bereiden op een aantal veranderingen, evenals het vinden van de belangrijkste symptomen van post-menopauze periode.

Op welke leeftijd komt postmenopauze?

De exacte datum kan niet worden beschouwd in deze zaak, omdat elk lichaam is anders. Hier is het noodzakelijk om rekening te houden met erfelijkheid, verschillende ziekten, en andere factoren die de snelheid van uitsterven van de voortplantingsfunctie aantasten.

Postmenopauzale periode niet gekenmerkt door een plotseling ontstaan. Dit is de laatste fase van de menopauze, voorafgegaan premenopauzale en de menopauze:

1. Premenopauzale. Het komt na ongeveer 40 jaar, maar in sommige vrouwen, drop oestrogeenspiegel waargenomen zo vroeg als 35 jaar. Menstruatie blijft, maar de aard van de lozing onstabiel. Deze periode is een voorbereidende fase voor de voltooiing van de ovariële functie.
2. Menopauze. Meest korte fase (in vergelijking met andere stadia van de menopauze), die wordt gekenmerkt door de laatste menstruatie. Artsen de diagnose menopauze na twaalf maanden vanaf de datum van de laatste menstruatie.
3. Postmenopauze. De laatste fase van de menopauze, waarbij menses volledig uitgesloten. Meestal komt het na de leeftijd van 55, maar kan eerdere zaken. Onderscheid vroeg (5 jaar zonder menstruatie), later (10 jaar zonder menstruatie) postmenopauzale vrouwen.

Het is goed te beseffen dat de menopauze en postmenopauze alleen maar een onvermijdelijk nieuwe periode in mijn leven, voor wie niet alleen mogelijk, maar noodzakelijk om voorbereid te zijn. En daarvoor moet je alles wat er gebeurt met het lichaam in deze tijd te leren.

De belangrijkste symptomen van de periode

Het begin van de menopauze heeft geen specifieke tijdschema, zodat de aandacht wordt gevestigd op de maand. Alleen met een volledige stopzetting van de menstruatie (amenorroe voor ongeveer een jaar), kunt u praten over de laatste fase van de menopauze. maar

Er zijn nog andere symptomen van de menopauze:

• vaginale droogheid,
• arteriële hypertensie,
• problemen met het cardiovasculaire systeem,
• dunner worden van botweefsel,
• het ontstaan ​​van overgewicht,
• stemmingswisselingen,
• getijden,
• overmatig zweten
• verminderd libido,
• slappe borsten, verlies van vorm,
• haaruitval,
• de huid verliest zijn elasticiteit,
• begint plotseling rimpels,
• blaasproblemen (Incontinentie, voorkomen respectieve urethra ziekten),
• verstoorde stofwisseling in het lichaam (niet alleen van invloed op het uiterlijk, maar ook op het werk van de organen)
• slaapstoornissen (Slapeloosheid).

Het aantal en de aard van de symptomen hangt af van erfelijkheid en de kenmerken van het organisme. Te ontdoen van alle onaangename symptomen onmogelijk, maar niet-handelen van de kant van de vrouwen kan leveren aan de ontwikkeling van vele pathologieën, dus geen kwaad om een ​​arts te bezoeken om uit te vinden de huidige stand van de gezondheid en om de juiste te kiezen drugs.

Zie ook ons ​​artikel - alle van de menopauze bij vrouwen na 50 jaar.

Diagnose van de laatste fase van de menopauze

Postmenopauze kan plotseling beginnen, maar de belangrijkste functie van de handelingen verminderen het lichaam de productie van vrouwelijke hormonen. laboratorium resultaten correct te vertellen over het ontstaan ​​van postmenopauzale periode:

• FSH niveaus. Gebrek aan oestrogeen stimuleert de verhoogde productie van follikelstimulerend hormoon (20 mIU / ml).
• Index van estradiol. Indien vóór de menopauze niveaus van dit hormoon dan 35 pmol / l, bij premenopause, dit cijfer veel lager.
• LH content. Luteïniserend hormoon momenteel sterk toegenomen, zodat de index postmenopauzale dan 52 mIU / ml (normale grenswaardegever in de reproductieve leeftijd).

Maar het is noodzakelijk om te oordelen dat alleen als de eerdere tests een arts kan de gegevens te vergelijken met de cijfers te controleren. Daarom is er geen duidelijke normen van hormonen tijdens deze periode. In deze studies, zal u de gegevens waarmee de arts de juiste behandeling zal kiezen, de wijze van omgaan met onaangename symptomen te ontvangen. Daarnaast kunt u extra tests nodig:

• complete bloedbeeld,
• Amerikaanse autoriteiten
• controle botdichtheid (densitometrie)
• cytologie,
• hysteroscopie.

Mogelijke complicaties van postmenopauzale

Geen ondersteuning lichaam en de behandeling van symptomen van de menopauze kan verschillende ziekten veroorzaken, de manifestatie van wat vooral merkbaar in de postmenopauzale periode. Dit kan zijn:

• atherosclerose,
• osteoporose,
• ziekten van het cardiovasculaire systeem,
• urineweginfecties,
• cysten,
• problemen met het zenuwstelsel;
• ziekten, complicaties serozometroy baarmoeder.

Geconcludeerd kan worden dat de menopauze symptomen het soort signaal dat het lichaam moet worden ondersteund. Alle ziekte is gemakkelijker te voorkomen dan om te gaan met de gevolgen daarvan.

Hoe het lichaam te ondersteunen tijdens deze periode?

Het allerbelangrijkste is om het even welke vrouw die nodig is voor hun gezondheid, lang de menopauze te beschermen begrijpen. Volgens de statistieken, de patiënt, die eerder begonnen gormonalnozamestitelnuyu therapie verbeterd hun manier van leven, minder waarschijnlijk te lijden onder de symptomen niet alleen primenopauzy maar postmenopauzale periode.

Belangrijk! Gebruik geen middelen die niet te nemen, als je lichaam niet nodig heeft. Bijvoorbeeld, het geneesmiddel Zoladex hoewel en vermindert de productie van FSH en LH, maar zijn benoeming suggereert ernstige ziekten waarvoor het noodzakelijk is om de zogenaamde "kunstmatige" climax veroorzaken. Vergeet niet dat Zoladex intensiveert opvliegers, stemmingswisselingen, en het is alleen nodig in die gevallen wanneer het noodzakelijk is om de eierstokken te werk (kanker, vleesbomen, etc.) te onderdrukken.

Hier is een lijst van aanbevelingen die nuttig zijn bij postmenopazalny periode zullen zijn:

1. Regelmatige bezoeken aan het ziekenhuis. Om mogelijke gezondheidsproblemen en vroegtijdige opsporing van ziekten te voorkomen.
2. Een evenwichtige voeding. Je kan niet zitten op een streng dieet, omdat het lichaam heeft behoefte aan een normale hoeveelheid van heilzame vitaminen en mineralen.
3. Extra vitaminen (in het bijzonder calcium en vitamine D). Afschaffing van voedingsstoffen tekort gunstig effect op de ontwikkeling van oestrogeen.
4. Actieve levensstijl. de beste vriend van de vrouw op het moment - de frisse lucht en vaak gaat wandelen in een aangename sfeer.
5. Het gebruik van fysiotherapie. Dit omvat niet alleen therapeutische oefening, maar ook elektroforese, etherische oliën, spa-behandeling.
6. Met alleen de door de arts goedgekeurde fondsen. Het heeft geen zin om Zoladex en andere soortgelijke producten prikken als u niet de relevante ernstige ziekten.

Als een vrouw lang voordat de menopauze om te beginnen met het verzorgen van uw gezondheid, dan misschien een manifestatie van post-menopauzale symptomen te verwaarlozen.

Bijzonderheden van HRT

Het is noodzakelijk om te onthouden dat op deze leeftijd het vrouwelijk lichaam niet van grote hoeveelheden hormonen nodig, dus het heeft geen zin om niet alleen de anticonceptiepil, maar krachtiger middelen te nemen.

Belangrijk! Hormoonvervangingstherapie wordt gekozen overeenkomstig de aard van de symptomen.

Verrassend genoeg, hebben sommige vrouwen geen last van de symptomen van de menopauze, terwijl andere vertegenwoordigers van de schone geslacht beginnen de vroege merken symptomen van de menopauze door de leeftijd van 35.

Daarom, om te beginnen met drie groepen van symptomen:

• Vroege (vasomotorische, psychologische en emotionele).
• Time gemiddelde (urogenitale, trofische veranderingen van de huid).
• Late metabole stoornissen.

Studeren postmenopauzale vrouwen, kunnen we alleen maar concluderen dat op korte termijn hormoontherapie niet kan doen. Op deze leeftijd zijn vrouwen voorgeschreven gecombineerde monofasische voorbereidingen in continu-modus:

Met de opgeslagen baarmoeder:

• Femoston (lage dosis therapie - 1/5)
• Kliogest,
• Klimodien,
• Livial Tibolone.

Belangrijk! oestrogeen monotherapie is alleen geschikt voor vrouwen die een baarmoeder

Bij verwijdering van de baarmoeder:

• CLIMAR,
• Ovestin,
• Estrozhel,
• Dermestril,
• Premarin.

Opgemerkt wordt dat de gereedschappen kan worden geproduceerd in de vorm van tabletten, pleisters, gels en zetpillen. En eens te meer onze aandacht richten op Zoladex, die is voorgeschreven voor borstkanker, vleesbomen, voor het verdunnen van het endometrium, evenals in vitro fertilisatie. Daarnaast Zoladex heeft verschillende bijwerkingen, waaronder metabole afwijkingen, het voorkomen van depressie en verminderd libido.

Verbetert de conditie van het zenuwstelsel en botten

Het betalen te veel aandacht voor HRT, we vaak vergeten over de support van uw zenuwstelsel, die vooral wordt beïnvloed tijdens de postmenopauzale periode. Hier helpen rustgevende:

• Gelara,
• Atarax,
• Grandaxinum,
• Kleofit.

Ook, vergeet niet over de toename van de botdichtheid:

• Bonviva,
• Calcemin,
• osteogenon
• Akvadetrim.

Belangrijk! Alleen een arts kan vertellen hoeveel kost de behandeling met een bepaald geneesmiddel.

Met het ontvangen van fyto-oestrogenen

Als u geen hormoonpreparaten kunt gebruiken, is het mogelijk om te gaan op fyto-oestrogenen, die het enige alternatief voor HRT. Bovendien hebben ze geen bijwerkingen hebben en zijn veilig voor de gezondheid.

Maar vergeet niet dat je allergisch zijn voor bepaalde banale onderdelen van het geneesmiddel kan zijn, dus zorg ervoor om te overleggen met uw arts. Een andere natuurlijke hormonen niet alleen een einde maken aan de symptomen van de menopauze, maar ook:

• verlaagde druk;
• beschermen tegen osteoporose;
• blokkeert de accumulatie van cholesterol in het bloed,
• een gunstig effect op de psychologische en emotionele toestand,
• vertragen van het verouderingsproces.

ethnoscience

Het heeft geen zin om een ​​reden om aandacht te vragen Zolodeks en andere sterke voorbereidingen te betalen, wanneer de natuur is rijk aan voedingsstoffen. oh traditionele geneeskunde tijdens de menopauze je kunt praten voor uren, dus de enige kosten voor de hoofdgroepen (met de inhoud van plantenhormonen) te identificeren:

• isoflavonen
• lignanen,
• Coumestanen.

Bovendien, de symptomen van de menopauze en postmenopauze hulp spravitsya:

Mint en salie (warm);

• Valeriaan, St. Janskruid, hop (natuurlijke kalmerend);
• Meidoorn, motherwort (verminderde druk);
• Borage olie (verwijdert droge huid).

Tien stappen naar de gezondheid van vrouwen tijdens de menopauze

1. Voortdurend te controleren van de bloeddruk ( 's ochtends en' s avonds).
2. Sisitematicheski een bezoek aan een gynaecoloog, doen de nodige slagen en passeren de aangewezen examen.
3. Zorg ervoor dat u een mammogram te krijgen, en voortdurend de status van hun eigen borst.
4. Controleer op diabetes en leer cholesterol.
5. Zoek uit wat de status van hun botten.
6. Voortdurend te controleren uw gewicht, zodat er geen onnodige belasting te maken op de autoriteiten.
7. Blijf bij een actieve levensstijl (gymnastiek, langzaam lopen, zwemmen).
8. Volledig geven slechte gewoonten.
9. Uitsluiten van een dieet van koffie en sterke thee.
10. Kies een arts geschikt hormonale substitutietherapie.

Postmenopauze komt vroeg of laat in het leven van elke vrouw. Deze nieuwe periode in het leven moet niet bang zijn, is het noodzakelijk om zorgvuldig voor te bereiden. Met andere woorden, het lichaam is heel normaal veranderingen die worden geprogrammeerd door de natuur. En om te voorkomen dat onaangename ziekten krijgen, moet systematisch worden getest en de juiste onderzoek te ondergaan.

Zorgvuldige houding ten opzichte van hun eigen gezondheid - is een zekere manier om een ​​gelukkig en lang leven waar de menopauze geen problemen veroorzaakt. Nu dat je weet wat de postmenopauze en haar belangrijkste symptomen, evenals de noodzaak om je lichaam in deze periode van het leven te houden.