Pre-symptomen van de menopauze in perimenopausal maandelijkse

Elke vrouwelijke vertegenwoordigers over het midden van de reis van het leven optreedt tijdens de menopauzeToen haar reproductieve functie verdwijnt, en het lichaam begint een volledige revisie. De aard bedoeld om deze overgang soepel en pijnloos genoeg te maken, zodat het lichaam de tijd voor te bereiden op grote veranderingen heeft gehad. Klimakterialny periode duurt tot 15 jaar en wordt vervangen door verschillende opeenvolgende stadia. Om paniek te voorkomen, over de naderende climax en er klaar voor zijn, is het belangrijk om te weten wat een premenopauzale en de symptomen ervan vertegenwoordigt. Er moet worden onderzocht als een gemanifesteerde eerste fase van de menopauze, wat zijn de verschillen ten opzichte van andere menopauze fase.

Wat is premenopauzale en wat zijn de kenmerken

Climax algemeen - een periode van volledige uitdoving van het voortplantingssysteem, is verdeeld in verschillende stadia:

1. Premenopauzale - voorbereiding op de climax
2. Menopauze - de periode vanaf de laatste menstruatie tot het uitsterven van de voortplantingsfunctie.
3. Postmenopauze - een volledige beëindiging van de vruchtbaarheid en de verdere herstructurering van het vrouwelijk lichaam.

De eerste tekenen van pre-menopauze gemiddeld voorkomen bij vrouwen na 45 jaar of langer kan duren van 2 tot 10 jaar. In 10% van de gevallen bij vrouwen, dit stadium heeft een effect en 35 jaar. In dit geval wordt de vrouw geconfronteerd met het begrip vroege menopauze.

Vroege menopauze kan optreden als gevolg van verschillende redenen: erfelijkheid, ongezonde levensstijl en slechte gewoonten, overgebracht seksuele infecties. leren Wat zijn de symptomen van de menopauze bij vrouwen 40 jaar.

ook menopauze kan optreden op latere leeftijd - ongeveer 50 jaar.

hormonale veranderingen

Bij de overgang van premenopausale eierstokhormoon secretie verandert, en dientengevolge - verminderde gehalte aan oestrogenen en progestagenen en het niveau van follikel stimulerend hormoon, omgekeerd, toeneemt. Toeneemt en de hoeveelheid van de productie van de bijnieren van mannelijke geslachtshormonen - androgenen, die worden omgezet in oestrogenen in het vetweefsel. In de baarmoeder en melkklieren actieve vorming van nieuwe cellen en weefsels als gevolg van overmatige werking van het hormoon prolactine, die eerder verantwoordelijk is voor het begin van de menstruatie regelmatige en ovulatie was. Tijdens deze periode, maandelijks kunnen nog steeds gaan van tijd tot tijd, maar zo'n hormoon "roller coaster" leiden tot significante verstoringen in de menstruele cyclus. Dat is de reden waarom premenopauzale en maandelijkse - nauw verwant zijn, onlosmakelijk met elkaar verbonden processen.

Het is vermeldenswaard dat dit slechts het begin van hormonale veranderingen en vrouwelijke hormonen in het lichaam nog steeds in voldoende, dus alle "kritieke dagen" zal worden gehouden, zelfs met de ovulatie in 57% tot en met de menopauze. Daarom is de kans op zwangerschap zijn vrij groot in deze periode. Zorg ervoor dat u methoden van anticonceptie te gebruiken, als de conceptie niet is gepland.

Menopauzale symptomen en effecten

In het lichaam, op dit moment is er een hoop veranderingen die niet alleen de reproductieve en seksuele functie, maar ook voor alle andere systemen beïnvloeden. Daarom zijn symptomen van de menopauze geïdentificeerd en wordt gekenmerkt door heel vaak. Ze zijn echter niet zo verergerd en minder ongemak veroorzaken dan in de tweede fase van de menopauze.

psycho-emotionele systeem

De eerste betekende een duidelijke verandering in de psycho-emotionele systeem. Paardenraces hormonen en andere veranderingen altijd invloed op het zenuwstelsel van de staat, vooral bij vrouwen. Er zijn grote verschillen van de stemming, zijn er gevoelens van angst en eenzaamheid, kan slaperigheid, vermoeidheid. Deze periode is belangrijk om mentaal voor te bereiden op het verdere verloop van de menopauze en de symptomen niet ontwikkelen tot aandoeningen en psychosomatische ziekten in de achtergrond.

onregelmatige menstruatie

Het belangrijkste kenmerk van deze fase is een overtreding, en onregelmatige menstruatiecyclus. Menses premenopauzale kenmerk afwisselende zware en schaarse precipitaten. cyclustijd begint te sterk fluctueren, gemarkeerd te lang of kort menstruatie. Als u merkt dat de maandelijkse langer gaan en veranderde het karakter van de ontlading, een specialist raadplegen. Het wordt aanbevolen om te worden gediagnosticeerd met de ziekte te voorkomen en zet de start premenopauzale.

getijden

Begin met de beroemde getijden te overwinnen. Verlaging oestrogeenniveaus veroorzaakt supply hersenen valse signalen naar de hypothalamus, waardoor gebroken thermoregulatie en uitgescheiden overtollige warmte. De vrouw voelt zich ongemakkelijk opvliegers, te veranderen die vaak komt koude rillingen. Dit alles kan gepaard gaan met hyperhidrosis - versterkt zweten. Opvliegers worden verrast te allen tijde te zijn en de hele dag doorgaan tot 60 keer. De lichaamstemperatuur kan binnen het normale bereik blijft, en kan toenemen.

hoofdpijn

Hoofdpijn ongemak veroorzaken vaak tijdens deze periode. Ze komen het vaakst voor als gevolg van een te lage of hoge bloeddruk. Het wordt veroorzaakt door hormonale schommelingen die de water-zout metabolisme, die verantwoordelijk is voor sommige breken delen van de hersenen, wat leidt tot de accumulatie in het bloed en interstitiële vloeistof - natriumionen, overtollige. Hierdoor wordt fluïdum in het lichaam vertraagd en, bijgevolg, het bloedvolume verhoogt. Vandaar, drukstoten, en hoofdpijn.

pijn op de borst

Kan pijn verstoren in de borst. Met het begin van de menopauze het lichaam lijdt aan zuurstoftekort, waarbij alle weefsels en cellen beïnvloedt. Het lijdt hartspier, die vaak provoceert de ontwikkeling van coronaire hartziekten. Ook, in het hart van pijn kan optreden bij deze tijd en zenuwen.

Pijn in de buik en onderrug

De eerste verandering beïnvloedt de genitaliën, die zich in het bekkengedeelte in de onderbuik. Vandaar dat de pijn van verschillende aard op dit gebied. Vaak zijn ze kan geven en in de zijkant en aan de achterkant. Ook kan rugpijn worden veroorzaakt door een kenmerk in deze periode calciumtekort, die bot beïnvloedt.

Problemen met het spijsverteringskanaal

De wijzigingen ook van invloed op het maag-darmkanaal, in de menopauze kan verschijnen constipatie of intestinale stoornissen in de menopauzeDat zal leiden tot ongemak in de buik.

Slechte kwaliteit van het seksuele leven

Verminderd libido, vaginale droogheid, ongemak tijdens de geslachtsgemeenschap, ongemak invloed zijn op de vulva met uitsluiting van candidiasis en andere ziekten.

zwaarlijvigheid

Overgewicht - problemen die elke fase klimaktoralnogo periode kan inhalen. Ten eerste, gestoorde stofwisseling draagt ​​hieraan bij, en ten tweede, springt hormoon androgeen wordt ook obesitas veroorzaken. Daarnaast hebben de stress veroorzaakt door het begin van de veranderingen in mijn leven, een grote hoeveelheid voedsel in beslag genomen, ook een impact heeft op het uiterlijk van extra kilo's.

osteoporose

De verzwakking van het bot. Gewrichten op dit punt zijn bijzonder kwetsbaar, en botten - broos. Dit is te wijten aan een gebrek aan calcium in de achtergrond van hormonale veranderingen. Dat is waarom je zware lasten moeten vermijden en, natuurlijk, is het belangrijk om uw dieet aan te passen. Aanvaarding extra vitaminecomplexen niet overbodig.

Cystitis en urethritis

risico ontsteking van de blaas tijdens de climax stijgt vanwege onvoldoende productie van slijm barrière in de vagina, en bijgevolg is er een kwetsbaarheid voor penetratie door bacteriën. Als je merkt dat bloeden tijdens het urineren of bloederige afscheiding met een gelig of groenig tint - onmiddellijk een arts raadplegen.

Al deze symptomen kunnen voorkomen bij premenopauzale zowel afzonderlijk als samen.

Iedereen wordt gebruikt om de menopauze uitsluitend associëren met vrouwen en of er een climax bij mannen? Ga naar de link en uit te vinden het antwoord op deze vraag.

Wat volgt deze fase?

Als de menstruatie een effect ongeveer een jaar heeft, dan vervangen door een nieuwe cyclus van de menopauze menopauze - menopauze. Premenopauzale en menopausale jaar 2 vormen samen de overgangsklachten periode.

De menopauze wordt gekenmerkt door volledige uitdoving van vruchtbaarheid verzwakt weefselelasticiteit, verouderende huid. De symptomen van de menopauze kan hetzelfde zijn als in de pre-menopauze, en kan meer uitgesproken of afwezig zijn.

En het invullen van de menopauze proces - postmenopauze, die de menopauze vervangt en duurt tot het einde van het leven van een vrouw. Het komt zoals sommigen zeggen, "De vrouwen herfst". Iemand wanhoopt van deze periode, het ervaren als gevolg van veroudering, terwijl anderen, integendeel, zijn nog maar net begonnen aan het leven, niet belast met de reproductieve functies en problemen die samenhangen met het te genieten.

Het grootste deel van het schone geslacht met de angst van het wachten op deze lange en vaak ongemak veroorzaken tijdens de menopauze - premenopauzale. Maar als je afstemt en mentaal voor te bereiden voor deze stap van tevoren, kan je zelfs het minimaliseren van de manifestatie van onaangename symptomen. Immers, de helft van de tijd dat ze psychosomatische verschijnselen.

Als we de juiste houding kun je niet of manifestaties van deze fase is te sterk en maken significant ongemak, moet u een specialist te raadplegen voor het doel van drugs of hormoonvervangingstherapie. Het wordt toegediend aan een kunstmatige hormoon bepaald type, of de ontvangst van gecombineerde hormoonpreparaten behandeling van vroege menopauze.

De traditionele geneeskunde par met medische methoden kunnen helpen om te gaan met opvliegers, lagere bloeddruk, te verlichten spanning, zich te ontdoen van slapeloosheidEn wordt voorkomen dat mogelijke ziekten en pathologieën. Kruidengeneeskunde is goed ingeburgerd en op grote schaal gebruikt voor het verwijderen van voorkomende symptomen van de menopauze.

Verdraagbaarheid van de eerste trap van de menopauze wordt grotendeels bepaald door de manier van leven, zowel vóór als tijdens de menopauze.

Goed aan te passen uw dieet. Gooi het vet en gekruid eten, alcohol, tabak en cafeïne. Eet meer producten met calcium verhogen consumptie van voedzame groenten en plantaardige stoffen. Het verbruik van granen, vis, peulvruchten, zal gedroogde vruchten ten goede komen. Voor meer informatie over de aanbevolen producten in de menopauze en een ruwe menu voor vrouwen na 45 jaar oud, las een van de artikelen. Het is noodzakelijk in het dieet van vitaminen aan te vullen, ook als je de juiste arts te kiezen.

Zoals hierboven vermeld, het lichaam op dit moment niet voldoende zuurstof. Daarom maakt het in beginsel dagelijks wandelingen in de frisse lucht, ventileert u de kamer voor het slapen gaan.

Matige lichaamsbeweging zal helpen om de congestie in de weefsels te voorkomen. Maar vergeet niet over de gevaren van grote belastingen op het lichaam in zo'n moeilijke periode voor hem.

Het is belangrijk om een ​​specialist wanneer de eerste symptomen van de menopauze te zien. Want in de eerste plaats, die nodig zijn om gynaecologische aandoeningen en andere aandoeningen uit te sluiten. Op de manier waarop u de pre-menopauzale vrouwen in te voeren, zal afhangen van de verdere tijdens de menopauze.