Premenopauzale, basic tekenen: symptomen, behandeling

Elke leeftijd gerelateerde veranderingen in het lichaam veroorzaakt opwinding en alertheid. Met betrekking tot een climax deze verklaring des te meer, omdat, helaas, het gaat gepaard met de komst van niet erg aangenaam uiterlijk. Veel van de beurs geslacht, hebben reeds op deze manier, praten over hoe moeilijk het was aan hen gegeven. Daarom is de associatie met de komst van de menopauze zijn vaak meer dan de negatieve. Zoals elke natuur het bedoeld heeft effect, het maakt niet plotseling beginnen. De belangrijkste kenmerken van de menopauze begint lang voordat de volledige begin van de menopauze, als ze goed voorbereid, is het mogelijk om de risico's van bijwerkingen aanzienlijk te verminderen en een hoge kwaliteit te handhaven leven.

Bijzonderheden van de pre-menopauzale

De essentie is om de menopauze produceren de eierstokken de vrouwelijke geslachtshormonen, de beëindiging van ovulatie te verminderen processen, die leiden tot een geleidelijke verdwijning van de menstruatie, en derhalve de voltooiing van de voortplantingsfunctie.
Op zichzelf menostaz natuurlijk, maar onder invloed van bepaalde factoren, kan de symptomen overmatige strengheid te verwerven, aanzienlijk overschaduwt het leven.
Menopauze komt niet in een dag, kan het begin ervan worden verdeeld in 3 fasen:

1. Premenopauzale begint een paar jaar voor de volledige stopzetting van de maandelijkse bloeden. Dit is de eerste fase, waarin negatieve ontwikkelingen nu al kan beginnen te worden gevoeld. Het kan worden genoemd de leeftijd van 45-47 jaar, de meest typische voor het begin van dit fenomeen
2. Menopauze wordt gekenmerkt door volledige stopzetting van de menstruatie en het einde van de voortplantingsfunctie. Haar offensief van nature in de leeftijd 50-52 jaar.
3. Postmenopause - time, doorgaat tot het einde van het leven. In de regel, al de symptomen die kenmerkend zijn van de eerste twee fasen van de retraite, maar als de negatieve verschijnselen hebben de tijd om aanzienlijke schade toebrengen aan de gezondheid, de gevolgen blijven met een vrouw voor het leven.

Premenopauzale begint op het moment wanneer de productie van vrouwelijke geslachtshormonen geleidelijk verlaagd, met name in respect van oestrogeen, omdat zij verantwoordelijk zijn voor de regulering van vele belangrijke fysiologische processen in de vrouwelijke lichaam. In het bijzonder zijn zij verantwoordelijk voor:

• stabiele menstruatiecyclus;
• metabolisme;
• de vorming van de figuur van het vrouwelijke type;
• seksueel verlangen;
• het handhaven van tijdige updates en vochtigheid van de slijmvliezen;
• emotionele stabiliteit;
• voor volledige absorptie van calcium;
• behoud van de jeugd, aangezien oestrogenen zijn betrokken bij de synthese van collageen vezels;
• stimulatie van metabole processen in de hersenen, geheugen onderhoud, het vermogen om zich te concentreren en te absorberen nieuwe informatie.

Premenopauzale vrouwen is erg belangrijk, het geeft een soort respijt, tijd voor te bereiden op de komende mondiale veranderingen. De duur wordt bepaald met gemiddeld 4 jaar, maar er kunnen individuele afwijkingen van deze indicator. Een ding blijft onveranderd: deze keer moet je volle aandacht te geven aan hun welzijn en de situatie glijbaan niet te laten.

De belangrijkste tekenen van pre-menopausale veranderingen

Opgemerkt dient te worden dat niet elke vrouw is zich terdege bewust van de aanpak van de menopauze. Elk afzonderlijk organisme en zijn reactie op interne oscillatie zijn ook verschillend. Om erachter te komen of de symptomen aan het begin van de periode van de menopauze zijn, kun je gaan tijdens de menopauze testen.

Echter, de volgende problemen gemarkeerd medische praktijk, waarbij premenopauzale verschilt

• Een van de meest belangrijke externe manifestatie is de veranderende aard van de menstruatie. Als voordat ze regelmatig waren, kan het nu te zien in de cyclische karakteristieke mislukkingen. essence afscheidingen in de menopauze kan ook veranderen, kunnen zij een beetje meer schaars geworden, we weer neemt het vertrouwde karakter. Voor predklimaksa gekenmerkt door het behoud van bloeden, maar bestaat de neiging hun beëindiging.
• Een van de meest uitgesproken en gevaarlijkste manifestaties die dit syndroom te markeren is het falen van het hart en de bloedvaten. Dit geldt ook voor het voorkomen van opvliegers, hartkloppingen toevallen, CHD, atherosclerose, angina pectoris, diagnose meer frequente periodes van hoge bloeddruk. Soms zelfs bij de minste stress en emotionele spanning ontstaat kortademigheid. Het is wanneer al deze tekenen van problemen in de kinderschoenen staat, moet het begin van de behandeling te starten en om de bereikte resultaten te handhaven.
• Ook, soms is er overmatige gevoeligheid van de melkklieren, acute ziekte van de borstAls een dergelijke ziekte bestaat. Hierbij moet worden bedacht dat veel tumorziekten in dit gebied zijn vaak hormoon-afhankelijk. Daarom, met de komst menostaza sterk verhoogt het aantal van kanker. En borstkanker is de leider van alle vormen van kanker.
• Kan voorkomen vermoeidheid, moeite met concentreren, geheugenverlies.
• Tegen de achtergrond van een veranderende hormonale niveaus moeilijk kan zijn sex tijdens de menopauze. Het verminderen van de concentratie van oestrogeen aanzienlijk kan verminderen libido, ongemak veroorzaken in intieme relaties. Zoek uit wat vrouwen gebruikt gels en crèmes intieme zones hydrateren.
• Het maakt niet uit de buurt van dit syndroom en emotionele toestand verlegen. Soms zelfs de meest zelfs gehumeurde vrouwen beginnen om een ​​intensivering van de emotie, ongerechtvaardigde uitbarstingen van woede, verlies van interesse in voorheen favoriete activiteiten of dingen opmerken. Dit kan gemakkelijk worden verklaard door het feit dat hormonale veranderingen onveranderlijk geassocieerd met het centrale zenuwstelsel werken.
• Premenopauzale kan gepaard gaan met het optreden van slaapstoornissen. verschijnen symptomen van slapeloosheid, Slaap wordt ondiep, soms ontstaan nacht opvliegers tijdens de menopauze, Zweten, angst. Deze verschijnselen komen voornamelijk sporadisch, maar kan zijn dat de eerste "bel" van de verdere verslechtering van de situatie.
• Onder invloed van hormonale veranderingen kunnen verergeren manifestatie van PMS, met name dit probleem wordt verergerd in die vrouwen die regelmatig lijden aan deze ziekte.
• Bij premenopauzale vaak verergerd afleveringen hoofdpijn en migraine.

preventie predklimaksa

preventie premenopauzale kan een belangrijke rol spelen, zelfs vóór de behandeling. Immers, de symptomen van de problemen is niet zo uitgesproken, dus er is tijd om hun dynamiek loyaler en veilige manier te beïnvloeden.

menopauze syndroom vereist een verantwoorde voorbereiding voor. Ja, er zijn erfelijke factoren, die van invloed is erg moeilijk. Als een familielid is al het schone geslacht moeilijker om de komst van de menopauze, de kans op herhaling van een deel van de weg daar dragen. Maar laat je niet afschrijven alle op de noodlottige toeval. Over de ontwikkeling van pathologische menopauze beïnvloedt levensstijl die een vrouw door het leven tot de inwerkingtreding pre-menopauzale vrouwen te begeleiden. Daarom, om te beginnen met de voorbereidingen voor een aanvallende Deze fase wordt aangepast indien nodig in deze richting. Idealiter, natuurlijk, een gezonde levensstijl zou een trouwe metgezel van jongs af aan, maar in de regel, totdat een persoon gezond is, hij doelloos verspillen reserves zijn gezondheid, en dan proberen om een ​​volleerd verandering draaien omgekeerd. Maar nooit te laat om de omstandigheden in de richting van de positieve dynamiek te veranderen.

volledige rust

Een van de belangrijkste factoren van de succesvolle ontwikkeling van het script is het in acht nemen van een evenwichtig stelsel van werk en rust. Hier is er een duidelijke relatie van oorzaak en gevolg. Als voorbeeld: een systematisch gebrek aan slaap zorgt voor een gevoel van depressie, provoceert aanvallen prikkelbaarheid, waardoor springt druk lijkt de zorg voor hun gezondheid, achterdocht. En al deze keten van negatieve dynamiek gecompliceerd hormonale "schommels", te beginnen op dit moment. Daarom is voor de normale werking van alle systemen van het lichaam, is het zeer belangrijk om de kwaliteit te rusten.

mobiliteit

Het is niet nodig te kleineren en het belang van fysieke activiteit. In de loop der jaren afgeremd metabole processen in het lichaam worden gevormd stagnerende processen, spierspanning vermindert aanzienlijke invloed zijn op de vorm van het lichaam en een aantrekkelijk uiterlijk van het lichaam. Om deze onaangename manifestaties tegen te gaan, moet worden opgenomen in zijn leven bewegingsactiviteit. Dit zal niet alleen helpen verlengen vitaliteit en uiterlijke schoonheid, maar ook zal dienen als preventie van hart-en vaatziekten en gewichtstoename.

goede voeding

Een evenwichtige voeding kan ook een uitstekend hulpmiddel geworden in het stadium wanneer het begint te manifesteren menopauze. Regelmatige consumptie van plantaardige voedingsmiddelen, mager vlees, zeevissen, gefermenteerde melkproducten - is de basis van een gezond dieet. Om de toestand van de gezondheid te verbeteren moet de consumptie van suiker, zout, vet en gefrituurd voedsel, "slechte" koolhydraten te verminderen.

Gegarandeerde zal extra bron van vitaminen en mineralen van harte welkom om de activiteit en de weerstand van het lichaam tegen diverse negatieve factoren te behouden.

Falen van slechte gewoonten

Het is belangrijk om slechte gewoonten te elimineren, indien aanwezig. Nicotine en alcoholverslaving zijn schadelijk voor elke lengte van het leven, maar op het moment dat ze predklimaksa in staat om aanstichters van hart-en vaatziekten, kanker, aandoeningen van de schildklier en andere gevaren worden kwalen.

kalmte

Controle van de psycho-emotionele toestand is ook niet minder belangrijke factor. Na premenopauzale vasovegetative beschikt over een groot aantal symptomen wordt de vorming van die nauw verband houden met de activiteit van het autonome zenuwstelsel. Daarom welzijn emotioneel helpt bij de ondersteuning van het werk van het centrale zenuwstelsel en vertraagt ​​de ontwikkeling van ongunstige trends. Om een ​​positieve houding te bereiken moet het mogelijk om zich te beschermen tegen stress, emotionele en fysieke stress, indien het niet mogelijk is, dan proberen om hun houding te veranderen en naar de gebeurtenissen en kunnen hun toevlucht nemen tot medische steun voor het werk van het zenuwstelsel systeem.

seksuele activiteit

De aanwezigheid van een volledige seksleven in de pre-menopauzale vrouwen heeft een positief effect op de algemene conditie. Seksuele energie is een positief effect op de productie van hormonen, waarvan het aantal nam een ​​dalende trend. Naast het verbeteren van de bloedcirculatie in de bekkenorganen, zijn stagnerende processen geëlimineerd, evenals gestabiliseerd emotionele displays.

Behandeling van pre-menopauzale aandoeningen

Als een reeks van preventieve methoden die moeten worden genomen in de pre-menopauzale vrouwen, is het niet leiden tot een stabiel resultaat, en pathologische symptomen niet verdwijnen hebben de neiging om vooruitgang te boeken, moet worden aangevuld met een speciale behandeling drugs.

De eerste stap op weg naar een goede behandeling strategie is om een ​​beroep op een specialist. Idealiter zou controle over het passeren van de gehele menopauze periode.

Op basis van de verzamelde geschiedenis arts zal de nodige diagnose voorschrijven, waaronder:

• directe onderzoek van een therapeut, gynaecoloog, door een borst;
• de verandering van bloed- en urinemonsters op de algemene toestand van de patiënt te evalueren;
• bloedafname voor de analyse van hormoonspiegels om de omvang van de veranderingen en kies gebaseerde behandeling;
• Bekken echografie, en de borst;
• mammografie;
• uitstrijkjes op infectie;
• geleidende cytologische baarmoederhalskanker;
• ECG.

Aanvullende diagnostiek wordt uitgevoerd aan de hand van concrete klachten van de patiënt. Indien aanwezig, wordt de patiënt aan het profiel gezonden en strekt geschoolde juiste diagnose.

Na alle nodige informatie behandelingsstrategie die rekening houdt met alle contra-indicaties en bijzonderheden van onderscheidende premenopauzale toegewezen.

Bij premenopauzale vrouwen de belangrijkste focus van de therapie is om hormonale niveaus te stabiliseren. De meest significante invloed op de positie van vrouwen is het verminderen van de hoeveelheid oestrogeen. Daarom moet een efficiënte behandeling te zijn gebaseerd op de compensatie van de vermindering van de productie van deze hormonen.

fyto-oestrogenen

Om een ​​scherpe daling van oestrogeenniveaus te voorkomen, zie farmasredstvam die fyto-oestrogenen in de samenstelling.

Fyto-oestrogenen - een niet-steroïde hormoonachtige stoffen die qua structuur een van de ondersoort van natuurlijke oestrogenen - oestradiol

Het ontvangen van plantaardige oestrogenen heeft een positief effect op:

1. Het cardiovasculaire systeem. Fytohormonen versterken vaatwanden, verhogen hun elasticiteit, zorgen voor voeding infarct, te voorkomen de ontwikkeling van atherosclerose, en aldus bijdraagt ​​tot de ontwikkeling van hypertensie, coronaire hartziekte te voorkomen, en het voorkomen van hartaanvallen en beroerte;
2. Het centrale zenuwstelsel. Oestrogenen veroorzaken een stijging van het aanpassingsvermogen van het centrale zenuwstelsel aan een verscheidenheid van stressvolle situaties, mentale en emotionele stress. Daarnaast helpen ze om de interactie van het parasympathische en sympathische divisies van het autonome zenuwstelsel te reguleren, zodat u de processen van verandering van activiteit en rust te stroomlijnen. Als gevolg hiervan, de normale slaap, vergroot de efficiency, die wordt vervangen door een natuurlijke begin van vermoeidheid na voltooiing van de arbeidsintensieve processen, is er overstimulatie voorkomen, die niet een persoon echt niet toestaat break;
3. Visuele aantrekkingskracht. Effect van natuurlijk oestrogeen is niet alleen gericht op de afschaffing van de kwalen, maar ook om de natuurlijke schoonheid van de vrouw te behouden. Verminderde productie van natuurlijke hormonen leidt tot de lancering van het verouderingsproces: snel verslechterende conditie van de huid, haar en nagels, is het veranderen van de vorm van de mannelijke soort, overgewicht verschijnt. Aanvaarding van fyto-oestrogenen helpt tegen de opkomst van de manifestaties van de gegevens en om ze op een later tijdstip te verwijderen.
4. Absorptie van calcium. Fyto-oestrogenen in combinatie met vitamine D helpen volledige beheersing van het micro-element uit voedsel en vitamine-mineraal complexen verschaffen impasse ontwikkeling typisch voor deze tijd van de ziekte - osteoporose, gemanifesteerd in de toename van bot breekbaarheid weefsel.

Als bron van fyto-oestrogenen vaakst gebruikt vitamine- en mineraalpreparaten, aangevuld met deze plantaardige stoffen. Voorbeelden van dergelijke complexen zijn:

• Chi-Klim;
• Klimadinon;
• Estrovel;
• Menopace;
• Remens;
• Dames formule Menopauze
• Mensa.

HRT

Hormoonvervangende therapie kan alleen worden gerechtvaardigd indien het syndroom te snel ontwikkelt, en de gezondheid van vrouwen ernstig interfereren met hormonale storingen. In dit geval kan een vertraging gevaarlijk zijn en fyto-oestrogeen therapie Het wordt een beetje effectief.

Het is belangrijk te weten dat HRT herinneren - een extreme maatregel, waarvan de toepassing in de tijd moet worden beperkt, en de behandeling dient plaats te vinden onder de strikte supervisie van een specialist. Helaas, langdurige behandeling met hormonale middelen een verhoogd risico van kanker, bijvoorbeeld verschillende soorten kanker van de vrouwelijke genitaliën en melkklieren.

Preklimaks - is een belangrijke voorbereidende fase van de herstructurering van het vrouwelijk lichaam. Hoewel dit fenomeen is spannend en bovendien is het vaak gepaard met negatieve symptomen, is het belangrijk om het te overwegen niet alleen vanuit een negatief perspectief, maar ook uit de nieuwe kansen. Meestal tegen de tijd dat de kinderen niet meer zo veel aandacht nodig hebben als voorheen, een vrouw heeft tijd om te zorgen voor zichzelf en apparaten eigen vrije tijd, haar seksualiteit bloeit, en de noodzaak te maken over het optreden van een ongewenste zwangerschap wordt geëlimineerd. Menopauze - dit is niet het einde van het leven, zoals bepaald door de aard fenomeen, de voortgang van die grotendeels afhankelijk is van de juiste houding en om preventieve maatregelen te nemen.