Kan menopauze als ze ziek buik en onderrug: hoe zich te ontdoen van de pijn krijgen

Wanneer de menopauze begint in het leven grote veranderingen van een vrouw, veranderingen in het lichaam en welzijn, is er het uitsterven van het voortplantingssysteem. Vrouwen kunnen vermoeidheid, stemmingswisselingen, vermoeidheid, opvliegers, rillingen, en zelfs de pijn van verschillende aard te ervaren. Vaak vrouwelijke vertegenwoordigers zich af of op het hoogtepunt zieke buik en taille? Immers, elke pijn die we associëren met een probleem dat moet dringend worden aangepakt.

Waarom pijn en onderrug rug

Vaak pijn in de rug tijdens de menopauze toegeschreven aan "de pijnlijke echo" van pijn in het bekken. Dit kan echt een pijn in de maag, uitstrekt naar de zijkant, achterkant, taille, heiligbeen. Maar deze ongemakken hebben hun redenen.

• Het lichaam verdwijnt belangrijke hormoon - oestrogeen, die het lichaam werk onbekwaam, in strijd met de balans van voedingsstoffen. Een van de eerste acute tekort aan calcium, wat leidt tot een verzwakking van de bloedvaten, het hart muren van verschillende weefsels, waaronder bot. Dit is een test voor de wervelkolom, zodat elke dag wordt onderworpen om te laden. Derhalve rugpijn, onderrug.
• Hormonale falen en leeftijd gerelateerde veranderingen in de vrouwen gaat vaak gepaard met de verschijning van overtollige gewicht dat een extra belasting op de rug draagt.
• Gedurende deze kwetsbare periode van een organisme lage rugpijn, vooral lumbale waarbij veranderingen in de schijven tussen de wervels en ligamentous inrichting ontwikkelen. Dit kan worden verplaatst schijven en knijpen de zenuwen en het is - een zeer onaangename gewaarwordingen in de rug. Bij risico vrouwen met een zittend werk, ongezonde levensstijl, ongepaste houding. Indien een dergelijke ziekte te voeren, kan het tussenwervelschijven hernia te ontwikkelen.
• De ruggengraat bestaat uit een aantal sensorische zenuwuiteinden, zolang beladingen, vermoeidheid, kan gewichtheffen ook ongemak in de rug. Bijzonder sterk, zij manifesteren tijdens lichaamsbeweging, wandelen, hellingen, lange horizontale positie.
• Het lijden en de spijsvertering, gestoorde darmflora (vaak tegen de achtergrond van de ervaringen), dus er zijn pijn in de achterkant van de romp.

Buikpijn in de menopauze

Vrouwen vaak voelde pijn in het hoofd, spieren, zere voeten en tijdens de climax. Maar de meest voorkomende probleem is het ongemak in de buik met een andere lokalisatie. Ze verschijnen in verschillende momenten van de dag, kan het trekken, snijden, stikken. Na verloop van tijd kan de pijn gaan in het achterste deel van het lichaam, waardoor de kant, in de voeten. Tijdens de menopauze, pijn komen meestal in het bekkengedeelte, zoveel processen die zich in dit stadium hebben betrekking op de geslachtsorganen. Als de oorzaak psychosomatische, kunt u ongemak in de spijsverteringsorganen, begeleid door wanorde voelen.

De oorzaken van pijn in de onderbuik

Buikpijn in de menopauze zijn het gevolg van psychologische, endocriene, hormonale veranderingen in het lichaam, omdat de vrouwen in deze tijd uitgevoerd een volledige revisie.

Allereerst, hormonale veranderingen tijdens de menopauze maakt voelbaar in al haar verschijningsvormen. De hersenen reageren snel op de hormonen te verminderen, in het bijzonder oestrogeen. Stemmingswisselingen, gevoelens ontstaan ​​over wat er gebeurt, de voortdurende verwachting van ongemak, en als gevolg daarvan - het trekken van de pijn in de buik. Metabolisme vertraagt ​​in deze tijd van het werk, en dit met zich meebrengt mislukkingen niet alleen in de geslachtsorganen, maar ook in de darm. Kan verschijnen: een opgeblazen gevoel, maagpijn en constipatie tijdens de menopauze. Daarom kan het lijken dat alles doet pijn.

Ziekten die buikpijn tijdens de menopauze

Het is niet altijd de oorzaak zou een psychologische factor zijn. Het komt voor dat het ongemak veroorzaakt door meer ernstige oorzaken, zoals gynaecologische en urologische aandoeningen. In dit geval is de tijd om een ​​arts te raadplegen, want in de periode van de menopauze ziekten die op de loer lagen in je lichaam, gaan vaker, en tonen zich in volle kracht. Het is belangrijk om hen in deze periode niet beginnen en niet te laten ontwikkelen tot chronisch.

fibromyoma

De meest voorkomende ziekte bij vrouwen vleesbomen. Meestal kan dit fenomeen te vinden in die climax haalde vrij laat - na 50 jaar of ouder. Dit is een soort goedaardige tumor, die op de achtergrond van hormoon pieken weergegeven - oestrogeen. Onaangenaam, knagen en trekken sensatie met vleesbomen kan gepaard gaan met zware bloeden en weinig.

Zoals elke tumor, heeft - kan ontwikkelen tot kwaadaardige. Daarom, als de buikpijn tijdens de menopauze - het is beter om te gaan door middel van de controle door specialisten om dit soort van ziekte te voorkomen, omdat bij vrouwen het risico op het ontwikkelen van eierstokkanker verhoogt.

ascites

De karakteristieke abdominale gewaarwordingen kunnen optreden als gevolg van de ontwikkeling van ascites. Tijdens de menopauze en lijden onder de nieren, lever en maag: hun werk kunnen vertragen en hierdoor om te blijven hangen in de lichaamsvloeistof. De accumulatie zal natuurlijk leiden tot pijn en verhoging van de grootte van de maag, die vaak vrouwen vieren tijdens de menopauze. Daarom is het zeer belangrijk om de veranderingen in het lichaam en in verschijning in deze moeilijke periode van het leven te observeren.

endometriose

Hormonale stoornissen in de menopauze kunnen leiden tot de ontwikkeling van een ander ziekteproces - endometriose. Buikklachten wanneer kan gepaard gaan met duizeligheid, slapeloosheid, malaise en in 75% van de gevallen - spotten. Pijn kan zich op verschillende plaatsen - het hangt allemaal af van waar de deeltjes zijn gelokaliseerd endometrium die kan raken en urinewegen, en appendages, en zelfs de darmen.

salpingitis

Indien gedurende de looptijd voor de menopauze je vaak ontstekingsprocessen, - worden voorbereid voor salpingitis, die in 30% van de gevallen maakt voelde op dat moment, gekenmerkt door pijn in de zij (als een ziekte van de eileider) en gaat gepaard met een verhoging van temperatuur.

In ieder geval, als u zich zorgen over ernstige pijn tijdens de menopauze zijn, vergezeld door bloeden en andere onaangename verschijnselen - onmiddellijk uw arts.

Het wegwerken van de pijn geassocieerd met de menopauze

Zoals later bleek, - de voornaamste oorzaak van pijn in de buik en in de onderrug is de psychosomatische factor. Het is daarom belangrijk bij het begin van de menopauze te verwerpen alle ervaringen, om alle mogelijke manifestaties van te verkennen en worden gescreend om alle mogelijke ziekten hierboven genoemde niet uit.

Het is een bezoek aan een psycholoog of lees nuttige boeken die u zullen helpen om soepel in te voeren op dit moment de moeite waard, want het is je gevoelens provoceren pijn en andere problemen.

Wanneer enkele pijn analgetica (analgin, ibuprofen) kan gebruiken. Maar als u zich zorgen maakt over de pijn vaak - raadpleeg uw arts.

Het is nuttig om kruidenthee zijn. Mint zal u helpen te ontspannen, kamille - verwijderen ontstekingsprocessen in weefsels, rozenbottels ondersteunen de stofwisseling. Het is belangrijk tijdens deze periode hormonen in evenwicht te brengen: help speciale preparaten, die vol met apotheken en online. Maar laat het zelf. Alleen een specialist kan u helpen kiezen van de juiste tools op basis van uw symptomen en tests.

Als de plaag onderbuik - neem een ​​horizontale positie en een lichte cirkelbeweging pomassazhiruyte het voor 3-5 minuten zachtjes (let op! - een beetje) naar beneden te drukken op de plaats waar gelokaliseerde pijn. U kunt dit alleen doen als je zeker weet dat je gebrek aan verschillende soorten van tumoren, zelfs de meest minimaal. Neem een ​​comfortabele positie, liggend, zittend. Zorg ervoor dat de kauwgom op de kleding niet is overgedragen door uw maag. Draag comfortabele kleding en ondergoed.

Preventie van pijn in de buik en onderrug

Redenen waarom zou je deze pijnen tijdens de menopauze, hebben we gevonden. Om ze te vermijden, moet je houden aan simpele regels voorkomen van het optreden.
Climax impliceert het veranderen van de eerste plaats levensstijl.

• Neem zorgvuldig aan uw dieet, omdat in deze periode van acute tekort aan voedingsstoffen gebruikt goede voeding tijdens de menopauze je aanpassen van de stofwisseling en het weefsel te versterken. Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan calcium en eiwit aan botweefsel te versterken. Groenten en fruit met de hulp van vitaminen het immuunsysteem te versterken. Kruidenthee en infusies zal niet alleen voordelen, maar ook zal het teveel aan zout, die altijd draagt ​​een overschot van een ongemak te wassen.
• Vaker in de open lucht, Ventileer de ruimte waar je bent, omdat het gebrek aan zuurstof kan leiden tot pijn. Weigeren om zittend werk en sedentaire levensstijl, tot stagnatie van bloed in het bekken en rugklachten te voorkomen.
• Slechte gewoonten zijn niet toegestaan. Ze verergeren alle ziekten en problemen tijdens de menopauze. Wetenschappers hebben herhaaldelijk aangehaald het feit dat alcohol en tabak zijn zeer negatieve invloed op het werk van vrouwelijke urogenitale systeem, dat zo verzwakt in deze periode.
• Bevrijd jezelf van grote fysieke inspanning, in ieder geval niet te tillen zwaar. Verzwakt taille op het moment dat wordt dubbel belicht, evenals de organen in het bekken.
• Vermijd tocht - ze ontsteking van de genitaliën en rugspieren veroorzaken. Onderkoeling kan leiden tot gekoelde loin, en er kan niet zonder pijn. Draag thermisch ondergoed, misschien zelfs een speciale gordel om uw buik en rug waren er altijd warm. Vergeet niet om uw arts regelmatig te zien.

Luister naar jezelf en je lichaam, volg alle regels en preventie en de pijn niet een probleem voor u. misschien heb je zal menopauze zonder hen. Volgens de statistieken, slechts 55% van de vrouwen ervaren pijn tijdens de menopauze. Daarom is het mogelijk dat de climax zal worden gehouden voor u zonder enige veranderingen en negatieve processen.