Premenopauzale Symptomen predklimaksnogo state

Menopauze is verdeeld in drie fasen, de eerste van hen - premenopauzale symptomen die sommige vrouwen beginnen te voelen zich al in de veertig. Het proces van uitsterven vruchtbaarheid fysiologisch onvermijdelijk is, is het gemakkelijk te herkennen, en er zijn vele manieren om hun conditie te verlichten.

Wat is premenopauzale en wanneer het begint

Premenopauzale vrouwen (premenopauzale) - is de eerste fase van de menopauze, waarbij er veranderingen bij vrouwen in verband met de aanpassing aan een gestage daling van het niveau van hormonen toegewezen de eierstokken. Het duurt ongeveer 2 jaar en eindigt met de laatste menstruatie. Elke vrouw na 40-45 jaar begint op te merken bij de eerste symptomen van de menopauze podium.

Vanaf overgangsklachten vergezeld van stemmingswisselingen, verhoogde bloeddruk, koortsaanvallen en andere symptomen die kunnen aanhouden gedurende de tijd van de menopauze. Ze verschijnen afzonderlijk en zijn direct afhankelijk van levensstijl en processen in het lichaam, die verantwoordelijk is voor de algehele gezondheid.

Diagnose premenopauzale beschikbaar en tot 40 jaar (ongeveer 3%) en na 55 (20%), en niet per se een teken van pathologische omstandigheden. Vaak is dit toont alleen atypische genetische vooral vrouwen.

Symptomen van de menopauze

Premenopauzale moeilijk te missen. Een aantal veranderingen in het lichaam die voorkomen op de fysiologische en psychologische niveau zijn duidelijk zowel voor de vrouw en voor anderen. Belangrijkste symptomen van de menopauze:

1. Brighter uitgedrukt premenstrueel syndroom: een slepende pijn in de buik, pijn op de borst, Prikkelbaarheid, stemmingswisselingen, oncontroleerbare eetlust en hoofdpijn worden steeds de satellieten van deze periode. Als al deze manifestaties waren bekend met een vrouw voor, dan in het begin van de menopauze begin van de menstruatie wordt nog pijnlijker.
2. Onregelmatige menstruele cyclus wordt langer, en de hoeveelheid bloeden - veel armer. Gemiddeld menstruatie tijdens de menopauze Ze komen om de 2 maanden.
3. Opvliegers - een plotselinge verhoging van de lichaamstemperatuur. Huid van het gezicht en de hals is rood, is er kortademigheid, donkere ogen. Zodra de aanval stopt, overmatig zweten. Het aantal opvliegers per dag wordt bepaald door de moeilijkheid van het optreden van overgangsklachten syndroom: 5 - een milde vorm, tot 15 - gemiddelde, tot 30 - zwaar.
4. moeilijkheden bij het controleren emoties - een van de meest voorkomende symptomen predklimaksnogo toestand van de vrouw. Hormonale veranderingen van invloed op het zenuwstelsel. Overtreding van slapen en waken en snelle vermoeidheid vertalen in prikkelbaarheid. Heel vaak overwint woede, dat is moeilijk te hanteren. De situatie wordt gecompliceerd door het feit dat andere mensen vaak nemen het voor grillen en slecht karakter. Begeleid door een dergelijke negatieve emoties hoofdpijn. Vaak is een vrouw valt in depressie.
5. Door de verlaging van de toegewezen slijm afscheiding verschijnt vaginale droogheid, wat een negatieve invloed heeft op de sensaties tijdens de geslachtsgemeenschap. Aanzienlijk afgestompt libido, en kunnen daardoor problemen in relaties met mannen. Sami ontlading wordt slechter en kan de kwaliteit ervan te veranderen - consistentie, kleur, geur. Beschouwd als normale slijm reukloos. In alle andere gevallen is het nodig om een ​​specialist te zien.
6. Verstoringen van de hormoonhuishouding leiden tot een verslechtering van de hersenfunctie. Memory moeilijk saai, niet alleen nieuwe informatie, maar ook om de feiten uit het verleden te herinneren herinneren. Kunnen zich moeilijk concentreren. Vrouw wordt het moeilijk om te gaan met het zelfde ding voor een lange tijd.
7. Een manifestatie van de eerste fase van de menopauze bij vrouwen worden beschouwd als mislukkingen van het cardiovasculaire systeem. Hoge bloeddruk met alle gevolgen van dien - hoofdpijn, hartkloppingen, brandend gevoel in de borst - zich doet gelden in dit tijdperk.
8. Borsten - niet vaak, maar het fenomeen zich in de vroege stadia van de menopauze. In combinatie met overvloedige bloederige afscheiding kan een vroeg ontwikkelingsstadium van neoplasmen geven. Borstkanker - een ziekte die het vaakst voor bij vrouwen boven de 40. Het is belangrijk om regelmatig artsen te bezoeken en te ondergaan genitale verminking enquête op deze leeftijd.

Tekenen van pre-menopauzale vrouwen helemaal niet weergegeven met dezelfde intensiteit. Factoren die de doorstroming van predklimaksa beïnvloeden:

• genetische factoren - deze vertegenwoordigers van het zwakke geslacht, die een goede gezondheid en waarvan geërfd Mam bracht deze fase is relatief eenvoudig, het is zeer waarschijnlijk ook niet ernstig gezicht problemen;
• levensstijl - roken, alcohol, stress, slechte voeding, harde lichamelijke of geestelijke arbeid verergeren de toestand in deze periode. Een gezonde voeding, lichamelijke activiteit, de afwezigheid van slechte gewoonten en rustig psycho-emotionele toestand van de menopauze syndroom te vergemakkelijken;
• ziekten van een orgaan, maar in de eerste plaats - het voortplantingssysteem: in deze periode hun koers verergerde de kans op complicaties toeneemt.

lichaam van een vrouw in de menopauze

Premenopauzale periode - een moment dat verhoogde niveaus van follikelstimulerend hormoon in het bloed. Dit proces gaat gepaard met een daling van het niveau van oestradiol, een van de belangrijkste vrouwelijke geslachtshormoon.

De eierstokken blijven functioneren, de productie van oestrogeen en progesteron, maar hun activiteit wordt verminderd. Daarom normale menstruatie ovulatie voorgaande zijn de plaats te zijn en daarom zwanger wordt tijdens menopauze nog mogelijk. Vruchtbare leeftijd in dit gebeurt zelden zonder complicaties. Het wordt sterk aangeraden om niet te vergeten betrouwbare anticonceptie, die noodzakelijkerwijs een arts moet worden toegewezen.

Een gestage daling van de vrouwelijke hormonen in predelimaksnom staat het meest getroffen door dergelijke systemen van het lichaam:

1. Sex. de kwaliteit en kwantiteit van de neerslag verandert, genitale microflora wordt meer vatbaar voor infecties. De wijzigingen hebben betrekking op en de menstruele cyclus - perioden worden minder lekken minder. Ook voorkomende klachten zijn van de gevoeligheid en verharding van de borsten, menopauze, soms pijnlijke knobbels kunnen worden gevoeld. Bij vrouwen met mastopathy ziekte met een specifieke vorm op dit moment. Hormoontherapie en continue bewaking van de gezondheid van de genitaliën door een bevoegd persoon - iets dat zal helpen om complicaties te voorkomen.
2. Cardiovasculaire. Oestrogeen deficiëntie resulteert in kwetsbaarheid van de vaatwanden, waardoor de bloedcirculatie nadelig beïnvloedt, en bloeddruk. Alle vrouwen boven de 40 is aanbevolen om levensmiddelen die meervoudig onverzadigde vetten te eten zijn gunstig voor de wanden van de bloedvaten te versterken en verhogen hun flexibiliteit.
3. Urine-sex. De hormonen oestrogeen groep zorgen voor de normale werking van de blaas en het toon van de bekkenbodemspieren. Bijgevolg de vermindering veroorzaakt zoals pathologische aandoeningen incontinentie, pijn tijdens het urineren, blaasontsteking. In aanvulling op de menopauze, kunnen oorzaken van deze ziekten een probleem endocriene en cardiovasculaire systemen. Wel helpen om deze problemen speciale oefeningen, zoals Kegel oefeningen of imbilding lossen.
4. Digestive: aanzienlijk vertragen van de stofwisseling. Dit leidt tot verhoogde niveaus van cholesterol in het bloed, oedeem, constipatie, winderigheid en snelle gewichtstoename. Maagpijn en misselijkheid - de reactie van het spijsverteringsstelsel op hoge bloeddruk. Een gezonde en evenwichtige voeding en het opgeven van voedselresten te helpen voorkomen dat deze problemen.
5. Bone. Bone wordt brozer, waardoor de kans op botbreuken als gevolg van mechanische verwondingen. Daarnaast wordt de huid en het haar conditie achteruit. Het dieet van de vrouwen tijdens de menopauze moeten voedingsmiddelen die rijk zijn aan calcium. Ook wordt aanbevolen om vitamine complexen die essentiële sporenelementen nemen.
6. Nerveus. Instabiliteit emotionele toestand wordt ook veroorzaakt door hormonale spikes.

In aanvulling op deze veranderingen bij vrouwen tijdens de pre-menopauze kan verergeren alle chronische ziekten. We moeten echter niet vergeten dat de climax - een natuurlijk proces en geleidelijke. Het lichaam is in staat zich aan te passen aan veranderingen, terwijl de bevoegde en preventie van de menopauze syndroom helemaal kan plaatsvinden zonder problemen.