Zwakte (misselijkheid) in de tijd (voor, na) de maand: Oorzaken

Vaak is het schone geslacht ervaren ongemak in de kritieke dagen, die wordt uitgedrukt in de vorm van verlies van kracht, misselijkheid, duizeligheid en andere onaangename symptomen. Zwakte tijdens de menstruatie vaak van invloed op de manier van leven. Als gevolg van het verlies van de kracht van een vrouw kan niet de gebruikelijke klusjes. ziekte gaat vaak gepaard met een paar dagen voor en na de menstruatie. Om te zien hoe u deze vervelende aandoening te overwinnen, moet je eerst begrijpen de oorzaken ervan.

De oorzaken van een slechte gezondheid tijdens de menstruatie

Zwakte tijdens de menstruatie is het gevolg van een aantal fysiologische en pathologische redenen.

Fysiologische veroorzaakt gevoelens van zwakte tijdens de menstruatie of voor hen

Deze factoren omvatten de natuurlijke processen die zich voordoen in het vrouwelijk lichaam tijdens de menstruatie. Malaise veroorzaakt hormonale veranderingen. De tweede helft van de menstruatiecyclus wordt gekenmerkt door de actieve productie van progesteron en oestrogeen niveaus verlagen. Het is een hormoon dat betrokken is bij de vrouwelijke reproductieve functie. Een onbalans van deze stoffen veroorzaakt stemmingswisselingen en plotselinge vermoeidheid in de dagen van de menstruatie.

Voordat de menstruatie vrouwen merken toegenomen eetlust, pijn in de borst en de toename ervan. Dit is te wijten aan de voorbereiding van het lichaam voor de conceptie na de ovulatie. Indien zwangerschap niet heeft plaatsgevonden, de afwijzing van het endometrium begint. Dit proces gaat gepaard met een vermindering van de baarmoeder, waardoor pijn optreedt in de onderbuik, duizeligheid en vermoeidheid.

De oorzaken van een slechte gezondheid voor de menstruatie liggen ook in het kort het aanbod van sporenelementen en vitaminen, die kan worden waargenomen in een vrouw deze dagen. Synthese van hormonen in het centrale zenuwstelsel veroorzaakt de verlaging van de bloeddruk en vermoeidheid.

pathologische oorzaken

Malaise, gepaard gaat met ernstige buikpijn, ernstige zwakte, misselijkheid, braken en duizeligheid pathologisch is. De oorzaken van deze aandoening zijn:

1. Bloedarmoede. Omdat overmatig bloeden bloedsamenstelling wordt gewijzigd en gereduceerd hemoglobine. Dergelijke processen zijn tijdelijk, en na de regulering parameters worden hersteld. Maar ze veroorzaken ongemak en malaise. Deze pathologie heeft verschillende kenmerkende symptomen, hetgeen een indicatie voor behandeling naar de dokter.
2. Premenstrueel syndroom. Een vrouw ervaart zwakte voor de menstruatie, prikkelbaarheid, buikpijn, misselijkheid en hoofdpijn. Deze symptomen kunnen alcohol, tabak, stress factoren, lichamelijke inspanning en het gebrek aan voedingsstoffen in het lichaam veroorzaken. Als een licht ongemak, is deze voorwaarde niet medische interventie nodig is. Malaise die optreedt tijdens PMS, kan worden toegeschreven aan de normale.
3. Dystonie. Vrouwen die lijden aan deze ziekte worden vaak geconfronteerd met de bloeddruk daalt. Dit veroorzaakt zwakte na het einde van de menstruatie.

In het geval van een sterke verslechtering van de gezondheidstoestand moet niet de onaangename symptomen te negeren. Deze problemen moeten worden bestreden, en de eerste stap zal het bezoek aan een arts raadplegen.

Hoe kan ik ziekte te elimineren

Wanneer er een black-out, de vrouw heeft een zeer sterke hoofdpijn en misselijkheid, moet je een zittende of liggende positie in te nemen, draai de kleren in de nek en borst. Dit zal de nodige lucht te verschaffen. U kunt vooraf het raam open. Dan is het raadzaam om een ​​paar keer diep adem te doen.

Als een vrouw voelt zich slaperig, eventuele noodzaak om je lichaam en rust om te luisteren. Dit is te wijten aan de verwerking van hormonen, die veel energie verbruikt. Daarom, wanneer er een toestand van de menstruatie. Een vrouw lichaam nodig heeft om te herstellen.

Welke medicijnen om te helpen omgaan met de zwakte van de

Normaliseren waarbij middels verschillende geneesmiddelen:

1. Ibuprofen (1-2 tabletten elke 4-6 uur) en keton (10 mg elke 4-6 uur) worden afgenomen, indien maandelijks malaise gepaard met ernstige pijn.
2. Dramina (1 tablet 4-6 uur) en Reglan (10 mg 3 maal daags) zal misselijkheid verlichten.
3. Andaksin (1-2 tabletten driemaal daags na de maaltijd) en Percy (3 tabletten 3 keer per dag) de aanwezigheid van stressfactoren.
4. Jess helpt verlichten PMS-symptomen. Hij begon op de eerste dag van de cyclus 1 tablet per dag in te nemen. Dit medicijn behoort tot orale anticonceptiva, het gebruik van die het mogelijk maakt hormonen om de normale stand te houden.
5. Vitamine complex Vitrum plus - één tablet per dag gedurende 1-2 maanden. En ook Magne B6 6-8 tabletten per dag tijdens de maaltijden, moet dit bedrag worden verdeeld in 2-3 doses. U kunt andere vergelijkbare geneesmiddelen gebruiken. Ze herstellen het vereiste niveau van sporenelementen en vitaminen in het lichaam van een vrouw en te helpen zich te ontdoen van de aandoening voor de menstruatie en tijdens de regelgeving.

Als gevolg van het nemen van de drugs, veel vrouwen zijn waargenomen positieve veranderingen in gezondheid.

Traditionele methoden in de strijd tegen ziekte

De traditionele geneeskunde biedt ook verschillende tools om u te helpen terug te keren naar een normale toestand van de gezondheid. Zal gunstig voor de gezondheid thee van citroenmelisse, gember, limoen en peterselie zaden zijn. Bereid deze dranken is eenvoudig:

1. Snijd de gember in dunne plakjes, plaats ze in een houder te bedekken met koud water, in brand gestoken en kook 20 minuten. Na koelvloeistof kan toevoegen honing. De drank bevat een grote hoeveelheid mineralen die nodig zijn vrouw tijdens de menstruatie.
2. Op basis van thee balsem draagt ​​bij aan de normalisering van het zenuwstelsel. Het elimineert niet alleen een slechte gezondheid voor, tijdens en na de menstruatie, maar ook helpen bij andere ziekten. Deze drank wordt geconsumeerd met gastritis, diabetes, cholecystitis, verkoudheid, de nieren en de galblaas. Voor de bereiding 30 g gedroogde citroenmelisse 1 liter kokend water. Na 30 minuten de thee is klaar voor gebruik.
3. Giet 60 gram gedroogde bloemen van linden 1 liter warm water en trekken een kwartier. Zoals thee herstelt het lichaam benodigde hoeveelheden vitamine C.
4. Pour 2 uur. l. peterseliezaad 250 ml kokend water en trekken 5 minuten. Deze drank wordt verbruikt voor de normalisatie van de menstruele cyclus.
5. Zwakte na de menstruatie en te elimineren met behulp van poeder uit zeewier. Vrouwen wordt geadviseerd om het sap van de bieten en wortelen te doen en een infuus van Ginkgo Biloba ontvangen. Als misselijkheid, drink een glas kefir of onder de tong stukje citroen. Menstruatie kan eten en het sap van zuurkool, die ook de onaangename manifestaties moeten verwijderen.

Hoe kan zwakte tijdens de menstruatie te voorkomen

Om de stroom van de kritieke dagen te vergemakkelijken, is het noodzakelijk om zich te houden aan de volgende richtlijnen:

1. Neem een ​​warm bad. Deze procedure uitgebreid bloedvaten, verbeteren de bloedsomloop en het zenuwstelsel en de rest spanning is verdwenen. De watertemperatuur moet tussen 39 ° C Warm bad maandelijkse gecontra-indiceerd. En deze dagen niet de sauna en het bad te gebruiken. Meer informatie over waarom het niet aanbevolen een bad nemen tijdens de menstruatie.
2. Engage in matige lichaamsbeweging. Maak een keuze in het voordeel van gemakkelijk lopen, yoga, zwemmen of wandelen. Dit zal een gunstig effect hebben op de buikspieren te hebben en de intensiteit van de pijn te verminderen.
3. In de menstruatie niet drinken koffie. De consumptie van deze drank leidt tot vaatvernauwing. Bij vrouwen kan dit leiden tot meer pijn. Ook cafeïne een activerende werking op het zenuwstelsel, hetgeen ongewenst tijdens de menstruatie. Een week voor de reguliere weigeren alcoholische dranken en tabaksproducten.
4. Besteed voldoende tijd om te slapen. Wanneer voldoende rust vrouwen voelen opluchting. Het helpt om pijn te verminderen, het herstel van het hormonale evenwicht en normaliseren de bloedsuikerspiegel cijfers. In aanvulling op de nachtrust, moet u er voor een half uur in de middag.
5. Besteed aandacht aan voedsel. Eerder in het artikel dat ik vermeld dat tijdens de menstruatie van een vrouw die gunstig zijn voor het lichaam componenten verliest. Daarom is voor de normalisering van het verloren materiaal moet worden hersteld. Onder meer in het dieet van gekookte kip, rundvlees, boekweit, granaatappels, appels, noten, pure chocolade, kaas, yoghurt en zeevruchten.

Wanneer een arts te zien

Als een vrouw is een heel slecht gevoel voor de menstruatie en tijdens deze dagen, moet je gekwalificeerde hulp te zoeken. De arts zal helpen bepalen waarom de menstruatie vindt plaats in ernstig en wat er moet gebeuren. De medische faciliteit moet worden behandeld, als de pijn ernstig en langdurig wordt. En als je de volgende symptomen:

• verlies van bewustzijn;
• koorts;
• pijn bij het plassen;
• gewrichtspijn;
• verschijnen van weefselfragmenten zilver;
• duizeligheid;
• migraine-aanvallen;
• pijn, die lijkt op krampen;
• misselijkheid;
• bleke huid;
• aritmie;
• kortademigheid;
• metaalsmaak in de mond.

Arts zal het nodige onderzoek te schrijven en op basis van de ontvangen reacties zal de volgorde van de behandeling te bepalen. Soms pijnlijke sensaties vereisen de tussenkomst van een endocrinoloog en een neuroloog.

Ongemak tijdens de menstruatie bekend voor alle vrouwen. Het merendeel van de symptomen die kritieke dagen te begeleiden, als gevolg van hormonale veranderingen en is een fysiologische aard. Maar wanneer een uitgesproken malaise moet gaan naar de dokter. Voorkom dat de verschijning van zwakte tijdens de menstruatie kan preventieve maatregelen helpen.