Wat is de maandelijkse (Critical dagen): waarom hebben we, als een pas

Maandelijkse - is een natuurlijke en normale gebeurtenis in het leven van een meisje. Er wordt gesproken over de gezondheid en het vermogen om zich voort te planten. Maar wat is een maandelijkse, echt? Wat is dit proces als het gaat en waarom, in het algemeen, zo hard nodig hebben?

Wat is menstruerende

Maandelijks, volgens Wikipedia, - deze werkwijze het endometrium afstoting (functionele laag), die een lichte bloeden meebrengt.

gaan Online test voor de eerste maand bij meisjesDoor te klikken op de link.

Naar buiten, verschijnen ze als reguliere maandelijkse bloeden uit de vagina. Gepaard met een lichte pijn in de onderrug en onderbuik, zwelling van de borsten, en een verhoogde gevoeligheid van de tepels. hoofdpijn komt in zeldzame gevallen, duizeligheid tijdens de menstruatie.

Maandelijks, op zorgvuldige wetenschappelijke formulering, genaamd menstruatie (van het Latijnse menstruus - maandelijks). De naam is vrij voorwaardelijk, omdat de maandelijkse cyclus in al zijn - van de werkelijke kalendermaand (Separation na iedere 29-31 dagen), om een ​​korte (22-28 dagen) of langdurige (32-35 dagen) sessies. De mensen die nog steeds twee definities maandelijks - Regulus, het woord "gewone" en kritieke dagen.

Wat is menarche? De eerste maand bij meisjes beginnen bij 11-15 jaar en noemde menarche (de term is samengesteld uit twee Griekse woorden: "maand" en "begin"). Dit is een van de belangrijkste fasen van de puberteit en belangrijke gebeurtenis. Tot welke leeftijd zijn maandelijkse? Menses eindigt in 50-55 jaar, toen de climax komt.

Normaal pauze in de cyclus zijn tijdens de zwangerschap en borstvoeding. Wat maand te beginnen of eindigen buiten deze termijnen, betekent niet dat het systeem "dat er iets mis is." Hier is alles individuele zaak.

De eerste dag van bloeden - dit is de eerste dag van de cyclus. Afhankelijk van hoe het proces plaatsvindt, is het mogelijk om de gezondheid van de reproductieve systeem, en het hele lichaam te beoordelen. De gynaecoloog kan vragen om enquête aangeroepen wanneer de laatste menstruatie (speciale foto kalender, die gemarkeerd zulk een belangrijke datum, zal het zeer nuttig zijn), hoe lang het heeft geduurd en welke gevoelens hij vergezeld - elke parameter waarde. leren hoeveel bloedverlies tijdens de menstruatie vrouw en wanneer te gaan naar het ziekenhuis voor bloeden.

Hoe worden de maandelijkse

Maandelijkse - dit is slechts één stap in een complex van de menstruele cyclus. Het is allemaal gewijd aan de vruchtbaarheid. En herhaalde van tijd tot tijd, zoals de vrouw in de vruchtbare leeftijd (11 tot 50 jaar). Om te begrijpen wat er gebeurt tijdens de menstruatie, is het nodig om te begrijpen wat er gebeurt tijdens de gehele cyclus. Er zijn vier fasen:

folliculaire fase

Dit is de eerste fase, het ei voorbereiding. oestrogeen - het laagste voor de gehele cyclus. Dit is een signaal voor een bepaald deel van de hersenen - de hypothalamus. Hij zegt dat het tijd is om een ​​nieuw ei te bereiden. Hypofyse hypothalamus zendt een signaal, en hij begint te hormonen die, eenmaal in het bloed, om de eierstokken te produceren. Zodra dit gebeurt, begint de groei kiemcellen en follikels verschijnen. Van de grootste en meest geavanceerde bijvoorbeeld een nieuw ei. Eenmaal binnen zijn schelp, het blijft ontwikkelen. Summier, folliculaire fase duurt tien tot twintig dagen.

ovulatie

Zodra het ei is helemaal klaar en te groot wordt, rekt de muren van de eierstok en uitgangen, het hoofd van de eileider.

Luteale fase of

Deze periode wordt ook wel "geel lichaam fase". Op de plaats waar tot voor kort had een nieuw ei, de vorming van het corpus luteum. Onder zijn invloed in het lichaam begint te oestrogeen en progesteron arriveren. Ze moeten voor te bereiden op de zwangerschap. de baarmoederwand, die met de vorige ei bevestigd wordt losgemaakt en beginnen te schilferen en verworpen.

menstruatie

Het scheidingsproces van het ei met een laagoppervlak van de baarmoeder maand. Dat is de oorsprong van het bloed tijdens de menstruatie - ondanks alle voorbereidende processen, waarbij het lichaam bevat om Men ging snel mogelijk en natuurlijk letterlijk van de muur en net voorkomen dat bloeden onmogelijk. folliculaire fase begint aan het einde van de menstruatie en de cirkel sluit de cyclus begint opnieuw.

Het bloed zelf wordt uitgebracht in het proces van de menstruatie is niet zo veel. Een of twee eetlepels - is de norm. De rest massa, die wordt afgeleid uit de vagina van slijm en dode cellen van het endometrium.

Als maandelijkse invloed op het lichaam

Wat gebeurt er met het vrouwelijk lichaam tijdens de menstruatie, voor de aanvang en na afloop zal afhangen van de algemene gezondheidstoestand van de vrouw. Volledig gezond lichaam praktisch niet reageren op deze veranderingen. Nauwkeuriger, de veranderingen onwaarneembaar en onzichtbaar. Is dat op de eerste dag van de pijn zijn - op het moment van de scheiding van de onbevruchte eicel.

Als we problemen met de gezondheid, hier en daar is de beruchte PMS. Rugpijn en pijn in de rug, prikkelbaarheid, duizeligheid, hoofdpijn van onzekere oorsprong. En ook mogelijk exacerbatie van chronische ziekten. Als gevolg van de hormonale onbalans kan immuniteit afnemen. En dat betekent een hogere kans van virale ziekten en allergie.

En het is ook belangrijk om te onthouden - alles wat er gebeurt op het lichaam, een of andere manier, zal de menstruatie beïnvloeden. Of het nu een gewone operatie of een complex pathologie.

Hoe om het ongemak tijdens de menstruatie te minimaliseren

Wat niet kan worden gedaan tijdens de menstruatie? Als we een voldoende hoeveelheid tijd en inspanning van toepassing zijn, kunt u het ongemak deze dagen te vermijden. Hier zijn een paar aanbevelingen die u zullen helpen in deze:

1. In slechts een paar dagen voor de kritieke dagen, moet je vette, schadelijke allergeen voedsel te vermijden.
2. Je kunt geen hormonale middelen te nemen, zonder raadpleging van een arts.
3. Het is noodzakelijk om het gewicht opleiding voor de menstruatie te verminderen, en in plaats daarvan aandacht besteden aan stretching en ontspanning.
4. Het is belangrijk om zich te beschermen tegen mogelijke stress.
5. Het is aan strenge diëten en honger te verlaten.
6. Schadelijk zonnen of ga naar een zonnestudio voor de menstruatie.

Intieme Vragen kunnen ook niet worden uitgesloten. Als het falen en redundantie kan leiden tot scherpe pijn, allergieën, vervorming van het endometrium en andere onaangename gevolgen.

Maar de symptomen van PMS, zoals verhoogde eetlust, zwelling van de borsten en tepels, stemmingswisselingen, prikkelbaarheid, gemakkelijk - heel normaal en natuurlijk. En ze zijn direct afhankelijk van hoe de maandelijkse pas op het meisje. Uitbarstingen van hormonen geleid tot deze resultaten. Vecht met hen - het is nutteloos. Beter om dit gewoon in gedachten te houden en niet worden uitgevoerd in de nasleep van oestrogeen en progesteron kopen van tweedehands kilogram ijs uitgevoerd.

Een ander belangrijk punt - de gynaecoloog voor regelmatige controles, ten minste eenmaal per jaar worden gehouden. Als u problemen ondervindt (verschoven dramatisch cyclus vertraging, acute pijn, vreemde geuren of andere symptomen die zorgen), naar de dokter om zo snel mogelijk te gaan.

Waarom menstruatie

En nu de belangrijkste vraag: wat moet maandelijks? Gynaecologen en biologen nog steeds niet betrouwbaar kan deze vraag te beantwoorden. Het is duidelijk dat deze noodzakelijk zijn voor voortplanting, aangezien deze werkwijzen bereid het lichaam voor de bevruchting en het dragen van een kind.

Maar tot nu toe, kan niemand zeggen - waarom het ei is een soort van "shelf life." Volgens sommige theorieën, allemaal de schuld van zelfbehoud instinct. In het verre verleden van de mensheid, werd de vrouw die zich bezighouden met zware lichamelijke arbeid, supercool, regelmatig doorstaan ​​verkoudheden en andere ziektes... En dit alles zonder de moderne geneeskunde.

Om minimaal schaadt invloed hebben op zowel het vermogen om te bevruchten en aan de volgende generaties, moest het ei regelmatig worden bijgewerkt. Deze theorie heeft zijn wortels in de vroegste werken op de gezondheid van vrouwen. Hoewel deze hypothese verklaart niet waarom, ga dan maandelijks met verschillende tijdstippen (na 24-35 dagen), zelfs in dezelfde klimaatzone bewoners.

Volgens een andere theorie - deze cyclus te wijten aan de noodzaak van een regelmatige actualisering van het epitheel. Die epitheliale weefsels, die in de baarmoeder, bloedvaten bevatten minimaal en dus geëxpandeerd door het vastleggen met een ei die op hun oppervlak. De procedure voor het bijwerken van het baarmoederslijmvlies laag is niet origineel. De darm is volledig om de twee dagen verlengd, en de huid en de baarmoeder - een keer per maand.

Een ander antwoord op de vraag "Wat zijn de maandelijkse meisjes?" Biedt fans van de evolutietheorie. In termen van evolutie, de vrouw was zwakker, maar meer belangrijk lid van de samenleving. Ze kon zich niet verdedigen, maar het hing af van de beschikbaarheid van het nageslacht. Niet voor de hand liggend (verborgen) en een deel van het proces van de ovulatie dwong de mannetjes beschermen de vrouwtjes, biedt alles wat je nodig hebt. Alle om hun eigen kroost te krijgen. Naast al het bovenstaande, blijkt uit deze en de mogelijkheid om seks te hebben, niet alleen in tijd klaar voor de bevruchting (één keer per jaar - zoals katten, honden, en vele andere soorten), en op elk gewenst tijd.

Wat zijn de waarschuwingssignalen tijdens de menstruatie

Gezien waar zijn maandelijks (de meest mals, maar een zeer belangrijk in het lichaam van een vrouw) zelfs kleine veranderingen in de timing te vereisen lossen of zelfbeeld vrouwen veroorzaken aandacht. Maar er zijn een aantal symptomen die zijn gegarandeerd om te spreken van ernstige ziekten. Met deze eenvoudige methoden, zoals pijnstillers en verwarming pads, kan het niet aan.

1. Delay, en een zwangerschapstest - negatief. Geringe afwijkingen van de cyclus optreden als gevolg van stress, klimaatverandering en de hoge belastingen. Zorgen te maken over het gebrek aan ontlading moet beginnen bij 5 of zelfs 3 dagen. Dit kan als buitenbaarmoederlijke zwangerschap, maar ook als een teken van infectie. Bepaal precies pas na speciale studies.
2. Groeipijnen. Pijn, die niet de moeite had genomen; acute, tintelingen krampen; krampen, doffe zeurende pijn. Ze kunnen verschijnen om verschillende redenen, maar er zijn aanwijzingen verstoringen in het lichaam.
3. Sterke, zware ontlading, niet alleen in de eerste of tweede dag, en tijdens de menstruatie. Eventuele schade aan de wanden van de baarmoeder of vagina, veel ernstiger dan tijdens een normale periode. Als er nog steeds een constante scherpe pijn, duizelig, coördinatiestoornissen - dringend nodig om een ​​arts te zien.
4. Toewijzing langer duurt dan 7-8 dagen. Het lijkt alsof al het bloed gewoon niet naar buiten komen. Echter, langdurige menstruatie praten over hoe de schade en scheuren binnen. En dit kan gebeuren als er een pathologie van de eileiders en eierstokken.
5. Veelkleurige trossen gevormd in de periode tussen periodes. Wit, geel, groen, roze voetafdrukken kunnen ontstaan ​​als gevolg van een verscheidenheid aan virussen en seksueel overdraagbare aandoeningen.
6. Elke bloeden buiten de menstruatie. Cyste, schade, delaminatie van de opperhuid... De redenen kan verschillend zijn, maar geen van hen "zal niet doorgeven aan hun eigen land."

Kennisgeving afwijkingen in een vroeg stadium is niet gemakkelijk, en toch tijdige diagnose speelt een centrale rol in het herstel. Dat is waarom het belangrijk is om het uiterlijk van de symptomen duidelijk markeren, proberen op te lossen in het geheugen zo veel mogelijk de details en zorg ervoor dat u een arts te raadplegen.