De eerste maand bij meisjes: hoeveel jaar, de borden (menarche)

Puberteit - een belangrijke mijlpaal in het leven van ieder mens. Voor meisjes, is deze periode in verband met significante veranderingen in zowel de fysiologische en het psychologische niveau. Een van de belangrijkste indicatoren van de puberteit zijn de eerste periode bij meisjes. Je moet weten hoe u uw kind voor te bereiden op deze en wat je op moet letten.

Bereid het meisje aan het begin van de menstruatie

De eerste kritieke dagen - een hoop stress voor een tienermeisje. Bereid het kind voor veranderingen in het lichaam moet worden gestart op voorhand. Moeder heeft uit te leggen aan zijn dochter die menarche of menstruatie, wanneer en waarom ze zich voordoen. De kinderen van vandaag kan de kennis putten uit diverse bronnen: de media, handboeken, collega's, straat. Het is niet altijd verkregen feiten waar zijn en kan helpen om de juiste conclusies te maken. Daarom moet de moeder de eerste van wie de dochter gehoord over menstruatie. Als u spreekt met een kind moet worden betaald om uit te leggen dat de kritieke dagen - dit is normaal.

Het meisje moet worden voorbereid op het feit dat de toewijzing elke maand zal zijn, kan er buikpijn, ongemak manifestatie. Het is mogelijk om een ​​dochter te introduceren met hygiënische middelen, haar te leren hoe ze te gebruiken. Mama kan beschikbaar woorden over de reden waarom de menstruatie te vertellen. De tiener moet begrijpen dat met het begin van de menstruatie is er een mogelijkheid van een zwangerschap.

Om informatie aanwezig moet zijn in batches, naarmate het kind groeit. Moeders kunnen online boeken of video's op hoe goed praten over de kritieke dagen te leren. De toon van de gesprekken moet zacht, vriendelijk, maar niet in de vorm van onderwijs of instructies zijn. Meisje moet niet bang zijn voor de menstruatie.

Ga naar de link en online gaan test om te begrijpen wat er zal binnenkort beginnen met maandelijks voor het eerst.

Symptomen eerste maand

Het proces van het omzetten meisjes vrouwelijke geleidelijk plaatsvindt. De belangrijkste zijn de verandering in uiterlijk. Tekenen van de eerste maand zou kunnen zijn de volgende:

1. lichaam tiener wordt veel meer vrouwelijke, afgeronde lichaam, verdwijnt hoekigheid.
2. Intense de vorming van secundaire geslachtskenmerken - borstklieren toeneemt.
3. Er is een toename van het volume van de dijen.
4. De groei van het totale lichaamsgewicht.
5. Er zijn de eerste haartjes schaamhaar en oksel.
6. Labia variëren in kleur en grootte.
7. Het niveau van de vettigheid van de huid - lijken puistjes voor de menstruatie.
8. Haar lijden aan roos.
9. Uit de vagina begint allocatie witter - een witachtige vloeistof.

De bovenstaande factoren lijken voor de komst van de menarche en de voorbode van de verschijning van ontlading. Fysiologische veranderingen veroorzaakt door het hormonale systeem. Het lichaam bereidt zich voor om de vruchtbaarheid te implementeren. Het hebben van een speciale voorstelling bereidheid om zwanger te worden en een kind baren. Schommelingen in de hormoonspiegels komt ook tot uiting in de psycho-emotionele toestand van het meisje. Het kan worden onderworpen aan sentiment sprongen, snel wisselen van emoties, vermoeidheid, hoofdpijn. Deze borden menstruatsionnogo cyclus zal helpen het meisje om klaar voor het begin van de eerste menstruatie zijn. Moeder moet zorgvuldig aandacht besteden aan de lopende dochter met haar veranderingen.

Op welke leeftijd komt eerste kritieke dagen

Gynaecologen geen nauwkeurig antwoord op de vraag, hoeveel jaar beginnen maandelijks meiden geven. De norm is de leeftijd van 12 tot 15 jaar. Start menarche wordt veroorzaakt door verschillende factoren:

erfelijkheid

Als moeders en grootmoeders meisjes menstruatie begon op de leeftijd van 13, de kans van de eerste menstruatie op deze leeftijd is zeer hoog;

milieu

Slechte omgevingsomstandigheden nadelig te beïnvloeden de gezondheid van vrouwen. De aanwezigheid van schadelijke factoren kunnen leiden tot een vroege of late menstruatie bij adolescenten;

levensstijl

Het grootste deel van de fysieke belasting van het lichaam in staat is om meisjes te lokken of te vertragen vroegtijdige begin van de menstruatie;

stressniveau

De onbalans is het zenuwstelsel, hoe moeilijker om te weten wanneer en hoe de maandelijkse gaan;

nationaliteit

In Oost- en Zuid-volkeren begint menstruele bloeden voordat;

voedingssysteem

Overmatige consumptie van vette en kruidig ​​voedsel heeft een negatieve invloed op het voortplantingssysteem, met inbegrip van in het begin van de maand;

algemene gezondheid

De aanwezigheid van bepaalde ziekten kan leiden tot vertragingen in het begin van de menstruatie veroorzaken.

Meestal de eerste periode komt in de koude maanden (oktober, november en december), en in de warmere maanden - integendeel.

Kenmerken van de menstruatiecyclus bij meisjes

Menstruele cyclus van meisjes en volwassen vrouwen zijn verschillend. Om een ​​duidelijk kader vast te stellen voor de cyclus moet 2 jaar. Daarom lijkt het eerste onregelmatig bloeden, zijn er verschillende intensiteit. Veel meisjes 12-14 jaar er PMS syndroom. Het komt tot uiting in de sterk gevoel van honger, verschillende aandoeningen van de stoel, hoofdpijn, opgeblazen gevoel, evenals nervositeit en prikkelbaarheid. Meisjes hebben de neiging om een ​​gevoel van angst te voelen.

Om het gemakkelijker maken om te bepalen wanneer maandelijks en tijd om te leren hoe te handelen, moeten speciale agenda's met hen te beginnen. Het kan het meisje zelf of haar moeder aan het begin en het einde van de menstruatie te merken zijn. Met de gegevens gemakkelijk zal zijn om mogelijke schendingen van de cyclus ziekten systeem genitaliën identificeren en te voorkomen.

Tussen 1 en 2 menstruatie kan 40 tot 90 dagen duren. Deze figuren zijn de norm en van de herstructurering van het lichaam. Gemiddeld standaard cyclustijd - 21-35 dagen.

Na de menarche kan cyclustijd wiebelen voor drie jaar. Merk op dat in de cyclus van mislukking kan worden veroorzaakt door stress, ziekte en lichamelijke activiteit.

aard van de lozing

Het uiterlijk van de eerste maandelijkse menstruatie is grotendeels afhankelijk van de individuele kenmerken van het meisje lichaam. Mama aan haar dochter dat shorts een druppel bloed kan verschijnen waarschuwen. Toewijzing flow voor 3-5 dagen. leren hoeveel bloed komt tijdens de menstruatie Artikel link.

De exacte datum wanneer het de kritieke dagen zullen komen, is het onmogelijk te voorspellen. Daarom moet de jonge dame bereid zijn om te gaan met dergelijke problemen. De eerste kleine spotten. De meest intense bloeden optreedt in de eerste twee dagen. Het blijkt dat het bloed uit de baarmoeder met de lagen van het endometrium, de slijmvliezen elementen. Er kan de aanwezigheid van stolsels in de selectie. menarche kleur varieert ook van lichtbruin tot donker rood. Bloed kan verschijnen in delen.

De aanwezigheid van een onaangename geur of kleur geeft een mogelijke infectie. In dit geval is de noodzaak om onmiddellijk een arts te raadplegen.

vroeg periodes

De opkomst menstruatsionnyh bloeden geeft het niveau van de seksuele ontwikkeling, wanneer het mogelijk wordt om een ​​kind te verwekken. De meisjes van elf en veertien jaar al geïnteresseerd aandacht flirten jongens.

Volledige lichamelijke ontwikkeling is onmogelijk zonder het begin van de kritieke dagen. Maar sommige toewijzing meisjes beginnen op de leeftijd van 6-8 jaar. Je moet precies weten wat te doen, als de eerste maand begon voor de deadline. De redenen voor dergelijke afwijkingen kunnen zijn:

• vermoeidheid, stress, lichamelijke uitputting;
• slechte voeding, het drinken van koolzuurhoudende dranken;
• verstoorde hormonale balans;
• spasme of vaatverwijding;
• voor ziekten van de voortplantingsorganen en infectie;
• trauma;
• tumor.

Om de oorzaken van het falen te identificeren, moet u een arts te raadplegen. Het negeren van het probleem kan leiden tot ernstige gezondheidsproblemen.

Moeilijk om de gevolgen te voorspellen. Wetenschappelijke artikelen en studies suggereren dergelijke negatieve uitkomsten:

• ziekte bij elk van de genitaliën;
• vroege menopauze;
• een grote kans op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten;
• obesitas;
• de ontwikkeling van borstkanker;
• hypertensie.

Het is belangrijk om tijdig de eerste menstruatie. Het legt de basis voor de reproductieve gezondheid van vrouwen.

binnen een maand

Sommige tienermeisjes maandelijks te beginnen op de leeftijd van 16-18 jaar. Laat begin van kritieke dagen of amenorroe treedt meestal op als gevolg van stress, intensieve lichaamsbeweging, uitgedrukt in acute gebrek aan gewicht. Na twintig jaar van afwezigheid van de ontlading is een pathologie. De aanwezigheid van de schildklier ziekte kan ook een vertraging in de kritieke dagen veroorzaken. Wanneer menstruatie optreedt, kan dit gepaard gaan met pijnlijke sensaties in de onderbuik.

Late menstruatie - voorboden van een aantal ziekten van het voortplantingssysteem. Voor normalisering cyclus is noodzakelijk om de orde van de dag aan te passen, vasthouden aan het dieet en raadpleeg een gynaecoloog voor advies.

Hoe kan het begin van de eerste maand triggeren

Gynaecologische leeftijd individu. Maar de vertraging van de menstruatie voor 3-4 jaar moet het meisje en haar moeder te storen. Om vast te stellen de oorzaak van de storing vereist onderzoek door een arts. Alleen een gynaecoloog kan adviseren over hoe je eerste periode van het meisje te bellen.

Dit is toegestaan ​​als in het afgelopen jaar of twee tiener voelt de symptomen die kenmerkend premenstrueel syndroom: op slipje verschijnen regelmatig transparante toewijzing, er is huilen en prikkelbaarheid. Na analyse van de redenen set, die een vertraging veroorzaken. Het uiterlijk van afscheidingen kan worden veroorzaakt door medicijnen methode.

Het netwerk publiceert advies over hoe de eerste menstruatie bij adolescenten 11, 12, 13 jaar in de woning veroorzaken. Versnel het begin van de menarche is alleen mogelijk na overleg met uw arts. Anders zal het lichaam lijden onherstelbare schade.

De beste manieren om te zorgen voor de normalisering van de stofwisseling, het vasthouden aan een dieet en dagen. Ouders moeten zorgen voor het kind met de afwezigheid van stress, moet het huis van een rustige en vriendelijke sfeer.

Selectie van hygiëneproducten

Dochters moet weten van zijn moeder hoe om te begrijpen wat er zal binnenkort beginnen met menstrueren. Tieners moeten worden voorbereid voor dit evenement in een week. Voordat kritieke dagen, kunt u een speciale make-up te verzamelen. Meisjes kunnen teruggezet inlegkruisjes, luiers, tampons, en reserveonderdelen linnen.

Door te kiezen moeten pakkingen om serieus te nemen. Als een tiener overvloedige ontlading, die te lang zijn, is het beter om een ​​verhoogd absorptievermogen pads te kiezen. Ze moeten comfortabel, de huid niet wrijven en geen ongemak veroorzaken.

Change hygiëne is noodzakelijk om de 2 - 3 uur. Als je dat niet doet, gebruik pads provoceren bacteriën, het bevorderen van de penetratie van infecties.

Veel schoolmeisjes heb vrienden die weten hoe ze tampons gebruiken. Experts raden dat tieners gebruiken tampons. De beste vervanging - menstruatie cup dat twaalf uur werkt. Deze tool is zeer populair geworden in de 2017 - 2018 jaar.

De eerste keer dat een meisje kan niet zien hoe de start menstrueren. Bloed kunt krijgen op kleding. Omdat het belangrijk is om een ​​verwijderbare linnengoed. Het kind moet een goede persoonlijke hygiëne in acht nemen. De dag wordt aanbevolen om een ​​douche te nemen 2-3 keer. Het meisje dat een warme douche ging of een bad nemen, verhoogde de intensiteit van de ontlading. Ontstond of verdere risico op verlies van grote hoeveelheden bloed verschijnen.

Een bezoek aan de gynaecoloog

Voor de eerste keer, kunt u een bezoek een gynaecoloog, en 14-16 en 20 jaar. Bij afwezigheid van pathologische veranderingen in het lichaam, wordt het bezoek aan de dokter niet nodig. Tieners kunnen op het internet om erachter te komen wat de standaard maandelijkse meisjes 11, 12 en 13 jaar en zie de foto's. Als specifieke verschillen niet worden weergegeven, kunt u doen zonder professioneel advies. Maar er zijn een aantal symptomen die schendingen definiëren. Bezoek de arts moet het geval zijn:

• menses duurt langer dan normaal, en verder met een ernstige pijn in de buik;
• voldoen uit een groot aantal stolsels mo donkere kleur;
• kritieke dagen langer dan 7 dagen;
• isolatie zijn vaker dan 1 keer per maand;
• menstruatie laat komt en eindigt begin;
• afscheidingen in de aanwezigheid van vreemde geuren.

Tijdige behandeling naar de dokter zal niet voorkomen dat ernstige ziekten van het voortplantingssysteem. Dus wees niet verlegen om opnieuw naar het ziekenhuis zijn.

Voorspel hoeveel jaar, meisjes beginnen menstrueren onmogelijk. Toen de eerste tekenen van de puberteit, moet mijn moeder haar dochter te bereiden. Dit is een groot deel van de seksuele opvoeding van het kind. Het meisje - tiener moet de definitie van menarche weten, meer bewust houden aan de regels van de persoonlijke hygiëne en zorgen voor hun gezondheid.