Zwakte tijdens de menstruatie, voor, na hen, de oorzaken van een slechte gezondheid

Een groot deel van de vrouwen tijdens de kritieke dagen, en aan de vooravond van de komst van een gebrek aan energie en kracht. Zwakte tijdens de menstruatie kan zo ernstig zijn dat het uitvoeren van dagelijkse activiteiten wordt problematisch zijn. Redenen voor een slechte gezondheid zijn verschillend. Identificeer ze heel moeilijk zonder de hulp van een arts.

fysiologische oorzaken

lichaam van de vrouw elke maand is er een aantal veranderingen, die de oorzaak van de kwalen zijn. In de tweede helft van de menstruatiecyclus hormonale veranderingen staat. Oestrogeen niveaus verlaagd, en de progesteron concentratie snel begint te stijgen, en dit is te wijten aan een slechte gezondheid voor de menstruatie. Hormonale onbalans leidt tot een afname van de efficiëntie, slaapstoornissen en stemmingswisselingen.

Na afloop van de periode van de ovulatie in het lichaam actief voorbereiden op de zwangerschap. Het is heel normaal wanneer de verhoging van de borstgrootte en toegenomen eetlust.

instagram viewer

Als bevruchting niet heeft plaatsgevonden, wordt de geslachtsorganen bereid de functionele laag verwerpen endometrium, de baarmoeder begint te contracteren, en vrouwen ervaren pijn in de buik en heiligbeen. Deze symptomen gaan vaak gepaard met zwakte en duizeligheid.

Vóór de komst van de kritieke dagen bij vrouwen tekort aan vitamine C en A, evenals sporenelementen zoals ijzer, magnesium, natrium en calcium kunnen ervaren. Daarom kan een algemene malaise, bloeddrukdaling en bleke huid. Deze verschijnselen kunnen optreden als gevolg van hoge stress van het centrale zenuwstelsel waarbij de hormoonsynthese en gereguleerde processen menstruele cyclus.

pathologische oorzaken

In een normale gezondheidstoestand tijdens de menstruatie is enigszins verslechtert, Vrouw blijft normaal leven te leiden. Cheerleaders ernstige zwakte of duizeligheid, begeleid door een geprononceerde pijnsyndroom, misselijkheid of braken tijdens de menstruatie. De redenen voor deze veranderingen vaak pathologische. Een vrouw die een behandeling nodig.

premenstrueel syndroom

Elke maand tijdens de menstruatie is er een sterke zwakte, begeleid door duizeligheid, misselijkheid, pijn in de buik en prikkelbaarheid. In de geneeskunde, de combinatie van deze klinische verschijnselen worden genoemd premenstrueel syndroom. De mate van ernst is anders.

In een normale menstruatie van een vrouw is niet met een ernstige malaise, haar toestand slechts licht afgebroken en alle onaangename gevoelens niet veel ongemak veroorzaken. In die situaties waar PMS-symptomen zijn te fel, moet je medische zorg. Dergelijke veranderingen geven een pathologisch proces. Het kan stress, roken en alcoholgebruik, gebrek aan vitaminen, overmatige lichaamsbeweging en het ontwikkelen van de ziekte in het lichaam uit te lokken.

bloedarmoede

Een van de belangrijkste factoren die zwakte kan leiden na een maand, is de samenstelling van het bloed te veranderen.

Menstruele bloeden is vaak de reden voor de afname van het hemoglobine. Tegen deze achtergrond kan bloedarmoede ontwikkelen. De meeste van deze veranderingen zijn waargenomen bij vrouwen met een onderdrukt immuunsysteem en als er een geschiedenis van gynaecologische aandoeningen.

Indien er significante bloedverlies tijdens de kritieke dagen waargenomen malaise, die gepaard gaat met misselijkheid, braken. Bijkomende symptomen die duiden op een afname van het hemoglobine kan worden geïdentificeerd:

• bleekheid;
• aritmie;
• kortademigheid;
• gevoel van metaalachtige smaak in de mond.

Wanneer u dergelijke symptomen moet medische hulp te zoeken.

depressie

Hormoonspiegel tijdens de cyclus is voortdurend in beweging. Dit wordt een oorzaak van depressie en de opkomst van onaangename gewaarwordingen in de reguleringsperiode. De vrouw is zeer slecht gevoel, dat ze niet willen doen, is het ervaren van een tekort aan fysieke en emotionele kracht. Tegen het midden van de cyclus staat is genormaliseerd.

vasoneurosis

Een slechte gezondheid na een maand wordt waargenomen bij vrouwen die lijden aan vasculaire dystonie. Voor deze pathologie wordt gekenmerkt door sterke sprongen van de bloeddruk, is er vaak een aanzienlijke vermindering van zijn. Als gevolg daarvan gemarkeerd malaise tijdens de kritieke dagen.

Om het verband tussen de verslechtering van de gezondheid en de IRR kan worden thuis te bepalen. Om dit te doen, moet je systematisch meten van de druk op verschillende tijdstippen van de cyclus.

Hoe het welzijn te verbeteren

In gevallen waarin de gezondheidstoestand tijdens de menstruatie aanzienlijk verslechtert, is het noodzakelijk om de hulp van een arts te zoeken. Pas na het identificeren van de oorzaken van de malaise gynaecoloog zal u wat te doen en vertellen hoe de onaangename symptomen te elimineren. Vaak in hetzelfde medicijnen gebruikt voor de pijnbestrijding en normalisatie van hormonale niveaus te vereenvoudigen. Het verloop van de behandeling is afhankelijk van de oorzaak van zwakte en de aanwezigheid van gelijktijdige symptomen.

Er zijn een aantal aanbevelingen, die in staat zijn de uitvoerende staat te verbeteren zal zijn:

1. Systematische oefening. Matige lichaamsbeweging helpt om de activiteit van het cardiovasculaire systeem, waarbij het welzijn een aanzienlijke invloed te normaliseren.
2. Zuurstofverzadiging van het lichaam. Ongeacht de fase van de cyclus en noodzakelijk als outdoor voldoende rust. Als hypoxie (zuurstoftekort) gemarkeerd zwakte, vermoeidheid en lethargie.
3. Goede organisatie van het dieet. De dagelijkse menu dient de maximale hoeveelheid fruit en groenten zijn. Schadelijke producten op hetzelfde moment moeten worden uitgesloten of geminimaliseerd.
4. Inname van vitaminen en mineralen. Wetenschappers hebben een verband bestaat tussen ziekte en een gebrek aan magnesium in het lichaam ontdekt. Daarom moeten vrouwen voorschrijven vaak geneesmiddelen die dit trace element bevatten. Bovendien moet voorafgaand aan en tijdens de menstruatie lichaam heeft vitaminen A, E, C en B.
5. Weigering van slechte gewoonten en koffie drinken. Premenstrueel syndroom wordt uitgedrukt helderder dan vrouwelijke rokers. Verergeren de toestand kan ook alcohol en koffie. Deze dranken tijdens de reguliere aan te raden om te sluiten.
6. Het verhogen van het niveau van hemoglobine. Als het probleem is te wijten aan de ontwikkeling van bloedarmoede, schrijven een lange behandeling met orale ijzer.

Malaise tijdens de kritieke dagen een keer in de zoveel tijd, maar wordt gezien in alle vrouwen. Het maakt meestal niet wijzen op een gezondheidsprobleem en wordt veroorzaakt door natuurlijke oorzaken. Als de toestand aanzienlijk verslechtert, in aanvulling op de algemene zwakte waargenomen andere klinische manifestaties moeten hulp van een arts te zoeken. Dergelijke symptomen kunnen pathologische veranderingen in het lichaam aangeven.