Bij het starten van de eerste maand bij meisjes, laatstelijk adolescenten

Eerste periode (menarche) - dit is een belangrijke fase in het leven van het meisje, en niet alleen op de fysieke, maar ook op een psychologisch niveau. Voor dit evenement moet je goed voor te bereiden op voorhand, zodat het niet stressvol.

Discussies over dit onderwerp is wenselijk om te beginnen een jaar vóór het begin van de menstruatie bij adolescenten - rond de leeftijd van 11 jaar. Tegen die tijd meisjes lichte witte afscheiding verschenen uit de vagina, hetgeen activering van de geslachtshormonen.

Vanaf hoe laat hangt begin van de menstruatie

De eerste maand is er meestal tussen de leeftijd van 11-16 jaar. In een later seksuele ontwikkeling bij meisjes menarche lijken dichter bij de volwassenheid. Gevallen waarin de menstruatie optreedt in de leeftijd van acht, is ook niet ongewoon. Afwijkingen van de norm worden beschouwd als het begin van de maandelijkse anomalie. In het geval van te vroege of late menstruatie is het noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen.

In feite, begin deze maand, beïnvloed door een aantal factoren in hoeveel jaar:

• overgebracht in een voldoende vroeg ziekte (chronische tonsillitis, meningitis, encefalitis);
• vooral fysieke ontwikkeling (gewicht en lengte);
• erfelijkheid;
• het ritme van het leven;
• dieet;
• psycho-emotionele toestand;
• grondgebied van de woonplaats;
• nationaliteit.

Opgemerkt wordt dat de overgedragen ernstige ziekte invloed op de timing van de puberteit. In dit geval, de meisjes beginnen menstruatie aanzienlijk later dan hun dezelfde leeftijd.

Als de moeder menarche verscheen op een vrij jonge leeftijd, het begin van de maand de dochter van 10 jaar - dit is normaal. Bovendien, de puberteit begint later, als je niet genoeg vitamines en mineralen. Om voor de kinderen om zich volledig te ontwikkelen, van jongs af aan het lichaam moet een voldoende hoeveelheid voedingsstoffen en mineralen komen.

In de regel maandelijks yuzhanok komen veel eerder dan adolescenten oosterse en westerse nationaliteiten.

Normaal wordt beschouwd als de verschijning van de menstruatie bij meisjes 12 jaar. De afwijking in opwaartse of neerwaartse. Beginnend menstruatie op de leeftijd van 11 of 16 mag geen aanleiding tot bezorgdheid. Als menarche optreedt te vroeg of te laat, moet u een arts te raadplegen.

Hoe is de eerste menstruatie en hoe u uw kind voor te bereiden

De belangrijkste symptomen van de menstruatie wordt spotten. Ze zijn schaars en gematigd. Op de eerste dag is er een geringe hoeveelheid, en in de tweede het verhoogt. Daarna wordt de hoeveelheid bloeden vertragen. Vorige maand voor het eerst drie tot zeven dagen.

Dit belet niet dat het uiterlijk van dergelijke sensaties zoals vermoeidheid en pijn in de onderbuik. Deze symptomen worden vaak waargenomen bij de daarop volgende menstruatie.

Of bloeden, begeleid door pijnsyndroom, kan paniek onder de adolescent veroorzaken. Moeder moet onmiddellijk uit te leggen aan het kind dat de menstruatie - is een natuurlijk proces dat elke maand bij vrouwen in de vruchtbare leeftijd optreedt.

Tijdens het gesprek, is het raadzaam om deze aspecten aan te pakken:

1. Wat is de menstruatie. Selectie verschijnen op een maandelijkse basis en duren ongeveer dezelfde periode van tijd, maar er kunnen kleine glitches in het schema voor de eerste twee jaar.
2. De naleving van de regels van de hygiëne. In het bloed kunnen verschillende micro-organismen die een ontsteking kan veroorzaken in de urogenitale regio te ontwikkelen.
3. Het risico van intimiteit. Het begin van de menstruatie - is een signaal dat het meisje begon vruchtbare leeftijd - en haar lichaam is klaar voor de bevruchting. Bij het aangaan van een seksuele relatie is er een risico van de zwangerschap, en dit op jonge leeftijd is niet wenselijk. In het proces van de bevalling kunnen lijden als een moeder en een kind. De tiener moet zich bewust zijn van wat bedreigt promiscuïteit en onbeschermde intimiteit.

Het is belangrijk om uit te leggen aan het meisje, waarvoor de maandelijkse behoeftenEn hoe te herkennen reguleringsaanpak. Voor meer informatie hierover kunt u lezen in onze apart artikel op deze site.

Kenmerken van de menstruatiecyclus

De cyclustijd bij adolescenten tussen 21 en 35 dagen, maar niet altijd onmiddellijk vastgesteld. Vaak duurt maximaal twee jaar. Mislukkingen van de menstruatie in tiener In deze periode zijn de norm.

De afstand tussen de beide eerste menstruatie kan bereiken zes maanden. Het is niet nodig bij deze gelegenheid tot paniek. Op deze leeftijd, reproductieve functie is nog niet volledig gevormd. Om deze reden, zijn er lange pauzes. Indien het interval buitensporig groot is, is het noodzakelijk een gynaecoloog. Dergelijke lange intervallen tussen perioden kunnen storingen in het lichaam aangeven.

Zodra de eerste menstruatie, moet het meisje worden geleerd om een ​​kalender, die met de dagen van het begin en einde perioden zal worden gemarkeerd houden. In de vroege jaren, toen de cyclus nog niet is ingesteld, zijn de gegevens niet bijzonder nuttig, maar in de toekomst zonder hen is moeilijk. Met deze informatie kan de arts veel gemakkelijker om vast te stellen of er sprake is van overtredingen.

Last eerste periode is niet meer dan een week. Alleen in zeldzame gevallen, ze zijn er in overvloed, en hebben vaak een magere karakter. Na de cyclustijd volledig vastgesteld en verdeling volumetoename.

Gezondheid en voeding tijdens de menstruatie

Girls tijdens de menstruatie moeten de regels van de persoonlijke hygiëne in acht nemen. pad verandering u ten minste een keer in drie uur nodig. Voor langere gebruik betekent dat de bacteriën beginnen te snel vermenigvuldigen, het lichaam om aanzienlijke schade te berokkenen.

Wanneer de beginmaand bij meisjes, moet moeder praten over hoe pads te gebruiken:

• voor elke vervanging van de handen met water en zeep te wassen;
• vermijd het gebruik van vervallen producten;
• verwerven pads met aromatische geurstoffen;
• de voorkeur aan duurdere producten te geven;
• geen geld te houden in de badkamer.

Zodra de meisjes begon menstruatie moet onmiddellijk kiezen van de juiste ondergoed. Het wordt aangeraden om de voorkeur slipje gemaakt van natuurlijke materialen geven, en van strings te weigeren.

Tijdens de menstruatie mag niet een bad te nemen. De beste optie - een douche tweemaal per dag. Bovendien moet er ten minste drie keer per dag gebruiken wassen zonder de gebruikelijke zeep, vernietigen flora en middelen intieme hygiëne, die is samengesteld uit melkzuur.

In de kritieke dagen van de noodzaak om een ​​dieet te volgen, maar jezelf niet beperken tot voedsel. Moeten herzien uw dieet en uit te sluiten van de kruidige gerechten. Die levensmiddelen kunnen leiden tot verhoogde bloeding van de baarmoeder.

Mocht u een bezoek aan een gynaecoloog

Wanneer een tiener om te beginnen maandelijks, niet nodig om gynaecoloog van de kinderen te bezoeken. Alleen met de verschijning van dergelijke symptomen als onaangenaam ruikende afscheiding, pijn en menstruatiestoornissen bij meisjes, uitgesteld een bezoek aan de dokter is niet nodig.

Als alles normaal is, wordt het onderzoek uitgevoerd op de leeftijd van 15-16 jaar worden uitgevoerd. Gynaecoloog evalueert intieme gezondheid bepaalt hoe goed wordt ontwikkeld. Na de start van het intieme leven van een arts al jaarlijks worden behandeld.

overleg Children's gynaecoloog is vereist voor de volgende feiten:

• de duur van de menstruatie is minder dan drie dagen of meer dan zeven;
• overdreven overvloedige;
• na de eerste menstruatie verscheen voor de menstruatie is niet waargenomen meer dan zes maanden;
• storingen cyclus na volledige installatie;
• de aanwezigheid van bloedstolsels.

Wanneer dit wordt gevraagd tijdens de menstruatie overmatige pijn, ernstige duizeligheid, hyperthermie, misselijkheid en braken en diarree, moet medisch advies worden behandeld zonder vertraging.

Wat is menstruatie

Menstruatie - bloedt uit de baarmoeder die regelmatig plaatsvinden. Door hun verwerping van het uiterlijk van het baarmoederslijmvlies, als de eicel niet is bevrucht.

Als we praten over de "menarche" term en dat is het, de uitleg is eenvoudig genoeg. Wanneer de maand ging voor de eerste keer, geldt de definitie. Vervolgens bloeden van genoemde menstruatie.

Vanuit een wetenschappelijk oogpunt, de precipitaten ritmisch proces dat wordt herhaald na een bepaalde tijdsperiode. Gedurende deze periode, de oude laag afwijzing endometrium uit de baarmoederholte en begint menstrueel fluïdum stroomt, waarvan het meeste bloed.

Veel meisjes zijn geïnteresseerd in, welke maand nodig zijn. In eenvoudige woorden, menstruatie - is een manier om de laag van de baarmoeder, die systematisch wordt veranderd, verworpen en gerestaureerd te werken. Het belangrijkste doel van dit proces - de mogelijkheid van conceptie. In feite is de werking van het voortplantingssysteem streeft slechts één doel - om bevruchting van de eicel en vruchtbare.

fase van de cyclus

De menstruele cyclus bestaat uit verscheidene stappen:

1. Afwijzing van het endometrium. Het duurt van een tot meerdere dagen. Onmiddellijk daarna begint de snelle groei laag van de baarmoeder.
2. Fase van proliferatie. Het loopt van de vijfde naar de veertiende dag van de cyclus. Na afloop hiervan werden endometriale laag maximaal wordt.
3. Fase secretie. Het begint op de 15e dag en duurt tot de 28e. De groei van het endometrium op dit moment stopt en begint de voorbereiding voor ei afwijzing of acceptatie.

Menstruatie bij meisjes - is een teken van grote veranderingen in het lichaam die van invloed zijn niet alleen de voortplantingsorganen, maar ook naar andere systemen.

Veranderingen in het lichaam

Met het begin van de puberteit bij adolescenten zijn er veranderingen die zichtbaar zijn voor het blote oog:

• vormen zijn afgerond en vrouwelijke;
• strekken de dij;
• borsten in omvang toeneemt;
• observeerde de ontwikkeling van geslachtsorganen, ze in omvang toenemen en het verwerven van een donkerder tint;
• beginnen te schaamhaar en oksels te laten groeien;
• zichtbare vlekken in het gezicht en de achterkant, die ontstaan ​​als gevolg van hormonale veranderingen het lichaam;
• verschijnen overvloedige wit;
• haren op de wortels zhirneyut.

De eerste tekenen van de menstruatie bij meisjes zijn niet alleen extern, maar ook intern. Signaal dat het naderen van het begin van de menstruatie, kan deze gevoelens te maken:

• pijn in de onderbuik;
• hoofdpijn;
• stemmingswisselingen en een verhoogde huilen.

Symptomen eerste maand

Symptomen voor de menstruatie bij meisjes waargenomen niet altijd. Vaak het voorkomen van vlekken wordt niet voorafgegaan door karakteristieke symptomen. Tiener leert dat begon de eerste maand, alleen het zien van donkere vlekken op het ondergoed.

De meest voorkomende symptomen die het begin van de menstruatie te signaleren:

• onverklaarbare stemmingswisselingen;
• vermoeidheid;
• zwakte;
• apathie of hyperexcitabiliteit;
• duizeligheid en hoofdpijn;
• trekken pijn in de onderbuik;
• gebrek aan eetlust en misselijkheid.

Hoe de middelen van de hygiëne kiezen

Voor het kiezen van de middelen voor persoonlijke hygiëne is noodzakelijk om competent en verantwoord. Als deze eerste periode, is het niet aan te raden om tampons te gebruiken. Uterus endometriale laag dient buiten toe uitstrekken, en deze producten te voorkomen dit proces. Meisje, geconfronteerd met de eerste menstruatie, meer geschikt pakkingen.

Het is niet aanbevolen om te gebruiken bij menarche betekent dat met een hoge mate van bescherming. De tiener zal moeilijk zijn om te begrijpen wanneer de pakking moet worden veranderd. Save is ook niet de moeite waard. De vervanging van sanitaire producten zullen vaker hoe lager het risico van binnendringen van bacteriën in het lichaam worden gemaakt.

Pakkingen met een te lage graad van bescherming wordt niet aanbevolen op dit moment. Het meisje is niet genoeg om lekkage te voorkomen ervaren, en kan gewoon vergeten om het gereedschap op het juiste moment te vervangen.

Hoeveel wachten op een regelmatige menstruele cyclus

Menstruatie bij meisjes op het eerste onregelmatig. Alleen in zeldzame gevallen, wordt de menstruele cyclus onmiddellijk begonnen. Meestal hoogtepunt verschijnen met lange tussenpozen en variëren in lengte. Dergelijke meisjes cyclus kan aanhouden voor maximaal twee jaar.

Na deze tijd, het schema weer normaal, menstruatie beginnen op regelmatige tijdstippen. Als de cyclus niet binnen twee jaar na de eerste maand tot stand is gebracht, moet u worden onderzocht door een gynaecoloog en het vinden van de oorzaak van dergelijke aandoeningen.

Leer om een ​​menstruele kalender te houden

Tieners moeten leren hoe je een speciale kalender te voeren, omdat de cyclus van overtredingen niet alleen wijzen op een mogelijke zwangerschap, maar ook voor het ontwikkelen van de ziekte. Zodra de eerste maand moet beginnen met de datum van het begin en het einde van de menstruatie te markeren. Met behulp van deze gegevens kan niet bepalen wanneer te beginnen bij menarche, en voor te bereiden.

Er zijn twee manieren om de kalender:

1. Koop een kalender en een kleine stempel op dagen per maand. Beschouwd als de eerste dag van de cyclus wordt geaccepteerd datum waarop de menstruatie begon. Het voltooit de cyclus op het moment van het optreden van de volgende opties. Dus het meisje zal altijd weten wanneer ze maandelijks komen.
2. De tweede werkwijze omvat een meer diepgaande analyse. Hier beschreven symptomen van ontlading. Als gevolg van deze, in het geval van een ziekte is mogelijk na drie maanden van observatie om uit te vinden de volledige foto van hem. Op basis van de gegevens kalender arts maakt de juiste conclusies en de benoeming van een adequate therapie.

Conduct menstruele kalender is niet alleen noodzakelijk om vooraf te weten wat er zal binnenkort beginnen met menstrueren. Met zijn hulp is het mogelijk om de conceptie te plannen of voorkomen. Bij de werkwijze voor het diagnosticeren van aandoeningen van de gegevens kunnen ook nuttig zijn.

Het uiterlijk van de eerste menstruatie - is een spannend moment voor elk meisje. Het belangrijkste ding dat ze geestelijk was voorbereid. Het is noodzakelijk om vooraf moeder interviewde met de jongste dochter en vertelde haar over alles wat daarbij komt aan deze veranderingen in het lichaam.