Dieet voor ovariële cyste: de grondbeginselen van de voeding, contra-indicaties

Dieet voor ovariële cyste helpt normaliseren hormonale zonder het gebruik van geneesmiddelen, met inbegrip van hormonen en vitaminen. Het is bekend dat cysten ontstaan ​​als gevolg van hormonale stoornissen, verschillende ontstekingen in de vrouwelijke geslachtsorganen, of een erfelijke ziekten, die ook leiden tot hormonale mislukkingen.

Eetgewoonten wanneer cysten in vrouwen

Als een vrouw is gediagnosticeerd ovariumcyste, dan wordt getoond houdend medicatie. Als conservatieve behandeling niet geschikt is om toevlucht te nemen tot de operatie. Ongeacht de methode wordt de patiënt ook aan te raden om een ​​speciaal dieet volgen om stofwisselingsprocessen in het lichaam te normaliseren en het hormonale evenwicht te herstellen.

De grondbeginselen van de voeding

Dieet voor ovariële cyste is gebaseerd op een aantal basisprincipes:

1. Deelbaarheid van de macht. Maaltijden moeten frequent, ongeveer 5-6 keer per dag. Tussen ontbijt, lunch en diner moet worden gedaan snacken. Een dergelijk dieet kan helpen herstellen en zelfs versnellen de stofwisseling.
2. Het drinken van veel vocht. Spreken van het drinken, moeten we begrijpen dat het hier niet gaat frisdrank, sap of koffie, namelijk het gebruik van schoon water. Ondanks het feit dat in deze zaak het advies van artsen op gespannen voet, maar de meeste deskundigen zijn van mening dat de noodzaak om te drinken ongeveer 1,5 liter per dag.
3. Evenwichtige voeding. De producten, die dieet omvat, moet een hoog gehalte aan voedingsstoffen. Vitaminen met eierstokcyste - een verplicht onderdeel van het menu. Het is ook heel belangrijk om de mineralen te gebruiken en sporenelementen, die in feite, helpen om een ​​goede stofwisseling te herstellen.
4. Bakken en koken. Tijdens de behandeling van cysten nodig hebben om volledig te laten vallen gebakken en gestoofde gerechten, eten gekookt of gegrilde gerechten.

Dat kan worden gegeten

In feite, de producten die niet zijn gecontra-indiceerd voor cysten, vrij veel. Dieet moet organisme vezels, waarvan bekend is dat te vinden in fruit en groenten te verrijken. Het vergemakkelijkt de goede werking van het maag-darmkanaal en de uitscheiding van toxines en andere schadelijke stoffen.

Eten moet verteerbaar zijn, bij voorkeur een frisse, natuurlijke, die vrij is van conserveringsmiddelen en kleurstoffen. Dit alles wordt rekening voedingsdeskundige gehouden bij bereidde een speciaal dieet voor cysten. Het menu moet bestaan ​​uit gezonde gerechten bereid uit granen, zemelen, vis en alle zeevruchten.

Het dieet moet eveneens gekiemde granen en peulvruchten, waarbij er een reeks micro- en macro-elementen, aminozuren en enzymen. Al deze stoffen zijn uitstekend regulatoren van het metabolisme. Een dieet op basis van deze producten helpt Detox - uitscheiding van nitraten en kankerverwekkende stoffen.

Vitamine E ovariale cyste, wordt het voorkomen van de vorming van kwaadaardige cysten.

Voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine E:

• noten;
• sojabonen;
• maïs;
• havermout;
• boekweit;
• gedroogde abrikozen en andere gedroogde vruchten;
• wegedoorn;
• wortelen;
• peren;
• bananen;
• kwark.

Ook heeft antitumoractiviteit selenium. Het wordt gevonden in de lever van de dieren en vogels, eieren, maïs, in sommige ontbijtgranen, vooral in bruine rijst, peulvruchten, noten en zaden, groenten, rood en groen, en ga zo maar door. D.

Welke producten moeten worden uitgesloten

Dieet voor cysten mogen geen suikerhoudende dranken. Deze omvatten winkeldiefstal sap, cacao, hete chocolade en koffie, cola en andere frisdranken.

De lijst van verboden producten zijn ook opgenomen moeilijk verteerbare producten met een hoge glycemische index, bijvoorbeeld, bakkerijproducten, snoep, fast food (chips, gemaksvoedsel, crackers, ingeblikt voedsel en ga zo maar door. d.), rookworst et al. Ze dragen bij tot suiker spikes, en de ontwikkeling van een overmatige hoeveelheid insuline in het bloed.

Gerechten uit dezelfde vleesproducten verhogen niveaus van het lichaam van een ander hormoon - oestrogeen. Daarom is hun gebruik met een ovariumcyste, moeten ook worden geminimaliseerd. Maar dieren en transvetten is beter om volledig te elimineren uit de voeding omdat ze de groei van tumoren en maligniteit te promoten. Je moet ook op te geven het gebruik van kruiden en specerijen.

Kan ik alcohol drinken als eierstokcyste

Het zou wenselijk zijn om een ​​glas van een alcoholische drank drinkt echter van alcohol te onthouden, omdat het een negatief effect op het lichaam van de patiënt kunnen hebben. Vanwege het gebruik van alcohol kan verzwakking van het immuunsysteem en het lichaam kan niet meer op voldoende niveau om pathogenen te weerstaan.

Waarschuwing! Alcohol nadelige invloed hebben op het hormonen, wat kan leiden tot de groei van de tumor.

Dieet na de operatie

Als de medicatie bij de diagnose van de ovariële cyste is niet effectief, de patiënt ondergaat een operatie om tumoren te verwijderen. Zoals bij elke chirurgische procedure, wordt de patiënt toegewezen aan een speciaal dieet.

De dag na de operatie, kunt u eten de volgende voedingsmiddelen en gerechten:

• kwark en pudding ervan;
• gekookte eieren in de vorm van een omelet;
• soepen van diverse groenten;
• melk pap;
• schnitzels, gehaktballetjes, gehaktballen, gekookt gevogelte en rundvlees voor een paar.

je moet vasthouden aan dit menu, de eerste 3 dagen na de operatie. Dit zal helpen het lichaam te herstellen en constipatie te voorkomen.

Postoperatieve dieet: een ruwe menu

eerste dag
ontbijt	Boekweithavermoutpap; Plantaardige salade; kruidenthee
lunch	kaas + yoghurt.
lunch	groentesoep; koteletten uit gemalen vis; gestoomde groenten; rozenbottel drank.
snack in de middag	vers geperst sap.
diner	plantaardige schnitzel met roomsaus; Cottage cheese casserole; Vruchtensap.
's avonds	Een glas magere yoghurt.
De tweede dag
ontbijt	Haver of havermout in water; Fruitsalade; Een stuk kaas; Groene thee.
lunch	kaastaarten; compote van bessen.
lunch	groentestoofpot kippenpasteitje; groentepuree; vers geperst sap.
snack in de middag	cottage kaas met een laag vetgehalte zure room.
diner	Steam schnitzels kalfsvlees; plantaardige salade; thee.
's avonds	drinkyoghurt.
De derde dag
ontbijt	omelet met groenten; groene thee.
lunch	gekookt ei; thee uit de heupen.
lunch	vegetarische soep; gevulde kool; compote van gedroogde vruchten.
snack in de middag	cookies; vruchtensap.
diner	visballetjes; rijst; groene thee.
's avonds	kefir.

Contra-indicaties voor ovariële cyste: Don'ts

Als een vrouw gediagnosticeerd met polycysteuze eierstokken, moet zij de ernst van de situatie te begrijpen, en dat in dit stadium, voor haar belangrijkste taak moet zijn om de ziekte te genezen. En dit kan worden bereikt als je alle aanbevelingen van de arts, met inbegrip van speciale diëten volgen. Je moet ook op te geven een aantal bekende dingen voor haar.

Kan ik sporten wanneer de eierstokken cyste

Sport, evenals dieet, natuurlijk, hebben vele voordelen voor ons lichaam. Deze versterking van de spieren en overtollig vet te verbranden en verbeteren van de cardiovasculaire en respiratoire systemen, de normalisering van de stofwisseling. Sommige vrouwen zijn zo gewend aan de reguliere opleiding die gewoon hun leven niet voorstellen zonder hen. Echter, de diagnose van cysten hebben van het gaan naar de sportschool ofwel volledig te laten vallen of te weigeren om te presteren bepaalde oefeningen zijn onverenigbaar met de ziekte.

In ieder geval moet de vrouw de arts die nog steeds te bezoeken op de hoogte fitnessruimte en hoor zijn mening over wat voor soort oefening met ovariële cyste shows, en wat - no. In de regel, als een vrouw het lichaam houdt het ontstekingsproces, dat de oorzaak van de ziekte werd, ernstige fysieke stress wanneer cysten moeten worden vermeden. Als de oorzaak hormonale storing, kan dat de oefening worden voortgezet, maar ze moeten worden gematigd.

Zo zijn vrouwen geadviseerd niet joggen. Fitness wordt alleen weergegeven in de vroege stadia van de ziekte.

De aangewezen fysieke activiteiten zijn onder andere:

• lopen;
• joggen;
• fysiotherapie;
• Yoga.

By the way, over de voordelen van yoga therapie, die niet alleen een set van de ademhaling en lichaamsbeweging, maar ook dieet bevat, zijn er veel positieve adviezen. Als het goed is ontworpen, kan het de regulatie van het centrale lichaam te verbeteren. Dat is de reden waarom yoga met ovariumcyste niet is gecontra-indiceerd, en zelfs aangemoedigd. Kan ik een banner met de eierstokken cyste? Het kan echter nodig om plotselinge bewegingen te vermijden.

Kan ik de pers wanneer de eierstokken cyste

Zoals reeds opgemerkt, de pers als cysten, dan zijn er oefeningen om de schuine en rectusabdominis, volledig gecontra-indiceerd te versterken. Ze kunnen leiden tot een breuk van de cyste.

Kan ik gewichten op te heffen wanneer de eierstokken cyste

Veel meisjes en vrouwen gaan naar de sportschool te pompen het eigenlijke doel van de bilspieren, zijn de meerderheid van de oefeningen die bijdragen aan dit in verband met de verhoging van de bar. Als polycysteuze eierstokken een dergelijke oefening is verboden.

Belangrijk! Het opheffen gewichten met ovarian cyste is niet onmogelijk, omdat dit kan leiden tot breuk van de cyste.

Sex leven met cyste

Cystic tumor op de eierstok is geen indicatie voor de beëindiging van het seksuele leven. Echter, geslacht worden onderworpen aan een aantal belangrijke regels. Er zijn ongewenst houding, wat kan leiden tot stress schuine of rectus abdominis.

Waarschuwing! Na geslacht spotting kunnen optreden. Als dit wordt waargenomen, van seksuele intimiteit voor een tijdje cyste behandeling moet worden weggegooid.

Is het mogelijk om massage te doen met eierstokcyste

Buikmassage aan patiënten met een diagnose van polycysteuze eierstokken is gecontra-indiceerd. Echter, voor sommige vrouwen, om congestie in de weefsels van de vagina te elimineren is toegewezen aan therapeutische massage.

Kan ik zonnen terwijl eierstokcyste

Vandaag de dag is het looien uitgegroeid tot een van de tekenen van schoonheid en succes voor zowel mannen als vrouwen. Voor sommige vrouwen om het op te geven - staat gelijk aan de dood. Echter, als het meisje lijdt cystic eierstokken, is het beter om geduldig te zijn en uit te stellen zonnebaden ummm omdat zonnestraling, zoals bekend, kunnen kwaadaardige tumoren veroorzaken.

Kan de solarium met ovariële cyste

Surfen op het solarium moet ook worden uitgesteld. Lang verblijf onder UV-stralen tot iets goeds zal niet. Voor vrouwen met een cyste gezondheid moet voorop staan. Als er geen zon het ongemakkelijk voelt, dan is het mogelijk om de faciliteiten te gebruiken voor het looien, natuurlijk, raadpleeg dan uw arts en dermatoloog.

Kan ik een bad nemen wanneer de eierstokken cyste

Neem een ​​bad met ovariële cyste wordt niet aanbevolen. Vooral in het geval van de hot tub. Als een vrouw houdt van een lange tijd om in de hot tub, de periode van de behandeling van de pathologie eerder beperkt alleen warme douche. Ban wijten aan het feit dat in het proces van het vinden van vrouwen circulatie wordt versterkt in het hete water. Hierdoor kan een toename cysten ontstaan.

Is het mogelijk in een bad van de ovariële cyste

Sterke verhitting van het lichaam leidt tot een snelle instroom van bloed in de buikholte, wat weer kan bijdragen aan de afmeting van cysten te vergroten.

Waarschuwing! Gezien baden, sauna, hammam gediagnosticeerd met een ovarian cyste is ten strengste verboden!

conclusie

Dieet voor ovariële cyste en goede voeding - een van de belangrijkste voorwaarden voor de behandeling van deze ziekte. Echter, met het oog op een positief resultaat te bereiken is ook belangrijk om alle aanbevelingen van de arts op te volgen, en rekening houden met alle van de bovenstaande contra-indicaties.