Constipatie vóór en tijdens de menstruatie: oorzaken, wat te doen

Vóór het begin van de kritieke dagen, veel onaangename symptomen. Vrouwen hebben vaak last van ernstige hoofdpijn, prikkelbaar, maar soms kunnen last hebben van obstipatie, en voor de menstruatie. De redenen voor deze veranderingen in het lichaam zijn verschillend.

Waarom constipatie optreedt voor de menstruatie

Voordat de menstruatie de baarmoeder begint voor te bereiden op de afwijzing van het endometrium in de afwezigheid van de bevruchting. Aangezien het lichaam wordt gereinigd van vernietigd eicel, slijm en onnodige stoffen worden tijdens de kritieke dagen weggespoeld met het bloed. Om deze reden is het voortplantingsorgaan vóór de komst van reguliere bloed ophoopt, te selecteren uit de bloedbaan. Hieraan werd een voldoende hoeveelheid fluïdum in het weefsel, dat uit het spijsverteringskanaal doen.

Zo is de vertraging voordat de menstruatie stoel lokken ophoping van bloed in de baarmoederholte en de vloeistofafvoer uit de darm. Daarnaast is in deze periode de veranderingen in hormonale niveaus, waardoor verstoorde balans water-zout.

instagram viewer

Een andere factor die constipatie veroorzaakt tijdens de menstruatie, de toename van het volume van de uterus en compressie van de darmwand. Het lumen daarin afneemt, neemt de massastroom moeilijk. Ook invloed op de activiteit van het maag-darmkanaal darmperistaltiek vanwege de traagheid degradeert gedurende deze periode.

Oorzaken van constipatie niet geassocieerd met de menstruatie

De belangrijkste factor provoceren verandering in de activiteit van het spijsverteringskanaal - het verkeerde voedsel. Er zijn een aantal producten die kunnen vertragen de beweeglijkheid en schade toebrengen aan de spijsvertering. Als een vrouw na de menstruatie of voor het begin van constipatie optreedt, dan moet u het worden aangepast voeding tijdens de regulator: Op te geven gebakken producten, sterke thee, cacao, chocolade en vette voedingsmiddelen.

Constipatie veroorzaken verschillende ziekten van het maagdarmkanaal. Provoceren dit symptoom kan colitis, zweren en het prikkelbare darm syndroom. Met de ontwikkeling van pathologieën waargenomen na klinische beeld:

• pijn in de epigastrische;
• gebrek aan eetlust;
• braken en misselijkheid;
• opgeblazen gevoel.

Bij colitis fecale verschijnen onzuiverheden zoals pus, slijm of bloed. Soortgelijke veranderingen worden waargenomen in het prikkelbare darm syndroom.

De oorzaken van de problemen met de ontlasting kan te wijten zijn aan aambeien. Geoordeeld wordt dat de ontwikkeling van deze pathologie veroorzaakt constipatie, maar er is een inverse relatie. Met een sterke pijn in de endeldarm vrouw probeert om de frequentie van het legen te verminderen. Als de reflex wordt geremd door een lange tijdsperiode, de ontlasting wordt moeilijker naarmate de overmaat vloeistof beginnen te worden opgenomen in de darmwand. Als gevolg daarvan - constipatie.

preventie tips

Het voorkomen van constipatie is van bijzonder belang dat de goede organisatie van het dieet. Een vrouw moet opgeven snoep, worstjes, broodjes, muffins en alcohol. In matige hoeveelheden moet eten zout en kruidige gerechten. Je moet ook om ervoor te zorgen dat er te veel koolhydraten in de voeding.

Veel vrouwen die constipatie hebben voor de menstruatie is niet bekend wat te doen in deze situatie. In feite, om dergelijke problemen te voorkomen is heel simpel. Het is noodzakelijk in plaats van verboden voedsel opgenomen in het dieet:

• maïsolie, zonnebloemolie, vlas en olijven;
• roggebrood;
• Diverse droge vruchten, met name abrikozen;
• produkten, die grote hoeveelheden vezels bevatten;
• hibiscus thee en groene thee;
• groenten in onbeperkte hoeveelheden;
• Gefermenteerde melkproducten met de laagste vetgehalte.

Even belangrijk is voor de normalisering van de darm heeft een drink regime. Vrouw voor de kritieke dagen moet je een veel water te drinken. Per dag in het lichaam ten minste 2,5 liter vloeistof doen.

Herstel van het maagdarmstelsel - een lang en moeizaam proces. Het kan niet altijd in de normale werking van de darmen worden gezet, waardoor slechts een dieet. Zo is het noodzakelijk aanvullende aanbevelingen uit te voeren:

• meer tijd in de buitenlucht door te brengen;
• aan sport;
• liever actief soorten van rust;
• afzien van slechte gewoonten (alcohol en roken).

Constipatie tijdens de menstruatie zal helpen elimineren van een ontspannende massage. Om de toon van het spijsverteringsstelsel organen te verbeteren slagen dankzij de yogalessen.

laxeermiddelen

Als ontlasting problemen worden waargenomen voor een lange tijd, dan zijn toevlucht tot het gebruik van laxeermiddelen. De werking ervan is gericht op het onderdrukken van het absorptieproces van de darmwand en stimuleren de peristaltiek. Meestal gebruikt voor dit doel magnesium. In haar verzoek moet zich houden aan een streng dieet.

Onder de vaak voorkomende geneesmiddelen met een laxerende werking, wordt geïsoleerd en Dufalac Senade. Met de ontvangst van deze geneesmiddelen moet worden ingeroepen alleen op doktersadvies.

Als obstipatie gaat gepaard met een afname van de eetlust en zwakte, vervolgens toe te passen geneesmiddelen die de beweeglijkheid te verhogen. Een van de meest populaire drugs in deze groep staat Motilium. Aanvaarding van dit instrument wordt gecombineerd met probiotica.

In gevallen waarin de kritieke dagen voor de psycho-emotionele toestand verslechtert en er ontlasting uitstel vermoedelijk spastische constipatie ontwikkelen. Ontspan de darmwand zal Fitosed, heeft een kalmerend effect en helpt om de conditie van het zenuwstelsel te verbeteren.

Voordat de menstruatie bij vrouwen problemen met de ontlasting kunnen ervaren. Hun oorzaken zijn fysiologische en pathologische. Als deze symptomen worden waargenomen korte periode, geen reden zich zorgen te maken. In die gevallen waarin er een vertraging van een stoel, zelfs na het einde van de regelgeving en vergezeld door andere klinische verschijnselen, medische zorg nodig.