Inhoud
- Hoe verschijnen opvliegers?
- getij
- Laagtij
- Wat is de oorzaak van het symptoom?
- Waarom sommige vrouwen geen opvliegers hebben
- Wanneer opvliegers niet geassocieerd zijn met de menopauze
- ANS-stoornis
- CZS-pathologieën
- Hyperthyreoïdie (thyrotoxicose)
- Ziekten van de bijnieren
- infecties
- Oncologische, hematologische pathologieën
- Is er een bedreiging voor de gezondheid?
- Ambulance: wat te doen als het tij begint
- Hormonale middelen
- Beta Alanine
- Niet-hormonale medicijnen
- kalmerende middelen
- Hoe een medicijn te kiezen?
- volksremedies
- Is het mogelijk om volledig van opvliegers af te komen?
Opvliegers met de menopauze zijn een levendige manifestatie van hormonale veranderingen in het vrouwelijk lichaam. Opvliegers zijn een tijdelijke schending van de thermoregulatie, waardoor de hersenen impulsen die afkomstig zijn van zenuwuiteinden verkeerd interpreteren.
Hoe verschijnen opvliegers?
De plotselinge opvliegers die optreden tijdens de menopauze zijn te vergelijken met een naderende golf. Het proces is conventioneel verdeeld in twee fasen:
getij
Het rolt snel naar het midden van het lichaam - een golf van warmte stijgt op en bedekt de nek, armen en gezicht. In dit stadium gaan de opvliegers die optreden bij de menopauze gepaard met karakteristieke symptomen:
- toegenomen zweten;
- tachycardie;
- te kort aan zuurstof;
- donker worden in de ogen;
- duizeligheid;
- algemene zwakte.
Laagtij
De golf van warmte verdwijnt en een koude rilling komt daarvoor in de plaats. De volgende symptomen verschijnen:
- ijzig zweet;
- kou in de ledematen;
- duizeligheid;
- flauwvallen (soms)
Bij de overgrote meerderheid van de vrouwen treden opvliegers 's nachts op en duren 30 seconden tot 10 minuten.
Wat is de oorzaak van het symptoom?
De belangrijkste en enige reden voor de vorming van opvliegers is de herstructurering van de hormonale achtergrond die optreedt tijdens de periode van uitsterven van de reproductieve functie bij vrouwen.
In dit stadium neemt de functionaliteit van de eierstokken sterk af, waardoor de aanmaak van hormonen stopt. De ontwikkeling van geleidelijke sclerose leidt tot een verlaging van het niveau van vrouwelijke hormonen (oestrogeen en progesteron).
Het belangrijkste mechanisme voor de ontwikkeling van opvliegers is het falen van de functionaliteit van de hypofyse (onderste cerebrale aanhangsel van een ronde vorm). De klier is verantwoordelijk voor de productie van follikelstimulerend hormoon (FGS), wat leidt tot de productie van oestrogeen en luteïniserend hormoon.
De hypofyse interageert met de hypothalamus, die verantwoordelijk is voor het veranderen van de psycho-emotionele achtergrond, eetlust, herverdeling van warmte in het lichaam. Dit is een beslissende factor die een korte temperatuurreactie van de ANS veroorzaakt, vergezeld van een sterke uitzetting van bloedvaten, een verandering in de hartslag, enz.
Waarom sommige vrouwen geen opvliegers hebben
Ongeveer 78% van de vrouwen ervaart opvliegers tijdens de menopauze, de rest weet niet eens wat het is? Veel experts schrijven het "onrecht" toe aan erfelijkheid. Het gaat hier echter niet alleen om een genetische aanleg, maar ook om de volgende provocerende factoren:
- de aanwezigheid van slechte gewoonten;
- regelmatige spanning;
- hoge temperatuuromstandigheden en luchtvochtigheid;
- verslaving aan cafeïne en geraffineerde suiker;
- het dragen van strakke "synthetische" kleding;
- de aanwezigheid van endocriene en metabole stoornissen;
- ontvangst van fondsen om metabolische processen te versnellen;
- het gebruik van voedingsmiddelen en dranken die de bloedsomloop stimuleren;
- het nemen van antibiotica, antineoplastische middelen, antidepressiva.
Wanneer opvliegers niet geassocieerd zijn met de menopauze
Opvliegers en zweten bij vrouwen kunnen om andere redenen dan de menopauze optreden. Het komt voor dat karakteristieke aandoeningen wijzen op de aanwezigheid van een pathologische aandoening:
ANS-stoornis
Slaapstoornissen, regelmatige stress, fysieke of intellectuele belasting leiden tot "uitputting" van het zenuwstelsel. En voor de opkomst van een gewelddadige reactie van het sopato-bijniersysteem is een onbeduidende stimulus voldoende. Vandaar rood worden van de huid, een onredelijk gevoel van angst, duizeligheid, toegenomen zweten.
CZS-pathologieën
Opvliegers die niet geassocieerd zijn met de menopauze treden op tegen de achtergrond van pathologieën van de hypothalamus: neoplasmata, stoornissen in de bloedsomloop, trauma en kneuzingen van de hersenen. De aangetaste hypothalamus kan de toestand van het lichaam niet adequaat beoordelen en gooit te veel tropines (hormonen van de hypofysevoorkwab) in het bloed. Dit leidt tot de ontwikkeling van aandoeningen die climacterische opvliegers nabootsen. Ook kunnen bij epileptici tekenen van opvliegers worden waargenomen.
Hyperthyreoïdie (thyrotoxicose)
Opvliegers gaan altijd gepaard met een aandoening die wordt gekenmerkt door een overactieve schildklier, die in te grote hoeveelheden hormonen produceert.
Ziekten van de bijnieren
Feochromocytoom is een tumor van het bijniermerg die een krachtige afgifte van adrenaline, noradrenaline en dopamine in het bloed veroorzaakt. In hoge concentraties veroorzaken deze hormonen opvliegers, zoals bij de menopauze, gepaard gaand met zweten, verhoogde bloeddruk, koorts, tachycardie en angst.
infecties
Vaak duiden opvliegers op de aanwezigheid van een infectieziekte, voornamelijk HIV-infectie of tuberculose. Bij tuberculose treden de symptomen 's nachts op.
Oncologische, hematologische pathologieën
Vooral vaak komen opvliegers voor bij carcinoïd, een kwaadaardige neuro-endocriene tumor die in 38% van de gevallen de appendix aantast. De formaties leiden tot een massale afgifte van serotonine (minder vaak een ander hormoon) en een cascade van reacties. Deze omvatten opvliegers.
Is er een bedreiging voor de gezondheid?
Hitte-aanvallen die optreden tijdens de menopauze vormen geen bedreiging voor de gezondheid van vrouwen en vereisen geen behandeling. Als opvliegers te vaak voorkomen en gepaard gaan met te felle symptomen, kunt u niet zonder de hulp van een specialist. Anders "uitputten" uitputtende aanvallen het zenuwstelsel, en dit zal zeker resulteren in een neurose-achtige toestand.
Voortdurend wachtend op de volgende aanval, vermijdt de patiënt elke zelfs licht traumatische situatie. Als gevolg hiervan werkt spanning als een provocerende factor en veroorzaakt opvliegers, die de psychologische toestand van een vrouw alleen maar kunnen beïnvloeden. Dat is de "vicieuze cirkel".
Het is belangrijk om te begrijpen dat het niet de opvliegers zelf zijn die gevaarlijk zijn, maar de ziekten die optreden tijdens de menopauze:
- Aandoeningen van metabolische processen.
- Ziekten van het hart, bloedvaten: atherosclerose, arteriële hypertensie.
- Urologische aandoening: urine-incontinentie veroorzaakt door dunner worden van de lagere urinewegen.
- Aandoeningen in het genitale gebied: verminderd libido, gebrek aan orgasme, pathologie van het vaginale slijmvlies, vergezeld van jeuk, branderigheid.
Ambulance: wat te doen als het tij begint
Vóór het begin van een aanval wordt de gevoeligheid verergerd, zodat het begin van de symptomen kan worden voorspeld en gecontroleerd. De volgende aanbevelingen helpen hierbij:
- Om met paniekaanvallen om te gaan, moet u uw ademhaling onder controle krijgen. Diep in- en uitademen helpt je om te ontspannen. Voer ademhalingsoefeningen uit volgens het schema: adem 7 seconden diep in door je neus, houd je adem 15 seconden in en adem langzaam uit door je mond. Adem in je buik.
- Ga bij een open raam staan of sta 10-15 minuten bij de ingang om voldoende zuurstof binnen te krijgen.
- Een paar slokjes schoon, verfrissend water of conditioner helpen om af te koelen.
- Maak de kraag van uw kleding los om te voorkomen dat de luchtwegen bekneld raken.
- Ga indien mogelijk in de meest comfortabele houding zitten en ontspan. Bij vloed kun je het beste gaan liggen of zitten.
- Door uw hoofd een paar minuten naar beneden te houden, worden duizeligheid en donker worden van uw ogen verlicht.
- Verdeel het bloed door het lichaam om te voorkomen dat een aanval zich ontwikkelt. Om dit te doen, dompelt u de onderste ledematen onder in heet water, legt u een koud kompres op uw hoofd.
Hormonale middelen
Symptomen die zich manifesteren tijdens de menopauze zijn te wijten aan een afname van de oestrogeenspiegels. Om de toestand van patiënten te verlichten, gebruiken specialisten hormonale therapie om deze aandoening te elimineren. Synthetische en natuurlijke opvliegers die oestrogenen en gestagenen bevatten, werken snel en effectief.
Gebruik opvliegers met de nodige voorzichtigheid, anders krijgt u ernstige gezondheidsproblemen in plaats van er vanaf te komen.
Weiger hormoontherapie in aanwezigheid van de volgende pathologieën:
- hormoonafhankelijk neoplasma;
- nier- / leverfunctiestoornis;
- suikerziekte;
- trombose;
- sommige auto-immuunziekten.
Bijwerkingen zijn onder meer: zwelling, constant hongergevoel, plotselinge gewichtstoename, hoofdpijn, constant gevoel van vermoeidheid, pijn en zwelling van de borstklieren.
Vaker dan andere worden ze voorgeschreven:
- "Ovestin" - onderdrukt snel alle tekenen die optreden tijdens de menopauze.
- "Divina" is een oestrogeenmedicijn dat de ontwikkeling van osteoporose voorkomt.
- "Livial" wordt een jaar na de laatste menstruatiebloeding voorgeschreven. Voorkomt het ontstaan van osteoporose.
- "Tibolon" - verlicht een grotere mate van climacterische manifestaties.
- "Estrogel", "Devigel" - gels die extern worden gebruikt.
- "Klimadinon" - vermindert het aantal opvliegers.
- "Klimara" - wordt geproduceerd in de vorm van een pleister en wordt gebruikt voor vasomotorische symptomen: koorts, zweten, slaapstoornissen, artofische processen.
- "Sigetin" - heeft een mild effect op het lichaam, heeft geen contra-indicaties en bijwerkingen.
- "Angelique" - het medicijn verlicht opvliegers, stabiliseert de psycho-emotionele toestand en verbetert het welzijn.
Hormoontherapie kan kortdurend (3 jaar) en langdurig (tot 10 jaar of langer) zijn. De dosering van medicijnen wordt zo aangepast dat er niet minder hormonen in het bloed komen dan tijdens de premenopauze.
Beta Alanine
Op bèta-alanine gebaseerde medicijnen worden vaak voorgeschreven aan vrouwen boven de 50 die opvliegers krijgen. Het aminozuur normaliseert de warmte-uitwisseling, verhoogt de weerstand van het vrouwelijk lichaam tegen vrije radicalen, verlengt de jeugd en verbetert de stofwisseling.
Dit is een waardig alternatief voor hormonale behandeling, omdat het praktisch geen contra-indicaties en bijwerkingen heeft. Maar er zijn ook nadelen: om opvliegers te bestrijden, wordt het tot 3 keer per dag gebruikt, terwijl de aanvallen tot 20 keer kunnen worden herhaald.
Kan een allergische reactie veroorzaken.
Niet-hormonale medicijnen
Opvliegers die optreden tijdens de menopauze worden perfect geëlimineerd door niet-hormonale behandeling (die wordt aanbevolen als hormoontherapie gecontra-indiceerd is). Bij vrouwen in de menopauze kunnen zich tumoren vormen tijdens het gebruik van hormonale geneesmiddelen.
Niet-hormonale (homeopathische) op kruiden-chemicaliën gebaseerde remedies verminderen de intensiteit van symptomen tijdens de menopauze. Ze zijn minder effectief dan hormonale, maar kunnen de toestand van een vrouw tijdens een aanval verlichten. Bij de menopauze, gepaard gaande met opvliegers, wordt homeopathie ingezet als aanvullende hormoonvervangende behandeling.
Vaker dan andere worden ze voorgeschreven:
- Estrovel heeft bijna geen contra-indicaties. Neem één tot twee capsules eenmaal per dag. Het verloop van de behandeling is 2 maanden.
- "Climacycline". Verlicht effectief nervositeit en opvliegers tijdens de vroege menopauze, normaliseert hormonale niveaus. Neem eenmaal per dag een capsule. Het verloop van de behandeling is 2-3 maanden.
- "Tsi-klim" - zorgt voor de synthese van geslachtshormonen, stabiliseert metabolische processen. Een mild middel veroorzaakt geen negatieve reacties in het lichaam.
- "Menoforse" - een op salie gebaseerde remedie normaliseert de hormonale balans en elimineert lange tijd opvliegers.
- "Climactonorm" - een natuurlijke remedie zonder "chemie" wordt goed verdragen door het lichaam. Drink volgens het schema: 1 keer per dag 1-2 pillen grondig kauwen en een half glas water drinken.
- "Klimadinon" - verboden in aanwezigheid van tumoren! Het wordt tegelijkertijd ingenomen, 1 tablet 's morgens en' s avonds.
- "Lefem" - de duur van de therapie strekt zich uit over 6-12 maanden. Neem tweemaal daags 1-2 tabletten.
- Feminal is de meest populaire remedie. Het wordt gedurende een maand als tablet bij de maaltijd ingenomen.
- "Remens" - niet geschikt voor vrouwen die lijden aan lactose-intolerantie. Los 1 tablet driemaal daags een half uur voor de maaltijd op zonder te drinken. De cursus is zes maanden.
- "Klimakt - Hel" is gecontra-indiceerd in geval van lactose-intolerantie en leverinsufficiëntie. Doseringsschema: driemaal daags één tablet gedurende 60 dagen.
- "Inoklim" - drink een capsule per dag gedurende 3 maanden.
- "Ovariamine" - een vitaminecomplex stimuleert de activiteit van de eierstokken en ondersteunt het vrouwelijk lichaam tijdens de periode van uitsterven van de voortplantingsfunctie.
- "Epifamin" - verhoogt het uithoudingsvermogen, verlicht duizeligheid, prikkelbaarheid, verbetert de kwaliteit van de slaap. Het medicijn wordt gedurende ten minste 15 dagen ingenomen: driemaal daags één tablet.
- "Femiksan" - vitamine- en mineraalcapsules worden 1 st ingenomen. tweemaaldaags. De remedie tegen opvliegers is ook verkrijgbaar in de vorm van druppels: met de menopauze worden eenmaal per dag 50 druppels voorgeschreven.
kalmerende middelen
Geneesmiddelen die worden voorgeschreven voor de menopauze voor opvliegers, zweten en nervositeit op basis van geneeskrachtige kruiden, tot op zekere hoogte, beschermen tegen deze symptomatologie. Het hangt allemaal af van de samenstelling:
- Valeriaan in tabletten of druppels verzacht de hartslag, stimuleert de afscheiding van gal, verlicht spasmen.
- Motherwort-tinctuur verbetert de slaapkwaliteit, normaliseert de hartslag en ontspant.
- Passiebloem verlicht trillingen van de ledematen, versnelt het inslapen en zorgt voor een diepe, rustgevende slaap.
- Geneesmiddelen op synthetische basis activeren de remmingsprocessen in de hersenen:
- Bromazepam is een krachtig kalmerend middel dat de activiteit van het centrale zenuwstelsel remt. Niet geschikt voor ongecontroleerd gebruik.
- "Befol" - wordt gebruikt om depressieve aandoeningen te behandelen. Heeft bijwerkingen.
Hoe een medicijn te kiezen?
Het is onaanvaardbaar om pillen voor opvliegers voor te schrijven en deze met de menopauze in te nemen zonder de aanbeveling van een specialist. Alleen een arts die bekend is met het verloop van de menopauze en de kenmerken van het lichaam van de patiënt, kan u vertellen wat u moet drinken tijdens de menopauze, om niet te zweten, geen duizeligheid en prikkelbaarheid te ervaren.
Het medicijn wordt geselecteerd op basis van de volgende parameters:
- Duur van aanvallen. Voor sommigen duren opvliegers een paar minuten, voor anderen een half uur. In het eerste geval worden voedingssupplementen, vitamines en fytopreparaties voorgeschreven, in het tweede - hormonale therapie.
- Oorzaak. Het verlies van ovariële functionaliteit leidt tot oestrogeendeficiëntie. De balans wordt geëgaliseerd met hormonale medicijnen.
- Gelijktijdige manifestaties. Opvliegers gaan vaak gepaard met verhoogde druk, hoofdpijn, tachycardie. Deze verschijnselen worden behandeld met gecombineerde, kalmerende, antihypertensiva.
- Emotionele toestand. Overmatige prikkelbaarheid of depressie wordt behandeld met antidepressiva. Onder hun invloed wordt een vrouw kalm, maakt zich geen zorgen meer over haar toestand. Dit vermindert de frequentie van aanvallen.
Bij het bepalen wat het beste is om te nemen van de opvliegers die optreden tijdens de menopauze, moet u rekening houden met de aanwezigheid van bijwerkingen, de kosten van het medicijn. Bestudeer zorgvuldig de instructies, samenstelling, doseringsschema en werkingsmechanisme.
volksremedies
In combinatie met farmaceutische preparaten kunt u zelfgemaakte infusies en afkooksels gebruiken. Bij de menopauze wordt aanbevolen:
- Linde bloesem. Giet een glas bloeiwijzen met kokend water, dek af en laat 30 minuten staan. Zeef en drink gedurende de dag. De cursus is 3 weken.
- Oregano. Giet 200 ml kokend water over het kruid (40 g) en laat 20 minuten staan. Zeef, voeg 1 theelepel toe. lepel honing. Drink twee tot drie weken twee keer per dag.
- Rowan is rood. Maal 200 g bessen in een blender en giet 0,5 l wodka. Sta 3 weken op een donkere plaats. Neem tweemaal daags 20 druppels, verdund met water.
- Calamus wortel. Maal de gedroogde wortel in een koffiemolen en eet voor 1 theelepel. driemaal daags een lepel poeder voor de maaltijd. Drink met met honing gezoet water. Om het volledige therapeutische effect te bereiken, moet u 100 g van het product consumeren.
Gebruik geen volksrecepten zonder het advies van een specialist. Veel natuurlijke ingrediënten bevatten hormonen en het is nauwelijks mogelijk om de dosering te berekenen zonder de hulp van een fytotherapeut. Bij juist gebruik wordt de hormonale balans hersteld, het algemene welzijn van de vrouw verbetert.
Is het mogelijk om volledig van opvliegers af te komen?
Het is onwaarschijnlijk dat het mogelijk zal zijn om opvliegers bij vrouwen in de menopauze definitief te verslaan. Het is echter heel goed mogelijk om de psycho-emotionele toestand te kalmeren, het algemene welzijn te verbeteren.
Experts raden aan:
- Ventilatie van gebouwen. Opvliegers hebben als geen ander frisse lucht nodig. Dagelijkse wandelingen, weekenden op het platteland, boswandelingen zijn de beste oplossing voor het probleem. Als dit niet mogelijk is, ventileer dan uw huis, kantoorruimte zo vaak mogelijk, reinig en bevochtig de lucht met speciale apparaten.
- Correctie van het dieet. Als je tijdens de menopauze last hebt van zweten, concentreer je dan op verse groenten, fruit, plantaardige vetten. Minimaliseer uw inname van voedingsmiddelen die dierlijke vetten bevatten.
- Vermijd overwerk en inactiviteit. Geef tijdens de menopauze de zware lichamelijke activiteit op: krachttraining in de sportschool, enz. Ga snel wandelen, yoga, Qigong-gymnastiek, skiën, maar tot de eerste tekenen van vermoeidheid. Begin elke ochtend met warming-ups, ademhalingsoefeningen en rekoefeningen.
- Drinkregime. Let bij het begin van de menopauze op de hoeveelheid vocht die u drinkt. Ten eerste zal 1,5-2 liter schoon water per dag de jeugdigheid van de huid verlengen en ten tweede zullen ze de symptomen van opvliegers verzwakken.
- Genezing van "wassingen". Kruidenbaden verlichten angst, verminderen de activiteit van zweetklieren en verbeteren de algemene conditie.
Schema:
- 16 baden met een afkooksel van kruiden: Potentilla gans, alsemwortels en lavas;
- een koel bad bezoeken;
- contrastdouche (lichaam en ledematen masseren met een straal);
- mosterd voetbaden (verwarm je voeten tot aan het kniegewricht);
- zitbaden met water tot de laatste rib.