Kruiden voor de menopauze (van opvliegers en zweten): salie, rode klaver, oestrogeen, oregano

Geneeskrachtige kruiden met de menopauze worden een echte redding voor diegenen die last hebben van ernstige symptomen, maar contra-indicaties hebben voor HST. Weinig mensen weten het, maar sommige planten bevatten natuurlijk oestrogeen, wat betekent dat ze het tekort gedeeltelijk compenseren in geval van hormonale onbalans. Bij correct gebruik verminderen fyto-oestrogenen de ernst van climacterische manifestaties, normaliseren ze de psycho-emotionele achtergrond en remmen ze het verouderingsproces. Daar zal de volgende review over gaan.

HST of kruidengeneeskunde

Bij de meeste vrouwen verschijnen de eerste tekenen van de menopauze op de leeftijd van 45 jaar. Maar omdat het concept van vroege menopauze niet is geannuleerd, kunnen hormonale veranderingen veel eerder beginnen.

Tijdens de reproductieve jaren is oestrogeen verantwoordelijk voor de vruchtbaarheid en de stabiliteit van de menstruatiecyclus. In de menopauze kwijnt het lichaam van een vrouw weg van de hormonale schommelingen en de ontwikkeling van oestrogeentekort.

Om de ontwikkeling van de laatste in de beginfase te vertragen en de ernst van climacterische manifestaties in meer te verminderen verwaarloosde periode, vrouwen "zitten" op synthetische hormonen, hoewel dergelijke drastische maatregelen in de meeste gevallen niet zijn zijn nodig.

Ongecontroleerd gebruik van hormonale geneesmiddelen gaat gepaard met de ontwikkeling van complicaties (obesitas, trombose, een snelle toename van kwaadaardige tumoren, enz.).

Maar dit alles kan worden vermeden door de hormonale achtergrond te stabiliseren met behulp van plantaardige oestrogenen. Kruidengeneeskunde voor de menopauze onderdrukt effectief ongemak, herstelt de functionaliteit van het hele organisme.

Infusies en afkooksels, bereid op basis van geneeskrachtige kruiden, bestrijden op milde en effectieve wijze depressie, normaliseren de kwaliteit van de slaap, verminderen de intensiteit van opvliegers, enz.

Natuurlijke, zelfbereide medicijnen bevatten geen chemicaliën, waardoor de kans op bijwerkingen minimaal is.

Welke kruiden te kiezen voor de menopauze?

Kruiden met oestrogenen zijn vooral effectief in de menopauze, die geleidelijk het tekort aan het vrouwelijk hormoon compenseren. Fyto-oestrogenen hebben een effect dat vergelijkbaar is met dat van natuurlijke hormonen die door de eierstokken worden geproduceerd. Vanwege deze eigenschap worden ze niet alleen gebruikt in de menopauze, maar ook voor andere hormonale stoornissen. De meest effectieve zijn:

Heilige Vitex (prutnyak)

Flavonoïden en progesteron in de plant hebben een gunstig effect op de functionaliteit van het voortplantingssysteem. Regelmatig gebruik van een afkooksel met de menopauze verzacht de ernst van hormonale deficiëntie, vermindert de intensiteit van neurovegetatieve aandoeningen. Een kuur van 6 weken is voldoende voor een vrouw om te stoppen met klagen over plotselinge stemmingswisselingen, moeilijk in slaap vallen, prikkelbaarheid.

Beste recepten:

1. Bouillon: Giet een eetlepel bladeren of een theelepel zaden met 0,25 liter kokend water en kook gedurende 1 minuut. Sta een half uur aan, zeef en neem 2 el. lodges 20 minuten voor de maaltijd, vier keer per dag.
2. Tinctuur: Giet 50 g bladeren of zaden in 0,5 cognac. Verwijder gedurende 10 dagen op een donkere, koele plaats. Neem elk 30 g voor het avondeten.

Interessant feitje: de vrucht van het riet heeft een gunstig effect op het werk van de hypothalamus, die de productie van vrouwelijke geslachtshormonen en endorfine (het hormoon van geluk) regelt.

rode klaver

Rode klaver met menopauze is met succes gebruikt om opvliegers en andere symptomen die zich ontwikkelen te bestrijden. De voordelen van het kruid zijn te danken aan de unieke samenstelling. Terwijl fyto-oestrogenen de balans van vrouwelijke hormonen in stand houden, verlengen jodium en magnesium de jeugdigheid en verbeteren ze het uiterlijk van een vrouw.

Tinctuur: gedroogde, geplette bloemen (2 el. lod.) giet er een glas kokend water bij en laat 20 minuten trekken. Neem drie keer per dag, totdat de pathologische symptomen volledig verdwijnen. Het is noodzakelijk om een ​​week pauze te nemen als de behandeling langer dan anderhalve week duurt.

Gebruik geen zelfmedicatie na het lezen van beoordelingen van vrouwen die rode klaver hebben genomen tijdens de menopauze. Raadpleeg een specialist, anders verspilt u niet alleen uw tijd, maar veroorzaakt u mogelijk ook een verergering van chronische ziekten.

Linnen

Lijnzaad is rijk aan natuurlijke oestrogenen, waardoor ze worden voorgeschreven voor de menopauze. Maar dit is niet het enige voordeel van het kruid. Bij correct gebruik van producten op basis van vlas:

• het werk van het zenuwstelsel stabiliseren (de frequentie en intensiteit van opvliegers nemen af, de bloeddruk stabiliseert, tachycardie en duizeligheid houden op te storen);
• herstel van de psycho-emotionele achtergrond;
• seksuele interesse vergroten (wat belangrijk is voor de menopauze);
• compenseer het gebrek aan nuttige micro-elementen, vitamines;
• de conditie van de huid verbeteren;
• lichaamsgewicht onder controle.

Bouillon: Maal 20 g lijnzaad tot poeder en giet 0,4 liter water. Kook en laat 8 minuten sudderen. Neem twee keer per dag een half glas 20 minuten voor de maaltijd. Het verloop van de behandeling is 2 maanden. Bij een intens climacterisch syndroom kunt u na een pauze van 14 dagen het afkooksel hervatten. Aandacht! Lijnzaadbouillon wordt uitsluitend in de koelkast bewaard en niet langer dan een dag.

verstandig

Wetenschappers hebben lang aandacht besteed aan dit kruid en hebben zelfs een aantal onderzoeken uitgevoerd. Het bleek dat het regelmatig gebruik van preparaten op basis van salie bij meer dan 80% van de patiënten opvliegers en zweten verlichtte, een gunstig effect had op de algemene conditie van het vrouwelijk lichaam.

Moderne kruidkundigen beweren dat er geen effectiever kruid is om menopauzale symptomen te verminderen en de oestrogeenspiegels op peil te houden. Bij adequaat gebruik kunt u hoofdpijn kwijtraken, het zenuwstelsel versterken en de veroudering van het lichaam vertragen. Net zoals:

• vertraag, verzacht de processen van hormonale veranderingen;
• buikkrampen verlichten;
• de frequentie van nachtelijke opvliegers verminderen;
• normaliseer de psycho-emotionele toestand (verlicht prikkelbaarheid, depressieve stemming, egaliseer de stemming);
• herstel van de slaapkwaliteit;
• hoofdpijnaanvallen verlichten.

Zoals elk kruid kan salie bijwerkingen veroorzaken. Het is dus onwenselijk om infusies en afkooksels te nemen zonder de aanbeveling van een specialist.

Er is veel informatie over het nemen van salie voor ernstige opvliegers en zweten tijdens de menopauze. Je kunt de etherische olie in een aromalamp druppelen en inhaleren, wat een positief effect heeft op de toestand van het zenuwstelsel en de frequentie van opvliegers vermindert. En je kunt ook afkooksels maken om in bad te gaan, waardoor de functionaliteit van de zweetklieren wordt verminderd. Maar er is een recept dat alle problemen van de menopauze aanpakt en het maximale aantal lovende recensies heeft gekregen.

Thee (verlicht zweten en opvliegers, versterkt de vaatwanden, verbetert de bloedcirculatie, normaliseert de slaap, enz.): Twee theelepels droog blad (of 4 tl. vers) giet 200 ml kokend water, dek af en laat 5 minuten staan ​​om de drank te brouwen. Drink deze thee tot 8 keer per dag.

Hop

De samenstelling van hopbellen bevat fytohormonen die het mogelijk maken de ernst en frequentie van opvliegers te reguleren. Infusies en afkooksels bereid op basis van deze plant hebben helende eigenschappen:

• de conditie van de huid en slijmvliezen verbetert;
• haarvaten worden versterkt;
• metabolische processen zijn genormaliseerd;
• de intensiteit van het pijnsyndroom neemt af;
• weerstand tegen stress neemt toe;
• de kwaliteit van de slaap wordt hersteld;
• hoge bloeddruk stoort praktisch niet.

Traditionele geneeskunde op basis van hop heeft een positief effect op alle delen van het lichaam, waardoor de kwaliteit van leven en het werkvermogen van een vrouw toenemen.

Tinctuur: Doe ongeveer 130 g vers geplukte bloeiwijzen in een donkere glazen fles, giet 0,6 liter kwaliteitswodka en verwijder gedurende 8 dagen in een droge, koele kelder. Zeef dan, knijp in de bultjes en neem op een lege maag tweemaal daags 5 druppels. Los de druppels van de tinctuur op in een eetlepel water voor het innemen.

Borovaya baarmoeder

In de menopauze kan het kruid worden gebruikt om de menopauze te verlichten en de jeugd te verlengen. Een acuut tekort aan vrouwelijke geslachtshormonen heeft een nadelige invloed op de functionaliteit van het vrouwelijk lichaam, wat leidt tot de ontwikkeling van gevaarlijke pathologieën. Progesteronen en oestrogenen in de borium-baarmoeder verzachten de onbalans en zorgen voor de volgende effecten:

1. De slijmlaag van de baarmoeder wordt gevormd zonder pathologieën, de kans op het ontwikkelen van dysplasie wordt geminimaliseerd.
2. Hormonale onevenwichtigheden worden geëgaliseerd.
3. Het pijnsyndroom neemt af tijdens de menstruatie (bij premenopauzale vrouwen).
4. Metabolische processen zijn genormaliseerd (uitstekende preventie van osteoporose, obesitas).
5. De activiteit van de zweetklieren neemt af (de vrouw heeft geen last meer van overmatig zweten).
6. De bloedcirculatie wordt verbeterd.

Vrouwen die de borium-baarmoeder tijdens de menopauze gebruiken, kunnen bogen op een hoge stressbestendigheid, de afwezigheid van opvliegers en bloedingen en een stabiele bloeddruk.

Aandacht! Het giftige kruid wordt uitsluitend gebruikt in de door de arts aanbevolen doseringen.

Bouillon: Giet een paar eetlepels droog kruid in 300 ml kokend water en laat 7 minuten op het vuur staan ​​(laat het koken). Haal de container van het vuur, dek af en laat een half uur staan. Drink driemaal daags ½ kopje voor de maaltijd.

Een nog warme bouillon kan worden gebruikt om te douchen, maar niet meer dan 4 dagen achter elkaar.

Shatavari (racemose asperges)

Shagavari (letterlijke vertaling: "100 echtgenoten hebben") staat bekend om zijn gunstige effecten op het vrouwelijke voortplantingssysteem. In het Oosten wordt het kruid dat erkend wordt als het elixer van de jeugd gebruikt om het intieme leven te verbeteren en de hormonale niveaus tijdens de menopauze te stabiliseren.

Een krachtige progesteronstimulant verzacht het verloop van de menopauze, beschermt tegen de meeste menopauzale complicaties: vleesbomen, mastopathie, dysplastische processen in het endometrium, enz. Vrouwen die producten op basis van shatavari gebruiken, hebben een frisse teint en een stevige huid.

Bouillon: Doe 30 g van de plant en 0,45 l water in een pan. Breng aan de kook en laat 15 minuten op laag vuur sudderen. Zeef en neem 60 ml voor de maaltijd. De cursus is 3 maanden.

Aandacht! Net als bij HRT is zelfmedicatie hier ongepast. Alleen een specialist die bekend is met het welzijn van de patiënt tijdens de menopauze en die weet welke kruiden vrouwelijke hormonen vervangen, kan kruidengeneeskunde aanbevelen.

Engelwortel (wortel)

De plant met een hoge reputatie geneest bijna alle gynaecologische ziekten veroorzaakt door hormonale stoornissen. Normaliseert het oestrogeengehalte in het lichaam, vermindert de ernst van het climacterisch syndroom:

• stimuleert de activiteit van het centrale zenuwstelsel;
• houdt het lichaam in goede conditie;
• elimineert hoofdpijn en vaginale droogheid;
• ondersteunt de activiteit van het cardiovasculaire systeem;
• verlicht aanvallen van opvliegers.

Bouillon: Doe 10 gram gedroogde engelwortel in een kom met heet water (250 ml) en doe in een waterbad. Haal na 45 minuten van het vuur en laat afkoelen tot kamertemperatuur. Zeef, voeg gekookt water toe tot 250 ml en verdeel in 2 doses. Het verloop van de behandeling is 1-2 maanden.

Niet-hormonale kruiden voor symptomen van de menopauze

Deze groep geneeskrachtige kruiden heeft geen invloed op de oorzaken van aandoeningen veroorzaakt door hormonale veranderingen. In plaats daarvan worden ze voorgeschreven om ongemakkelijke symptomen te verlichten, de jeugd met de menopauze te behouden. Fytotherapeuten zijn vooral dol op:

Dille

Groenten die worden gebruikt om allerlei soorten gerechten te bereiden, hebben een hele reeks nuttige eigenschappen. Tijdens de menopauze stabiliseren droge dillezaden de emotionele toestand, elimineren winderigheid, constipatie, kalmeren het zenuwstelsel en de ernst van opvliegers.

Bouillon: Giet 0,5 liter kokend water over een eetlepel zaden en laat 15 minuten onder het deksel staan. Zeef en neem drie keer per dag een halve kop. Binnen een maand ben je van vervelende overgangsklachten af.

Alsem (wortels)

Een bad met alsembouillon verlicht snel hitte-aanvallen, verhoogt de stressbestendigheid, vermindert de pijn van de menstruatie bij premenopauzale vrouwen.

Bouillon: Schil de wortels grondig van de aarde en spoel ze af. Maal 30 g grondstoffen, giet 0,55 l water en laat 3 uur staan. Breng aan de kook en laat 20 minuten sudderen, koel af, zeef en voeg toe aan het avondbad.

Oregano

Oregano met menopauze elimineert voorzichtig opvliegers en andere neurovegetatieve effecten, omdat het een natuurlijke neuropatholoog is.

Infusie: 65 g droog kruid, giet 0,35 heet water en laat 3 uur onder het deksel staan. Zeef door 4 lagen kaasdoek en verdeel in drie gelijke porties. Drink de infusie 25 minuten voor de maaltijd.

moederkruid

Een kruid met een uitgesproken kalmerend effect gaat snel om met de symptomen van climacterische veranderingen: opvliegers, stemmingswisselingen, baarmoederbloeding.

Infusie: 65 g droge kruiden, giet 0,18 liter kokend water en laat 20 minuten staan. Zeef, zoet met honing (als je niet allergisch bent voor bijenproducten) en drink twee keer per dag in plaats van gewone thee. Duur van de behandeling is 4 weken.

Aandacht! Net als medicijnen wordt traditionele geneeskunde niet gebruikt zonder de aanbeveling van de behandelend arts.

Grondbeginselen van kruidengeneeskunde

Volg deze regels om het meeste uit kruidenbehandelingen te halen en uw lichaam niet te schaden tijdens de menopauze:

1. U hoeft de aan andere vrouwen voorgeschreven producten en doseringen niet te gebruiken. Elke climax is anders en elk organisme reageert op zijn eigen manier op hormonale veranderingen.
2. Begin met het gebruik van infusies en afkooksels met toestemming van uw arts. Hij zal ook de meest effectieve remedie voor uw geval selecteren, het behandelingsregime opschrijven en de duur van de cursus aangeven.
3. Strikte naleving van het therapeutische programma. Overschrijd de door een specialist aanbevolen dosering niet om een ​​positief resultaat te versnellen. Dit kan leiden tot de ontwikkeling van bijwerkingen: huiduitslag, spijsverteringsstoornissen, enz. Alleen de behandelend arts kan het behandelingsregime voor de menopauze aanpassen, de aangegeven dosis verlagen of verhogen.

Harmonie met bioritmen. Om het resultaat te verbeteren, trakteer uzelf per uur:

• In de ochtend - kruiden met hormonen.
• Overdag - toenemende stressbestendigheid.
• 'S Avonds - kalmerende middelen, cardiovasculair.

De kwaliteit van het geneeskrachtige kruid

Koop bij de drogist of verzamel in groene, off-road en industriële gebieden. Houd rekening met oogsttijden en regels voor het drogen van planten.

Opslag condities

Bewaar geoogste planten in droge, goed geventileerde ruimtes. Niet in polyethyleen doen! Alleen in katoenen of papieren zakken.

Kruidengeneesmiddelen voor de menopauze

Door planten vakkundig te combineren, kunt u een kruidenremedie voor de menopauze krijgen. Hiervoor zijn talloze variaties mogelijk:

1. Salie (50 g), bramen, citroenmelisse, moerasklimplant (2: 1: 1: 1). Een combinatie die opvliegers, hoofdpijn en slaapstoornissen elimineert. Drink als thee tot 4 keer per dag. De cursus is 3 maanden.
2. Gedroogde kip (75 g), meidoorn, kamille, moederkruid (3: 1: 1: 1). Een volledige vervanging voor een apotheekslaappil wordt 's ochtends bereid en vers gedronken. Giet 550 ml kokend water over het kruidenmengsel en laat 45 minuten staan. Drink maximaal vier keer per dag 50 ml. De cursus duurt niet langer dan 3 maanden.
3. Oregano, hooggelegen baarmoeder (elk 50 g). Dit recept wordt geprezen door patiënten die last hebben van opvliegers, veel zweten en last hebben van vaginale droogheid. Giet 0,45 kokend water over het kruidenmengsel en kook 5 minuten. Drink 50 ml voor elke maaltijd, een kuur van 2 maanden.
4. Salie, pepermunt, valeriaan (wortel), dillezaden, rozenbottels, maïszijde, immortelle. Giet 25 g van elk kruid in een bak en giet 400 ml kokend water. Sta 25 minuten aan, zeef en drink driemaal daags 60 ml voor de maaltijd. De duur van de therapie is 2 maanden.

Contra-indicaties

Niet zelfmedicatie geven. Alleen een gekwalificeerde specialist, bekend met de eigenaardigheden van het verloop van de menopauze en de toestand van de patiënt, kan een effectieve remedie en een veilige dosering kiezen.

Aandacht! Als de menopauze niet door een arts wordt bevestigd, moet u afzien van de behandeling. Menopauze verwarren met zwangerschap is gemakkelijk. Het is dan moeilijk om het overleden kind en de gezondheid van de vrouw terug te geven.

Het is beter om af te zien van kruidenbehandelingen voor de menopauze met dergelijke ziekten:

• suikerziekte;
• neiging om allergische reacties te ontwikkelen;
• hypertensie en hypotensie;
• epilepsie;
• schending van de functionaliteit van het maagdarmkanaal;
• bloedziekte.

Geneeskrachtige kruiden helpen bij het verlichten van slapeloosheid, opvliegers, migraine en zweten tijdens de menopauze. Ze beïnvloeden het probleem subtiel en hebben geen chemicaliën in hun samenstelling, ze hebben praktisch geen bijwerkingen. Het belangrijkste is om het probleem verstandig te benaderen en voordat u doorgaat met het elimineren van de symptomen van de menopauze, de goedkeuring van een specialist te krijgen.