Dieet voor cystitis bij vrouwen, verboden voedsel (menu, wat je kunt eten): voor mannen, kinderen, oudere vrouwen

Het geheim van een succesvolle behandeling van cystitis is de uitgebreide eliminatie van symptomen en oorzaken van het ontstekingsproces. Dieet voor cystitis bij vrouwen vormt een aanvulling op de medicamenteuze behandeling en is een verplichte aanbeveling van urologen. Een goede voeding helpt irritatie van de slijmvliezen te verminderen en de weerstand van het immuunsysteem tegen infectieuze pathogenen te vergroten. Wat mag je niet eten tijdens een exacerbatie en met welke voedingsmiddelen moet je je dieet verrijken?

Blaasontsteking en voeding: de relatie

Dieet voor cystitis bij vrouwen maakt deel uit van de therapeutische cursus en is noodzakelijk om geen extra irritatie van het blaasslijmvlies te veroorzaken.

Om te begrijpen hoe voedingsmiddelen de aandoening van het urogenitale gebied beïnvloeden, moet u begrijpen hoe en waarom urologische ontsteking optreedt.

Blaasontsteking is een ziekte van de blaas, waarbij het slijmvliesepitheel van het orgel ontstoken raakt en problemen met plassen beginnen.

De bron van ontsteking is de urethra of urethra, waardoor verschillende infecties de blaas kunnen binnendringen. De ziekte is meestal van infectieuze oorsprong en treedt zelden op als gevolg van allergieën, verwondingen of medicatie.

Bij verwonding raakt het slijmvlies meestal ontstoken en wordt het toegankelijker voor ziekteverwekkers.

In een gezonde toestand is de blaas in staat zichzelf te reinigen. De juiste pH-waarde draagt ​​hieraan bij.

De zuurgraad van de omgeving is ongunstig voor de meeste pathogene micro-organismen en daarom kunnen ziekteverwekkers, zelfs als ze het orgaan binnendringen, daar niet blijven en worden met de urine weggespoeld. De pH-waarde kan echter verschuiven, omdat deze sterk afhankelijk is van de hormonale balans en de toestand van het immuunsysteem. Verwondingen aan het slijmvlies verminderen de lokale immuniteit en kunnen de zuur-base-index veranderen, zodat de omgeving gunstig wordt voor het overleven van infecties.

Het ontstekingsproces manifesteert zich meestal bij vrouwen met een zwakke immuniteit, een anatomisch onjuiste locatie van de urethra, of als gevolg van een ontstekingsproces in de vagina.

Voedsel kan blaasontsteking veroorzaken, ontsteking van de slijmvliezen verergeren of de zuurgraad van urine negatief beïnvloeden. Voedingsmiddelen kunnen niet de directe boosdoeners van de ziekte worden genoemd, maar ze kunnen de symptomen van ontsteking versterken of verminderen. Vaak wordt ondervoeding de laatste aanzet tot het begin van de ziekte. Dus patiënten merken exacerbaties op na vakantiefeesten, waar, als er veel zout en vet voedsel is, of ze alcohol dronken.

Het volgen van een dieet voor cystitis is noodzakelijk voor zowel mannen als vrouwen, omdat de ziekte bij beide geslachten vergelijkbare symptomen en behandelingstactieken heeft.

Het sterkere geslacht wordt niet meer dan één keer in zijn leven geconfronteerd met een problematische aandoening. Vrouwen hebben vanwege de anatomische structuur van de urethra vaker last van cystitis en veroorzaken de ziekte gemakkelijk in een chronische vorm.

Ontsteking van de blaas treft niet alleen volwassenen, maar ook kinderen - het dieet voor cystitis voor jonge patiënten is ook opgenomen in het verplichte therapeutische complex.

In het geval van kinderen is het uiterst belangrijk om de oorzaak van de ziekte weg te nemen en een dieet vast te stellen, aangezien antibacteriële geneesmiddelen met uiterste voorzichtigheid en tegenzin aan hen worden voorgeschreven. Het dieet zal u helpen uw herstel te versnellen en de tijd dat u antibiotica neemt te verkorten.

Het belang van voeding bij chronische ziekten

Bij chronische cystitis bij vrouwen is het dieet geïntegreerd in de gebruikelijke manier van leven en is het niet beperkt tot perioden van exacerbatie. Tijdens remissie zijn de remmingen lichter en kunnen vrouwen het zich veroorloven om een ​​verscheidenheid aan voedsel en voedsel te eten, maar met mate.

Laat u niet meeslepen door ingeblikt voedsel, gezouten vis, vet vlees, gerookt vlees, smaakmakers en sauzen. En ook urologen adviseren patiënten met een chronische vorm van de ziekte om het alcoholgebruik strikt te beperken. Het wordt niet aanbevolen om te veel snoep te gebruiken.

Veel patiënten merken de relatie op tussen het voedsel dat we eten en de verergering van de chronische vorm van de ziekte. Individuele voedingsmiddelen kunnen worden opgenomen in de lijst van wat niet mag worden gegeten met cystitis bij chronische patiënten.

Patiënten met een chronische vorm van de ziekte begrijpen meestal op welk voedsel of gerecht hun lichaam reageert. Als u bekend bent met chronische blaasontsteking, let dan op uw eigen eetgewoonten en hoe deze verband houden met het terugkeren van de ziekte. Dit zal u helpen te begrijpen welke voedingsmiddelen niet in het dieet mogen worden opgenomen, zelfs niet in remissie.

Als je tijdens de remissie iets hebt gegeten dat een exacerbatie zou kunnen veroorzaken, probeer dan veel water te drinken en vermijd andere triggers.

Overleg met uw arts welke medicijnen u in deze gevallen kunt nemen om herhaling te voorkomen.

Op oudere leeftijd is het voor vrouwen die vatbaar zijn voor chronische cystitis belangrijk om zich voortdurend aan een dieet te houden, omdat tijdens de menopauze het niveau van oestrogeen neemt snel af, wat leidt tot dunner worden van de slijmvliezen en hun vatbaarheid voor verwondingen en ontsteking.

Menu voor urologische ontsteking

Om het juiste dieet voor de behandeling van blaasontsteking op te stellen, wordt vrouwen volgens Pevzner menu nr. 7 aanbevolen. Deze tabel is geschikt voor patiënten met nefritis, maar algemene informatie is van toepassing op patiënten met blaasontsteking.

Het dieet is gebaseerd op diuretica, maaltijden zonder zout en met een beperkte hoeveelheid eiwit. Vetten en koolhydraten worden geconsumeerd in een norm die acceptabel is voor de fysiologische behoefte.

Het is belangrijk voor patiënten om te onthouden dat de waterbalans moet worden gehandhaafd. Artsen adviseren om minimaal 2 liter schoon water te drinken. De berekening omvat geen andere toegestane soorten vloeistoffen - thee, afkooksels, compotes, vers geperste sappen.

Verdeel bij het samenstellen van een menu het caloriegehalte van gerechten over het tijdstip van de dag. Het is dus beter om 's ochtends of tijdens de lunch meer calorierijk en koolhydraatrijk voedsel te eten. Het is beter om het ontbijt voedzamer te maken, maar als dit niet je aard is, hoef je jezelf niet te forceren. Maar afternoon tea en diner moeten uit lichter voedsel bestaan. Eet kleine maaltijden, verdeel de maaltijden 4-6 keer. U kunt dus metabolische processen versnellen en gastro-intestinale stoornissen voorkomen.

Dit type dieet is geschikt voor vrouwen met cystitis en de verergering ervan - pyelonefritis.

Pyelonefritis verwijst naar een ontsteking van de nieren (een of twee) veroorzaakt door een stijgende infectie vanuit de blaas.

Het is vaker een vrouwelijke ziekte die zich manifesteert als een complicatie veroorzaakt door vergevorderde blaasontsteking. Bij pyelonefritis kunnen moeite met urineren en krampen in de urethra aanhouden. Het meest voorkomende symptoom is echter lage rugpijn, die is gelokaliseerd in het gebied van een of beide nieren.

Verboden voedingsmiddelen

Dieet voor cystitis bij mannen en vrouwen sluit verboden voedsel uit dat de zwelling van het weefsel verhoogt en de verwijdering van vocht uit het lichaam voorkomt:

• zoute voedingsmiddelen;
• specerijen;
• ingeblikt voedsel;
• vet gefrituurd voedsel;
• Fast food;
• worsten en worsten;
• gerookte producten;
• ingemaakte groenten;
• gefrituurde aardappelen;
• ketchup, mayonaise en andere sauzen;
• noten en peulvruchten;
• gezouten kaas;
• vet vlees en vis;
• vleesbouillon;
• meelproducten met toegevoegd zout en suiker;
• uien, knoflook, radijs, champignons;
• peper, mosterd, mierikswortel.

Alle groenten moeten vers worden gegeten, zonder zoute conservering.

Als alles duidelijk is met gewone conservering, dan is de vraag relevanter: is het mogelijk om zuurkool te eten met cystitis? Nee, je kan het niet. Zuurkool wordt bereid met veel zout en suiker in de marinade, en zoals we ons herinneren, moeten beide voedingsadditieven worden uitgesloten van het medische menu. Maar verse kool wordt aanbevolen voor patiënten met blaasontsteking.

Het is vermeldenswaard dat er nogal wat eiwitproducten zijn onder de beperkingen (noten, bonen, champignons, bonen, harde kaas). Het gebruik ervan moet worden beperkt, omdat eiwitrijk voedsel langzaam door het lichaam wordt verteerd. Bij blaasontsteking neemt het risico op constipatie en andere gastro-intestinale aandoeningen toe, waarbij het blaasslijmvlies nog meer geïrriteerd raakt.

Het is uiterst belangrijk bij de behandeling van cystitis bij vrouwen - veel drinken.

Niet alles kan echter worden gedronken. Tijdens een terugval is het volgende verboden:

• koffie en koffiedranken;
• cacao;
• energie-ingenieurs;
• zoete frisdrank;
• alcoholische dranken.

Verboden drankjes

Vermijd ook het drinken van koolzuurhoudend mineraalwater. Bellen van kooldioxide irriteren het spijsverteringsstelsel en kunnen cystitis met een opgeblazen gevoel compliceren. Een opgeblazen gevoel oefent druk uit op de blaas en kan de ontsteking in het gewonde orgaan verhogen.

Wanneer het maagdarmkanaal geïrriteerd is, wordt een grote hoeveelheid maagsap in de maag uitgescheiden. Dit kan leiden tot overmatig zuur en een terugstroom van sap (reflux) veroorzaken, waarbij zuur de blaas kan binnendringen en het slijmvlies verder kan beschadigen.

Drink geen sappen uit de winkel, deze bevatten veel suiker. Drink zoveel mogelijk alleen zelfgemaakte verse sappen. Als dit niet mogelijk is, is het beter om fruitdranken helemaal te weigeren.

Zoet voor blaasontsteking

Een andere populaire vraag: is het mogelijk om te zoeten met blaasontsteking? Nee, snoep staat op de lijst met verboden voedingsmiddelen tijdens een verergering van de ziekte. Suiker irriteert niet alleen de ontstoken slijmvliezen, maar "voedt" ook de pathogene flora.

Bacteriën en schimmels zijn dol op snoep, daarom kan het gebruik ervan tijdens de behandeling het therapeutische effect vertragen en de ontwikkeling van een chronische vorm van cystitis veroorzaken. Zoet moet alles bevatten dat suiker bevat - chocolade, snoep, gebak, desserts en meer.

Toegestane producten

Gezonde voedingsmiddelen voor cystitis zijn groenten en fruit die een grote hoeveelheid vloeistof bevatten, die een diureticum hebben effect en waardoor u snel pathogene micro-organismen uit het lichaam kunt verwijderen, zwelling en ontsteking kunt verlichten slijmvliezen. Daarom bestaat de basis van dieetvoeding voor blaasontsteking uit fruit, groenten en bessen:

• pompoen;
• wortel;
• verse kool;
• courgette;
• watermeloenen;
• meloenen;
• appels;
• peren;
• veenbes;
• druif;
• frambozen;
• bes;
• bosbes.

Met cystitis kun je bijna alle soorten fruit en bessen eten, behalve citrusvruchten en zure variëteiten - dergelijke voedingsmiddelen kunnen pijn en ongemak in de onderbuik vergroten.

Er zit veel vocht in watermeloenen en meloenen, dus als het seizoen het toelaat, zorg er dan voor dat je ze in je dieet opneemt. De vruchten kunnen worden gegeten, in plakjes worden gesneden of worden gebruikt om smoothies en sappen te maken.

Gerechten met pompoen zijn geïndiceerd voor blaasontsteking, omdat de vruchten goede diuretische eigenschappen hebben en verrijkt zijn met vitamine A, B, E en P. Pompoen helpt de nieren en blaas te reinigen en helpt ook om overtollig vocht uit het lichaam te verwijderen zonder het ontstoken slijmvlies te irriteren. Pompoen kan niet alleen worden gegeten in de vorm van granen en gebakken fruit, maar er kunnen ook pompoensappen worden bereid. Bijzonder lekker en gezond pompoen-wortelsap. Je kunt de smaak diversifiëren door appelsap toe te voegen (het is beter om appels van zoete variëteiten te kiezen). Van pompoenpitten wordt een speciale olie gemaakt, die tijdens een therapeutisch dieet gebruikt kan worden om salades op smaak te brengen.

Druiven met blaasontsteking kunnen vers worden gegeten of worden geconsumeerd met sappen en vruchtendranken. De bessen bevatten polyfenolen die ontstekingen in de nieren en de blaas kunnen verminderen. Druiven worden aanbevolen om te worden geconsumeerd door patiënten met een chronische vorm van cystitis als preventie van terugval. Druivensap kan de zuurgraad van urine verminderen, wat op de lange termijn de vorming van nier- en blaasstenen voorkomt.

Granaatappel voor cystitis wordt geadviseerd om te worden geconsumeerd in de vorm van vers geperst sap, omdat de vrucht een pijnstillend effect heeft en de immuniteit verhoogt. Granaatappelpolyfenolen dragen ook bij aan de regeneratie van het slijmvliesepitheel van de blaas, wat het genezingsproces versnelt. Voor een therapeutisch effect is het voldoende om 1 glas sap per dag te drinken. De speciale effectiviteit van granaatappelsap wordt opgemerkt door patiënten met chronische cystitis. Bij regelmatig gebruik wordt de frequentie van exacerbaties aanzienlijk verminderd en zijn de exacerbaties zelf gemakkelijker en sneller.

Dagelijkse voeding voor blaasontsteking

Je zit niet alleen vol met groenten en fruit. Daarom is het dieet niet beperkt tot plantaardig voedsel. Het is de moeite waard om het dieet voor cystitis te diversifiëren met zuivelproducten - kefir, melk, yoghurt (zonder suiker), kwark, ongezouten kaas, zure room. Je kunt ook gekookte zachtgekookte eieren eten. Het wordt aanbevolen om een ​​verscheidenheid aan stoofschotels te bereiden met kwark, eieren en fruit, of een stoofschotel met noedels.

Het eten van vlees en vis met blaasontsteking is niet verboden, maar kies voor vetarme en ongezouten varianten.

Er moet veel aandacht worden besteed aan de bereidingswijze van vleesgerechten. Mager vlees wordt het best gekookt of gestoomd. Dus de voorkeur moet worden gegeven aan een gestoomde kotelet of gekookte borsten, maar met gebakken koteletten en stoofschotels moet worden uitgesteld. Het is beter om vis te koken of te bakken.

Gezouten, gerookte en ingeblikte vis moet worden weggegooid.

Je kunt soepen en borsjt eten met blaasontsteking, maar je moet de voorkeur geven aan vegetarische gerechten. De fout ligt in de vette vleesbouillon die in de klassieke recepten zit. Je kunt het menu diversifiëren met vissoep. Vegetarische borsjt kan met zure room worden gegeten. Verschillende variaties van groentesoepen met granen zijn geschikt. Het dieet beperkt de keuze van de patiënt aan granen niet.

Je kunt elke pap eten, behalve peulvruchten.

Eet veel verse boerenkool en komkommersalades. Salades mogen worden gekruid met geraffineerde groente- of olijfolie.

Artsen raden aan om een ​​tijdje met sterke zwarte thee te stoppen. Drink vaker groene thee of kruidenthee. Zelfgemaakte thee voor vrouwen met blaasontsteking wordt ook bereid van frambozenbladeren, zwarte bes en rozenbottels. Fruitcompotes en cranberry-fruitdranken zullen nuttig zijn.

Urologen raden aan om zich aan de voedingsregels voor cystitis te houden om pijnlijke symptomen te verminderen en de factoren te elimineren die het ontstekingsproces veroorzaken.

Er zijn algemene voedingsrichtlijnen gebaseerd op een zoutarm dieet en de diuretische werking van bepaalde voedingsmiddelen. Uw arts zal u een dieet voorschrijven voor blaasontsteking. Een goed gevormd dieet zal snel de tekenen van malaise elimineren en het therapeutische effect van medicamenteuze behandeling versnellen.