Basale temperatuur voor de menstruatie (grafiek): een week voor de menstruatie

Basale temperatuurmeting helpt niet alleen om het begin en einde van verschillende fasen van de cyclus te volgen, bereken de gunstigste dagen voor conceptie, maar trek ook een conclusie over de staat van reproductieve gezondheid systemen. BT-indicatoren, die binnen het normale bereik liggen, duiden op een gunstige hormonale achtergrond, de afwezigheid van ontstekingsprocessen, verborgen gynaecologische pathologieën.

De basale temperatuur voor de menstruatie kan een vrouw informatie geven over of de bevruchting in deze cyclus heeft plaatsgevonden en of het vroege stadium van de zwangerschap normaal is, of de zwangerschap nog heeft plaatsgevonden.

Bepaling van de basale temperatuur

Basale temperatuur - dit zijn indicatoren die zijn verkregen tijdens metingen met een thermometer op het oppervlak van de slijmvliezen van het lichaam. Vertaald uit het Grieks, wordt de term basaal vertaald als basis, wat betekent dat de thermometermarkeringen het dichtst bij de fysiologische in het lichaam liggen. Natuurlijke BT wordt geregistreerd bij gezonde meisjes die geen afwijkingen hebben in de reproductieve sfeer, hormonale verstoringen.

Tegenwoordig hebben veel vrouwen de methode voor het meten van de basale temperatuur verlaten, hoewel je hiermee het stadium met hoge nauwkeurigheid kunt bepalen maandelijkse cyclus, identificeer de meest geschikte dagen voor bevruchting, geef de gynaecoloog veel informatie over de staat van reproductie organen.

U kunt betrouwbare BT-indicatoren krijgen door metingen te doen in een rustige staat, in een van de natuurlijke gaten:

• mond;
• vagina;
• rectum.

Het meten van de temperatuur in de oksel is niet erg informatief, omdat het alleen externe indicatoren weerspiegelt, die bij afwezigheid van pathologieën zelden boven 36,6 ° C uitkomen.

De doelen van de meting in de gynaecologie

Meestal maken ze grafieken van de basale temperatuur vóór de menstruatie en zoeken ze uit wat het zou moeten zijn voor vrouwen die zo snel mogelijk zwanger willen worden en een baby willen krijgen. Ze gebruiken meerdere methoden tegelijk om de gunstigste dagen voor bemesting te berekenen.

menstruatie cycli

De basistemperatuur stelt ons in staat om een ​​conclusie te trekken over hoe de hormonale achtergrond is veranderd en hoe een bepaalde cyclische fase deze beïnvloedt:

Folliculaire fase

Het begin van de eerste fase wordt gemarkeerd op de eerste dag van de menstruatie, deze duurt normaal gesproken 14 dagen. Op dit moment groeien follikels in de aanhangsels, waarvan er één dominant zal worden en de rest zal verdringen - het zal de drager zijn van een volwassen ei, klaar om te versmelten met het sperma. Vóór de eisprong zelf neemt BT sterk af, omdat oestrogeen niet zo'n significant effect op indicatoren heeft als progesteron.

Luteale fase

Vóór de menstruatie kunnen vrouwen die zwanger willen worden beoordelen of de bevruchting heeft plaatsgevonden volgens de BT-indicatoren die in de tweede fase van de menstruatiecyclus zijn verkregen. Dankzij het hormoon progesteron is er een versnelde groei van de basale markeringen van de thermometer - in de baarmoeder er wordt een dikke epitheellaag gecreëerd die de bevruchte gameet kan vasthouden voor de zwangerschap voortgezet.

Bij afwezigheid van conceptie zal de basale temperatuur, gemeten vóór de menstruatie, lager worden, aangezien het corpus luteum, gevormd om zwangerschap te ondersteunen en progesteron te produceren, atrofeert. Een daling van het niveau van het hormoon in het bloed vermindert BT en een vrouw kan een onafhankelijke conclusie trekken dat er geen zwangerschap heeft plaatsgevonden.

Regels voor het meten van BT thuis

Om kwalitatief bij te houden hoeveel dagen voor het begin van de menstruatie, BT daalt, of het stijgt onmiddellijk na de eisprong (of de voortplantingsorganen hun functies volledig uitvoeren), het is belangrijk om de regels voor het meten van de basale strikt in acht te nemen indicatoren:

1. Meet de temperatuur onmiddellijk na het ontwaken als de slaap 5-6 uur achter elkaar ononderbroken was.
2. Probeer tegelijkertijd te meten met een interval van maximaal een half uur, bij voorkeur tijdens de maximale piek van de hormoonconcentratie (van 05 tot 07 uur 's ochtends).
3. Gebruik één thermometer, bij voorkeur een gewone kwikthermometer - deze is nauwkeuriger en geeft geen fouten.
4. Plaats de thermometer in de buurt om niet op te staan ​​en geen plotselinge bewegingen te maken (je moet hem 's avonds afschudden).
5. Na het ontwaken is het verboden om intensief te bewegen, naar het toilet te gaan en zelfs scherp te strekken in bed.
6. Houd een elektronische thermometer 3 minuten in de anus, een kwikthermometer minstens 5-7 minuten, noteer het resultaat onmiddellijk in een notitieboekje.
7. Dompel de thermometer in de anus tot een diepte van 2-3 cm, nadat deze vooraf is ingesmeerd met babycrème, olie of vaseline.
8. Heb geen seks, stop met het eten van gezouten, gefrituurd en vet voedsel, fastfood 4-5 uur voordat u BT meet.

Als de kolom van de thermometer een twijfelachtige waarde heeft, moet u de lagere divisie in een notitieboekje vastleggen. In het geval van een incident, als een vrouw 's ochtends uit bed kwam, sterke slaappillen nam voordat ze naar bed ging, nerveus was of het regime overtrad, moet dit worden geregistreerd.

Normen van temperatuurindicatoren in verschillende fasen van de cyclus

In onderstaande tabel kunt u zich vertrouwd maken met de BT-norm voor de menstruatie, tijdens het bloeden en direct na het einde ervan. Met behulp van deze gegevens kun je de ovulatiefase berekenen en een gunstig moment voor de bevruchting kiezen.

cyclus fase	Dag van de cyclus	Fasecontrolestoffen	BT-indicatoren, die normaal zouden moeten zijn
folliculair	1–13	Oestrogeen, follikelstimulerend hormoon	36,3 - 36,5 ° C
Ovulatie	14–15	Oestrogeen, luteïniserend hormoon	Verlaag tot 36,2-36,3 ° C. Follikelopening 36,4–36,7 ° C Aan het einde van de eisprong 37-37,4 ° C
Luteaal	16–28	progesteron	37,1 - 37,5 ° C

Tijdens de menstruatie

De normale basale temperatuur voor menstruatie is 36,7-37 ° C, aangezien de invloed progesteron, dat het baarmoederslijmvlies losmaakt en voorbereid op de introductie van een bevruchte gameet erin, is nog niet eindigde. Tijdens kritieke dagen voelen veel vrouwen zich lusteloos, gebrek aan energie, last van hoofdpijn, misselijkheid.

Symptomen ontstaan ​​doordat menstruatie een soort stress is voor het vrouwelijk lichaam, er gaat veel vocht en bloed verloren, waardoor opgehoopte gifstoffen naar buiten komen. Op de derde dag van de menstruatie dalen de basale snelheden tot 36,4-36,5 ° C, op de vierde en vijfde dag worden ze nog lager - 36,2-36,3 ° C.

Na de menstruatie

Aan het einde van de menstruatie is de folliculaire fase in volle gang. Onder invloed van oestrogeen en follikelstimulerend hormoon groeien follikels, waarin de eicel zal rijpen. Deze hormonen hebben geen sterke invloed op de thermoregulatieprocessen in het kleine bekken, daarom zal de rectale temperatuur in het bereik van 36,4-36,5 ° C blijven. De periode waarin de gameet de dominante follikel verlaat en de baarmoeder binnengaat, wordt de lagetemperatuurfase genoemd. Als een vrouw 36,3 ° C op de thermometer markeert, vindt de eisprong na 1-2 dagen plaats.

Tijdens de ovulatiefase stijgt de thermometer met 0,2-0,4 ° C - deze tijd is het gunstigst voor geslachtsgemeenschap en bevruchting van het ei met een sperma. Direct na de eisprong is de temperatuur 36,9-37,2 ° C. Als het je lukt om binnen 24-48 uur intiem contact te maken terwijl de gameet zich in de baarmoeder bevindt, leidt dit tot zwangerschap.

Voor het begin van de menstruatie

Wat moet de basale temperatuur zijn vóór het begin van de menstruatie en bij het begin van de zwangerschap - als bevruchting niet heeft plaatsgevonden, zal BT geleidelijk dalen tot 36,7-36,9 ° C, en na het begin van kritieke dagen zal deze zelfs dalen sterker.

Als de conceptie toch heeft plaatsgevonden, kan dit feit worden vermoed door de verhoogde basistemperatuur die aanhoudt tot aan de menstruatie zelf - 37-37,5 ° C.

In een situatie met het begin van de zwangerschap, in afwachting van de volgende menstruatie die niet zal komen, kan een vrouw de volgende grafiek van temperatuurschommelingen noteren:

1. Bevruchtingsdag - 36,5-36,7 ° C (het is nog niet mogelijk om vast te stellen dat de gameet door BT is gefuseerd met het sperma, u moet 7-10 dagen wachten op de afgifte van de eicel en de implantatie ervan in de baarmoederwand) .
2. Embryo-penetratie in het endometrium - de basale markeringen nemen af ​​tot 36,3-36,5 ° C (implantatie-retractie).
3. 2-4 dagen na implantatie van de foetus in de baarmoeder - BT-waarden nemen toe tot 37 ° C.
4. De komende 1-2 weken - de temperatuur zal niet onder de 37 ° C komen, normaal gesproken geeft de thermometer na de conceptie 37,4-37,5 ° C aan.

Als een vrouw bijna een week op rij aan de vooravond van de verwachte menstruatie een verhoogd BT-niveau registreert en eerder wil weten of de conceptie heeft plaatsgevonden, moet ze bloed doneren om de hoeveelheid hCG te bepalen. Deze test is het meest gevoelig voor hormoonspiegels, in tegenstelling tot een test, en zal na 7-10 dagen bevruchting tonen.

Waarom blijft de basale temperatuur verhoogd voor het begin van de menstruatie?

Normaal gesproken zou de basale temperatuur vóór de menstruatie moeten dalen van 37 tot 36,7-6,8 ° C - als dit niet gebeurt, naast het begin van de zwangerschap, kan men de aanwezigheid vermoeden van enkele pathologieën die de overschatte BT-indicatoren ondersteunen:

Ontstekingsprocessen in het kleine bekken

Ontsteking leidt tot een schending van de thermoregulatie, de bloedtoevoer naar de aanhangsels en de baarmoeder, daarom wordt BT op een hoger niveau gehouden dan zou moeten.

Spontane ovulatie

Bij scherpe hormonale verstoringen vindt de afgifte van het ei veel eerder of later plaats dan de vereiste tijd. Als, net voor het begin van de menstruatie, BT wordt verhoogd tot 37 ° C, duidt dit op een recente binnenkomst van de gameet in de baarmoeder en een verwachte vertraging van de menstruatie. U moet naar een afspraak met een arts gaan om de hormonale niveaus te bestuderen.

Herhaalde ovulatie

Het komt voor dat BT dichter bij het begin van de menstruatie daalt tot de voorgeschreven niveaus van 36,8 ° C, een vrouw is ervan overtuigd dat die conceptie is niet gebeurd en wacht op kritieke dagen, en de thermometer stijgt opnieuw boven 37,3 ° C. Het symptoom wordt veroorzaakt door herhaalde ovulatie - een zeldzame gebeurtenis wanneer twee eieren tegelijk in de follikels rijpen. Als een van hen al in de baarmoeder is gekomen en niet is bevrucht, verlaat de tweede de eierstok vlak voor de menstruatie, waardoor een herhaalde BT-piek ontstaat.

BT-waarden boven 37,5 ° C vóór de menstruatie zijn pathologisch en vereisen het commentaar van een arts, omdat ze wijzen op de aanwezigheid van een acuut ontstekingsproces in het kleine bekken.

Temperatuurindicatoren bij het begin van de conceptie

Wat zal zijn lichaamstemperatuur tijdens vroege zwangerschap vóór uitstel? Het zal niet mogelijk zijn om te bepalen of bevruchting in deze cyclus heeft plaatsgevonden door de basale temperatuur een week voor het begin van de menstruatie - om In dit stadium, terwijl de actieve fase van de luteale fase duurt, zullen onder invloed van progesteron de thermometerindicatoren worden verhoogd. Later, na 7-10 dagen, net voor het begin van de menstruatie, zullen de thermometermarkeringen met meer vertrouwen kunnen antwoorden of de zwangerschap heeft plaatsgevonden.

Bij vrouwen met een onstabiele lange cyclus (32-35 dagen of meer) kan de menstruatie vroeger of later komen, waardoor het niet altijd mogelijk is om voor de vertraging een perfecte bevruchting te raden. Tegen de tijd dat een dame zich zorgen begint te maken dat er meer dan 35 dagen achter elkaar geen menstruatie is, kan bij haar de diagnose 1,5-2 weken zwangerschap worden gesteld. BT-percentages in de vroege stadia en de redenen voor afwijkingen worden weergegeven in de tabel.

Bevruchtingsperiode in weken	Verloskundige termijn in weken	BT-norm in oC	Factoren die de verandering in normale BT. beïnvloeden
1	3	36,9–37,4	Afname - de dreiging van spontane abortus, verhoogde temperatuur - een acuut ontstekingsproces
2	4	37,2–37,6
3	5	37,2–37,7
4	6	37,2–37,7	Als de indicatoren dalen en hun daaropvolgende scherpe stijging tot 37,9-38 ° C, kan men een bevroren zwangerschap vermoeden

Abnormale basale temperatuurmarkeringen

Niet altijd blijft de basale temperatuur vóór het begin van de menstruatie binnen het normale bereik, zowel bij het begin van de conceptie als buiten de zwangerschap. Als een vrouw regelmatig BT-indicatoren opschrijft in een notitieboekje en grafieken plot voor meerdere cycli achter elkaar, zij dient een specialist te raadplegen wanneer zij ernstige afwijkingen in de markeringen constateert thermometer. Een temperatuur die de bevruchting aangeeft bij 37-37,5 ° C aan de vooravond van de menstruatie is een reden om het feit van zwangerschap onmiddellijk te bevestigen of te ontkennen met behulp van een bloedtest of echografische diagnose.

Waarom indicatoren kunnen dalen

Een vrouw moet maandelijks observeren hoeveel dagen voor het begin van de menstruatie haar basale temperatuur daalt om wees klaar om mogelijke bevruchting te diagnosticeren - meestal nemen BT-indicatoren een dag voor de menstruatie af. Als de thermometer bijna een week vol vertrouwen 37,5 ° C gaf, wat wijst op een succesvolle bevruchting, en dan zijn de indicatoren sterk afgenomen, dit kan betekenen:

• de dreiging van spontane abortus;
• beginnende miskraam;
• bevroren zwangerschap op de vroegst mogelijke datum;
• progesteron tekort.

Verlaagde, vergeleken met normale, basale markeringen kunnen voor een vrouw individueel zijn. Als ze tijdens de eisprong de temperatuur registreert met een piek van 36,7-36,8 ° C, dan is de indicator van 36,9-37,1 ° C na de conceptie geen afwijking van de norm voor haar.

Verhoogde basale markeringen vóór de menstruatie

Het antwoord op de vraag welke temperatuur in het rectum vóór de menstruatie moet zijn, hangt af van het feit of er in de huidige cyclus zwangerschap is opgetreden. Als de conceptie heeft plaatsgevonden, moeten de normale waarden 37-37,5 ° C zijn, buiten de zwangerschap, vóór het begin van de menstruatie, moet de thermometer 36,7-36,9 ° C aangeven.

Bij zwangere vrouwen duidt een toename van basale markeringen tot 38 ° C op de volgende problemen:

Buitenbaarmoederlijke zwangerschap

Na een periode van 2-3 weken kan het zich manifesteren met trekkende pijnen in de onderbuik, voornamelijk aan de ene kant, algemene hyperthermie, zwakte en een verlaging van de bloeddruk. Later voegt zich bij de symptomatologie bloederige vaginale afscheiding van een smerende aard, de pijnsensaties nemen toe. In dit stadium is het belangrijk om meteen naar het ziekenhuis te gaan om buisbreuk en inwendige bloedingen te voorkomen;

Risico op een miskraam

Symptomen van de dreiging zijn pijnlijke buikpijn die uitstraalt naar de onderrug, verslechtering van de gezondheid, zwakte. Als u op tijd naar het ziekenhuis gaat, kan de arts de patiënt progesterongeneesmiddelen voorschrijven om de zwangerschap te verlengen.
Als de basale temperatuur buiten de zwangerschap is gestegen, kan dit wijzen op acute en chronische ontstekingsprocessen (in het kleine bekken, darmen, maag). Deze pathologieën omvatten adnexitis - ontsteking van de eierstokken. De ziekte wordt gekenmerkt door symptomen van trekkende pijn in de buik, pijn tijdens stoelgang en plassen, een verhoging van de algehele lichaamstemperatuur tot 37,5-38 ° C. Soms verslechtert de toestand van de patiënt zo erg dat ze dringend hulp nodig heeft in een klinische setting.

Ook veroorzaakt een overschatting van basale niveaus tot 38 ° C ziekten:

endometritis

Acute bacteriële infectie die de endometrioïde laag van de baarmoeder aantast. Het ontwikkelt zich na abortussen, miskramen, diagnostische curettage en operaties aan de baarmoeder. Het manifesteert zich als zwakte, het vrijkomen van plakkerig zweet, een scherpe verslechtering van het welzijn. Vanuit het genitaal kanaal kan er bloederige afscheiding zijn vermengd met pus of slijm.

seksuele infecties

Deze omvatten spruw, chlamydia, ureaplasmose, mycoplasmose, trichomoniasis, gonorroe. Naast ongemak in de onderbuik, ontwikkelt een vrouw vaginale afscheiding met een weerzinwekkende, onaangename geur, met een onnatuurlijke kleur (groen, geel, grijs, wit met gestremde samenhang);

Ziekten van het urogenitale systeem

Bij cystitis treedt ontsteking van de wanden van de blaas op. De dame kan niet normaal plassen, er is een constant gevoel van overloop van de blaas. Tijdens een toiletbezoek zijn er snijdende pijnen in de onderbuik en een branderig gevoel in de plasbuis. De lichaamstemperatuur stijgt tot 37,5-38 ° C.

Een hoge basale temperatuur aan de vooravond van de menstruatie en wanneer ze niet op tijd begonnen, zou een reden moeten zijn voor verwijzen naar een arts, vooral als er gevaarlijke tekenen zijn: verslechtering van de gezondheid, zwakte, scherpe pijnen hieronder buik.

Basale temperatuur gemeten in overeenstemming met alle regels stelt een vrouw in staat om de aanwezigheid of afwezigheid van problemen met de voortplantingsorganen te bepalen, om de dagen te berekenen die gunstig zijn voor conceptie. Elk meisje wordt geadviseerd om te leren hoe ze een schema correct kan opstellen om op tijd contact op te nemen met een specialist wanneer er scherpe afwijkingen van de norm zijn.