Wat is PMS bij vrouwen (transcript): foto's en aanduidingen (menstruatie of niet)

De gezondheid van vrouwen is een serieus en breed onderwerp. Zelfs wetenschappelijke geesten zijn nog niet tot een consensus gekomen over veel kwesties die verband houden met psychologische en fysiologische aandoeningen bij vrouwen. Bovenaan alle discussies op vrouwensites, forums en in tijdschriften staat de vraag wat PMS is. Waarom hebben veel vrouwen dit soort aandoening, wat voor soort therapie ze moeten nemen. Is PMS een ziekte te noemen, wie heeft er last van en hoe ga je om met de gevolgen. Alle belangrijke dingen die u zullen helpen erachter te komen hoe u het leven gemakkelijker kunt maken voor uzelf en de mensen om u heen, worden in dit artikel besproken.

PMS: wat is het?

Het ontcijferen van de afkorting PMS betekent premenstrueel syndroom - een aandoening bij vrouwen die optreedt na enkele dagen voor de menstruatie en wordt gekenmerkt door een aantal symptomen van fysiologische en psychologische aard.

Deze periode in het leven van veel vrouwen gaat vaak gepaard met tranen, emotionele destabilisatie met stemmingswisselingen. De dagen van dit syndroom worden niet alleen hard ervaren door meisjes, maar ook door al hun familieleden, vrienden en mensen om hen heen. Bij de mensen wordt PMS gekscherend ontcijferd als een periode van mannelijk lijden.

Soms zijn de tekenen van PMS zo duidelijk dat het gewoonweg onmogelijk is om het op handen zijnde begin van deze dagen voor collega's en familieleden te verbergen.

De situatie zelf is vrij moeilijk en onaangenaam: wie wil pronken met geheime symptomen. Maar voor veel meisjes is het hun kracht om zichzelf in de hand te houden tijdens PMS.

PMS-classificatie

Volgens hun kwalificaties kan PMS worden onderverdeeld in 5 hoofdvormen:

1. De neuropsychische vorm treedt op als gevolg van aandoeningen van het centrale zenuwstelsel. Het kan worden onderscheiden door tranen, prikkelbaarheid, depressie en ontoereikende aanvallen van agressie.
2. Vegetovasculair wordt gekenmerkt door aanvallen van misselijkheid en duizeligheid. Vaak zijn er hoofdpijn, hartkloppingen met merkbare drukstoten.
3. De oedemateuze vorm wordt gekenmerkt door aandoeningen van het endocriene systeem. Het gaat gepaard met toegenomen zweten. Vochtretentie in het lichaam, gemanifesteerd door oedeem van het gezicht en lichaam. De lichaamstemperatuur stijgt, kortademigheid, diarree verschijnt. Vermindering van mentale activiteit is mogelijk.
4. Cephalgische vorm - uitgedrukt door hoofdpijn van een pulserende aard, uitstralend naar de oogbollen. Al deze onaangename manifestaties gaan gepaard met braken, depressie, pijn in het hart, gevoelloosheid in de handen, toegenomen zweten. De bloeddruk blijft in dit geval normaal.
5. Crisis is de meest ernstige vorm, komt meestal 's nachts of' s avonds voor, uitgelokt door stressvolle situaties, algemene vermoeidheid en verschillende aandoeningen van besmettelijke aard. Het gaat gepaard met hypertensieve crises met scherpe drukverhogingen, pijn op de borst van een dringende aard, paniekaanvallen.

Belangrijk! PMS manifesteert zich bij verschillende vrouwen anders. Sommigen raken eraan gewend en proberen gewoon te volharden, te overleven, zonder er veel belang aan te hechten. Anderen moeten noodzakelijkerwijs hun toestand weggooien door agressie jegens anderen, of in een depressieve toestand vervallen.

Waarom ontwikkelt het syndroom zich?

Wetenschappers hebben nog steeds niet volledig vastgesteld wat de redenen zijn voor de ontwikkeling van het premenstrueel syndroom bij vrouwen. Er zijn alleen onbewezen theorieën die deze aandoening proberen te verklaren:

1. Overtreding van het water-zoutmetabolisme.
2. Allergische reactie op endogeen progesteron.
3. Psychosomatische aandoeningen waarbij de fysiologische veranderingen in de toestand van het meisje afhankelijk zijn van de invloed van mentale factoren.
4. Wetenschappers beschouwen de theorie van hormonale schommelingen het dichtst bij de waarheid. Volgens haar wordt het optreden van PMS en de gevolgen ervan verklaard door sterke sprongen in het hormoongehalte in het vrouwelijk lichaam in de 2e fase van de menstruatiecyclus.
5. Voor de normale werking van het lichaam hebben vrouwen een normale hoeveelheid hormonen nodig. De onbalans in hun concentratie maakt ernstige aanpassingen aan het welzijn van het meisje. Het is belangrijk om te begrijpen dat elk hormoon in het vrouwelijk lichaam een ​​specifieke rol heeft:
6. Oestrogenen houden het welzijn op het juiste niveau, nemen deel aan het behoud van vitaliteit en actieve mentale activiteit.
7. Progesteron heeft een kalmerend effect, de inhoud en overmaat in het lichaam bij meisjes met overgevoeligheid kan depressie veroorzaken in de tweede fase van de maandelijkse cyclus.
8. Androgenen beïnvloeden het ontstaan ​​van seksueel verlangen, hebben een positief effect op de prestaties en leveren energie.

Zo treden er tijdens de tweede fase van de vrouwelijke cyclus ernstige hormonale veranderingen op.

Belangrijk! Premenstrueel syndroom is een cyclisch syndroom dat niet bij alle vrouwen voorkomt en genetisch wordt overgedragen.

Risicofactoren

Volgens onderzoek door wetenschappers zijn vrouwen het meest vatbaar voor het effect van het syndroom en vallen ze onder de volgende factoren:

1. Vrouwen van de Europese natie lijden voornamelijk aan het premenstrueel syndroom.
2. Meisjes die in grote steden wonen.
3. Meestal worden vrouwen die zich bezighouden met mentaal werk blootgesteld aan het syndroom.
4. Frequente stressvolle situaties, vergezeld van depressie.
5. Frequente of afwezige zwangerschappen.
6. De aanwezigheid van infecties van de bekkenorganen.
7. Het niet naleven van de regels van een gezond voedingspatroon.
8. Lichamelijke inactiviteit.

PMS-symptomen

De symptomen van het premenstrueel syndroom kunnen worden onderverdeeld in psychologisch en fysiologisch.

Psychische symptomen:

1. Depressieve toestanden, vergezeld van een lage emotionele achtergrond, tranen en paniekaanvallen.
2. Ongemotiveerde agressie naar anderen en prikkelbaarheid "uit het niets".
3. Slaapstoornis: slapeloosheid 's nachts en slaperigheid overdag.
4. Zwakte, vergezeld van afleiding en apathie.
5. Vertraging in mentale activiteit: slechte concentratie, vergeetachtigheid.

Fysiologische symptomen:

1. Zwelling, verharding en gevoeligheid van de borstklieren.
2. Zwelling van het gezicht en lichaam.
3. Hoofdpijn en duizeligheid.
4. Gevoelens van duizeligheid.
5. Pijn en pijn in de onderste wervelkolom en gewrichten.
6. Constante dorst.
7. Frequent urineren.
8. Aandoeningen van het maagdarmkanaal.
9. Koorts, tachycardie-aanvallen, drukdalingen, kortademigheid.
10. Het verschijnen van verschillende irritaties en acne op het gezicht en de rug.
11. Aanvallen van honger, vergezeld van een toegenomen verlangen om iets zoets of zouts te eten (chocolade of ingelegde komkommer, en het liefst allemaal samen).

Belangrijk! Stress, overwerk, constante nerveuze spanning zijn belangrijke risicofactoren voor het ontwikkelen van PMS.

Als u slechts 2-3 symptomen uit deze lijst vindt, is de vorm van PMS waaraan u lijdt licht van ernst.

Als u 5 of meer van uw symptomen heeft kunnen ontdekken, die 2 weken eerder beginnen te storen? de aanstaande menstruatie - dit betekent een ernstige vorm van het syndroom, en je hebt een uitgebreid onderzoek nodig en behandeling.

Voor sommige vrouwen wordt het premenstrueel syndroom een ​​echt probleem op het werk en thuis. De efficiëntie neemt af, er ontstaan ​​ruzies om niets, ze weten gewoon niet wat ze moeten doen. Er is een storing in het werk van het hele organisme.
Voor meisjes vindt hun eerste menstruatie plaats op de leeftijd van 12-14 jaar, plus of min 2-3 jaar.

Een jaar of twee voor de aanstaande menstruatie verandert het uiterlijk van meisjes, het figuur neemt vrouwelijke vormen aan. De emotionele achtergrond is op dit moment onstabiel, vergezeld van agressie in relaties met mensen om je heen. De afscheiding van de talgklieren neemt toe, acne verschijnt.

PMS bij meisjes op 14-jarige leeftijd gaat gepaard met symptomen vóór de menstruatie die kenmerkend zijn voor elke leeftijd:

• duizeligheid;
• aanvallen van pijn in de onderbuik;
• onvermogen om met je emoties om te gaan;
• misselijkheid en overgeven;
• gevoel van zwakte en apathie.

2-3 maanden voor het begin van de eerste menstruatie wordt de vaginale afscheiding dik, overvloedig en kleurloos, geurloos.

Waarheid en fictie over PMS

Er zijn veel verschillende meningen over zo'n veel voorkomend fenomeen in de vrouwelijke wereld als PMS, laten we eens kijken welke van hen waar is.

Het is waar dat vóór de menstruatie het algemeen welzijn en gedrag wordt beïnvloed door:

• samentrekkingen van het baarmoederslijmvlies;
• een scherpe uitzetting van de slagaders.

Over de mythes over PMS:

1. De eerste mythe is dat PMS altijd wordt geassocieerd met ongepast gedrag en agressie. Lang niet altijd, vaker zijn dit persoonlijkheidsstoornissen en het vermogen van een persoon tot sociale aanpassing.
2. De tweede mythe is dat alle vrouwen aan deze ziekte lijden. Niet meer dan 70% van de vrouwen in de wereld heeft voor de menstruatie last van duizeligheid, buikkrampen en zwakte.
3. De derde mythe is een remedie voor PMS - snoep en chocolade. Koolhydraten kunnen het probleem verhullen en jezelf een tijdje plezieren.
4. De vierde mythe - PMS en menstruatie zijn één en hetzelfde. Er is zelfs een verschil: de manifestaties van het syndroom worden 2-4 dagen vóór het begin van de menstruatie gedetecteerd (in bijzonder ernstige gevallen, 2 weken). Maar alle symptomen van het syndroom verdwijnen op de eerste dag van de bloeding. Dat wil zeggen, het verschil ligt in het concept van de "premenstruele" periode.

Belangrijk! Als je merkt dat met de komst van de menstruatie en na hun voltooiing, persoonlijk gedrag drastisch verandert in negatieve zin, moet je psychologische hulp zoeken.

Impact van PMS op de ontwikkeling en het beloop van andere ziekten

Premenstrueel syndroom kan de gezondheid van een vrouw negatief beïnvloeden in aanwezigheid van dergelijke ziekten:

• epilepsie;
• Bloedarmoede;
• ziekten van het endocriene systeem;
• bronchiale astma;
• allergieën;
• IBS;
• ontstekingsziekten van de bekkenorganen.

Wat is vermomd als PMS

Onder PMS bij meisjes kunnen sommige ernstige ziekten worden vermomd die dat niet zijn. Daarom moet u een specialist raadplegen als uw PMS-beeld vergelijkbaar is met de hieronder beschreven manifestaties.

1. Als u aanvallen van ernstige hoofdpijn ervaart die gepaard gaan met tinnitus, slechtziendheid, er is bewustzijnsverlies, hersenziektes zijn mogelijk, de specialist zal u een CT of MRI voorschrijven voor de juiste diagnostiek.
2. Om de aanwezigheid van epilepsie uit te sluiten, is het raadzaam om een ​​EEG te ondergaan.
3. Als u zwelling heeft, laat dan een niertest uitvoeren.
4. Doe een zwangerschapstest, misschien praat je lichaam zo over je aandoening.

Wanneer naar een dokter gaan?

Voor sommige vrouwen wordt het premenstrueel syndroom een ​​ernstig probleem dat hen ervan weerhoudt een normaal leven te leiden. Voor anderen de mogelijkheid om een ​​schild genaamd PMS te gebruiken bij hun affectieve inzinkingen in de verwachting dat alles ermee wegkomt. In het geval dat de kenmerkende symptomen constant verschijnen en cyclisch zijn, dan ben je waarschijnlijk lijdt aan PMDD - de naam van dit syndroom kan worden ontcijferd als premenstrueel dysforisch wanorde.

Neem in dit geval direct contact op met uw gynaecoloog en psychotherapeut. Vooral als u in deze toestand zelfmoordgedachten heeft.

In gevallen waarbij sprake is van borstgewicht, knobbeltjes en knobbels, moet u een mammogram krijgen. Op welke dag van de cyclus mammografie doen? lees het in het artikel op de link.

Belangrijk! Bij premenstrueel syndroom worden vrouwen onderzocht door een gynaecoloog, neuroloog, psychiater, nefroloog, cardioloog, therapeut.

PMS-diagnose

Naast de woorden van de patiënt, voeren artsen een onderzoek uit en een volledig onderzoek als de symptomen cyclisch zijn en zich constant herhalen. PMS is niet alleen gynaecologische problemen in het lichaam, daarom worden er cumulatieve onderzoeken uitgevoerd voor de diagnose:

• voorgesprek met de patiënt;
• een bloedtest voor hormonen;
• Echografie of mammografie van de borstklieren;
• dagelijkse urineanalyse;
• het volgen van de verandering in bloeddruk.

Hoe wordt het syndroom behandeld?

1. Om nerveuze spanning te verlichten, wordt aanbevolen om kalmerende kruidenpreparaten te nemen - Novopassit.
2. Als er sprake is van een stoornis van de hormonale achtergrond, worden hormonale geneesmiddelen gebruikt - Utrozhestan, Duphaston.
3. Voor pijn kunt u Diclofenac gebruiken.
4. Bij oedeem kunt u diuretica gebruiken - Veroshpiron, Lasix.

alternatieve mening

Wikipedia geeft een alternatieve kijk op PMS als een sociaal fenomeen. Apologeten van conventionele wijsheid geloven dat PMS en PMDD op geen enkele manier gerelateerd zijn. Het verschil tussen hen is dat premenstrueel syndroom een ​​veel voorkomende hypochondrie is en premenstruele dysfore stoornis al het resultaat is van hersenchemie.
Peter Getsche, een gerenommeerd klinisch analist, stelt dat PMDD geen ziekte is en niet gelijkgesteld moet worden met depressie.

Hoe u uzelf kunt helpen?

Naast medische zorg kan elke vrouw in de periode voor het begin van de menstruatie zichzelf helpen, neem gewoon de volgende tips als regel:

1. Slaap minimaal 8 uur totdat je voldoende slaap hebt gekregen. Maak voor het slapengaan een wandeling en ventileer de kamer.
2. U kunt aromatherapie proberen: vóór uw menstruatie, ongeveer 14 dagen voor uw menstruatie, neem aromatische baden met oliën van geranium, jeneverbes, lavendel, roos, ze helpen prikkelbaarheid te overwinnen en migraine.
3. Oefening, lichte oefeningen in de vorm van yoga, dansen - helpt bij het omgaan met depressie, verbetert de stemming.
4. Het is handig om 2 weken voor je menstruatie te beginnen met het innemen van magnesium B6.
5. Eet zeker groenten en fruit.
6. Beheers jezelf, probeer positief te denken.
7. Vermijd intimiteit met je partner niet.