De beste manier om je tanden te poetsen: standaard (volgens Pakhomov), Bass, Charter, Leonardo

Het is belangrijk voor elke persoon om voor de gezondheid van de mondholte te zorgen. Een van de aspecten - Tanden schoonmaken tweemaaldaags.

Er zijn verschillende manieren om je tanden te poetsen in de tandheelkunde, waaronder je moet de beste vinden die er effectief vanaf komt plaquette en houd je mond gezond.

De standaardmethode is waar we bekend mee zijn

Meestal gebruiken we de standaardmethode die is uitgevonden door N.G. Pakhomov - hoogleraar tandheelkunde. De stappen zijn eenvoudig maar lonend. Het reinigen begint met de bovenkaak in de volgende volgorde - van de kiezen aan de rechterkant gaan ze naar de voorste en eindigen dan op de linker kiezen. Ga daarna naar de onderkaak. Eerst worden de linker grote schoongemaakt, na de voorkant en als laatste - de rechterwortel.

De voor- en achterkant worden behandeld met vegende bewegingen van onder naar boven, terwijl het hoofd zich in een hoek van 45° bevindt. Het aantal bewegingen is meestal 10. Besmetting van de kauwkant wordt verwijderd door de kop heen en weer te bewegen.

Voor het reinigen van de voortanden wordt de borstel verticaal geplaatst, waarna ook veegbewegingen worden gemaakt. Als laatste wordt de tong behandeld, aan het einde wordt de mond gespoeld met water.

Over het algemeen helpt de Pakhomov-methode om de mondholte effectief te reinigen, maar voor interdentale ruimtes er is extra geld nodig - irrigators, draden.

Andere manieren om je tanden te poetsen

De beste manier om je tanden te poetsen is degene die bij je past.

Er zijn verschillende technieken om vuil te verwijderen. Sommige worden aanbevolen voor mensen met verschillende pathologieën, andere hebben hun relevantie al verloren en zijn alleen nodig voor vertrouwdheid.

Leonardo

De techniek werd uitgevonden in het midden van de 20e eeuw. Volgens dit wordt de borstel loodrecht op het tandoppervlak geplaatst, worden verschillende verticale op- en neerwaartse bewegingen uitgevoerd. Na het verwerken van de voor- en achterkant moeten de kaken worden geopend en moet het kauwen worden schoongemaakt. Doe dit met standaard horizontale acties.

De Leonardo-methode is geschikt voor mensen met tandvleesaandoeningen, omdat ze tijdens de verwerking niet worden aangetast. De methode is geschikt voor kinderen, maar u moet de juistheid van de procedure controleren.

Bassa

Deze techniek is geschikt voor volwassenen, kinderen vinden het lastig om de juiste stand van de borstel te volgen tijdens het proces. Als de positie niet juist is, is het tandvlees beschadigd, bloeden, er is ontsteking.

Het is beter om een ​​kleine borstel te gebruiken. Het wordt onder een hoek van 45° ten opzichte van de dwarse tandas geplaatst en er worden trillende bewegingen uitgevoerd. De borstelharen strekken zich (gedeeltelijk) uit in de interdentale ruimtes - dit wordt de externe sulcuspositie genoemd.

Het hoofd wordt geleidelijk van de ene plaats naar de andere verplaatst en van verschillende kanten schoongemaakt. Daarna worden met afwisselend heen en weer bewegingen de kauwvlakken behandeld.

Handvest

De techniek verscheen aan het begin van de 20e eeuw. De essentie ligt in de plaatsing van de borstel onder een hoek van 45° ten opzichte van de tandas, de borstelharen strekken zich gedeeltelijk uit in de interdentale ruimtes (uitwendig gegroefde positie).

De bewegingen zijn cirkelvormig, waardoor maximale penetratie op moeilijk bereikbare plaatsen mogelijk is. De frequentie van herhaling op één plaats is 3-4. Daarna wordt de borstel verplaatst en wordt een andere groep tandheelkundige units gereinigd. De kauwvlakken worden behandeld met heen en weer bewegingen.

Reite

De Reite-methode werd uitgevonden in de jaren 70 van de 20e eeuw. De borstel bevindt zich parallel aan het tandoppervlak bij de gingivarand; tijdens de neerwaartse rollende beweging van het hoofd wordt deze in een rechte hoek geplaatst. Zo worden de elementen van voor en achter gereinigd, waarna ze naar de kauwkant gaan. Het wordt verwerkt met horizontale bewegingen. De techniek is vrij eenvoudig, geschikt voor kinderen, maar wordt als verouderd beschouwd.

fone

De techniek is uitgevonden door de Amerikaanse tandarts Alfred Fones, die wordt beschouwd als een van de grondleggers van de hygiënische tandheelkunde.

Voor deze hygiënische reinigingsmethode moeten de tanden loodrecht op elkaar worden gesloten. De Phones-techniek is geschikt voor mensen zonder pathologieën parodontium en tandvlees. De borstel wordt loodrecht op het tandoppervlak geplaatst en afwisselend in cirkelvormige bewegingen (3-4 herhalingen) gereinigd.

Daarna worden de kaken geopend en gaan ze naar de kauwvlakken. Ze worden gereinigd met standaard heen en weer gaande bewegingen.

Stillman

De techniek van Stillman werd uitgevonden in de jaren dertig van de vorige eeuw. De essentie van de methode ligt in de dichte locatie van het hoofd aan de rand van het tandvlees, totdat het laatste een anemisch uiterlijk krijgt. Lichte roterende acties worden uitgevoerd met een borstel. Ze worden gemaakt totdat de normale kleur van zachte weefsels is hersteld. Dit geldt voor de voorzijde.

Bij het reinigen van de achterkant wordt de borstel haaks geplaatst, veegbewegingen worden uitgevoerd. De kauwkanten worden verwerkt door heen en weer te bewegen.

Smith-Bell

De techniek werd uitgevonden in het midden van de 20e eeuw. Om vuil te verwijderen, moet de borstel loodrecht op de kauwzijde worden geplaatst. De bewegingen van het hoofd herhalen als het ware het pad van voedsel terwijl het wordt gekauwd. De borstel wordt ingedrukt en gedraaid, terwijl deze over het hele tandoppervlak wordt bewogen. Zo wordt de gehele mondholte gereinigd.

Professionele reiniging

Professionele hygiëne uitgevoerd door een arts in een kliniek. Voordelen van de procedure:

1. Effectieve verwijdering van vuil - tandplak en steen.
2. Met behulp van echografie wordt steen verwijderd uit de sub- en supragingivale ruimtes.
3. Kauwgomzakken doorspoelen.
4. Polijsten email met een speciale pasta.
5. Ook is glazuur bedekt met vernis - een fluorerende verbinding die het tandweefsel voedt. Dit is nodig om orale pathologieën te voorkomen.
6. Na de procedure wordt het glazuur lichter.

Naast echografie worden apparaten gebruikt voor professionele reiniging. Luchtstroom, die gebaseerd zijn op de effecten van frisdrank, water en lucht. De hogedrukstraal van het apparaat reinigt de tanden, maar deze methode is toepasbaar voor zacht vuil.

Professionele reiniging is geschikt voor personen ouder dan 16 jaar. Contra-indicaties zijn onder meer hartritmestoornissen, tuberculose, hepatitis, HIV, ARVI.

Best practices voor kinderen

Voor patiënten jonger dan 7 jaar is de KAI-methode geschikt, waarvan de essentie is om de kauwzijde van de tanden te reinigen met horizontale bewegingen, de rest - in cirkelvormige bewegingen. Het verwijderen van verontreinigingen begint vanaf de bovenkaak van rechts naar links en gaat dan andersom.

Voor oudere kinderen is de techniek van Marthaler geschikt. Tijdens de uitvoering worden de kauwkanten behandeld met vegende bewegingen. Daarna worden de kaken gesloten en wordt tandplak zigzag verwijderd. De binnenkant wordt op dezelfde manier schoongemaakt, alleen de kop staat in een hoek van 45 graden.

Er zijn genoeg reinigingsmethoden, maar om de optimale te selecteren, moet u contact opnemen met uw tandarts, die u zal helpen bij het kiezen van een techniek en u zal laten zien hoe u deze correct kunt uitvoeren. Allereerst is dit belangrijk voor patiënten met orale pathologieën; voor mensen met een gezond gebit is de standaard Pakhomov-techniek geschikt.