Bruxisme (knarsen en tandenknarsen) bij volwassenen: oorzaak en behandeling

Een persoon merkt eenvoudigweg de meeste gewoonten in zichzelf niet op, maar vaak is hij boos op dezelfde manifestaties bij andere mensen.

Een van deze onaangename momenten is het onvrijwillig tandenknarsen, dat in medische terminologie bruxisme wordt genoemd.

Ernstige overtreding

Bruxisme bij volwassenen en kinderen wordt de toestand van onvrijwillige compressie van de tanden genoemd, wat resulteert in een kraken.

Dit kan een gevolg zijn van bepaalde processen in het lichaam of schadelijke verslaving, die veel vaker wordt opgemerkt. Deze gewoonte vormt geen ernstig gevaar voor de gezondheid, maar veroorzaakt wel enkele problemen.

Dit oncontroleerbare tandenknarsen wordt 's nachts verergerd wanneer een persoon slaapt, wat extra druk uitoefent op het kaakgewricht.

Het resultaat van piepen is ook schade aan het glazuur, losmaken en het wissen van tanden, een negatieve reflectie op de spieren van het gezicht, gewrichten, de emotionele toestand van de persoon zelf en zijn dierbaren, voor wie knarsen de rust verstoort.

De ziekte komt vaker voor bij kinderen, maar leeftijd en geslacht spelen hierbij geen rol.

Enkele interessante statistieken

Volgens statistieken heeft bruxisme meer kans om te lijden kinderen op de leeftijd van 7 jaar - 30-50% (meestal op de leeftijd van 7 bij kinderen verdwijnt het probleem vanzelf), in terwijl bij volwassenen dezelfde indicator slechts 10-15% van de totale bevolking uitmaakt.

Maar er wordt ook aangenomen dat bruxisme bij volwassenen veel vaker voorkomt, dus de statistieken zijn onnauwkeurig. Eenzame mensen, knarsetandend, zijn zich niet eens bewust van hun toestand, omdat ze niemand hebben om erover te vertellen.

In de dagvorm van de stoornis merkt een persoon zelf de manifestaties ervan op en probeert hij zijn toestand onder controle te houden.

De aard van de ziekte

Volgens sommige wetenschappers is bruxisme een slaapstoornis zoals somnambulisme (slaapwandelen), enuresis, snurken, nachtmerries en apneu (stoppen met ademen tijdens de slaap).

Officieel werd deze veronderstelling niet bevestigd, omdat dit fenomeen niet volledig is onderzocht. Er zijn suggesties dat nachtelijk tandenknarsen een reactie is op onvrijwillige activiteit in een droom, wanneer een persoon in een droom praat, hallucinaties ervaart, tussen slaap en waakzaamheid in ligt.

Het is bekend dat bruxisme voorkomt bij agressieve mensen die woede proberen te onderdrukken, maar ook bij burgers die vatbaar zijn voor stress en emotionele stress, wat vaak gepaard gaat met werkactiviteiten. In ieder geval kan 's nachts tandenknarsen ernstige gevolgen hebben.

Wat veroorzaakt tandenknarsen?

Tandenknarsen is een niet-onafhankelijke ziekte. Het duidt alleen op psychische of fysiologische stoornissen in het lichaam.

Als bruxisme wordt gevonden bij een volwassene, moet voordat de behandeling wordt gestart een uitgebreid onderzoek worden uitgevoerd om de oorzaak te vinden die de gepresenteerde pathologie heeft veroorzaakt.

Fysieke redenen zijn onder meer:

• malocclusie;
• ontbrekende of overtollige tanden;
• onjuiste structuur van het kaakgewricht;
• de ziekte van Parkinson of de ziekte van Getton;
• epilepsie;
• moeilijk wennen prothese of een beugel;
• vullingen van slechte kwaliteit.

De psychologische redenen voor het optreden van bruxisme zijn onder meer:

• ongecontroleerde nerveuze prikkelbaarheid;
• langdurige stressvolle situatie (examens halen, wachten, familieproblemen);
• drugs, ontwenningssyndroom met nicotine of alcoholverslaving.

Stress is een veelvoorkomende oorzaak van tandenknarsen. 70% van alle geïdentificeerde gevallen zijn de gevolgen van nerveuze spanning en frequente ervaringen. De meest gevoelige en emotionele mensen hebben meer kans om dit probleem te ontwikkelen.

Leefstijl kan ook de vorming van "slechte gewoonten" beïnvloeden: alcoholisme en roken, overmatige inname van antidepressiva, hoge doses cafeïne.

Dit alles veroorzaakt opwinding van de hersenschors tijdens een nachtrust. Een persoon lijdt aan slapeloosheid, waardoor het risico op bruxisme toeneemt.

Wat is het gevaar?

Een vroegtijdige behandeling heeft niet ongevaarlijke gevolgen:

1. Allereerst voelt de patiënt die de hele nacht met zijn tanden knarst pijn in het maxillofaciale gebiedomdat de spieren en gewrichten van het gezicht constant gespannen zijn en daardoor pijn ervaren.
2. Bovendien, door het constante malen, het kauwoppervlak van de tanden wordt gewistze komen los en worden gevoelig, waarin tandvlees raakt ontstoken, het esthetische uiterlijk van de tanden verslechtert.
3. Bruxisme bestraalt met pijn in de oren, maxillaire sinussen, de patiënt wordt 's ochtends wakker met hoofdpijn, de gehoorverslechtering begint geleidelijk en de asymmetrie van het gezicht ontwikkelt zich langzaam.
4. Menselijk slapeloosheid begint te kwellen, er is nervositeit, prikkelbaarheid, overbelasting en zelfs depressie.

Als er plotseling een overtreding optreedt bij een meerderjarige, moet u een onderzoek ondergaan, omdat tandenknarsen kan wijzen op een epilepsieziekte.

Bovendien kan een persoon niet met iemand in dezelfde kamer slapen, het is moeilijk voor hem om een ​​gezinsleven op te bouwen. Verschillende gevallen van echtscheiding zijn officieel geregistreerd, juist vanwege het kraken van tanden in een droom.

Hoe herken je het probleem zelf?

Een persoon met bruxisme weet misschien niet lang dat hij zijn tanden knarst in een droom. De volgende begeleidende symptomen zouden hem moeten waarschuwen:

• pijn in de ochtend in het hoofd, nek, rug, kaakgewrichten, schouders;
• pijn in de oren en maxillaire sinussen;
• duizeligheid en oorsuizen;
• slapeloosheid en rusteloze slaap;
• slaperigheid overdag;
• frequente stress en depressie.

Deze tekens duiden ook op andere ziekten, maar het is de moeite waard om aandacht te besteden aan de conditie van de tanden. Als ze versleten zijn, het kunstgebit beschadigd is, de beet is veranderd, dan is er kans op bruxisme en is het de moeite waard om contact op te nemen met een specialist.

Therapie - een volledige reeks maatregelen

Behandeling voor bruxisme is verdeeld in twee fasen: tandheelkundig en psychologisch, omdat de oorzaak van het slijpen ligt in de psychische toestand van de patiënt, en de tandheelkundige fase is nodig om de gevolgen voor te voorkomen tanden.

De behandeling kan zelfstandig worden gestart, waarbij de compressie van de boven- en onderkaak moet worden gecontroleerd. Ze mogen elkaar niet raken, waardoor de wrijving van de tanden wordt verminderd.

tandheelkundige fase

Meerdere keren per dag moet u de spieren ontspannen: open de kaken, terwijl u de lippen samendrukt. Blijf enkele minuten in deze positie. Als tandenknarsen tijdens de slaap optreedt, moeten deze oefeningen voor het slapengaan worden gedaan.

Je kunt bruxisme overdag onder controle krijgen door enkele kinoefeningen te doen:

• plaats je hoofd recht;
• ontspan je kaak en open je mond;
• duw je kin voorzichtig naar achteren;
• oefenen voor een spiegel om de juiste positie van de boven- en onderkaak te controleren;
• herhaal de oefening 15 keer, voor een snel en gewenst resultaat moeten minstens 3 sessies per dag worden uitgevoerd - deze oefening helpt de beet te corrigeren en het kaakgewricht te ontspannen.

psychologische fase

Psychologische behandeling voor bruxisme is het verlichten van stress van de patiënt. Om van psychologische stress af te komen, helpt dagelijks diep ademhalen: adem in door de neus en adem uit door de mond.

Bovendien is het noodzakelijk om de patiënt fysiek te belasten, omdat lichaamsbeweging niet alleen helpt om nerveuze spanning en stress te verlichten, maar ook om endorfine te produceren. Het is goed om yoga te doen - het ontspant het hele lichaam en de spieren, inclusief de gezichtsspieren.

Conservatieve en traditionele geneeskunde

Medicamenteuze behandeling is een afname van de activiteit van de kauwspieren. Hier nemen ze hun toevlucht tot het gebruik van sedativa en hypnotica, magnesium en calcium, B-vitamines, Botox-injecties.

Van folkremedies voor bruxisme, een warm kompres in het gebied van het kaakgewricht helpt - de warmte verlicht de spasmen en voorkomt dat de kaken op elkaar klemmen. U moet ook op wortels of kauwgom kauwen voordat u naar bed gaat om de spieren onder druk te houden en 's nachts niet samen te trekken.

Om slijtage van tanden, breuk ervan en kunstgebitten te voorkomen, kunt u gebruik maken van: orthodontische aligners - Dit zijn onlays op de tanden om kaakcontact te voorkomen.

Voor preventieve doeleinden moet u uw psycho-emotionele toestand normaliseren, zelfmassage- en ontspanningstechnieken leren en slechte gewoonten kwijtraken. Dit is de enige manier om de ontwikkeling van een probleem te voorkomen dat een destructief effect heeft op een prachtige glimlach.