Mensen gebruikten natuurlijke appelciderazijn voor verschillende doeleinden. Dankzij de methode van bereiding en samenstelling, nuttige eigenschappen, helpt dit product om een merkbaar afslankend effect te bereiken. Als u enkele kilo's kwijt wilt, duurt het resultaat niet lang. Maar hoe gebruik je appelciderazijn om af te vallen, zodat het lichaam gezond blijft en het lichaam strakker wordt? Laten we het uitzoeken.
Wat is appelciderazijn: zijn goede en slechte
Wat is appelciderazijn? Waarom faciliteert hij het proces van afvallen? Dit natuurlijke product bevat een hele reeks nuttige stoffen: pectine, magnesium, calcium, bèta-caroteen, melkzuur en oxaalzuur, vitamines, ongeveer 20 aminozuren. Wonderlijke eigenschappen van appelbeet tijdens het afvallen zijn gericht op het versnellen van het metabolisme, het helpt om vetten af te breken, versterkt de immuniteit, normaliseert het werk van het spijsverteringskanaal. Het reinigen van het lichaam van gifstoffen en schadelijke stoffen is een andere nuttige eigenschap van azijn.
Aangezien dit natuurlijke product vroegtijdige veroudering voorkomt, wordt het aanbevolen om het niet alleen voor gewichtsverlies te gebruiken. De samenstelling van appelciderazijn bevordert het herstel van metabolische processen. Als u het inneemt, kan azijn de acties van vrije radicalen neutraliseren als u de juiste koers volgt. Het cosmetische effect van de toepassing duurt ook niet lang: u zult glans zien, kracht van gezond haar, een gladde, gebleekte huid zonder puistjes of acne, zachte hakken, ontdoen van bramen.
Een wonderbaarlijk product, rijk aan aminozuren, mineralen, vitamines, heeft contra-indicaties. Schade aan het lichaam van appelazijn kan leiden, alleen als u misbruik van het gebruik van de stof. Onjuiste inname van het product of gebruik boven de maat kan leiden tot een verbranding van het slokdarmslijmvlies. Mensen met chronische aandoeningen van de maag, pancreas, blaas mogen geen appelciderazijn gebruiken.
Een eenvoudig recept voor het maken van natuurlijke azijn thuis
De samenstelling van de stof die in de winkel wordt gekocht, kan sterk verschillen van het natuurlijke product. Om met succes appelciderazijn aan te brengen voor gewichtsverlies en twijfels weg te nemen over de voordelen ervan, is het beter om het product thuis zelf te bereiden. Het is gemakkelijk en het kost wat tijd. Hoe maak je zelfgemaakte appelciderazijn? De volgende ingrediënten zijn vereist:
- 1 kg appels( ongeacht het gehalte);
- 2,5 liter water;
- 100 g suiker( als het fruit zoete variëteiten is, kan het volume met twee worden verminderd);
- 10 g gist.
Voorbereiding:
- Pel de appels, verwijder de kern, hak ze fijn.
- Warm water( tot 70 graden), verdunde suiker, gist. Vul het fruit met de bereide marinade.
- De eerste tien dagen moet het toekomstige natuurlijke product minstens 3 keer per dag worden geroerd.
- Aan het einde van de periode wordt het mengsel gefilterd, uitgegoten in glaswerk en twee maanden op een koele plaats laten trekken.
Hoe maak en drink ik een afslankdrank met honing
Hoe drinken om af te vallen? Deze vraag is interessant voor diegenen die willen afvallen, maar om een nuttig drankje te beginnen moet je voorbereid zijn. Om het effectief te maken, moet je honing toevoegen aan appelciderazijn. Deze twee natuurlijke producten versnellen het vetverbrandingsproces en helpen het lichaam te reinigen. Om een cocktail te bereiden, nemen we de volgende ingrediënten:
- 1 el.een lepel appelazijn;
- 1 eetl.een lepel honing;
- 250 ml water.
Bereiding en ontvangst:
- Voeg in een glas water op kamertemperatuur de azijn toe, honing, voorzichtig bewegen tot het volledig is opgelost.
- Het voorbereide portie is verdeeld in drie delen, die elk de hele dag dronken zijn.
- Afslankcocktail wordt op een lege maag ingenomen, een half uur voor de maaltijd, beginnend met ontbijt.
Toepassing voor het afslanken van buik en cellulitis
Door appelciderazijn toe te passen voor het proces van afvallen van buitenaf, trekt u de huid open en verwijdert u cellulitis en striae. Dit natuurlijke product bevat stoffen die helpen om onderhuidse vetten af te breken. Gebruik voor dit resultaat wraps met een film:
Door- appelazijn afslanken Roer een paar druppels etherische olie( grapefruit, sinaasappel, citroen), het resulterende mengsel, verdun met water( 1: 1) en wrijven in de probleemzones.
- Gebruik plasticfolie wikkelen wanneer het nodig is omdat het warmte vasthoudt en verhoogt de temperatuur van die bestraft het proces van lipolyse.
Het gebruik van appelazijn en honing om gewicht te verliezen in de vorm van wraps - misschien wel de enige optie, wanneer gehouden om goed te gebruiken, snel, comfortabel tijdens het proces. Als u bundelen warm en comfortabel te krijgen onder de dekens, zal de splitsing van het onderhuidse vet nog sneller gaan, en u in staat zullen zijn op dit moment om een boek te lezen of tv kijken.
Een uur later het mengsel moet worden afgespoeld met warm water, maar gebruik geen schoonmaakmiddel persoonlijke verzorging! Een ander verplicht item is het aanbrengen van een vochtinbrengende crème op de huid. Wraps met appelazijn voor gewichtsverlies cursussen worden 2-3 keer per jaar gehouden. Elk omvat ten minste 10 sessies. Niet elke dag inpakken, er moet een pauze zijn tussen hen gedurende één of twee dagen. Het is raadzaam om vóór het begin van de volgende verpakkingscyclus 2 maanden voorbij te gaan. Beoordelingen
verloren gewicht en medisch advies
Artsen en voedingsdeskundigen zijn sceptisch over de wonderbaarlijke kracht en hulp van appelazijn in het proces van het verliezen van gewicht. Adviezen van deskundigen worden gereduceerd tot die van het product heeft zijn nuttige eigenschappen, maar het helpt niet je gewicht te verliezen met appelazijn. Het is niet bevorderlijk voor vetverbranding, maar resulteren in huidskleur( cellulitis, striae), eetlust( en extra gewicht) te verminderen, de kracht( energie) van appelazijn kunnen geven, zonder twijfel.
reden waarom artsen en diëtisten niet aan te raden te eten die rijk zijn aan aminozuren, mineralen, vitaminen product, verborgen in de andere. Als u appelazijn gebruiken om gewicht regelmatig en goed verliezen, zal het een verandering in de zuurgraad van de maag, die zal leiden tot het ontstaan of verergeren van ziekten van het maag-darmkanaal veroorzaken. Mindless, overmatig gebruik van appelazijn is gevaarlijk, en om gewicht te verliezen, is hulp nodig om te verwijzen naar diëtisten en artsen.
Irina, 39 jaar
Saw mix van azijn met honing voor een hele maand in de ochtend op een lege maag. Wanneer op een dag, wanneer in twee, en het resultaat is zeer tevreden. Vilt lichtheid, kracht, zich niet beperken tot het eten, en in deze tijd van 3 kg, omdat het niet was. Verlaten koffie, slaap werd beter, ik voel me verjongd, moet u de loop van een paar maanden te herhalen.
Veronica, 32 jaar
Als u nog steeds twijfelt, probeer dan om zeker te zijn. Apple cider azijn helpt om gewicht te verliezen, gecontroleerd voor jezelf en heeft er geen spijt van. Ik merkte de eerste tekenen op dat hij acteert, na 3 weken. De donkere kringen onder de ogen verdwenen, het werd normaal om te eten, de energie verscheen. Ik gedronken op een lege maag 2 theelepels in een glas water, maar azijn gekocht in de winkel. Lees dat het beter is om de meest doen, ik probeer om zeker te zijn, en voor de volgende course'm zoals nog steeds in de sportschool om het resultaat te bevestigen. Het is jammer weer verkrijgen van onnodige kg, zou het wenselijk zijn en aangenaam om te houden.
Marina, 41 jaar
op zoek naar manieren om snel te ontdoen van cellulitis, kreeg het recept uit de verpakking. Ik besloot dat ik het moest proberen, hoewel er twijfels waren, ergens te veel. Ik wreef azijn op haar heupen en buik, doe er een paar dingen en doen het huishouden toen er vrije tijd, net vast te stellen onder een deken. Ze maakte een cursus uit 10 procedures en ze geloofde niet in een wonder. Geen hobbels, de huid trok omhoog en werd glad. Ik had het eerder geweten, ik zou het gebruikt hebben. Handig en het effect is uitstekend, het helpt lang.
Olga, 43 jaar
traditionele geneeskunde raadt het drinken van appelazijn voor gewichtsverlies. Ik was op zoek naar recepten, elke keer dat de dosis was anders: de theelepeltje in een glas water, dan is de eetkamer. Probeerde te beginnen met minder - geen effect, verhoogd, hetzelfde. Geen shifts, het gewicht was wat het was, en zo bleef het. Dieet moet geschikt zijn, voedsel - natuurlijk en lichaamsbeweging, en de rest - een complete onzin.
Ulyana, 28 jaar
geen gevoel van appelazijn heb ik niet gemerkt. Het hield de eerste week, tweede, derde, geen invloed op wat ik drink het op een lege maag met water, niet verschijnt, in aanvulling op pijn in de maag. Het geeft niet zo'n mythische vermagering en gewicht, maar had te gaan op een dieet, omdat het sterk verergerd gastritis. Dus ik verloor een extra 3 kg, alleen de behuizing kan niet succesvol genoemd worden.
Waar te koop en hoeveel is appelciderazijn
Appelazijn voor gewichtsverlies is al lang toegepast. Als voordat de fabricage van het product alleen thuis mogelijk was, is het nu beschikbaar op een productieschaal. Als zodanig is het azijnzuurproduct van appels inferieur, omdat het tijdens de verwerking de voedingsstoffen verliest die nodig zijn voor gewichtsvermindering. Zoek en koop een fles appelciderazijn die je in elke grote winkel kunt kopen. Zijn vesting zou binnen 3-6% moeten zijn, anders zal het al een synthetisch product zijn. De gemiddelde prijs van een fles van 500 ml is 33 roebel, waardoor azijn een betaalbaar product is.