Veel mensen in de moderne wereld nemen hun toevlucht tot een vegetarisch dieet. Als de moeder en de vader geen vlees eten in het gezin, veroorzaakt afwijzing van de baby geen opwinding. Vegetarische ouders geloven dat dit, omdat hij geen vleesgerechten wil eten, het beste is. Maar dit is helemaal verkeerd. Weigering om voedsel van dierlijke oorsprong te eten kan de gezondheid van de baby ernstig schaden.
Nuttige stoffen in dierlijke producten
Vleesproducten bevatten een aantal voedingsstoffen die een positief effect hebben op de ontwikkeling van de baby. Deze stoffen geven het kind de kracht om actief de wereld te verkennen.
Riboflavine( vitamine B2), vervat in vleesproducten, is betrokken bij het metabolisme van vetten, eiwitten en koolhydraten. Het gebrek aan het lichaam vermindert de immuniteit van de baby. Natuurlijk is deze vitamine niet alleen te vinden in vlees, maar ook in bladgroenten. Maar dat het kind een dagtarief van B2 ontving, zou hij minstens een halve kilo sla moeten eten, hoogstwaarschijnlijk een dergelijke hoeveelheid die het kind niet zal beheersen.
Een andere vitamine, B12, is verantwoordelijk voor de mentale ontwikkeling van het kind en draagt bij tot de verbetering van mentale activiteit. Deze vitamine is betrokken bij de vorming van zenuwvezels en bij het proces van hematopoëse. Het belangrijkste is dat deze vitamine alleen nodig is voor het lichaam van de baby in voedsel dat van dierlijke oorsprong is.
De micronutriënten die essentieel zijn voor de gezondheid van het kind zijn ijzer. Het helpt om zuurstof samen met bloed te vervoeren. Het ontbreken van dit microelement leidt tot snelle vermoeidheid, trage groei, rusteloze slaap en slechte eetlust. IJzer wordt ook aangetroffen in producten van plantaardige oorsprong. Maar uit plantaardig voedsel wordt het slecht door het lichaam opgenomen. Om het gebrek aan ijzer te compenseren, moet een kind minstens 50 appels per dag eten.
Vlees voor baby is noodzakelijk!
Door een kind van dierlijke producten te beroven, stellen ouders zijn gezondheid bloot aan groot gevaar. Gruzhnichkov kan worden gewend aan vleesgerechten van 7-8 maanden.
Samen met producten van dierlijke oorsprong krijgt de baby veel nuttige stoffen.
- Ten eerste is proteïne het bouwmateriaal voor het lichaam. Aminozuren, verkregen als gevolg van de afbraak van eiwitten in het lichaam, zijn noodzakelijk voor de groei en ontwikkeling van het kind.
- Ten tweede, vitamines. Hun voordelen voor het lichaam zijn bij iedereen bekend. De vleesproducten bevatten: vitamine PP, vitamines van groep B, al deze vitamines zijn betrokken bij veel levensprocessen.
- Ten derde, micro-elementen. Naast het reeds genoemde ijzer, bevat vlees stoffen zoals koper, selenium, magnesium en zink. Al deze sporenelementen zijn nodig voor een betere assimilatie van de heilzame stoffen in de producten en voor de normale ontwikkeling van het hele organisme.
- Ten vierde, gezonde vetten. Naast het bevredigen van honger heeft vet ook andere functies die nodig zijn voor het lichaam. Dierlijke vetten zijn bijvoorbeeld noodzakelijk voor de vorming van celmembraancomponenten.
Zelfs als je karapuz geen vlees wil eten, kan deze niet van het kindermenu worden verwijderd. Het is noodzakelijk dat het lichaam alle noodzakelijke voedingsstoffen krijgt die nodig zijn voor zijn groei, inclusief de voedingsstoffen die alleen aanwezig zijn in levensmiddelen die van dierlijke oorsprong zijn.