Thee wordt beschouwd als een van de lekkerste en gezondste dranken. Hij is over de hele wereld geliefd. Er zijn veel soorten thee, die een verscheidenheid aan eigenschappen hebben. Laten we eens kijken naar de invloed van verschillende soorten thee op de gezondheid.
Zwarte en groene thee
Zwarte thee is het meest bruikbaar in de vorm van een koude tonic met citroen en ijsblokjes, en groen mag in onbeperkte hoeveelheden, zowel koud als warm, drinken. Het vult het lichaam perfect aan met vitamines en natuurlijke mineralen, elimineert met succes uitdroging en versterkt de wanden van bloedvaten.
Het is raadzaam om thee te drinken zonder suiker toe te voegen, maar als er een gewoonte is om zoet te drinken, kun je een hapje met honing drinken. Het brouwen moet zo zijn dat er achteraf geen bittere nasmaak is.
Fruitthee
Van alle theesoorten is de crocade een van de nuttigste. Het is licht, bevat een enorme hoeveelheid vitamines, het kan zowel koud als warm worden gedronken.
Vruchtenthee bevat ook weinig calorieën, ze zijn geladen met positiviteit en levendigheid. Een alternatief voor gewone thee is thee met stukjes fruit en de vitamines in deze stukjes zijn zeker niet overbodig.
Kruidenthee
Dergelijke thee heeft verschillende effecten op het lichaam. Bij het kiezen van deze thee is het de moeite waard om heel voorzichtig te zijn.
Alvorens naar bed te gaan, adviseren artsen thee te drinken met tijm of munt, omdat deze de eigenschap heeft kalm en ontspannend te zijn. In de ochtend moet je thee drinken met een tonisch effect, bijvoorbeeld met een hondenroos, wilde rozemarijn of kamille.
Er moet aan worden herinnerd dat het onmogelijk is om dergelijke thee langer dan een uur te laten staan, omdat deze alle nuttige eigenschappen verliest.
Mate
Ongebruikelijke Argentijnse thee. Dankzij een verscheidenheid aan biologisch actieve verbindingen is het gebruik van deze thee gunstig voor de mens. Verbetert de zuurstoftoevoer naar het hart, de bloeddruk keert terug naar normaal.
Deze thee heeft immunostimulerende en tonuseigenschappen, verbetert de gemoedstoestand, bevordert stressbeheersing en geneest het verzwakte zenuwstelsel. Stopt de afzetting in de spieren van melkzuur en worstelt met vermoeidheid, wat een groot pluspunt is voor afslanken of sporters. Het grote voordeel van deze thee is ook dat het een uitzonderlijke eigenschap heeft die helpt de afhankelijkheid van tabak en alcoholische dranken te verminderen.
Deze thee kan op elke leeftijd worden geconsumeerd, omdat deze geen contra-indicaties of beperkingen heeft. In het bijzonder komt tea mate ten goede aan mannen, omdat het de potentie verhoogt.