Aardbei voor kinderen, zwanger, zogende. Wanneer en hoeveel kan jij?

Inhoud

Voors en tegens van aardbeien voor peuter
Wanneer kan ik aardbeien geven?
Hoe aardbeien correct in een kindervoeding te introduceren?
Hoe een aardbei voor een kind kiezen?
Aardbei voor zwangere en zogende vrouwen

Aardbei is een sappige, zoete, uitnodigende bes! Haar liefde voor kinderen en volwassenen. Velen weten niet vanaf welke leeftijd een kind aardbeien kan krijgen. Hoe het juiste te doen om de baby gelukkig te maken, en zijn gezondheid niet schaden? Elke jonge moeder is erg bezorgd over deze vragen. Natuurlijk liggen de antwoorden niet op het oppervlak, omdat het lichaam van elke kruimels uniek is. Er zijn echter algemene regels waaraan iedereen zich moet houden.

Voors en tegens van aardbeien voor baby

Natuurlijk zijn aardbeien een zeer nuttige bes, het bevat veel mineralen en vitamines die ons lichaam nodig heeft. Maar voor het kind heeft dit product zowel plussen als minnen. Laten we eerst eens kennis maken met de positieve aspecten:

instagram viewer

De aardbei bevat een hele reeks vitamines en mineralen die nodig zijn voor het kind. Leiders onder hen zijn vitamine A en C, evenals ijzer, calcium en foliumzuur.
Deze bes is erg sappig, dus op een warme dag kan hij je dorst perfect lessen.
Suiker uit zo'n bes wordt perfect opgenomen door het organisme van het kind en is daarvoor een uitstekende bron van energie.
Dankzij de antimicrobiële eigenschappen vecht aardbei goed tegen een koud kind.
Aardbei kan de wanden van bloedvaten versterken, de immuniteit verbeteren en zelfs de bloedsamenstelling verbeteren.
Bovendien verteert deze bes de spijsvertering en verbetert de eetlust, wat vooral belangrijk is voor kinderen die heel weinig eten.

Wat betreft de minnen van aardbeien, ze zijn helaas niet zo klein:

Er zit veel natuurlijke histamine in. Dit maakt het een sterk voedselallergeen. Bij veel kinderen die vatbaar zijn voor allergische reacties, veroorzaakt deze bes een sterke uitslag, jeuk en andere onaangename allergiesymptomen.
Als de bessen niet goed gewassen zijn, kunnen ze de darminfectie in het kinderlichaam binnendringen.
Soms veroorzaakt het gebruik van heerlijke aardbeien dat baby's hun buik, gassen, fermentatieprocessen in het lichaam opzwellen. Dit gebeurt echter alleen als u te veel bessen tegelijk eet.

Wanneer kan ik aardbeien geven?

De meeste kinderartsen zijn het erover eens dat het geen zin heeft om te haasten met aardbeien in het kinderdieet. Aardbeien voor kinderen tot een jaar is buitengewoon ongewenst. Dienovereenkomstig moet het niet op 6 of zelfs 8 maanden worden gegeven.

Als u te veel opschiet, kan uw baby een ernstige allergie ervaren, die wordt uitgedrukt door een sterke jeukende uitslag over het hele lichaam van het kalf. Bovendien kan deze bes op jonge leeftijd diarree bij de baby veroorzaken.

Als u nog steeds vertrouwen heeft in de gezondheid van uw kind, kunt u heel voorzichtig beginnen met het introduceren in een dieet van een aardbei. U moet dit echter nog vóór de achtste maand van het leven doen en alleen als het kind al gewend is aan andere soorten aanvullend voedsel. Als de baby eerder moedermelk had gegeten, zou zijn reactie op rode bessen beslist negatief zijn. Er zijn zoveel nuttige verse groenten en fruit die je een klein kind kunt geven, dus geef ze de voorkeur.

Haast je niet om aardbeien in het dieet van de baby te brengen.

Overigens zouden zelfs grote kinderen( van één jaar tot zeven jaar) aardbeien in beperkte hoeveelheden moeten krijgen. Op deze leeftijd mogen kinderen niet meer dan 100 gram bessen per dag eten.

Hoe aardbeien correct in een kindervoeding te introduceren?

Dus, de dag is gekomen dat je nog steeds besloot om een sappige en aromatische aardbei in het rantsoen van je kruimels te introduceren. U moet dit zorgvuldig en met alle mogelijke middelen doen om onaangename gevolgen te voorkomen. Er zijn twee manieren om aardbeien in het dieet van de baby te introduceren.

Methode nummer 1.

Stel de baby een halve of een kwart( afhankelijk van de grootte) van een rijpe bes voor. Bewaak vervolgens gedurende de dag zorgvuldig de toestand en het gedrag van het kind. Zijn stoel moet ongewijzigd blijven en op de huid mag er geen huiduitslag zijn.

Als het goed is, dan is de volgende dag kunt u al behandelen kruimels hele bessen en nogmaals om zijn reactie te kijken. Het aantal bessen moet geleidelijk worden verhoogd en u kunt maximaal 7-8 stuks per dag meenemen. De eenvoudigste manier om voor een kind het optimale aandeel aardbeien te vinden, is door bessen in zijn hand te leggen. Je kunt net zoveel bessen eten als je in zijn kleine hand kunt doen.

Methode nummer 2.

Het gaat om de voorbereiding van aardbeienwater voor een kind. Een paar bessen moeten worden gegoten met steile kokend water en deze een paar uur laten staan. Daarna moet de drank door een zeef worden gefilterd en een kleine baby worden aangeboden. Als de reactie van het kind positieve( normale stoelgang, geen uitslag) zal zijn, dan is de volgende dag in de drank kan een bes te verlaten, het grondig gehakt.

Wanneer het kind is nu al zeker een aardbei hebt, kun je hem verwennen met allerlei lekkers op basis van de bessen, bijvoorbeeld om te koken van haar smoothies, salades, gelei en compotes. De perfecte oplossing is om aardbeien toe te voegen aan zuivelproducten.

Hoe aardbeien kiezen voor een kind?

Het is erg belangrijk om kinderen alleen een goede, goed geselecteerde aardbei te geven. Je kunt het pas half juni kopen. Natuurlijk, de verleiding is groot om deze verleidelijke zoetheid aan het begin van de zomer te krijgen, of zelfs in mei, maar in deze tijd van aardbeien, in de regel, hetzij gegroeid met kunstmatige middelen of uit het buitenland geïmporteerd. Beide opties zijn onaanvaardbaar voor het lichaam van het kind.

Inspecteer de bessen voor het kopen zorgvuldig. Ze moeten droog zijn, zonder deuken en schade, felrood. Wees voorzichtig, soms gekleurd gewetenloze verkopers onrijpe aardbeien, dat is zeer schadelijk voor kinderen.
Om de kwaliteit van bessen zeker te bepalen, ruik ze. Rijpe aardbeien hebben een sterk, karakteristiek en zeer aangenaam aroma, dat je nergens mee kunt verwarren.
De staart is een andere maat voor versheid. Als de staarten op de bessen verwelken zijn, zijn de bessen zelf al muf, ze hoeven niet te worden ingenomen.

Eet bessen direct na aankoop. Strawberry - het is niet het product dat zal worden in de koelkast voor een lange tijd. Kinderen worden over het algemeen niet aanbevolen om aardbeien te geven, die langer dan twee dagen werden bewaard.

Strawberry voor zwangere en zogende vrouwen borstkanker

Nu dat je weet of je kinderen een aardbei kan geven. Er is echter nog een vraag onopgelost. Is het mogelijk om deze bes te eten voor zwangere vrouwen, evenals voor degenen die borstvoeding geven?

Met een wachtende baby is alles eenvoudig genoeg. Als er vóór de zwangerschap geen allergie was voor aardbeien, dan kunt u deze bessen veilig gebruiken en tijdens hun interessante situatie. Natuurlijk, is het beter om de voorkeur aan de bessen geteeld in hun eigen tuin te geven( om zeker te zijn van hun echtheid) en ze niet misbruiken. Gezonde zwangere vrouw die aardbeien gebruikt in matiging, zal alleen maar voordelen te ontvangen, omdat foliumzuur( dat is zeer veel in de bes) is zo noodzakelijk in deze periode van het leven.

Maar bij vrouwen die borstvoeding geven, is het allemaal wat ingewikkelder. Zelfs als u geen allergieën voor aardbeien heeft, garandeert dit niet dat een dergelijke allergie niet aanwezig is in uw kind. Probeer heel weinig bessen te eten en observeer de reactie van de baby. Als alles goed gaat, kan je langzaam eet deze bes. In ieder geval is het echter niet nodig om misbruik te maken. Een vrouw die borstvoeding geeft mag niet meer dan 2-3 bessen per dag eten.