Veel mensen dromen van het verliezen van gewicht, maar kan niet het gewenste effect te bereiken, ondanks de grote inspanningen. Het probleem is dat een belangrijk deel van ons gewicht vaak bestaat uit producten van vitale activiteit die zich in de darm hebben opgehoopt.
Helaas kunnen sommige afzettingen( stenen) uitermate moeilijk te verwijderen zijn uit het lichaam. Alleen een klysma voor gewichtsverlies kan in dergelijke gevallen helpen. Hiermee zal het niet moeilijk zijn om al het overbodige kwijt te raken en de pijl van de schalen heel snel naar de gewenste kant te verplaatsen.
Hoe om de dikke darm schoon en gezond te houden - Video:noodzakelijk om een aantal nuances, het recht om de frequentie van de procedures te bepalen en kies de optimale samenstelling om effectief te ontdoen van de extra kilo's en het stimuleren van de normale darmfunctie, een goede stofwisseling te onthouden.
eenvoudige tips kunt u gemakkelijk, met weinig of geen pijn om de procedure uit te voeren en te ontdoen van overbodige kilogram.
We gebruiken een klysma om extra kilo's te bestrijden. Enkele nuances
Nu gebruiken veel mensen steeds vaker een effectieve methode voor gewichtsverlies - reinigingsklysma voor gewichtsverlies. De populariteit van de methodiek groeit, maar je mag bepaalde nuances niet vergeten. 
- Wijdverbreide discussie over de schade en het voordeel van klysma. Sommigen geloven dat het uitvoeren van kunstmatige reiniging van de darm niet alleen inefficiënt, maar ook schadelijk is.
- Het is noodzakelijk om deskundig advies te ontvangen voordat de techniek wordt toegepast, als er de minste twijfel bestaat over de mogelijkheden van het lichaam.
- Het is noodzakelijk om rekening te houden met contra-indicaties, om de aanbevelingen van artsen te ontvangen. Het is bijvoorbeeld van groot belang hoeveel dagen u het doet.
- Een nauwkeurig schema van procedures maken helpt een specialist, maar u kunt zelf ook de beste optie bepalen. Het belangrijkste is om altijd naar je lichaam te luisteren en het optreden van ernstige bijwerkingen, pijnlijke gevoelens niet toe te staan.
- Voordelen en nadelen die klysma brengt voor het verliezen van gewicht, hangt grotendeels af van de subtiliteiten van de techniek en de menselijke gezondheid. Natuurlijk kunt u geen klysma in de aanwezigheid van contra-indicaties zetten. Reviews
artsen wijzen erop dat in de afwezigheid van contra-indicaties, u overgevoelig bent voor de procedure en in overeenstemming met alle aanbevelingen van de kunstmatige darmreiniging zijn is zeer effectief.
- Je kunt niet een klysma als er een ontsteking in de darmen.
- Het klysma is gecontra-indiceerd bij ernstige gastro-intestinale aandoeningen.
- Met aambeien wordt kunstmatige reiniging van de darm ook niet uitgevoerd.
- Uiteraard is darmbloeding ook niet voldoende om extra kilo's kwijt te raken door klysma.
U moet ook zorgen voor de juiste procedure en de juiste definitie van het optimale schema.
Voordeel of nadeel? Wat brengt de gezondheid van de klysma
Op dit moment wordt het klysma veel gebruikt voor gewichtsverlies, maar velen hebben nog steeds twijfels. De vraag rijst hoe nuttig het klysma is, of het negatieve gevolgen zal hebben.
Het is belangrijk om een paar hoogtepunten te noteren:
- Het is noodzakelijk om de procedure voor de eerste keer met de grootste zorg uit te voeren. Blijf op de hoogte van de toestand, de sensaties, probeer niet snel een hele mok Esmarch te gieten. Voor de eerste keer in het algemeen kun je jezelf beperken tot een minimumdeel van de vloeistof, ongeveer 200-400 milliliter.
- De samenstelling van het klysma kan anders zijn. Voeg toe aan de vloeibare frisdrank, citroensap, koffie, verschillende kruideninfusies. Maar voor de eerste keer is het beter om eenvoudig gekookt water of urine( urine) te gebruiken. Malakhov beveelt dus urine aan, waarbij hij opmerkt dat zo'n klysma de mildste, veiligste, natuurlijkste is die perfect door het lichaam wordt waargenomen.
- Effectieve klysma's hoeven niet elke dag te worden gedaan. Beginners worden geadviseerd om een klysma voor gewichtsverlies niet meer dan twee keer per week te plaatsen.
- Voor afslankbuik wordt vaak een speciale cursus gebruikt, wanneer klysma's elke dag worden geplaatst, en soms twee keer per dag. Het is belangrijk om te onthouden dat deze techniek zorgvuldige aandacht vereist. Het is beter om deskundig advies te krijgen.
- Het is niet nodig om het klysma direct na het eten te plaatsen, het is ook niet aan te raden om te eten wanneer de procedure onlangs is uitgevoerd.
- De temperatuur van de vloeistof moet ook nauwlettend worden gecontroleerd. De beste optie is om het water op lichaamstemperatuur te verwarmen.
- Als je geïnteresseerd bent, een klysma om af te vallen - wat het is, moet je eerst het algoritme van de procedure onthouden, dan verschillende recepten overwegen en de meest geschikte kiezen, en pas daarna de techniek gaan gebruiken. Anders is het gemakkelijk om een fout te maken en jezelf pijn te doen.
Nu moet je het algoritme zelf onthouden om het klysma in te stellen voor gewichtsverlies, evenals verschillende recepten.
Wat is de samenstelling van het klysma om te kiezen? Alle interessante recepten
Nu is het tijd om de samenstelling van de klysma te kiezen. Thuis kunt u de procedure niet alleen uitvoeren met eenvoudig gekookt water, maar ook met het gebruik van effectieve samenstellingen met citroensap, appelciderazijn en -zout, met kamilleinfusie, kruidencollecties. 
- Besteed aandacht aan verschillende recepten, wissel ze af. Gaandeweg bepaal je door ervaring welke het meest geschikt voor je zijn, waarmee het comfortabeler, effectiever is om onnodige volumes kwijt te raken.
- Houd er rekening mee dat de procedure is gericht op een puur mechanisch gewichtsverlies. Verwacht de snelle herstructurering van het metabolisme is het niet waard. Je voornaamste doel, heel toegankelijk, is het verwijderen van overtollig gewicht, het verwijderen van sedimenten, ontlasting van stenen.
- Later, na normale procedures, ziet u andere resultaten. Aldus zal het werk van de darm als geheel verbeteren, zullen gassen en onnodige afzettingen ophouden te accumuleren, en zal een gevoel van ongemak verdwijnen.
Kies recepten voor klysma
- U kunt een klassieke optie kiezen. Neem alleen water.
Houd er rekening mee dat dit geen vloeistof uit de kraan mag zijn. 
- Water moet eerst worden verdedigd in een pot met een voldoende brede nek zodat alle schadelijke chemicaliën bezinken.
- Dan moet je het aan de kook brengen en afkoelen. De temperatuur moet dicht bij de lichaamstemperatuur liggen.
- U kunt 's ochtends en' s avonds zo'n klysma maken, omdat dit praktisch geen invloed heeft op de conditie van het slijmvlies.
- Net urine .
Volgens Malakhov zet een klysma met urine. Een bekende specialist beveelt het gebruik van een eenvoudige, verdampte urine aan. Malakhov gelooft dat dit soort vloeistof perfect wordt waargenomen door het lichaam en toont effectief alle inhoud van de dikke darm. Urine is volkomen veilig, het verwondt de slijmvliezen niet en is zelfs geschikt voor zeer gevoelige mensen.
- Water met citroen .
Klysma met citroen gaat ook goed om met de reiniging van het lichaam. Je kunt een halve liter water een eetlepel citroensap toevoegen en je kunt de samenstelling aanvullen met een lepel honing. 
Merk op dat je alleen honing kunt gebruiken in combinatie met citroensap of azijn, anders krijg je een ongewenst effect, omdat het water te plakkerig en zoet wordt.
- Maak klysma met zout en soda .
-specialisten raden aan het zogenaamde "zeewater" te bereiden en het met de darmen te wassen. Hiervoor is het voldoende om een eenvoudige frisdrank, zout, gekookt water te nemen.
Voor een halve liter water heb je genoeg eetlepels frisdrank, zout moet iets minder worden. Goed helpt en klysma alleen met zout of frisdrank.
Voeg zout toe uit de berekening van twee eetlepels per liter. Frisdrank kan meer, ongeveer een half keer worden gezet.
- Populair klysma en op appelciderazijn .
Opgemerkt moet echter worden dat met een dergelijke samenstelling men uiterst voorzichtig moet zijn. Het is belangrijk om de darmen, slijmvliezen niet te verwonden.
De compositie moet bij de hand zijn. Om een vloeistof met appelciderazijn te bereiden, moet je ongeveer 500 ml gekookt water toevoegen aan ongeveer een eetlepel azijn. U hoeft niet meer in te schenken. Dit is een wonderbaarlijk zuiverend klysma, maar vergeet de voorzichtigheid niet.
- Effectieve klisma's op kruiden .
Doe het meestal op kamille, want een dergelijke samenstelling is het mildst, volkomen veilig, het zal het lichaam niet beschadigen. Het is interessant dat het klysma met kamille niet alleen niet verwondt, maar zelfs kan genezen. Gebruik ook weegbree, salie.
- Veel mensen kiezen zelf de samenstelling van met koffie .
Het wordt op zijn eigen manier zacht, maar heeft een goed reinigend effect. Je hebt maar één eetlepel koffie nodig voor een halve liter water. Groene koffie is beter niet te nemen. Je kunt een compositie maken met thee.
Het is belangrijk om altijd naar uw lichaam te luisteren, zodat u geen signalen mist als u een negatieve invloed ondervindt. Als je de oplossingen niet te verzadigd maakt, leg klysma's heel vaak in, is je gezondheid absoluut niet in gevaar.
We plaatsen de klysma correct en verliezen gewicht
. U moet de basisregels van de procedure onthouden. Ook kunt u de populaire -methode van Nadezhda Semyonova gebruiken, die al lang een welverdiende vertrouwensrelatie koesterde:
- Het klysma wordt tweemaal per dag in deze techniek geplaatst. Als dit voor het ontbijt is gedaan en de tweede keer laat in de nacht, vóór het avondeten.
- De klassieke cursus is ontworpen voor twee weken, maar je kunt jezelf beperken tot zeven dagen.
- Het is raadzaam om een cursus te volgen met een voorbereidende voorbereiding. Als je meerdere keren in je leven een klysma hebt gedaan, is het de moeite waard om te wachten op een cursus op Semyonova. Het lichaam moet "wennen" aan de procedure.
Het belangrijkste is om te weten hoe je de klysma op de juiste manier zet. We zullen vragen beantwoorden .
- Hoe maak je een klysma aan?
- U moet van tevoren een mok Esmarch klaarmaken. De vloeistof wordt erin gegoten.
- Het is noodzakelijk om aan één kant te liggen, een tafelzeil uit te spreiden en de benen te buigen. Nadat u de zogenaamde 'embryo-pose' hebt aangenomen, kunt u aan de slag.
- De tuit van de mok is vastgeklemd, als er een kraan is, wordt deze rondgedraaid.
- Vervolgens wordt de tip besmeurd met vaseline en voorzichtig geïnjecteerd.
- Hierna kun je de haan openen en een beetje inschenken. Details - in de video hierboven.
- Wanneer maak je een klysma?
Het is het beste om het 's morgens te doen, hoewel iemand meer geschikt zal zijn voor de avond. De procedure wordt uitgevoerd vóór het eten, maar het is raadzaam om er goed voor te drinken.
- Hoe vaak kan een klysma worden gemaakt?
Het is goed te beseffen dat de verhoogde snelheid Semenova is geschikt niet voor iedereen, maar voor beginners is het beter te onthouden. De beste optie is om de klysma een keer per week te plaatsen. Deze periodiciteit zorgt voor regelmatige reiniging van de darmen, maar niet zo zeer om deze te beïnvloeden. Vervolgens kunt u de intervallen tussen de procedures geleidelijk verminderen.
- Kan ik elke dag een klysma maken?
Ja, die werken volgens de methode van de Hoop Semenova. Maar zo'n cursus zou niet langer dan twee weken moeten worden gegeven. Als je echt nodig hebt om snel gewicht te verliezen, maar je een beginner bent, is het raadzaam om op schema te blijven wanneer klysma zetten om de andere dag.
- Welke oplossing moet ik kiezen? Nieuwkomers zullen
gewoon water klysma benaderen met kamille, kunt u kiezen en urine, luisteren naar het advies van Malakhov.
- Moet ik voor en na de procedure drinken?
Wees er zeker van te drinken voordat hij begon aan een klysma, maar onmiddellijk na de procedure, moet je niet drinken. Laat het minstens een half uur duren. 
- Hoe vaak moet een klysma, als u snel gewicht wilt verliezen?
voert u de procedure meer dan twee keer tijdens de dag, in ieder geval niet de moeite waard. Experts raden aan een klysma na elke maaltijd te zetten, omdat de belasting van het lichaam in een dergelijk geval te hoog is.
- Hoe belangrijk is het om te voldoen aan de verhoudingen?
Plotseling zal een meer verzadigde oplossing beter werken? Zorg ervoor dat u het recept bestudeert, niet oververzadigde oplossingen! De vloeistof bereid volgens het recept, effectief, veilig en ook verzadigde oplossing kan het lichaam beschadigen.
- Waarom de vloeistof binnen houden?
Immers, na de infusie van fluïdum is het noodzakelijk om met haar binnen 5-10 minuten. Dus de oplossing zal beter werken en "verspreiden" in verschillende delen van de darm. Malakhov adviseert bovendien uit te voeren kleine oefening: Til de benen boven je hoofd, rollen van de ene kant naar de andere, een kleine wandeling rond de kamer. Zodra de aandrang verscheen, moet je naar het toilet gaan.
- Wat zijn de resultaten van de procedure?
Veel mensen vragen zich af hoeveel u kunt afvallen met behulp van klysma's met een andere samenstelling. Het hangt allemaal af van hoeveel kilo onnodige deposito's opgebouwd in de darm. Ze komen eruit, dus de mogelijkheden van de procedure worden beperkt door deze parameter.
Nu kun je zelfstandig een klysma maken om thuis af te vallen! Volg alle aanbevelingen, selecteer zorgvuldig oplossingen. Zorg ervoor dat je let op eventuele reacties van het lichaam en vergeet niet over contra-indicaties.
Related Videos:
06:36 
05:31 
01:54