Kruidenbaden. Moet ik een bad met kruiden nemen? Zijn ze effectief?

In dit artikel leer je wat fitovanny kan gebruikt worden in verschillende ziekten en neurologische aandoeningen, evenals hoe u een kruidenbad voor te bereiden op het kind.

Fitovanny met toevoeging medicinale planten en kruiden izvestnye hun Curatieve , ontspannen en revitaliserende eigenschappen , dus dergelijke procedures zijn populair in SPA - klinieken , therapeutische en cosmetische centra .Na basisregels , organiseren zoals bad in huis voorwaarden niet worden speciale complexiteit .

Therapeutische kruidenbad thuis

• voorwaarden van de behandeling bad kan gemakkelijk worden bereid door het toevoegen van water, natuurlijke ingrediënten die hebben een bepaalde therapeutische effect
• Afhankelijk van het type van medicinale kruiden, zal de temperatuur en de duur van de bad procedures wat actie te bieden. Het is nuttig om kruiden whirlpool of koude douche
• Voor therapeutische fitovann kan worden gebruikt afkooksels en kruidenthee bloemen, bladeren, vruchten en wortels van geneeskrachtige planten en kruiden in verse of gedroogde vorm, evenals droge extracten of alcoholische tinctuur
• Herbal baden hebben een helende werking op de huid te combinerenziekten, spierpijn, reuma, acute en chronische ziekten van het urogenitaal systeem, het zenuwstelsel en psychische stoornissen, slaapstoornissen, stress en vermoeidheid, verhoging van de immuniteit

Aromatische bad - grenen, salie, citrusvruchten met de toevoeging van essentiële oliën van patchoeli, tea tree, ylang-ylang, geranium, sinaasappel, citroen, rozemarijn, bergamot gebruikt in esthetische cosmetica om de bloedcirculatie te verhogen en dan het openen van dat vergemakkelijkt de penetratie door de huid van werkzame stoffen,het verstrekken van lokale en algemene verjongend effect. Behandeling met

baden typisch uitgevoerd diverse cursussen 10-20 procedures. Moeten worden geleid door de algemene regels van hydrotherapiebehandelingen:

• Alvorens een bad, doe de vereiste hygiëne - de huid met een scrub en douchegel of zeep te reinigen, wrijf met puimsteen zone verruwd
• huid tijdens het nemen van therapeutische baden doen zelf-massage, te beginnen met de tenen en geleidelijkbewegen hoger. Massage kan worden uitgevoerd massage borstel of handschoen
• Na de massage, ontspannen en genieten voor 5-7 minuten
• Om te voorkomen dat over-het drogen van de huid na veelvuldig water procedures, gebruik dan een vochtinbrengende crème, lotion of olie

Kruidenthee voor baden

meestal gebruikt om infusies van fitovann bereidenkamille bloemen, linde, calendula, series, speenkruid, tijm, lavendel, muntblaadjes, eikenschors, vruchten, jeneverbes, berken, dennen, grenen.

250-300 g droge gras, bloemen of planten wortelstokken giet 1 liter water en kook gedurende 10 minuten, dan laat het zitten voor een half uur te trekken, dan stam en toe te voegen aan het bad.

nuttig kruidenbaden aan het lichaam

• Ontspannende kruidenbad om de dagelijkse stress en vermoeidheid te verlichten bij een temperatuur van 37º, de duur is 20-30
• minuten Warming bad bij een temperatuur van 38-42º verbeteren circulatie en helpen bij het voorkomen verkoudheid( duur van niet meer dan 10-15 minuten)
• voor een verkwikkend bad geschikte temperatuur van het water is 24-29º, 5-10 minuten in koud water zal genoeg zijn om een ​​golf van kracht en energie

daisy bad te wijten inhoud efi voelen molecuulgewicht oliën zorgen rustgevende en regenererende actie wanneer catarrale aandoeningen en huidziekten , geopend en interne ontstekingsprocessen , wonden, abcessen .

infusie van eikenschors samentrekkende en pijnstillende eigenschappen. Door de aanwezigheid in de plant looizuur bad met eikenschors hebben koortswerende en helende werking, die worden gebruikt voor de behandeling van bevriezing, brandwonden, atopische dermatitis, spataderen. Vruchten

jeneverbes en rozenbottel bevatten essentiële oliën, organische zuren en vluchtige, ontstekingsremmende en diuretische eigenschappen. Water procedure bouillons deze bessen effectief bij ziekten van het urogenitale systeem, huidziekten, oedeem en spataderen.

Soothing kruidenbaden

• Conifeer bad toevoegen bouillon grenen of fir takken uitgedrukt ontspannen invloed , normaliseren beschikt over cardio - vasculaire systeem, gunstig invloed op algemene toestand van het organisme , name periode vermeerdering en virale infectieuze ziekten en posttraumatische periode
• Baden met infusie van valeriaan wortel tot zenuwstelsel kalmeren, verlichten zenuw spanning en stress, herstelt emotionele balans en slapen
• Baden met infusie van het verzamelen van kruiden - motherwort, dragon en limoen bloemen te helpen om te gaan met de irritatie en vermoeidheidhet draagt ​​bij aan de totale ontspanning en verlichting van spierspanning

kruidenbad

ook bruikbare therapeutische baden met de toevoeging van de volgende tarieven kruiden, okazyvayuschs uitgesproken helend effect:

• inzameling van munt, oregano en tijm helpt op te vrolijken, voel je de frisheid 's ochtends en lichtheid. Om een ​​bad van 200 ml infusie nemen elk van de kruiden individueel( punt 2-W. L. in 1 kopje water), voeg dan de warme bad gekookt
• Collection valeriaan en Leonurus met naalden te verlichten emotionele stress en geven een rustig slapen. Eén glas infuus toe te voegen elk in warm water, water behandelingen doe-W 2 keer per week voor het slapen gaan gedurende 15 minuten
• Wanneer zweten vette gevoelig voor huidirritaties helpen bad met het verzamelen van salie, en een opeenvolging van eikenschors. Bereid een glas elke infusie, voeg in heet water na een bad te nemen een contrast douche en wrijf de huid met een handdoek

harde Herbal

voeten

kruiden voor voetbaden, helpt bij het elimineren vermoeidheid en zwelling van de benen, maar ook een positieve invloed op de esthetische uitstraling van de voeten, heel veel. Een van de meest bruikbare denken brandnetel, paardestaart, goudsbloem, St. Janskruid, mint. U kunt ook gebruik maken van bouillon schil vers fruit - granaatappel en citrus. Neem

• W Art.l.horsetail, gietbeker kokend water, laat gedurende een uur
• schrijven gefiltreerd infuus in warm water en onderbenen gedurende 20 minuten om de spanning en vermoeidheid
• Kook 500 ml water te verwijderen, strooi 100 g goudsbloem, sluit de container, verwijder uit hitte enlaat gedurende 40 minuten, dan stam de infusie en toe te voegen aan het bad. Dergelijke procedures zijn wond-helende en antibacteriële eigenschappen, die bruikbaar zijn in de voet huidletsels - botbreuken, schaafwonden, blauwe plekken, blaren
• Take 50 g brandnetel Hypericum, vul twee kopjes kokend water en laat het staan ​​voor een half uur. Zeef de infusie en toe te voegen aan warm water. Voetbaden stimuleren de bloedcirculatie, hebben een regenererende werking en een vermindering van de waterbehandeling
• Na veegt de voeten en de ruimte tussen de vingers. Natte huid kan gemakkelijk te kraken, wat kan leiden tot
• van de infectie dan van toepassing voedende crème voor de benen en draag katoenen sokken

Kruidenbad

kinderen Doel kruidenbaden voor kinderen kan verschillend zijn, afhankelijk van welk type van gras dat u gebruikt om te zwemmen. Met medicijnen bad kan verlichten vermoeidheid van het kind te kalmeren voor het slapen gaan, schoon te maken en de huid te verbeteren, de metabole processen in het lichaam te verbeteren, het immuunsysteem te versterken. Als er sprake is van gezondheidsproblemen uw baby, moet u overleggen met uw arts over de mogelijkheid van een behandeling met kruidenbaden.

• gevallen van dermatitis en neurodermitis en droge huid voor kinderen zal nuttig bad met havermout, als gevolg van hoog gehalte aan deze voedingsstoffen, sporenelementen en waardevolle oliën. Een bad bereidt u 50 gram havermout in een gaas zak, houdt het een beetje warm water, knijp
• ontspannende en rustgevende bad voor kinderen aanbevolen vanaf de infusie van kamille, achtereenvolgens berkenblad, brandnetel, linden blossom. Dergelijke waterbehandeling bruikbaar voor het versterken van het zenuwstelsel en het verbeteren van de slaap
• Bij de eerste tekenen van verkoudheid gaat in bad met eucalyptusolie( 10-15 druppels), dat is een natuurlijk ontsmettingsmiddel en helpt om snel de symptomen van de ziekte

Kruidenbad arresteren

zuigelingen dagelijks baden baby'skinderartsen ook bij voorkeur uitgevoerd door aan het gekookte water aftreksels van kruiden met sterke antiseptische, bactericide en ontspannende eigenschappen uitgevoerd. Aan 30 g farmacie take gras 100 ml water bereiden, kook 10 minuten, laat afkoelen en filtreer door kaasdoek.

• dagelijks baden van zuigelingen kinderartsen ook bij voorkeur uitgevoerd door het toevoegen aan de gekookte water afkooksels van kruiden met een sterke antiseptische, bacteriedodende en ontspannende eigenschappen uitgevoerd. Tot 30 g van de apotheek take gras 100 ml water te bereiden, kook gedurende 10 minuten, laat afkoelen en filtreer door marlyu. Pri huiduitslag, potnichke, atopische dermatitis, intertrigo nuttig baden met de toevoeging van extracten van eikenschors, grenen knoppen, roze bessen,die natuurlijke antiseptica zijn en hebben een zachte wond helend effect
• Baths tegen opgeblazen gevoel gunstig effect op de kinderen worden blootgesteld aan krampen en koliek. Het wordt aanbevolen om een ​​afkooksel van motherwort, hop, bearberry, venkel gebruiken. Deze laden kunnen twee keer per dag worden gedaan voordat
• voeden Kalmerende baden zijn nuttig actieve kinderen met een humeurig, onrustig gedrag en slaapstoornissen. Voor dergelijke procedures geschikt valeriaan, lavendel, tijm, mint

Kruidenbad afslanken

Als je wilt afvallen, kan therapeutische baden nog hulp te bieden. Het zal duidelijk zijn dat met alleen water behandelingen verliezen onmogelijk baden zijn slechts hulpmiddelen metabolisme verbeteren, bloedsomloop, toning en regeneratie van de huid.

• Onder de kruiden die bijdragen aan gewichtsverlies, kan worden genoemd de meest waardevolle: distel, munt, marjolein, goudsbloem, kamille, rozenbottels, duizendblad, rozemarijn, bladeren en vruchten van de bessen. Afkooksels van deze planten hebben een gunstig effect op de huid tijdens het dieet en lichaamsbeweging om gewicht te verminderen, helpen om elasticiteit van de huid te behouden, te voorkomen dat het verlies van elasticiteit en vocht
• Alle theesoorten worden bereid op de gebruikelijke wijze, moet je ze in warm water toe te voegen bij een temperatuur niet hoger dan 35-37º, nemenbad voor Z0 minuten. In het proces van het verliezen van gewicht moet aandacht besteden aan de normale procedure, afgewisseld kruidenbad met whirlpool en contrast douche en aquaaerobics

Herbal baden voor psoriasis

Psoriasis verwijst groep chronische ziekten huid , die continue support therapie . In periode exacerbatie weergegeven karakteristieke onaangename manifestaties , verzwakken of elimineren die niet alleen medicinale en fysiotherapie kan betekent , maar en therapeutische fitovanny .

• Herbal bad hulp normaliseren water - vet balans oppervlak laag huid , verminderen intensiteit uitslag en onderwijs zweren , verzachten , verwijderen jeuk , irritatieen peeling , bezitten algemene tonic actie . Voor algehele staat aanbevolen alternatieve preparaat gras
• vloeistof of droge Pharmacy extraheren naalden oplossen in een glas water , voeg in warm water , nemen bad ongeveer 20 minuten. Door 100 g kamillebloemen , tijm en eikenschors vullen W glazen water en kook 10 minuten, stam . procedure uitgaven bij gemiddelde temperatuur duur water 30 minuten
• baden berk tinctuur bezitten bacteriedodende , regenereren en anti eigenschappen , dus wijd toegepast bij zwaar cutane pathologieën - eczeem , neurodermitis , psoriasis , diverse huidaandoeningen oorsprong
• Voor voorbereiding tinctuur hakken in mortel of blender verse berk nier en verlaat , vullen alcohol of wodka in verhouding 1 : W , aandringen in voor week. ten 15

minuten Kruidenbad cystitis

- voeg in water 100 ml tincturen moet badtemperatuur maximum hoge , duur procedure

ziekten van het urogenitale systeem , te die verwijst cystitis , vaak worden veroorzaakt door micro-organismen , veroorzakend ontstekingsprocessen . diagnose en therapie in dergelijke gevallen moet gehouden strikt onder controle van arts met naleving alle aanbevelingen en receptie antibacteriële geneesmiddelen.

• Herbal bad bij cystitis , hoe betekent complementaire geneeskunde in onderdeel van een geïntegreerde behandeling toe te passen. Goede pijnstillende en antimicrobiële actie hebben bad Daarnaast infusie bloemen daisy , pine naalden of verzameling van gelijke delen Hypericum , gouwe en duizendblad
• temperatuur water moet 38 - 40º , nemen bad in voor 20 , minuten voor hetHet voorzichtig af te drogen de huid , dragen warm ondergoed

Kruidenbad: tips en reviews