uw kind is vaak ziek, en je weet niet hoe om te gaan dan moet u ons artikel te lezen. Daaruit leert u hoe om te gaan met dit probleem met de hulp van de juiste geselecteerde ademhalingsoefeningen.
Content Doelstellingen
- respiratoire gymnastiek voor kinderen
- Soorten ademhalingsoefeningen voor kinderen
- ademhalingsoefeningen AN Strelnikova
- Ademhalingsoefeningen voor kinderen
- Nose Ademhalingsoefeningen voor kinderen met amandelen
- Ademhalingsoefeningen voor kinderen met bronchitis
- Ademhalingsoefeningen voor kinderen met bronchialeastma
- Ademhalingsoefeningen voor kinderen met stotteren
- Ademhalingsoefeningen voor kinderen met spraakstoornissen
- Video: ademhalingsoefeningen. Resultaat oefeningen
- kind Ademhalingsoefeningen - oefent een curatieve en herstellende aard, waarvan de kinderen zijn toegewezen zijn vaak ziek met een verkoudheid en hebben problemen met spraak. Gymnastiek kan worden gebruikt als hulpmiddel bij de medische en fysiotherapeutische behandeling of als een effectieve preventieve maatregel, die niet toestaan dat het kind vaak ziek
- Als u uw kind om speciale oefeningen te doen kan leren, kan het niet alleen goed ademen, maar ook zeer goed versterken van de spieren van de borstkas. Vervolgens zal dit leiden tot het feit dat het ademhalingssysteem juiste hoeveelheid lucht in te voeren, waardoor de longen van kooldioxide
- zal duidelijk En als je bedenkt dat c diep adem van het menselijk lichaam uit en een aantal giftige stoffen, zal een dergelijke oefening om verder bij te dragen en het bevorderen van de gezondheid en hetverbeteren de immuniteit
Goals respiratoire gymnastiek voor kinderen
ademhalingsoefeningen verbetert de immuniteit - Soms ouders kunnen niet begrijpen waarom hun kind ziek is zo vaak. Het lijkt erop dat het goed gevoed wordt, een veel wandelen, leven in goede omstandigheden, maar met gewone verkoudheid benijdenswaardige neergeslagen zijn lichaam
- Helaas ouders niet altijd steriel en de juiste zorg kan helpen voorkomen dat de verschijning van ziekten. Immers, hoe kleiner het kind, hoe slechter de ontwikkeling van haar luchtwegen
- Kleine kinderen hebben een vrij smalle lumens in de bronchiën, en zijn zeer delicaat slijmvliezen. Meestal zijn deze twee factoren zijn de reden dat baby's ontwikkelen bronchitis, tracheitis en astma. En als je het niet proberen om de ontwikkeling van de luchtwegen te versnellen, met de tijd en een kleine man kan meer verschijnen en spraakstoornissen
belangrijkste doel van ademhalingsoefeningen:
• Leer kinderen naar je ademhaling
te luisteren • versterken spieren neus, keel en bovenste luchtwegen
• verzadigen het lichaam met zuurstof
• het verbeteren van de hersenen, zenuwen, en het hart van het kind
• versterken van de buikspieren
Soorten ademhalingsoefeningen voor kinderen
Statistische ademhalingsoefeningen Als je hebt besloten om serieus te nemen aan de gezondheid van uw baby, probeer dan een expert die u zullen helpen een individuele set van oefeningen te kiezen te vinden. Immers, als ademhalingsoefeningen zijn een aanvullend middel voor de behandeling van een bepaalde ziekte, is het belangrijk dat ze helpen om de symptomen van pathologie te verminderen, in plaats van ze te versterken.
bijzonder veel aandacht aan de selectie van de oefeningen moeten worden benaderd moeders, kinderen die lijden aan astma. Onjuist geselecteerde bereik kan een astma-aanval en bemoeilijken de ziekte. Omdat voordat u begint met het doen van een oefening moet u contact op met uw kinderarts.
Rassen van respiratoire gymnastiek:
• Statistical. bevordert volledige ontspanning en het kalmeren van de baby's
• Dynamic. leert kinderen om te ademen in de tijd
• Speciale bewegingen. vereist het gebruik van afvoeren, dus in aanwezigheid van een specialist
ademhaling moeten worden uitgevoerd oefent Strelnikova
Ademhalingsoefeningen Strelnikova ademhalingsoefeningen Alexander Strelnikov ontwikkeld voor mensen die beroepshalve betrokken zijn bij het zingen. Zij helpen mensen leren hoe ze goed te ademen, en sommigen zelfs hersteld verloren stem.
Na verloop van tijd, mensen die regelmatig deze oefeningen gebruiken begon te merken dat ze goed zijn invloed op het hele lichaam als een geheel. Op basis van deze gegevens, Strel'nikova een upgrade van zijn systeem om, het helpt niet alleen zangers, maar ook gewone mensen.
positieve kwaliteiten gymnastiek Strelnikova:
• Helpt stoppen met de scherpe aanvallen van kortademigheid
• Verlicht hoofdpijn
• Helpt richten
• Verbetert hersenactiviteit
• Verhoogt het lichaam van de afweer
Basisoefeningen:
• handpalm. Buig je ellebogen en de armen uit te breiden, zodat de handpalmen naar in de tegenovergestelde richting van de voorzijde. Start knijp de handen tot vuisten, en tegelijkertijd de beweging van diep adem mogelijk maken. Herhaal de oefeningen minstens 20 keer
• Chutes. Word recht, houd je handen op heuphoogte, palmen knijpen tot vuisten. Haal diep adem, waarbij scherp zijn armen en zoveel rastopyrte vingers strekken. Let op dat tijdens de inspiratoire arm en hand hard genoeg waren gespannen. Doe 8-10 herhalingen
• Pomp. Sta of zit, zodat u zich op uw gemak voelt. Haal diep adem en begin langzaam voorover te bukken. Leunend tegen de aanslag, start ook langzaam terug naar de startpositie. Herhaal de oefening 5-8 keer
Ademhalingsoefeningen voor kinderen nasale
Ademhalingsoefeningen voor kinderen om neus Helaas , worden onze kinderen voortdurend blootgesteld aan de negatieve effecten van het milieu.voertuigen uitlaten, stedelijke smog en de slechte kwaliteit van het water vrijwel vanaf de geboorte, geleidelijk te verminderen van de immuniteit van de kleine man. Het eerste teken dat het lichaam van het kind dat er iets mis is vaak seizoensgebonden infecties van de luchtwegen.
De meest voorkomende manifestatie van deze pathologie, natuurlijk, een loopneus. En als je eerst dit probleem mogelijk is om snel genoeg gaan, dan na verloop van tijd het lichaam went aan de medicatie en de loopneus is geen week voorbij. In dit geval moet de standaardtherapie noodzakelijkerwijs ademhalingsgymnastiek omvatten. Dus
:
• Sluit je mond, knijp je vinger een neusgat. En neem een paar ademhalingen van uitademingen. Herhaal de oefening 5-6 keer. Dezelfde manipulatie, doet u het volgende neusgaten
• Wees zo recht mogelijk en beginnen om diep adem te halen een neusgat en uitademen tweede. Maak 8-10
herhalingen • Volledig houd uw neus met je vingers en langzaam beginnen te tellen tot 10. Aan het einde van de neusgaten vrij en haal diep adem en uitademen. Herhaal de oefening 10 keer
Ademhalingsoefeningen voor kinderen met amandelen
Ademhalingsoefeningen voor kinderen met amandelen adenoids • - zijn pathologische veranderingen van de keelholte amandelen, vergroot zodanig dat zij belemmeren de ademhaling van het kind. Hoewel wordt aangenomen dat de stijging is uitsluitend tegen de achtergrond van mazelen, roodvonk of difterie in sommige gevallen kan dit probleem zelfs de banale griep
• veroorzaken Voordat geneeskunde was worstelen met dit probleem radicaal genoeg gewoon vergrote amandelen operatief verwijderd. Maar soms de transacties niet geheel succesvol en adenoids weer snel groeien, waardoor de een nog dreigender afmetingen
• Daarom artsen zijn nu toevlucht te nemen tot deze methode van behandeling als een laatste redmiddel en proberen om drugs te bestrijden voorbereidende pathologie en fysiotherapie. Bovendien is een dergelijke een kiddies noodzakelijkerwijs ademhalingsoefeningen toegewezen
Gymnastiek in adenoids:
• Hedgehog. Vraag het kind om intense neus doen uitademen korte adem. Child acties moeten de verplaatsing van de neus egel die ruikt naar voedsel lijken. Als het kind niet kan begrijpen wat je wilt van hem, hem te laten zien hoe om te ademen op hun eigen voorbeeld
• Crane. Leg je handen op het sleutelbeen, haal diep adem en tegelijkertijd beginnen met de handen omhoog te trekken. Je moet zo ver te bereiken, totdat de benen op zijn tenen
• Balloon. kind moet ademen zodat zijn buik opgezwollen als een ballon. Na inademing moet je adem voor een tweede te houden en je kunt beginnen langzaam
Ademhalingsoefeningen uitademen voor kinderen met bronchitis
Ademhalingsoefeningen voor kinderen met bronchitis Bronchitis is een heel ernstige ziekte waarbij de zich ontwikkelende stagnerende processen in de bovenste luchtwegen. De bronchiën begint vrij sterk ontstekingsproces, waartegen alle gaten geïnfecteerde slijm worden vergeten. Het is dit slijm en veroorzaakt een voldoende sterk en niet-productieve hoest.
om de baby staat te verlichten, moeten de ouders hem de drugs te geven, wat bijdraagt aan dunner slijm en stimuleren zijn weg naar buiten. Maar zoals kleine kinderen is het moeilijk op te hoesten slijm, zal het beter zijn als je probeert om dit proces van de speciale ademhalingsoefeningen te stimuleren.
oefeningen die u zullen helpen zich te ontdoen van bronchitis:
• Crow. Plaats het kind op de stoel in de meest comfortabele positie. Inspiratoire kind moet je handen opstaan en spreid ze uit elkaar. Aan het einde van de oefening, namelijk op de uitademing, het kind moet duidelijk zeggen "K-and-rr!»
• Stork .De kleine man moet rekening polozhenie staan en ademhaling beginnen hun handen omhoog heffen en buig een been bij de knie. Op de uitademing, de handen en voeten van de baby te worden teruggebracht naar de oorspronkelijke stand
• Crane. Adem zo recht kind heft haar handen boven haar hoofd, en adem ze naar beneden langs het lichaam. Eindigt oefening moet redelijk hard geluid, "Oo-oo-oo!»
Ademhalingsoefeningen voor kinderen met astma
Ademhalingsoefeningen voor kinderen met bronchiale ATCM verschijning van astma bij kinderen is bijna altijd allergenen provoceren, die aanzienlijk irriteren het slijmvlies van de bronchiën. Daarom kan in sommige gevallen, opdat het kind is voldoende om alleen hersteld te identificeren en te elimineren de bron van ergernis.
Maar als de baby ontwikkeld luchtwegen is zeer slecht, dat deze maatregelen zal niet genoeg zijn. In dit geval is het noodzakelijk om toevlucht te nemen tot medische behandeling en versterken het effect ervan ademhalingsoefeningen.
Oefeningen in bronchiale astma:
• Het kind dat moet worden uitgebreid en geïntensiveerd langwerpige uitademen
• Aan het einde van de oefening is het noodzakelijk om te zeggen rillingen en sissend letters
alfabet • Gymnastiek moet eindigen inhouden van de adem bij afloop
• Diep ademhalen moet gepaard gaan met oefeningen die de spieren versterken stimulerenborst
Respiratory gymnastiek voor kinderen stotteren
Fysiotherapie voor kinderen stotteren Stotteren verwijst naar ziekten articulatorischevan de inrichting en vaak deze toestand wordt veroorzaakt door overmatige krampachtige spraakorganen. De eerste uitingen van de pathologie kan duidelijk worden zo vroeg als 3 jaar. In het begin kan het kind alleen voor een bepaalde minimale tijd afbreken midden in een zin, en dan langzaam verder blijven praten.
Na verloop van tijd, de pathologie is ingewikkeld en het kind wordt het moeilijk om bepaalde klanken uit te spreken. Aangezien stotteren is niet helemaal correct werkdiafragma, beginnen de problemen behandeling is het noodzakelijk uit het. Zodra het kind leert om goed te ademen zal het gemakkelijk om absoluut spreken alle letters en woorden.
Gymnastiek stotteren:
• Klap zijn lippen alsof je op het punt om het geluid "o»
• Taal, moeten ook uit te steken en legde zijn stro
• Begin langzaam te trekken lucht, geleidelijk aan het vullen van hun longen en het blazen van de buik
• Wanneer zal zich realiseren dat ademen uit te sprekenal kan niet je hoofd naar beneden vallen en houd je adem
• Tel tot vijf lift je hoofd en neem een langzame uitademing
ademhalingsoefeningen voor kinderen met spraakstoornissen 
spraakfunctie wordt gevormd bij een kind in de mate dat, als eenrijpt. En hoe ouder een klein persoon wordt, des te duidelijker en bewuster wordt zijn spraak. Maar als de ontwikkeling van deze functie beginnen om negatieve factoren van invloed zijn, het leidt tot verschillende pathologieën van meningsuiting. Meestal hebben kleine kinderen problemen met geluidsweergave, ritme en spraak tempo.
Gymnastiek, die helpt om te vechten en spraakstoornissen bij kinderen:
• Laat uw kind regelmatig te blazen een ballon
• Indien gewenst kan de lamp worden vervangen door een rubber speelgoed( het materiaal waarvan het is gemaakt moet zo flexibel en dun)
• Vul het bassin met water, dipin het een paar kleine speeltjes en aan te moedigen hun kind om te proberen om ze te verplaatsen met zijn adem