De oorzaken van slaapstoornissen bij kinderen. Waarom wordt een kind vaak tot een jaar wakker?

Waarom het kind niet slapen 's nachts en je moet doen om het een droom te normaliseren? Gedetailleerde uitleg van de redenen voor slechte slaap voor elke leeftijd en praktische aanbevelingen om ouders te helpen.

Toekomstige ouders zijn niet altijd op de hoogte van het feit dat baby's zijn totaal verschillend slaapfases, anders dan volwassenen. De grote uitzondering zijn kinderen die 's avonds in slaap vallen en slapen zonder wakker te worden tot de ochtend.

De overgrote meerderheid van de jonge moeders worden geconfronteerd met het feit dat hun baby's vaak wakker dat ongelooflijk vermoeiend ouders. Maar maak je geen zorgen dat zo'n droom het kind negatief beïnvloedt. Regelmatig morsen voor veel kinderen - de norm. Heb geduld - deze keer moet je gewoon wachten.

Waarom pasgeboren niet goed slapen 's nachts

• droom van elke persoon die bestaat uit twee cycli - snel en langzaam. De volwassen persoon is bijna de hele nacht lang in een diepe, langzame slaap. REM-slaap wordt gekenmerkt door WinCE, constante flipping van links naar rechts - op dit moment een man is gemakkelijk om wakker
• kinderen droom wordt gehouden op korte cyclustijd en uiterst zeldzaam - in een traag. Daarom moeten alle moeders zich ervan bewust dat frequent wakker het kind is geen slechte droom zijn, dit is een normale ontwikkeling van het zenuwstelsel van de kleine man.
  Als er blijven zorgen dat uw kind dat er iets mis, dan is de zekerste methode - zie
• neuroloog Alleen een ervaren arts kan het probleem( indien aanwezig) vast te stellen, en wijs de drug. Maar onmiddellijk is het vermeldenswaard - de aanwezigheid van echte problemen is zeldzaam.heeft zijn eigen kenmerken die van invloed zijn slaap

redenen voor de slechte slaap bij kinderen jonger dan 6 maanden

• op een receptie op de neuroloog zal u vragen hoeveel uur per dag slapende baby voor elke leeftijd kind? Er is een gemeenschappelijke norm in 18 uur, maar is toegestaan ​​en 14. Artsen in Rusland het erover eens dat de norm is 16 uur. Het is vermeldenswaard dat we niet alleen over de nachtrust, maar ook de hele dag
• Als uw kind minder slaapt - het is een reden tot bezorgdheid, omdat zijn lichaam geen rust, wat een negatieve invloed kunnen hebben op de algemene ontwikkeling en het welzijn
• Sommige kinderentot 6 maanden worden een beetje wakker, en dan vaker. Soms is de situatie en vice versa, wanneer het tot zes maanden, baby's zijn voortdurend wakker

Wat is de reden?

• Tiny warm / koud - de optimale temperatuur in de kamer van de baby's wordt beschouwd als 19-22 graden
• Kid honger - kinderen borstvoeding te eten vaker dan op een kunstmatig
• Kind zonder doeken gewikkeld en hij wakker zichzelf onbewuste bewegingen van de handen en voeten.
• Koliek buik - als algemene regel uit te breiden tot 3 maanden
• Verslag neusademhaling - Infectieziekten, loopneus, droge lucht, anatomische kenmerken
• bekrompenheid neusholtes - gaat met de leeftijd, maar soms noodzakelijk operatie
• Gebrek aan vitaminede D3 - wordt vooral gevoeld in de winter, toe te voegen aan het dieet drug met vitamine D
• angst - de baby is nog niet geleerd om de wereld als volwassenen waarnemen, zodat het sluiten van het oog kan assotsiirovatsya met angst, maar dicht

redenen voor de slechte slaap bij kinderen van 7-9 maanden

• Op deze leeftijd, kinderen beginnen om actief de wereld om te verkennen en te leren kruipen om jezelf aan het object van belang. Ook is de zitvaardigheid zonder ondersteuning ontwikkeld. Dit alles kan zelfs 's nachts een onbewuste impuls geven aan de hersenen wanneer het kind in een droom probeert te zitten. Uw taak - om te zetten en te kalmeren opgewonden kind
• Door de toegenomen dagelijkse activiteit, kan de baby minder voedsel te ontvangen, zoals altijd afgeleid. En 's nachts - proberen in te halen, constant wakker worden. Analyseren of eet baby voor
• dag voldoende op dit moment nog steeds om nieuwe producten te ontdekken, zodat moeders strikt reactie van het lichaam moet volgen om
• Slecht slapen lokken kan een aandoening van het spijsverteringsstelsel of het optreden van een allergische reactie, die niet slaapt
• Meer geveneen oorzaak van slechte slaap in 7-9 maanden is pijnlijk tandjes. Wacht niet tot de pijn zelf voorbij is, help de baby. Koop een speciale gel voor kinderziekten, die de pijn sensaties zal verwijderen, en hun ouders slapen

redenen voor de slechte slaap bij kinderen van 10-12 maanden

• Gedurende deze periode, het kind lijkt nog meer stress op het lichaam, zoals hij leert om op te staan ​​en lopen. Het is ook belangrijk om het dieet te volgen en ondervoeding te voorkomen. Activiteit toeneemt, emoties overweldigd door hun eigen prestaties - is het belangrijk om het regime van de dag
• strikt naleven Ook in 10-12 maanden kan een gebrek aan calcium in het lichaam te voelen, en dit wordt een oorzaak van een slechte nachtrust. Loop niet meteen naar het laboratorium - neem een ​​veilig medicijn in de apotheek en pas het toe volgens de aangegeven instructies. Tijdens de week normaliseert de slaap. By the way, is calcium nodig is, en de assimilatie van vitamine D3
• Een andere optie betere nachtrust - is de dagelijkse verminderen. Dichter bij het jaar kan het kind slechts 2 keer slapen gedurende de dag. Op dit moment is uw kind beginnen te dromen dromen, evenals bij volwassenen, kan het iets vreselijks, waarom wakker

Slecht slapen een kind jonger dan een jaar Komorowski zien

Volgens Dr. Komarovsky - gezonde slaap van het kind - een gezonde slaap de hele familie. En om u te helpen uw kind om te slapen voor een lange tijd en kwaliteit kan alleen ouders, het geven van voldoende tijd voor feesten, catering, schoonmaak, luchtvochtigheid.

Komorowski moeten worden waargenomen in alle 10 van de regels, die zijn er zeker om te helpen normaliseren van de slaap van een kind zijn:

1. Begrijp dat het allerbelangrijkste voor het kind liefhebbende ouders en een gezond milieu in de familie, dus is het belangrijk om prioriteiten te stellen
2. Obey slaap en wijkt niet van de geselecteerdetijd
3. Bepaal waar en bij wie het kind zal slapen: hij in de wieg in de slaapkamer van de ouders, die hij in de wieg in de kinderkamer of in hetzelfde bed met de ouders
4. Knip van de baby dutjes, indien hij houdt te stellenover slaap
5. Probeer ondervoeding in de voorlaatste voeding en dan is het kind voordat u gaat om goed te slapen en te eten een stevig
6. actief tijd veilig door te brengen tijdens de dag en 's avonds te spelen, boeken lezen
7. Blijf bij de luchttemperatuur in van een kind slaapkamer 18-20 graden, en de luchtvochtigheid- 50-70%
8. Maak een sportschool of een massage voordat de avond bad, dan baden van de baby in een grote koel waterbad, waarna de warmte put, diervoeders en vouw de slaap ernstig
9. Behandel de matras - het moet glad en dicht zijn. Het beddengoed is gemaakt van natuurlijke stoffen. Tot twee jaar - geen kussens
10. Gebruik goede luier

Waarom de baby niet slapen 's nachts vaak wakker?

Er zijn veel redenen waarom een ​​baby rusteloos slaapt en het hele gezin niet laat slapen. In principe zijn alle redenen beperkt tot de fysiologische kenmerken van de ontwikkeling van een klein organisme en veel ervan zijn al in het artikel beschreven.

Om ernstige pathologieën uit te sluiten, moet u een neuroloog en kinderarts raadplegen. Probeer echter geen reden te vinden waar deze niet bestaat. Als alle artsen een normale ontwikkeling van de baby hebben gemeld, kalmeer dan en heb geduld.

Waarom werd de baby 's nachts vaker wakker?

gebeurt dat de baby sliep min of meer normaal, en plotseling begon om wakker te worden vaker. Met wat het kan worden verbonden? Overweeg een paar redenen:
• De aanwezigheid van de ziekte,
infectie • Tandjes
tanden • Pijn in
maag • verhoogde prikkelbaarheid gedurende de dag
• Te veel indrukken overdag
• geschonden
slaap • Een nieuw product in het dieet

Norworden uitgesloten dat een slecht humeur mum invloed op de slaap van het kind. Waarom

kind wakker wordt vaak 's nachts huilen?

nacht huilen is normaal en hoeft niet om hem een ​​groot verschil te geven. Huilen is de enige manier om mama te bellen om te helpen. Misschien heeft de baby honger of is communicatie nodig.
By the way, de kinderen die slapen met zijn moeder, huilen tijdens het wakker zijn veel kleiner dan degenen die slapen in een apart bed. Dit is te wijten aan het feit dat het kind weet dat gewoon beginnen te bewegen, mijn moeder aandacht aan te besteden. In de loop van de tijd huilen deze kinderen over het algemeen minder. Waarom

kind onrustig slapen en veel te woelen?

• Als de pasgeborene niet goed slapen, en veel van woelen en draaien - probeer het gewoon inbakeren, misschien is hij wordt gehinderd zijn handen en hij wakker zichzelf
• Voor oudere kinderen een nacht gedrag is vaak te wijten aan het feit dat pijn stoort in de buik of uitbarsten
• tanden echter beter om te vragen om hulpeen neuroloog en, indien nodig, om te beginnen met het geven van sedativa

kind slaapt slecht, en huivert bij

droom Trekken voor kinderen jonger dan een jaar is normaal gedrag in een droom. Het kan worden veroorzaakt door verschillende redenen:

• overbekrachtiging overdag
• Ga slapen van de ene fase naar de andere
• ongecontroleerde bewegingen van de handen en voeten
meeste schokken optreden in de eerste maanden van het leven, en geleidelijk verdwijnen als het kind groeit

Er zijn aanbevelingen, diekan volledig te elimineren of te minimaliseren schokken waarop het kind wakker wordt:

• Swaddling - vooral belangrijk in de eerste paar maanden omdat de baby per ongeluk beweegt armen en benen, waarom kan zelfslaan, krabben. Zelfs als je denkt aan de mummies, maar moderne methoden te geven de nacht luier verwisselen wordt niet aanbevolen. Soms zelfs baby's tot een jaar of anderhalf jaar moet worden ingebakerd, maar niet volledig, maar slechts
handen • Blijf dicht bij het kind enige tijd na het in slaap vallen. Als een baby schrikt en wakker - beroerte, zing een lied, kalm
• Gebruik stressvolle situaties voor het kind niet te creëren - een buitensporig groot aantal gasten is te lang actieve sporten, lange reizen. In een woord - niet overbelasten het zenuwstelsel, niet overwerken
• Houd u aan de dag mode en maak een speciale procedure voor het slapen gaan, het herhalen van elke nacht. Wat er ook gebeurt - niet afwijken van de regels

Wat moet u doen als een kind had moeite met slapen 's nachts?

Probeer te analyseren en te begrijpen wat de oorzaak van slaapstoornissen. Als het de oorzaak bleek te zijn, dan moet het worden geëlimineerd. Overweeg verschillende situaties die u kunnen helpen:

• Misschien voordat u sliep met de baby, en nu besloten vast te stellen op de avond in afzonderlijke krovatku. Togda kind bang is om alleen te slapen, ga terug naar het vorige regime, en wacht wat meer
• Vanaf 4 maanden baby kan kwellen uitbarstende tanden - koop een speciale gelvoor de tanden, maar het gebruik is strikt voor
instructies • Kinderen tot 3 maanden last van koliek, proberen te helpen: kopen in de apotheek, maken dille vodichku, een warme luier van toepassing op de buik, en als borstvoeding - AnalyseYTE uw dieet en te elimineren uien, bonen, kool, en andere voedingsmiddelen die koliek kan veroorzaken in
kindje • Als de zomer goed geslapen, en in de herfst en winter is worden vaak wakker worden, proberen om een ​​product toe te voegen met vitamine D Misschien was het hem en niet genoeg
lichaam • heeft u een strikte bedtijd regime? Bijvoorbeeld: lopen, diner, zwemmen, dimlichten en slapen. Misschien is de gebruikelijke procedure is gebroken? Kinderen scherp reageren op dergelijke veranderingen
• Hoe is de baby? Is er een loopneus, hoesten, koorts? Kinderen onrustige slaap bij ziekte. Neem contact op met uw kinderarts bij het eerste teken, en hij zal aanstellen behandeling
• Analyseren van de voeding van het kind, als hij genoeg eet tijdens de dag of nacht, in een poging te maken voor de halve ontvangen? Vanaf 6 maanden baby's om actief te leren over de wereld om zich heen, om te beginnen te kruipen en afgeleid tijdens het eten, dus kom met een procedure die hij zou eten zijn normale
• Misschien is het kind overwerk gedurende de dag. Probeer in de avond bad toe te voegen rustgevende kruiden en de toegenomen activiteit te verminderen in de middag. Dosis emotionele indrukken en het bezoeken van gasten
• Doe al het goede dat je een gezin? Zijn er regelmatig conflicten en ruzies? Wat is de emotionele toestand van de moeder? Gedraag je rustig met je kind zo veel mogelijk en zelfs nog meer dus niet zweren erbij. Kinderen voelen zich Mom staat

kind 1,5 jaar niet goed slapen 's nachts

• Voor een kind van 1,5 jaar gekenmerkt door een hoge activiteit in de dag, maar het is redelijk om te proberen om' s nachts te beperken.
• onmiddellijk voor het slapen gaan en je hebt een goede lange wandeling. Indien tijdens de dag had de baby te moe te zijn met het runnen over het niet geven, dan in de avond zal het overvolle krachten, en 's nachts - slaap slecht
• We moeten niet vergeten dat het kind ook dromen, dus toen hij wakker werd - kalm, beroerte en leg terug om te slapen
• 1,5 Babevoortdurend trekt alles in zijn mond, dus het is mogelijk aantasting door wormen. Als het huis als een preventieve maatregel moet worden gewassen speelgoed en seks in de straat infectie komt het meest voor in de zandbak
• actieve leven van wormen in het lichaam van het kind vindt plaats in de nacht, die hem verhindert te slapen
• Op deze leeftijd, veel kinderen slapen maar 1 keer per dag,dus is het raadzaam te houden aan dit regime

redenen voor de slechte nachtrust in een kind 2-4 jaar

• Door twee jaar kinderen zijn veilig in slaap de hele nacht, en de dag wordt opgeslagen één droom. Maar het gebeurt dat in deze periode het kind begint te slecht slapen
• diagnose van de oorzaak van een stuk makkelijker, omdat het kind kan hebben om zichzelf uit te leggen, dat hij zich zorgen maakt over: buikpijn, hoofd, of iets gedroomd. Voor deze leeftijdsgroep kan een slechte droom alleen in het geval van zichtbare ongemak en pijn te lichtvaardig worden genomen, omdat zij ernstige ziekten kunnen melden. Er zijn al gaat heel vaak
• slaapstoornissen in deze tijd geassocieerd met een nerveuze overexcitement of overwerk. Als slapeloosheid blijft voor meerdere dagen, moet u een arts

redenen voor de slechte nachtrust te raadplegen bij een kind 5-7 jaar

• Op deze leeftijd, slapen de kinderen is vergelijkbaar met de volwassen - een diepere, minder oppervlakkig, REM-slaap. In 5 jaar, om te praten over een overmaat van emotie of de verkeerde modus heeft verkeerde
• Natuurlijk, kinderen zijn dromen en nachtmerries zijn niet uitgesloten, waarom kan wakker worden, maar als het gebeurt elke nacht, moet u beginnen zich zorgen te maken. Zal alleen bevoegd neuroloog
• Misschien werd de droom meer alarmerend vanwege het feit dat het kind verhuisde naar zijn kamer en nu moet hij alleen te slapen. Het is belangrijk om elke avond voor een ontspannen ritueel te brengen van het lezen van de verhalen, liedjes zingen. Mam kan met het kind liggen, zolang hij niet in slaap vallen. Een beetje geduld en baby wennen aan de onafhankelijkheid

Glycine in een slechte nachtrust op

• kind ondanks het feit dat glycine is een veel voorkomende aminozuur, willekeurig toewijzen aan je kind niet nodig heeft. Alleen een neuroloog kan vertellen of hij het nodig heeft of niet in jouw geval. Spreken van doseringen, artsen raden om te gebruiken voor kinderen jonger dan drie jaar - 0,5 tablet en na drie - 1 tablet 2-3 keer per dag
• Glycine heeft een cumulatief effect, dus het is noodzakelijk om een ​​cursus te volgen. Echter, de act begint pas met resorptie onder de tong, zodat de kinderen zijn niet altijd effectief
• niet in de handleiding geschreven, maar veel moeders kijken naar hun kinderen na toediening van glycine tegenovergestelde effect - overmatige activiteit en opwinding. Elk kind is individueel
• Kinderen van elke leeftijd moeten door hun ouders met zorg worden behandeld. Als een slechte droom voor een baby normaal is, dan na 4 jaar, kan dit wijzen op de aanwezigheid van een ernstige ziekte. Behandel alles verstandig en luister naar jezelf. Praat met artsen als u hier behoefte aan heeft.

Video: hoe de slaap en slaap van een baby verbeteren?- Dr. Komarovsky