Het artikel zal worden gegeven van de beste recepten die je kunt koken in de zomerse hitte.
- Content Wat te koken voor het diner in de zomerse hitte?
- Wat te koken in de zomer op een feestelijke tafel in de hitte?
- Wat een verjaardag in de zomer
- Wat te koken voor een bruiloft op de aard van de zomer koken?
- Wat te koken voor een picknick in de zomer?
- Wat te koken voor kinderen in de zomer?
- Wat te koken op het zien van het leger in de zomer?
- Wat te koken in de zomer voor een verjaardag?
- Wat een heerlijke zomer koken?
- Voedsel voor de reis met de auto in de zomer, niet te bederven
- Video: Tasty zomer cocktail
Summer - een geweldige tijd als je lekker en nuttig tegelijk te eten kunt eten. Tijdens het zomerseizoen, ons lichaam krijgt alle noodzakelijke vitaminen en mineralen uit natuurlijke voedingsmiddelen - groenten en fruit. Probeer een aantal regels die u zullen helpen in de hitte naar rechts te eten te volgen:
- meer vloeistof. Bij warm weer moet je niet hoeft te suhomyatku. Kies grote sappige groenten( bijvoorbeeld komkommers).Vóór elke maaltijd een glas water
- Minder zout. Deze regel is gerelateerd aan het eerste. Zout breekt de waterbalans van het lichaam, met het water met gifstoffen
- geen voedsel eten uit de koelkast. Deze gewoonte leidt tot verkoudheid. Het voedsel moet op kamertemperatuur
- niet te laden "in reserve".In de zomer van het lichaam en dus niet alleen omdat hij worstelt met de hitte. Eet vaak in grote brokken, zodat u de belasting
Wat te koken voor het diner in de zomer warmte te verminderen?
diner is het beter om dergelijke producten te gebruiken:
- eiwit. Het is misschien niet magere kwark, kip of kalkoen filet
- Groenten. Salade, gekruid met plantaardige olie en citroensap
- drankjes. Bijvoorbeeld, yoghurt of smoothies verschillende
- niet veel fruit. Vruchten zijn niet voor het diner verboden, maar ook misbruiken hen, omdat de inhoud van fructose is het niet waard
Huis syrkovoy gewicht van fruit
We moeten:
- Curd niet vettig
- Zure room 15%
- Sugar
- Vanilla
- Rozijnen
- Elke fruit
Recept:
- Curd grindin een blender samen met de room en suiker. Mocht bereikt de plastic, maar niet vloeibare consistentie
- massa wordt gemengd met rozijnen en verspreid in een la carte platen
- top versieren met gesneden fruit groente salade
We moeten:
- ijsbergsla( meer recepten met dit product http: //heaclub.ru/ 9-samyh-vkusnyh-receptov-salata-Ajsberg-kak-prigotovit-salat-Ajsberg-s-avokado-ogurcami-pomidorami-kuricej-tuncom-kapustoj-krabovymi-palochkami-i-pomidorami)
- tomaten
- komkommer paprika
- boog
- zout
- peper
- olijfolie
Recept:
- groenten en greens in blokjes gesneden of plakjes
- Lock uptrollen slaolie, zout en peper
- goed mengen en serveer
salade in de zomerse hitte Wat te koken in de zomer op een feestelijke tafel in de hitte? Op vakantie
per se iets lief en mooi willen. Cold desserts - wat je nodig hebt in de zomerse hitte. Meer recepten vind je hier http: //heaclub.ru/ Prostye-recepty-vkusnyh-bystryh-desertov-prigotovlenie-luchshih-holodnyh-goryachih-shokoladnyh-detskih-letnih-i-italyanskih-domashnih-desertov
Dessert "Gebroken glas»
nodig:
- Jellydiverse kleuren
- Zure room 15%
- Gelatine
- Water
- Sugar
Fruit Recept:
- Jelly bereid volgens het recept op de verpakking, in de koelkast te stollen
- gelatine te vullen met water, vervolgens gemengd met zure room. Voeg de suiker toe en klop met een mixer massa
- Cut gekleurde gelei en fruit
- vul ze met zure room massa en zet in de koelkast te harden
- Versieren dessert kunnen fruit of geraspte chocolade dessert
om gemakkelijk te verwijderen uit de mal, het Bedek de folie. Alternative - gebruik siliconenvorm
Dessert "Gebroken glas» sandwiches "Zomer»
We moeten:
- Mushrooms
- Smetana
- Milk
- lepel bloem
- Salt
- Pepper
- Knoflook
- Brood
- Greens
Recept:
- van tevoren( bijvoorbeeld 's nachts)de voorbereiding van een paddestoel pasta
- paddestoelen fijn gesneden en giet het in de pan. Toen ze geven sap, voeg een lepel bloem
- zet dan een paar lepels van niet-vette crème en een half glas melk
- Zout, peper, voeg de gehakte knoflook champignons
- sudderen tot de gewenste consistentie
- Laat afkoelen
- Mazhem brood kreeg de mushroom pasta. Top is versierd met groen
Sandwiches zomer Wat een verjaardag in de zomer koken
Verjaardag geaccepteerd verwennen de gasten met zoete lekkernijen, te weten - een taart. Maar in de hitte van vette crèmes zijn niet erg nuttig. Daarnaast is de houdbaarheid van cakes sterk verminderd in de zomer. Wat dacht je van een ijsje?
Recepten ijslolly kan hier worden gevonden http: //heaclub.ru/ kak-sdelat-fruktovoe-Morozhenoe-v-domashnih-usloviyah-recepty-fruktovogo-yagodnogo-morozhenogo-fruktovogo-sorbeta-fruktovogo-lda
Nou, zal dit artikel u een recept te bieden voor een lekkere chocolade-ijs .We moeten
:
- Melk Fatty room( 35%)
- Sugar
- Pure chocolade
Recept:
- Milk verwarmd. Niet laten koken.suiker toe te voegen en te voorkomen. Ik voegde 2 eetlepels suiker Nightingale
- Chocolate toevoegen aan melk en wachten tot de chocolade smelt. De massa wordt gekoeld continu geroerd
- massa, de room en klop mixer
- Zet de massa in de vriezer gedurende 3 uur. Trek vervolgens naar buiten en klop
- procedure werd herhaald nog 2 uur
- Doe eens 2 uur in de vriezer
- Versier ijs chocolade chips, fruit en chocolade-ijs met stroop
Wat te koken voor een bruiloft op de aard van de zomer?
mooie schalen zal een feestelijke tafel voor een bruiloft onvergetelijk te maken. En de salades in de zomer - de meest voorkomende gerecht. Maak gebruik van een uitvoering van de inrichting van salades van het artikel http: //heaclub.ru/ Krasivye-salaty-oformlenie-salatov-i-zakusok-kak-krasivo-ukrasit-salaty-i-zakuski-ovoshhami-zelenyu-yajcom-majonezom-ananasom
salade in tartlet
We moeten:
- Roomkaas
- komkommer
- ei
- mayonaise
- Red fish, gehakte plakken
- Greens
Recept:
- malen in de blender eieren, kaas en mayonaise
- komkommer in kleine blokjes, meng met syrkovoy gewicht
- zet salade in taktaletki slede
- slice verplaatsen fishte rollen. Zet de rand en krijgt een mooie rozet
- Zet het op een heuvel in
- taartje versierd met groen, het creëren van een simulatie van stamcellen
salade in tartlet Wat te koken voor een picknick in de zomer?
hoofdgerecht voor een picknick - barbecue. Een groot deel van augurken opties kunnen hier http vinden: //heaclub.ru/ 10-luchshih-i-originalnyh-marinadov-dlya-shashlyka-recepty-vinnogo-pivnogo-limonnogo-lukovogo-i-medovogo-marinada-dlya-shashlyka
Chicken wings on fire
Ingrediënten:
- Chicken wings
- Salt
- verse munt
- Knoflook
Recept:
- gedroogd of verse munt grind met olie, zout, en door de pers of gehakte knoflook , ook om te proeven, u kunt toevoegen gemalen peper , aan de saus te geven voor 10-15 min. Plaats in
- saus vleugels, mengen en in de kou gedurende 3-5 uur marineren
- Pickled vleugels die op de rooster, stevig ingedrukt om elkaar op een rooster boven de kolen te vestigen, bak vleugels ongeveer een half uur tot klaar periodiek omkeren rooster
Wat te koken voor kinderen in de zomer?
Kinderen moeten regelmatig eerst eten. De zomer warm soepen vervangen koud. Ze bevatten veel nuttige groente kind. Populaire recepten koude supovhttp: //heaclub.ru/ holodnye-supy-na-leto-recepty-assortiment-holodnyh-supov-iz-shpinata-zo-shhavelem-iz-perca-avokado-redki-sladkih-ogurechnogo
Okroshka kind
kooktips:doe
- okroshka anders om te begrijpen wat de meest geprefereerde kindje
- Giet okroshka geen koude vloeistof, en kamertemperatuur. De beste casting voor een baby - wei of yoghurt
- Gesneden groenten zo fijn mogelijk
- Versier mengelmoes voor het voeren, vertel uw kind een interessant verhaal over het aan belang
We moeten:
- Eieren
- Aardappelen
- Komkommer
- gekookte worst
- Kefir niet vettig
- Greens
Recept:
- Kook de eieren en aardappelen
- Alle ingrediënten worden vermalen en giet yoghurt. Zout is het beste om mariene
- te gebruiken Als de hash om te dik te krijgen, kan het worden verdund met mineraalwater
- Bestrooi met gehakte kruiden
Meer hash recepten hier http: //heaclub.ru/ okroshka-s-kolbasoj-klassicheskaya-recept-kak-prigotovit-vkusnuyu-okroshku-s-kvasom-i-bez-kvasa-na-kefire-Pive-tomatnom-soke-mineralke-vode-zo-smetanoj
Okroshka Wat te koken op het zien van het leger in de zomer?
overvloed aan recepten op het zien van het leger http: //heaclub.ru/ chto-gotovyat-na-provody-v-armiyu-prazdnichnyj-stol-na-provody-v-armiyu-menyu-servirovka
Snack in chips
- Grote chips
- kipfilet
- solidkaas
- mayonaise
- komkommer
- peper
- zout
- olijven
Recept:
- hele borst kook en gehakte
- Komkommers in kleine blokjes
- kaas drie gesneden
- geraspt Meng alle ingrediënten, voeg de mayonaise, peper en zout op smaak
- Puts vullen chips, decorerenolijven en kruiden
Deze snack goedmaar ter tafel te brengen zodra het lag in chips. Anders chips verliezen hun crunch
Wat voor te bereiden op een verjaardag in de zomer?
cake voor een verjaardag is een must. Voorbeelden hoe je een taart te versieren, is hier te vinden http: //heaclub.ru/ kak-krasivo-ukrasit-tort-v-domashnih-usloviyah-kak-ukrasit-detskij-tort-recepty-ukrasheniya-torta
Summer taart met fruit
We moeten:
- Voorkoekje: bloem, eieren, suiker
- voor de vulling: room, gelatine, suiker, vanille
- vruchten( abrikozen, perziken, kiwi en aardbeien)
Recept:
- Om bak cake zoals gebruikelijk starten. Gesneden in stukken
- Giet gelatine met water, zodat het zwol. Los op het fornuis, onder voortdurend roeren
- Smetana Zweep met suiker en vanille
- De crème gieten gelatine in een dun straaltje, roerend
- In een diepe kom zetten plastic folie op de bodem geëxpandeerde
- fruit op de top van de vrucht - een koekje, dan weer fruit en biscuit
- Gietzure room mengsel en zet gedurende twee uur in de koelkast
- Verwijder de oude taart en zorgvuldig te keren op een portie plaat, het verwijderen van de film
- Decoreren
verzoek zomer cake Wat een heerlijke zomer koken?
Heerlijke zomer drankjes kunnen dorst te verlichten en voeg energie.
non-alcoholische mojito
- Mint Lime
- Sprite Ice
Recept:
- Doe in een glas mint en een paar sneetjes limoenen. Crush en lepel het vormen van een sap
- slaap vallen ijs
- Vul sprite
- Mix cocktail en serveer, gegarneerd met een blad
munt Meer mojito recepten hier http: //heaclub.ru/ recepty-koktejlya-mohito-alkogolnyj-i-bezalkogolnyj-sostav-domashnego-mohito
Mojito - water: voedsel voor de reis met de auto in de zomer, niet te
Wat mee te nemen naar de mastiff te worden gevoerd en niet te vergiftigen bederven. Noodzakelijkerwijs en grote hoeveelheden noten of gedroogde vruchten