belangrijkste voordeel van de gezondheid van de vrouw is stralende huid van het gezicht. Op jonge leeftijd wordt de schoonheid ervan bewaard door de natuur zelf. Maar door de jaren heen beginnen er veranderingen op te treden die alleen kunnen worden vertraagd door reguliere cosmetische procedures. Over wat de regels voor gezichtsverzorging moeten worden nageleefd om de versheid voor lange tijd te behouden, zullen we hieronder vertellen.
Huidtypes
Voordat u gezichts cosmetica koopt, moet u uw huidtype correct bepalen. Dit kan op verschillende gronden worden gedaan. 
- Normale huid heeft een gezonde kleur, zachte structuur en fluweelzacht. De poriën erop zijn bijna onzichtbaar en verschillende soorten irritatie en acné komen zeer zelden voor.
- Oily skin glosses rond de neus en het voorhoofd. De poriën zijn vergroot en dichtbij duidelijk zichtbaar. Eigenaars van een vette huid hebben vaak last van puistjes en mee-eters, zoals vergrote poriën gemakkelijk vuil binnendringen, die ontsteking veroorzaakt. Bovendien, als je een stuk papier en zet op het gezicht na een tijdje na het wassen, dan zal olievlekken blijven.
- Een droge huid is vatbaar voor schilfering. Vooral het gevoel van droogte en beklemming wordt versterkt na het wassen met zeep. Bij afwezigheid van een goede verzorging, verandert de droge huid snel in een rijpe huid.
- Gecombineerde huid heeft tekenen die zowel droog als vettig zijn. In de regel bevinden vette gebieden zich in het gebied van de neus, het voorhoofd en de kin. Droog - rond de ogen en op de wangen. Als een uur na het wassen een vel papier op zo'n huid is aangebracht, zal er een vettige afdruk in de T-zone zijn. Vaak hebben de eigenaren van een gecombineerde huid last van acne en acne en rond de ogen hebben ze vroege rimpels.
- Gevoelige huid is gevoelig voor bijwerkingen. Het verschijnen vaak rode vlekken, allergische uitslag of peeling.
Huidverzorging na 20 jaar
20 jaar - dit is de leeftijd waarop voltooide de vorming van een hormonale achtergrond. Om deze reden is het de moeite waard om voorzichtiger met je gezicht om te gaan.
Houd om te beginnen de huid schoon. Dit zal bijdragen aan het zuiveren en exfoliëren van fondsen. 
- Om vuil van de huid te verwijderen, kunt u kruideninfusie maken en invriezen in ijsmallen. Krijg een geweldige tool om te wassen. Ze moeten 's ochtends en' s avonds hun gezicht afvegen.
- Reinig het gezicht van dode cellen met een zachte scrub. Een droge huid wordt eens per twee weken schoongemaakt. Vet - elke week. Onder de cosmetische peeling zijn de volgende:
- scrub «GREEN MAMA» met pijnboompitten en Ussuri hop;
- «Matt Touch» mineralen en mentholbedrijf «Lumene»;
- scrub "Natura Siberica" met botten van framboos;
- scrub met groene thee "Organic Shop".
Reinigingsscrub kan thuis worden voorbereid. Laten we stilstaan bij verschillende, duidelijk bewezen recepten.
Voor alle huidtypes behoefte aan middelen:
Tarwezemelen 
honing en citroen - 1 eetl.een lepel tarwezemelen;
- 2 el.lepels honing;
- 1 theelepel citroensap.
Licht opgewarmde honing vermengd met sap en zemelen. Massa wordt aangebracht op vooraf gereinigd vuil, nat gezicht en hals. Binnen een paar minuten wordt de huid in een cirkelvormige beweging gemasseerd. Overblijfselen van de samenstelling worden verwijderd met een nat wattenstaafje. Daarna wassen met water op kamertemperatuur. Voor de droge huid
De scrub samenstelling:
Havervlokken 
citroensap Aloe 
Sugar - 1 theelepel suiker; .
- 2 theelepels aloësap.;
- 3 theelepels havermout;
- 2 theelepels citroensap.
De vlokken in een blender versnijden, gemengd met groentesap. Voeg suiker toe en breng de compositie onmiddellijk op de huid aan. Voor
vette huid voor de voorbereiding moet rekening:
Rijstmeel Meel 
havermout 
Kefir - 0,5 cup havermout;
- 1/4 kopje ruwe rijst;
- 2 / 3-1 een glas kefir( afhankelijk van de consistentie);
Rijst en graan in een molen tot meel. Geleidelijk kefir gieten, een niet erg vloeibare pap bereiden. In een cirkelvormige beweging, wrijf het in de huid van het gezicht, vermijd het gebied rond de ogen. De overblijfselen van de scrub moeten worden verwijderd met een katoenen schijf die is bevochtigd met koud water. Dan kunt u wassen zonder zeep
Wanneer acne
Sommige meisjes in deze leeftijdsgroep nog steeds het probleem van acne verstoren. Voor de oplossing ervan zijn zowel farmaceutische preparaten als folkremedies die gemakkelijk zelf kunnen worden bereid, geschikt. 
farmaceutische middelen zijn onder meer, bijvoorbeeld, "Dalatsin", "Baziron AS", "Differin", calendula tinctuur.
Thuis voorbereiden van maskers en infusies. Hier zijn de recepten van een aantal van hen als een voorbeeld.
Asbalseminfusie
- Alseminfusie.2 el. Lepels gemalen grondstoffen worden in 200 ml kokend water gegoten en een uur aangedrukt. Maak meerdere keren per dag lotions van de gefilterde infusie.
- Afkooksel van aloë.De gemalen bladeren van de plant worden in koud water geplaatst. Mengverhouding 1 om 5. Na één uur infusie op de warmte gebracht en koken gedurende 3 minuten. Een gespannen koude bouillon wordt gebruikt als een lotion.
- Masker "Proteïne".Om het klaar te maken, hebt u nodig:
- -eiwit 1 kippenei;
- 1 theelepel citroensap.
Proteïne moet in schuim worden geslagen en er citroensap aan toevoegen. Bevochtig een katoenen schijf of borstel in het mengsel en breng het aan op probleemzones. Wanneer de formulering droog is, herhaalt u de procedure opnieuw. En dus, totdat alle middelen voorbij zijn. Na het drogen van de laatste laag klop je zachtjes op het gezicht met een nat wattenstaafje. 
4. Masker gemaakt van blauwe klei. Het bestaat uit:
- 1 theelepel klei;
- 1 theelepel calendula tinctuur;
- 1 theelepel citroensap;
- 1,5 eetl.lepels koud gekookt water.
Alle ingrediënten worden gemengd in een homogene massa, die gedurende 10 minuten op het gezicht wordt aangebracht. De restanten van het masker worden afgewassen met gewoon water. 
5. Masker voor het elimineren van huiddefecten na acne. Het bevat:
- 200 ml plantaardige olie;
- 2,5 eetl.lepels met bijenwas.
Plaats de oliecontainer in een waterbad en wacht tot deze heet wordt. Hierna worden tijdens het verwarmen de stukken was langzaam toegevoegd aan de olie. De afgekoelde samenstelling moet twee keer per dag gedurende twee maanden op het gezicht worden aangebracht. Voor
toon
jonge huid heeft behoefte aan een toning, voeding en hydratatie. Koop geen verjongende cosmetica. Jonge huid, het zal meer kwaad dan goed doen.
- Voor toning kunt u lotions gebruiken. Tegelijkertijd zullen op alcohol gebaseerde producten alleen geschikt zijn voor eigenaren van een vette huid, die de poriën moeten verkleinen.
- Breng voor het hydrateren een crème of gel aan. Voor een vette huid zijn medicijnen op waterbasis nodig. Voor droog vet.
- Huidvoeding mag alleen worden gedaan voor het slapen gaan, met behulp van een nachtcrème.
Breng verzorgende crème of lotion moet strikt zijn voor de massage lijnen, om de verschijning van vroegtijdige rimpels te voorkomen: 
- kin - vanaf de basis van de oren langs de onderkaak;
- vanuit het midden van de bovenlip - naar het midden van de oorschelpen;
- vanuit de hoeken van de lippen en de vleugels van de neus - naar de oren, bewegend langs de wangen;
- op het voorhoofd - van het centrum tot het gebied van de tempels.
Als voor de huid rond de ogen, is het meisje van twintig om te gaan niet aan te raden.
Veranderingen in het gezicht
na 30 jaar in de 30-Tb blijft de huid is nog steeds vrij fris, maar toch zijn er enkele tekenen van verwelking. Beginnen te ontstaan de eerste rimpels. Verliezen hun toon. Van de vrouw de zorg voor een persoon in deze leeftijdsgroep is direct gerelateerd aan de conditie van haar huid in de volgende jaren.
Afmaken blijft verplicht. Het wordt met dezelfde frequentie als in voorgaande leeftijdsperiode hand van een scrub. Daarnaast is het wenselijk om 2-3 keer per jaar het is om een chemische peeling te doen in een schoonheidssalon.
ondersteunen de huid in goede toon en voorkomen dat de verschijning van vroegtijdige rimpels zal worden geconfronteerd met massage. Het moet elke ochtend worden gedaan voordat dagcrème:
- Midden vingers geplaatst in het midden van het voorhoofd. Sterke druk op de huid, verplaats ze naar de tempels. Herhaal dit 3 keer.
- gemiddelde, de wijsvinger en de ringvinger op whisky te zetten. Vind elk van hen punt door te drukken waarop de pijn wordt gevoeld. Door te klikken op de temporele gebied, maakt de 3 cirkelvormige bewegingen naar voren.
- Sluit je ogen. Wijsvingers geplaatst op de oogleden boven sloznymi zakken. Maak 3 klikken, en vervolgens opende zijn ogen en knipperen een paar keer.
- Sluit de ring, wijs- en middelvinger. Leg ze in het midden van de kin. Het masseren van de huid met cirkelvormige bewegingen, tot aan de jukbeenderen. Herhaal 5 keer.
- Plaats de borstel aan de buitenzijde van de kin omhoog.10-20 keer moet klap beweging.
goed de toon van de huid, en de vloeistof die in de samenstelling van kruiden.
hopbellen 
Thyme 
bloemen kaasjeskruid om rimpels te voorkomen, 1 keer per week een goede stoom procedure:
- nodig om 10 g van hopbellen, tijm en bloemen kaasjeskruid, plaats de lading in een pan met hoge muren en giet 500 ml water te nemen. Kook
- tankinhoud voor 7-10 minuten.
- Haal de pan van het vuur en op tafel te zetten.
- boog zich over haar heen, zodat het gezicht en de hals in contact met de stijgende stoom.
- blijven ongeveer een kwart uur durende procedure.
- Daarna moet de persoon worden gewassen met koud water en droog met een handdoek.
- dan klop je eidooier en wrijf hun gezicht. Laat het masker 30-40 minuten. Op dit moment kunnen we praten. Spieren hebben stilstaat.
- Mask spoelen en dep het gezicht met een servet.
Voeding voor de huid Na dertig jaar, moet je zorgen van de voeding van de huid te nemen. Om dit te doen, kunt u verschillende crèmes, lotions en maskers, waaronder zelfgemaakte gebruiken. Laten we stilstaan bij de recepten van een aantal van hen.
1. Lotion rimpel voor de normale en droge huid. Het bestaat uit:
Lijnolie 
dooiers en citroen honing en room 
Kamfer alcohol - 3 el.lepels lijnzaad of maïsolie;
- 200 ml ijs;
- 3 dooier;
- 2 citroenen;
- 150 g kamfer alcohol;
- 1 eetl.een lepel honing;
- 250 ml kokend water.
citroen knijp het sap en de schil en hak ze fijn, gekookt water baai, laat gedurende 2 uur. Dooiers met plantaardige olie. Gedeelten van hen te mengen de room en citroensap. Vervolgens werd het mengsel in een gefiltreerde infusie citroenschillen gemengd met honing. Aan het eind, voeg de kamfer alcohol.
mengsel werd gegoten in een halve liter donkere glazen fles, geschud en aangevuld met water tot de rand. Lotion te vegen het gezicht en de hals 's avonds na het wassen. Bewaar de fles op een koele plaats. Voor gebruik schudden.
2. Voor elk type huid lotion kan worden gebruikt met de volgende samenstelling:
Acetylsalicylzuur 
aardbeiensap Juice 
komkommer 
Wine - 0,5 g acetylsalicylzuur;
- voor 50 ml aardbeien- en komkommersap;
- 200 ml wodka of wijn.
Alle ingrediënten worden gemengd en in een ondoorzichtige houder gegoten. Veeg de huid enkele weken af. Houd de samenstelling die je nodig hebt in de koelkast.
3. Maskeer "Almond" tegen rimpels. Daarvoor heeft u nodig: 
- 50 g havervlokken of amandelzemelen;
- 1,5 theelepels glycerine;
- de helft van de eierdooier;
- 15 g kamferalcohol;
- 1 g thymol.
Meng alle ingrediënten en voeg wat water toe aan de compositie om een niet erg dikke pasta te maken. Compositie anderhalf uur op het gezicht gelegd. Veeg daarna het gezicht af met een nat wattenstaafje en was met water op kamertemperatuur. Was grondig met een handdoek.
huid na 40 en 50 jaar
Na 40 jaar van leer vrouwelijke snel begint te vocht en vervagen verliezen. Om deze reden heeft ze speciale zorg nodig. Op deze leeftijd, bindend volgende procedures:
- Gezichtsverzorging als volgt:
reinigen van de huid 
hydrateren de huid voedende crème 
Application
- zuivering;
- ochtend en avond hydraterende;
- dual power: ten eerste, gereinigde huid op massage lijnen toe te passen een vochtinbrengende crème en na weken - voedzaam.
- Bescherming van de huid tegen verlies van vocht en schadelijke effecten van zonlicht met behulp van gespecialiseerde cosmetica in de zomer.
- Zelfmassage van het gezicht op massagelijnen om de dag.
- Gebruik van crèmes met biologische componenten en hormonen gedurende ten minste 10 dagen per maand.
- Regelmatig gebruik van voedende maskers. In de zomer en in de herfst is het het beste om cosmetische producten thuis te maken op basis van bessen, fruit en groenten. In de winter en het voorjaar kunt u gedroogde kruiden, gezonde voeding en vitamines in ampullen gebruiken.
afhankelijkheid schoonheidsbehandelingen jetlag
lichaam van een vrouw is ondergeschikt aan een bepaalde bioritme. Daarom moeten huidverzorgingsacties op een bepaald moment van de dag worden uitgevoerd. Alleen dan kunnen we een goed resultaat verwachten. Laten we hier dieper op deze vraag ingaan.
- Van 5 tot 8 uur 's ochtends komt een groot aantal hormonen in de bloedbaan. Als gevolg hiervan wordt de huid bleek en onder de ogen zitten tassen. Bovendien treedt uitdroging van de opperhuid op, waardoor rimpels merkbaarder worden. Lymfatische drainage systeem om snel winst te maken, moet je meteen na het wakker worden, maar voor 's ochtends gezicht zorg kan alleen doorgang vinden na een half uur. Het is deze keer dat de huid uit de slaap moet herstellen.
- De beste tijd voor ochtendmake-up is 6 of 8 in de ochtend. Het is noodzakelijk om de huid te wassen, af te vegen met een ijsblokje en een dagcrème aan te brengen. In de periode van 7 tot 8 neemt de huid geen cosmetische ingrepen waar.
- Van 8 tot 12 - de ideale periode voor maskers en peeling. Tegelijkertijd wordt de activiteit van de talgklier met 10 uur verhoogd. Op dit moment, degenen die puistjes of acne op het gezicht hebben, is het aanbevolen om een antibacterieel middel te gebruiken.
- Van 12 tot 15 is het beter om alle cosmetische procedures op te geven. Derma is praktisch niet vatbaar voor hen.
- De tijd van 17 tot 18 is geschikt voor spabehandelingen en massages. Dus, gemakkelijke zelfmassage van het gezicht kan worden gedaan, zelfs op de werkplek.
- De periode van 19 tot 21 uur kan niet beter geschikt zijn voor avond-gezichtsbehandelingen. Uiterlijk 40 minuten voordat je naar bed gaat, moet je de huid van de huid verwijderen en er een voedende crème op aanbrengen. Na een kwartier wordt de overtollige crème verwijderd met een wattenstaafje.
- Van 23 tot 5 - het tijdstip van herstel van de epidermale cellen. Als de avondprocedures heel laat konden verlopen, dan zouden we ons moeten beperken tot het schoonmaken van het gezicht van make-up en vervuiling.
Zo verplicht dagelijks gezicht op elke leeftijd en op alle momenten van het jaar zijn reiniging, voeding en de huid hydrateren. Als u ze regelmatig doorbrengt, kunt u jarenlang jong en oud blijven. Gerelateerde video's:
3:43 
11:46 
4:49