Honeysuckle: vitamines, nuttige en medicinale eigenschappen en contra-indicaties voor vrouwen, mannen, kinderen, zwangere vrouwen, laat, borstvoeding. Honeysuckle: verhoogt druk of verlaagt? Of er een allergie is voor een kamperfoelie?

Het artikel zal u vertellen hoe nuttig de kamperfoelie is voor de gezondheid van vrouwen, mannen en kinderen.

Honeysuckle vitaminen

struik kamperfoelie blij bloei in mei en de vruchten rijpen op door het einde van juni. Door dit "snel vruchtdragende" geeft de plant altijd een stabiele opbrengst en wordt niet blootgesteld aan het schadelijke effect van lage temperaturen, evenals hun verschillen. Grote bessen van de kamperfoelie( sommige bereiken zijn lengte zelfs 4-5 cm) zijn donkerblauw, een beetje witachtig plaque en sappige pulp( bessen smaken zoals bosbessen of bramen).

interessant: Afhankelijk van het ras, kunt u proberen de zure druiven, zoet en zuur, zoet of zoete weinig bitterheid. Het is belangrijk om te weten wat te eten kan gewoon worden bessen eetbare soorten en decoratieve bessen van de kamperfoelie altijd bitter en kan vergiftiging veroorzaken.

kamperfoelie bessen - "de eerste vitaminen" op de tafel in het voorjaar, als ze rijp vroegst( sommige soorten vrucht dragen zo vroeg medio mei).Ze hebben een rijke chemische samenstelling, die natuurlijk van groot nut kan zijn voor de mens.

Ingrediënten:

• Glucose - bron van energie voor de cellen in het bloed( rode bloedcellen)
• Fructose - energiebron voor hersencellen
• Galactose - bron van energie voor het menselijk lichaam, al zijn interne organen en systemen.
• Sucrose - levert energie voor alle interne menselijke systemen
• Citroenzuur - verhoogt de activiteit van de hele maag-darmkanaal, regelt het endocriene systeem, helpt om vet te verbranden, verbetert de visie, helpt geabsorbeerd calcium, reinigt de giftige stoffen en kan een antiseptische werking hebben op het lichaam.
• Appelzuur - verbetert het spijsverteringskanaal en geeft weinig laxerende werking, in staat om het lichaam van gifstoffen te zuiveren en deelnemen aan tal van metabole processen.
• Barnsteenzuur - betrokken bij de metabole processen in het lichaam, het helpt om het werk van het centrale zenuwstelsel te herstellen na stress, elimineert vermoeidheid en blokkeert de negatieve effecten van het milieu.
• Oxaalzuur - maakt het gemakkelijk om te absorberen door het lichaam van calcium en regelt het spijsverteringskanaal, waardoor obstipatie, en aandoeningen.
• Pectine - activeert darmmotiliteit, stimuleren de wand, waardoor de spijsvertering sneller.
• Aminozuren - geeft een persoon "ten dienste van jeugd en gezondheid", het vertragen van het verouderingsproces en het versnellen van de stofwisseling.
• Vitamine A - essentieel voor visie en been, evenals een gezonde huid, haar en immuunsysteem.
• Vitamine C - hij deelneemt aan alle metabole processen in het lichaam, versterkt het immuunsysteem, waardoor het niet gevoelig voor seizoensgebonden virussen en infecties.
• vitaminen( alle complex) - spelen een belangrijke rol in de cellulaire stofwisseling en het verbeteren van het lichaam.
• Vitamin P - versterkt de wanden van grote en kleine bloedvaten, normaliseert de bloeddruk en reguleert de functie van het cardiovasculaire systeem.
• Kalium - reguleert de waterhuishouding in het lichaam en normaliseren hartritme, is betrokken bij de geleiding van zenuwprikkels.
• Fosfor - zeer noodzakelijk voor de groei en het onderhoud van de normale toestand van de tanden en botten, evenals mentale en spieractiviteit.
• Natrium - implementeert en ondersteunt de water-zout metabolisme, neuro-musculaire activiteit en het werk van de nieren.
• Calcium - die nodig is om gezonde tanden en botten
• Magnesium behouden - betrokken bij de productie van energie, glucose-opname, de overdracht van zenuwsignalen.
• Silicon - van het hangt af van de toestand van vele weefsels, organen en systemen van het lichaam.
• Strijkijzer - regelt het niveau van hemoglobine in het bloed, verhoogt het.
• Strontium - vermindert de snelheid van botweefsel vernietiging
• Copper - bestrijdt slapeloosheid, verminderde hersenactiviteit, epilepsie, menstruatieproblemen
• Zinc - verbetert de huid, haar en nagels, verhoogt de "mannelijke" en "vrouwelijke" gezondheid.
• Jodium - verbetert de beschermende functies van het lichaam
• Selenium - vermindert het risico op kanker, verhoogt de weerstand van het lichaam tegen infecties, bacteriën en virussen.
• Barium - nodig om een ​​verscheidenheid van gastro-intestinale aandoeningen en hart- en vaatziekten te voorkomen.

bessen zijn eetbare soorten

Honeysuckle: Nuttig en therapeutische eigenschappen voor vrouwen en mannen

Benefit kamperfoelie bessen zijn zeer moeilijk te overschatten, gunstig voor de gezondheid van mannen en vrouwen is, beïnvloeden elk lichaam is anders( afhankelijk van wat voor soort gezondheidsproblemenu).

Voordelen voor Men:

• Positief effect op seksueel functioneren( verbetert erectie, ejaculatie wordt langer, de hoeveelheid en kwaliteit van het sperma wordt verbeterd).
• Gunstig beïnvloedt de mannelijke hormonale achtergrond, regulering van de normale concentratie van geslachtshormonen, hun productie.
• Berry "geeft erom" de prostaatklier niet te ontsteken( blokkeert de groei van een tumor, waardoor een antiseptisch effect wordt verkregen).

Voordelen voor vrouwen:

• De rijke chemische samenstelling van deze bes helpt ontstekingsprocessen op de huid te elimineren, waardoor het zeer goed onderhouden, altijd glad en niet te droog is.
• Externe toepassing van eetbare bessen( dwz niet in voedsel, maar in de vorm van maskers) zal de huid helpen voeden met vitamines en haar toon behouden.
• Extract van deze plant is niet ongebruikelijk in verzorgende cosmetica, en allemaal omdat kamperfoelie - een krachtige antioxidant( verlengt jeugd en schoonheid van het lichaam).
• Afkapping van bessen( en dezelfde bladeren en schors) kan actief worden gebruikt voor het wassen van haar om "hun gezondheid te herstellen."
• Regelmatig gebruik van bessen zal het lichaam, de beschermende functies en immuniteit ervan versterken, de weerstand tegen verschillende soorten ziekten versterken.
• Berry heeft een gunstige invloed op de voortplantingsfunctie van vrouwen, en elimineert en voorkomt de vorming van ontstekingsprocessen in de interne geslachtsorganen en vergroot de kans om zonder problemen zwanger te raken.

Handige bessen

Kamperfoelie: nuttige en medicinale eigenschappen voor kinderen en vanaf welke leeftijd kun je eten?

Kamperfoeliebessen zijn een gezond voedsel voor een kind. Ze zullen zijn gezondheid versterken en problemen oplossen met verstoord metabolisme, zwakte van het lichaam, gevoeligheid voor ziekten. Maar als u dit voedsel in het dieet van uw baby wilt opnemen, moet u absoluut rekening houden met zijn voorkeuren en wensen. Als je dit met geweld doet, kun je geen positieve resultaten behalen.

Elke kinderarts zal zeggen dat het mogelijk is om de bessen al op jonge leeftijd aan een kind te geven, maar alleen als hij al aan zijn lokmiddel is begonnen( wat de meeste moeders met een half jaar beginnen).Het is ook belangrijk om porties bessen te beschouwen, omdat de behoefte van het kind veel minder is dan die van een volwassene. Een kind tot een jaar kan niet meer dan 0,5 theelepel eten.bessenpuree per dag.

Hoe ouder je baby is, des te meer zal zijn deel van de bessen zijn:

• 1-1,5 jaar - 50 g Bessen
• 2-3 jaar - 100 g.bessen

BELANGRIJK: Let altijd op hoe het organisme de kamperfoelie van het kind waarneemt, of er allergische reacties, vergiftiging, slechte gezondheid en diarree zijn. Vooral het is noodzakelijk om "op controle te zijn", na de eerste test van een bes!

Als je je kind voor de eerste keer een eetbare kamperfoelie geeft, probeer dan niet te "experimenteren" met andere bessen en vruchten op deze dag. De bes kan volledig worden gegeten, omdat de botten erin erg klein en onmerkbaar zijn, het is ook handig om het kind te "verwennen" met jam van kamperfoelie en compotes.

Honeysuckle voor kinderen

Honeysuckle: nuttige en medicinale eigenschappen voor zwangere vrouwen in vroege en late termen

Zeker, de bes is zeer nuttig voor de gezondheid van vrouwen die "in positie" zijn. Naast het feit dat ze de gezondheid van de toekomstige moeder in goede gezondheid kan houden, zal ze een zeer belangrijk complex van vitaminen en micro-elementen aan de foetus geven, zowel vroeg als laat.

Honeysuckle Berry is effectief:

• Met constipatie tijdens zwangerschap. Er is veel van pectine, die darmen verbetert en vergemakkelijkt het proces van ontlasting.
• Met verhoogde druk bij een zwangere vrouw. Deze functie is vaak aanwezig bij vrouwen in elk stadium van de zwangerschap wegens de deformatie van het lichaam en verminderde bloedtoevoer( vanwege het feit dat de vrucht van "verbrijzeling" op de inwendige organen).Honeysuckle druk normaliseert en verlaagt.
• In aanwezigheid van hartaandoeningen. Rijke chemische samenstelling van bessen helpt bij het verbeteren van het functioneren van het hart, het verminderen van de renteverlagingen.
• met een laag hemoglobinegehalte. In dat geval honeysuckle een must, als remedie tegen bloedarmoede en ijzerdeficiëntie.
• Bij zwelling tijdens de zwangerschap. Berry heeft goede diureticum, die het lichaam bevrijdt van "overtollig water".
• Voor hart- en vaatziekten. Berry versterkt de bloedvaten en daarom is het een uitstekende preventie van capillaire netwerken, sterren en spataderen op de benen.

Honeysuckle Maternity

Kamperfoelie: Nuttig en therapeutische eigenschappen van borstvoeding

Eat kamperfoelie bessen tijdens vrouwen die borstvoeding geven kan. De bijzonderheid van deze vrucht is dat het zeer zelden leidt tot een allergische reactie, en kan daarom zowel moeder of baby niet schaden. Integendeel, kamperfoelie gevuld met melk naast heilzame vitaminen en mineralen die een goede groei en ontwikkeling van het kind te bieden.

BELANGRIJK: niet te veel eten, omdat het overmatig gebruik van kamperfoelie nog uw gezondheid kunnen beïnvloeden. Het dagelijkse portie van de zogende moeder is ongeveer 100-150 gram. Er kan een bes meerdere keren per week zijn. Zorg er altijd voor de reactie dat het kind aan de melk na je hebt gegeten een bes kamperfoelie en uit te sluiten van uw dieet als "er iets mis is gegaan".

Honeysuckle voor moeders die borstvoeding

Honeysuckle: contra-indicaties

Berry kan contra-indicaties hebben, maar ze hebben allemaal alleen afhangen van wat de gevoeligheid van het menselijk lichaam aan het product. Ernstige gevolgen na kamperfoelie niet wachten, misschien zal het een stoel of een allergische reactie op de huid verstoren: jeuk, netelroos, huiduitslag. Het is ook mogelijk jeukende keel en slijmvliezen. Probeer de bes niet te veel te veel te eten.

Hoe werkt de bes kamperfoelie op de darmen?

Berry een laxerende werking op de darmen, de reden hiervoor rijke inhoud en pectine zuren( appelzuur, oxaalzuur, citroenzuur).Pectine versnelt darmen, irriterend zijn wanden, en draagt ​​bij aan de zachte stoelgang. Bovendien, vitaminen en aminozuren als onderdeel van kamperfoelie, zal anti-inflammatoire en verzachtende werking hebben op de darm, bespaart u van spasmen.

een laxerend effect kamperfoelie Honeysuckle

- is het mogelijk om diabetes: voordelen en nadelen van type 2 diabetes

honeysuckle bes caloriearme( 100 kcal g totaal 30-33 daarin).Drinken is het toegestaan ​​om diabetici, maar doe het allemaal hetzelfde moeten voorzichtig zijn en niet in grote hoeveelheden zijn.

Hoe nuttig kleinfruit diabetici:

• Drive OK
• druk verlaagt cholesterol Helpt
• af te werpen overgewicht
• hongergevoel

BELANGRIJK: In diabetes, zijn er nuttig kleinfruit vers of koken van haar vruchtendranken zonder toegevoegde suikers. Een dagelijkse portie kamperfoelie voor diabetici - 100g

Honeysuckle: de druk toeneemt of afneemt?

Honeysuckle - een effectief middel voor het verlagen van de druk. Dat is de reden waarom een ​​hoge bloeddruk is het nuttig om bessen vaak en regelmatig te eten, om crises te voorkomen en voel me niet slecht. Het is belangrijk dat de dagelijkse "dosis" niet te verstoren en eet niet meer dan 100-150 gram per dag, een "boemerang effect" niet te bereiken: verlies van kracht, en hypotensie.

of kamperfoelie zijn allergisch voor?

Honeysuckle zelden een allergische reactie uitlokken. Het gebeurt alleen in die mensen die erg gevoelig zijn voor individuele componenten van de bes. Om de functies van het lichaam te testen, begin je "lokken" kamperfoelie bessen 1-2 per dag en geleidelijk verhogen van de dosis. Kijk uit voor de reactie van het lichaam en niet te veel eten.

Is het mogelijk om veel kamperfoelie te eten?

Honeysuckle heeft geen beperkingen voor het eten van mensen zonder contra-indicaties, acute gastro-intestinale aandoeningen en ernstige allergische gevoeligheid. Maar als u zich na de bessen slecht voelt of als uw stoel frequenter wordt, is het belangrijk om te stoppen met het nemen van de bessen in voedsel totdat de toestand normaal is.

Video: "The Benefits of Honeysuckle"