Hernia, cervicale en thoracale wervelkolom: symptomen, tekenen, oorzaken. Behandeling van een hernia zonder operatie: medicatie en oefeningen

spinale hernia - een pathologische conditie van het lichaam, veroorzaakt door een gebrek of verplaatsing van de tussenwervelschijf. Meestal, deze ziekte zich ontwikkelt op basis van osteochondrose. Ook leiden tot vertebrale hernia verschillende congenitale of verworven verwonding, tumoren en weefselschade tuberculose.

offset tussenwervelschijf kan leiden tot problemen met de bloedsomloop. Hernia van de cervicale wervelkolom kan breken van de bloedtoevoer naar de hersenen. Meestal wordt de verplaatsingsaandrijving vermeld in de lumbale wervelkolom, althans in de borst.

mogelijk om een ​​hernia van de rug te genezen zonder operatie?

Vandaag de dag zijn er vele manieren om zich te ontdoen van deze ziekte. En de operatie is slechts een van hen. Als u het probleem op te sporen in een vroeg stadium, dan is het mogelijk om zich te ontdoen van de conservatieve behandeling.

OPMERKING: De tussenwervelschijf bestaat uit een kern en vaste gelatineuze buitenlaag. De hernia kan verschijnen in de vernietiging van de buitenste laag.kerndelen kan weglekken door een spleet of andere "defect" aangetaste buitenlagen. Ook een uitvoeringsvorm van een dergelijke ziekte is uitpuilende schijf( blijft onbeschadigd terwijl de structuur).kijk

Laten we bij de behandeling van de hernia conservatieve manieren, afhankelijk van het type:

meeste behandelingen zonder operatie is mogelijk thuis. Maar elk van hen heeft zijn contra-indicaties. Daarom wordt, alvorens ze te gebruiken is het belangrijk om te overleggen met uw arts.

Er zijn vele manieren om de behandeling van de ziekte beschreven. Om herstel van de functies van de wervelkolom kan worden gebruikt:

• Geneesmiddelen
• uitrekken ruggengraat
• ultrasone
• elektrische zenuwstimulatie
• acupunctuur
• Massage
• Yoga en revalidatie
• comprimeert
• speciaal ontworpen en zogenaamde

Bij de behandeling van aandoeningen van de wervelkolom te gebruiken materialen geneeskrachtige bereidingen als:

BELANGRIJK: Breng de medicatie zonder overleg met een specialist onmogelijk. Professionele behandeling van dit probleem kan worden verkregen door een neuroloog.

andere effectieve werkwijze voor het behandelen van dit soort hernia is strekken ruggengraat. Hiervoor is een speciale tafel waarop de patiënt wordt geplaatst. Met dergelijke tabellen kan de afstand tussen de schijven te vergroten en ontlasten de zenuwuiteinden kan worden aangetast met deze ziekte.

Vandaag kunnen we een dergelijke procedure uit te voeren, niet alleen in een gespecialiseerde kliniek, maar ook in het huis

Om dit te doen moet je een speciale tafel te schaffen. Maar, het kan worden gebruikt in het geval dat een deskundige een dergelijke behandeling zou goedkeuren.

Hiermee voorkomt het beschreven probleem zonder operatie kan worden gebruikt percutane elektrische stimulatie van zenuwen .Als het Providence, op plaatsen van lokalisatie van de hernia elektrische stroom wordt doorgegeven. Zijn impulsen stimuleren van de zenuwen en het elimineren van pijn. Aangezien de intensiteit van de stroom minimaal is, heeft een dergelijke werkwijze het gebruik van verdoving.

BELANGRIJK: Voor chronische problemen met de verplaatsing en de vernietiging van discs deze procedure is niet effectief.

andere procedure helpt om zich te ontdoen van de pijn in de rug is ultrasone therapie. Met deze behandeling kunt u spierspasmen elimineren en de bloedstroom verbeteren. Bij het gebruik van echografie kan de genezing van de beschadigde tussenwervelschijf de symptomen van de ziekte te versnellen en te verlichten. Acupunctuur

, traditionele massage en het stimuleren van bioactieve punten, yoga , fysiotherapie , warme en koude kompressen betrekking hebben op alternatieve behandelingen hernia's. Ze kunnen zowel los van de traditionele behandeling als daarmee samen worden gebruikt.

werkte ook goed met de hiervoor speciaal beschreven problemen en accolades

Ze kunnen worden gebruikt voor de preventie van deze ziekte, alsmede het effect van de behandeling van hernia's te verbeteren.

Conservatieve behandelingsmethoden kunnen dit probleem niet volledig elimineren. Maar met hun hulp kunt u de symptomen van de ziekte effectief elimineren.

verwijderen pijnsyndromen spinale hernia

Meestal is de pijn symptomen tijdens een hernia verwijderd NSAIDs .Deze medicijnen niet alleen "doffe" pijn, maar ook niet meer inflammatoire processen die vaak optreden bij een hernia, is gelokaliseerd in de lumbale wervelkolom. Bij gebruik van dergelijke geneesmiddelen remden de enzymen betrokken bij de synthese van ontstekingsmediatoren.

Om het effect van het gebruik van drugs te verbeteren is het belangrijk om de mobiliteit te verminderen( binnen 2-3 dagen) en zich te onthouden van fysieke activiteiten( gedurende 7 dagen).

BELANGRIJK: Drugs zoals «Tsebereks» , «piroxicam» , «Ketoprofen» en «Sulindac» in staat zijn om haar beroep tot dagen te behouden na hun ontvangst. Maar ze hebben een grote lijst met bijwerkingen. Dus niet iedereen kan komen.

Wanneer de pijn als gevolg van een hernia is het belangrijk om niet te zelfmedicatie, en vertrouwen hun gezondheid

specialist geldt met name voor de selectie van pijnstillers.

Wat drugs kan pijnsyndromen verwijderen in de beschreven probleem:

• «Diclofenac» .De zalf, die wordt gebruikt voor de pijn als gevolg van hernia lumbale wervelkolom
• «Movalis» .Effectieve moderne drug om de pijn veroorzaakt door beschadiging van de tussenwervelschijven en hernia verlichten. In tegenstelling tot de "Diclofenac" om het effect van het gebruik van deze drug te bereiken genoeg kleine dosis
• «Naprksen» .Het medicijn met ontstekingsremmend, analgetisch en antipyretisch effect. In staat om pijn in de gewrichten en hernia spinale
• «Indometacine» verminderen. Effectief elimineren van de pijn in de rug en gewrichten
• «Surgama» .Een ander anti-inflammatoire geneesmiddelen die effectief is bij gewervelde hernia

Belangrijk: In tegenstelling tot anesthetica voor orale toediening, zalven handel lokaal en niet in strijd met het maag-darmkanaal. Beste zalven voor pijn in de wervelkolom hernia's zijn: «Voltaren Emulgel» en «Fastum gel» .

«Voltaren Emulgel» .De samenstelling van dit medicijn omvat de werkzame stof diclofenac-natrium. Dit materiaal effectief en snel verlicht de pijn van een hernia. Meerdere onderzoeken bevestigen niet alleen de effectiviteit van deze tool, maar ook de veiligheid ervan.

"Fastum-gel" .Het medicijn is gebaseerd op ketoprofen. Het bevat ook stoffen zoals lavendelolie, neroli en menthol.

Belangrijk: Heeft u overgevoelig componenten variëren zalven, wanneer u contact met de huid, kunnen jeuk, zwelling, blaasjes vorming van weegschalen en andere bijwerkingen veroorzaken. Met dergelijke manifestaties moet u onmiddellijk het gebruik van een dergelijke tool verlaten.

toevoeging van geneesmiddelen aan pijnsyndromen veroorzaakt door een dergelijke ziekte te verlichten kunnen worden gebruikt:

• Massage .Met deze procedure kunt u de spierspanning verlichten en de bloedsomloop verbeteren.therapeutische massage procedure mag alleen worden uitgevoerd door een arts
• wrijven olie Hypericum .De olie wordt verhit in de handpalmen en zachtjes gewreven in het gebied van lokalisatie van de pijn Honey
• wrijven .In plaats van pijn wreef mengsel van 100 gram honing en 1 Mumie tabletten. Sparolie wordt aangebracht op het getroffen gebied voordat dit product wordt aangebracht. Vervolgens wordt een honingmengsel aangebracht.honing surplus moeten worden verwijderd en op de zere plek warm-up crème. Na dat je nodig hebt om jezelf te wikkelen met een warme deken
• Haal de pijn van een hernia, kunt u een warming comprimeren met behulp van paard vet gebruiken. Om dit te doen, wordt bevroren paardenvet op de rasp gewreven. Vervolgens verspreid spaanders op een polyethyleen film en toegepast op het getroffen gebied. De patiënt is ingepakt. Houd een behoefte om minstens een uur

vermogen hernia

ruggengraat Ter voorkoming van hernia's, alsook voor het behandelen van dit probleem comprimeren, is het belangrijk om levensmiddelen waarin diverse vitamines en sporenelementen geconcentreerd eten.

Bijzondere aandacht moet worden besteed aan voedingsmiddelen die rijk zijn aan magnesium en calcium

Dat wil zeggen, die elementen die essentieel zijn om ervoor te zorgen gezondheid van de botten.

Hieronder is een tabel die de meest belangrijke vitaminen en mineralen, alsmede producten waarin zij zijn opgenomen, die nodig zijn voor de normale werking van de wervelkolom geeft. Wanneer

• vertebrale hernia, alsook bij het behandelen van andere ziekten, moet de kracht evenwichtig en volledig zijn. Het is belangrijk om groenten en fruit in voldoende hoeveelheid te eten. Het zijn deze producten zijn de belangrijkste leveranciers van vitaminen aan het lichaam
• Aangezien een van de factoren voor de beschreven probleem van overgewicht, is het belangrijk om goed te eten, om je lichaam weer op orde te brengen. Het is raadzaam om gerechten met een hoog gehalte aan dierlijke vetten te weigeren. Ze moeten de nuttige olijfolie
• Om de producten van meer voedingsstoffen op te slaan vervangen, is het wenselijk om methoden voor het braden en stoven te bereiden. Als u niet beschikt over een bain-marie te hebben, dan is het tijd om deze keuken apparaat te kopen. Bereid met de hulp van voedsel is tien keer bevatten meer vitamines en mineralen dan gebraden en zelfs gekookt voedsel
• Als u zijn gediagnosticeerd met tussenwervelschijven hernia, is het noodzakelijk om een ​​dergelijke slechte gewoonten zoals overmatig drinken en roken

Alcohol en nicotine hebben een negatief effect op het kraakbeenweefsel te verlaten

Belangrijk als steunorgaan op een tussenwervelschijf hernia kan een afkooksel van duizendblad gebruiken. Het moet een eetlepel worden ingenomen voor het eten. Deze plant bevat verbindingen die de wervelkolom kunnen "ondersteunen".

Drinkschema is ook belangrijk. Tussen de maaltijden moet tot drinken 2,5 liter zuiver water per dag.

Gymnastiek terug hernia rug

Uitoefening kan een effectief wapen tegen spinale hernia zijn. Maar alleen in het beginstadium van de ontwikkeling van deze ziekte. Het belangrijkste doel van het complex van oefeningen die worden gebruikt voor dergelijke doeleinden is:

• Versterking van de spierkorset
• uitrekken van spieren
• wervelkolom tractie

juiste plaatsing van de wervelkolom is van groot belang bij het uitvoeren van gymnastische oefeningen voor de beschreven probleem voel je lichaam. Toen de eerste tekenen van pijn of ongemak onmiddellijk moet stoppen met het uitvoeren van een oefening. In ieder hernia rug onaanvaardbare prestaties draaien oefeningen.

Alle oefeningen moeten voorzichtig worden gedaan, zonder plotselinge bewegingen en met een frequentie van niet meer dan 6 keer in één aanpak

Gymnastiek in spinale hernia is verdeeld in twee delen:

• Het uitrekken van de wervelkolom
• Versterking spierkorset

voor de rug stretching oefeningen die je kunt gebruiken, zoals het:

• Rekken op een hellend oppervlak .Er moet een breed schild worden geplaatst zodat de ene kant groter is dan de andere met 1-1,3 meter. De lengte van het schild moet overeenkomen met de groei van de patiënt. Hij moet op het schild liggen en hem vasthouden met riemen. Zo is het noodzakelijk om het terug te ontspannen en liggen ongeveer 10-20 minuten
• lopen op handen en voeten .Ik moet opstaan ​​op handen en voeten en probeer rond de ruimte om te bewegen zonder te buigen je ellebogen
• spinale tractie op een kruk .Een kussen is op de kruk geïnstalleerd. Het is noodzakelijk om vast te stellen de buik en ontspannen zoveel mogelijk
• Stretching .Je moet op je rug liggen, handen langs je lichaam. U moet trekken om zijn sokken en tegelijkertijd raak de kin op de borst

versterken spierkorset nodig is om de volgende oefeningen uit te voeren:

• bekken stijgen .Je moet op je rug liggen, handen langs je lichaam. We buigen onze knieën en proberen het bekken omhoog te brengen. Aan de bovenkant moet het 5-10 seconden worden vertraagd. Herhaal 3-5 keer
• Terugafbuiging .We gaan op de buik liggen en heffen het bovenlichaam zo hoog mogelijk op zonder hulp van handen. Als de oefening komt makkelijk het kan worden gecompliceerd door tegelijk de hef- en bovenste en onderste torso
• linkerhand - rechtervoet. We zijn op handen en voeten. We heffen eerst het linkerbeen en de rechterarm op en fixeren de positie gedurende 5-7 seconden. Dan hef je rechterbeen en linkerarm, en ook bepaal de positie

BELANGRIJK: Het is erg goed in het helpen om een ​​spierkorset bij aandoeningen van de wervelkolom te creëren - zwemmen.

medicamenteuze behandeling van hernia thoracale wervelkolom

deze ziekte te behandelen kan alleen worden uitgebreid

En het gebruik van speciale geneesmiddelen, slechts één van de methoden van de behandeling. Verwijder hernia symptomen en stop de ontwikkelingsfactoren kunnen gebruiken deze geneesmiddelen:

• anti-inflammatoire geneesmiddelen zoals niet-steroïde .Ze helpen om pijn en ontsteking te verminderen in lichaamsweefsels. Afhankelijk van de locatie, de intensiteit en het type van hernia wordt gebruikt, zoals de NSAID's: «celecoxib» , «piroxicam»
• Muscle .Geïndiceerd voor de behandeling van de hernia en spierverslappers: «Mydocalm» , «Liorezal» etc. Hiermee kunt u de spieren te verwijderen en verlichten de druk op de dwarslaesie website
• Glucocorticosteroiden .Als de hernia gepaard gaande met zwelling, is het mogelijk door deze te verwijderen als een glucocorticosteroïde drugs: «metipred» , «Belosalik» etc. Ze kunnen worden gebruikt om het metabolisme in zieke weefsels te versnellen en te verwijderen pijn
• biogene stimulatoren .Stimuleren natuurlijke regeneratieve processen in het lichaam door het gebruik van biogene stimulerende middelen: FIBS , «Plazmol» etc. Deze preparaten worden subcutaan toegediend
• Chondroprotectors .Herstellen van de structuur van het kraakbeen door gebruik te maken zoals een kraakbeenbeschermend: «glucose» , «Artra»

Farmacotherapie

hernia lumbale wervelkolom ziekte Beschreven is een potentiële bedreiging voor de mens. Daarom is het erg belangrijk om op tijd hulp te krijgen. Met inbegrip van met behulp van medicamenteuze behandeling.

Heel vaak tussenwervelschijven hernia gediagnosticeerd in ernstige stadia van de ziekte

• En meestal, de patiënt vraagt ​​om hulp in geval van ondraaglijke pijn. Verwijder dat is alleen mogelijk met de hulp van drugs en sterke pijnstillende vaak
• effectieve hulp kan een niet-steroïdale anti-inflammatoire geneesmiddelen zoals. De meest populaire van deze is «Diclofenac» .Ook bij de behandeling van een dergelijke ziekte kan worden gebruikt «Voltaren» , «Naklofen» , «Panoksen» etc. Dergelijke geneesmiddelen gels en zalven, die snel kan omgaan met de pijn en herstel patiëntenmobiliteit
• Behandel dit type hernia kan via relaxerende middelen. Het gebruik van dergelijke geneesmiddelen te verwijderen terug spierspasmen en te stoppen pijn. Spierverslappers interactie goed aanvulling op de niet-steroïdale anti-inflammatoire geneesmiddelen
• beroep noodhulp aan de wervelkolom hernia in de lumbale ruggengraat worden aangebracht blokkade. Maar het effect duurt 18-24 uur. Daarom is in de afgelopen jaren deze wijze van pijnverlichting gebruikt in extreme gevallen
• gebreken behandelen kraakbeenweefsel van de wervelkolom kan worden voorgeschreven hondroprotektory. Deze geneesmiddelen zijn in staat om kraakbeenweefsel te herstellen, zoals in de lumbale wervelkolom. Chondroprotectors geen contra-indicaties veroorzaken, en kan ook de werking van andere geneesmiddelen die worden gebruikt voor de behandeling van een hernia

medicamenteuze behandeling van de hernia cervicale wervelkolom

hernia cervicale wervelkolom is niet alleen gepaard gaat met ernstige pijn te verbeteren, maar kan ook leiden tot ernstige verstoringen

gezondheid Alsopsporen van dergelijke problemen is niet de belangrijkste tekenen en onmiddellijk professionele hulp te zoeken. In de meeste gevallen kan een dergelijke behandeling van een hernia met behulp van conservatieve behandelingsmethoden en speciale drugs.

• Voor de behandeling van deze ziekte, kunt u NSAIDs gebruiken. Vooral populair bij hernia van de cervicale wervelkolom zijn: «Indometacine» , «Flurbiprofen» of "Diclofenac".Ze kunnen worden gebruikt om de zwelling te verwijderen en te ontdoen van de pijn syndromen
• Ook wanneer een dergelijk probleem worden getoond analgetica .Zoals: «Spazmalgon» en «Ketorol» .Breng analgetica heel voorzichtig zijn, omdat de meeste van hen hebben het effect van gewenning en negatieve invloed hebben op andere organen van het menselijk lichaam kan
• gebruiken relaxantia : «Mydocalm» , «Sirdalun» etc. Ze selectief werken op de laesie zonder de doorlaatbaarheid van impulsen langs zenuwvezels

storen Sinds hernia van de cervicale wervelkolom vaak gepaard gaat met misselijkheid, duizeligheid en gevoelloosheid, dan om ze te verwijderen, kunt u kiezen voor producten die zullen helpen omgaan met het zenuwcentrum deze symptomen.

Welke oefeningen kan niet worden gedaan in spinale hernia?

toepassing van fysiotherapie heeft een gunstig effect bij de behandeling van een hernia

Het complex van oefeningen met deze ziekte zijn onder andere langzaam en zacht oefeningen die niet je spieren niet spannen en te verlichten hun hypertonie.

En dat is waarom sommige oefeningen waarbij de spieren van de rug, is het onmogelijk de beschreven patiënten uit te voeren met de ziekte is. Deze oefeningen omvatten:

• Squats met een lange halter of persvoet .Bij deze oefeningen ligt de hoofdbelasting op de spieren van de benen. Maar er vindt ook een overmatige belasting van de rugspieren plaats. Vooral in diepe kraakpanden. Dat is de reden waarom, wanneer het uitsteeksel en hernia van de wervelkolom moeten worden weggegooid
• Oefeningen op rechte benen .Rechte benen bij het uitvoeren van veel fysieke oefeningen verdelen de belasting van het lichaam. Vaak lijdt zo'n lading aan een lende. Om de achterkant van de voet te ontlasten, moet je in de ronde buigen
• Twisting .Om de hernia van de tussenwervelschijf te verergeren, is het mogelijk met behulp van torsie-oefeningen. Deze oefeningen kunnen worden uitgevoerd op een gymnastiek- bal, swingende bankjes voor de pers en zelfs enkele beweging in yoga
• oefeningen met losse gewichten .In tegenstelling tot simulators, kunnen oefeningen met vrije gewichten de wervelkolom ernstig beschadigen. Als u ze uitvoert, moet u de bar eerst van de vloer of van speciale standaards nemen. Op het moment van een dergelijke stijging is de rug sterk belast in het gebied van de taille
• Jogging .Vreemd genoeg kan hardlopen ook leiden tot een exacerbatie van de hernia van de tussenwervelschijven. Een van de functies van tussenwervelschijven is demping. Compressie - decompressie tijdens het hardlopen van zwaar belaste ruggenmerg. Vooral die lijden aan een dergelijke belasting mensen die al een hernia

set van oefeningen voor de behandeling van cervicale hernia

gebruik oefening voor de behandeling van hernia cervicale wervelkolom pas na pijnbestrijding.

set van oefeningen wordt gekozen op basis van de aard van de ziekte

Maar er zijn oefeningen die geschikt zijn voor de behandeling van alle problemen met de wervelkolom zijn.

1. We gaan zitten op een stoel en kantelen ons hoofd afwisselend in verschillende richtingen. Voer deze oefening uit moet erg langzaam zijn en stoppen met de eerste pijnklachten. Op de uiterste punten kun je een paar seconden blijven hangen.
2. Ga op je rug liggen, strek je benen en spreid je armen over de breedte van je schouders. Chin probeert zijn borst te bereiken. We keren terug naar de startpositie
3. We gaan zitten op een stoel en gooien ons hoofd terug. We houden het een paar seconden vast en keren terug naar zijn oorspronkelijke positie
4. in de zittende of staande positie. We inhaleren de lucht en proberen tegelijkertijd het hoofd tegen de schouder aan te raken. Uitademen keren we terug naar de oorspronkelijke positie
5. We gaan zitten op een stoel. Met een open hand proberen we druk uit te oefenen op het hoofd in de buurt van de tempel. Het hoofd moet worden weerstaan ​​en mag dit niet doen.
6. We leggen onze handen op het voorhoofd en buigen ons hoofd naar voren. In dit geval moet de handen te duwen in de tegenovergestelde richting en niet om je hoofd

oefeningen kantelen met lumbale hernia lumbale hernia

ook goed reageert op de behandeling met een speciaal ontworpen reeks oefeningen:

1. Ga op je rug en armen te fokken uit elkaar. Til de linkerheup op en trek de voeten naar rechts en draai ons hoofd naar links. Na een aantal herhalingen van positie veranderen en doe hetzelfde aan de andere kant
2. Ga op je rug en tegen de voeten en handen op de vloer. We proberen het bekken omhoog te brengen. Door dit te doen een paar keer
3. Ga op je rug en probeer de benen onder een hoek van 90 graden ten opzichte van het lichaam

verhogen heel goed helpen bij de behandeling van de lumbale hernia - een horizontale balk, of aan de muur bars:

1. handen gevoel aan de bar. Probeer je knieën dichter bij je buik te brengen. We voeren verschillende keren uit
2. We pakken de dwarsbalk. Draai rond de verticale as. Eerst in één richting, en vervolgens in een andere

BELANGRIJK: als ongemak optreedt bij het uitvoeren van een oefening, moet u deze verlaten.

Oefeningen hernia

thoracale De reeks maatregelen ter ondersteuning van de thoracale wervelkolom hernia bevat speciale oefeningen:

1. We gaan zitten op een stoel. Bij inademing heffen we de maag op en bij uitademing laten we deze zakken. Deze oefening moet heel langzaam worden uitgevoerd. Aantal bewegingen per nadering 3-4 keer
2. Zittend op een stoel uitvoeren. Handen zetten de zijkanten van de handpalmen tegen het lichaam. We passeren onze ademhaling langs het lichaam naar de oksels en laten onze handen uitademen. Herhaal 2-3 keer
3. We gaan zitten op een stoel. Probeert de schouderbladen te houden. Is deze oefening noodzakelijk met een gemiddelde snelheid van 6 keer
4. in staande of zittende positie. Bij inademing heffen we onze armen boven onze hoofden en bij uitademing laten we ze zakken. We doen deze oefening met een gemiddelde snelheid 3-4 keer
5. in staande of zittende positie. We heffen een arm op en de tweede wordt teruggenomen. Wissel handen afwisselend. Aantal bewegingen 4-6.Snelheidsgemiddelde
6. in staande of staande positie. Circulaire beweging van sleutelbeenderen eerst in één richting, en dan in een vriend
7. in staande positie. Het is noodzakelijk om een ​​stok op te pakken en de handpalmen op de breedte van de schouders te plaatsen. We maken cirkelvormige bewegingen met een stok naar rechts en naar links. Het aantal herhalingen 7-10 in de ene en de andere kant
8. In staande positie. We nemen de stick met een gemiddelde grip. En langzaam, inhaleer, we heffen haar boven zijn hoofd. Bij uitademing verlagen we het. Doe dit 3-4 keer

Belangrijk: met de hernia van de thoracale wervelkolom, kunt u geen oefeningen op de spieren van de pers doen. De meeste van deze oefeningen kunnen leiden tot de verplaatsing van de spinale schijven.

Kan ik een massage met een hernia maken?

Op het moment van exacerbatie van deze ziekte is massage gecontra-indiceerd. Maar zodra de pijn begint weg te gaan, kan massage worden gebruikt om de spieren van de rug te ontspannen en de bloedcirculatie op de plaats van de localisatie van de hernia te verhogen.

Maar we moeten begrijpen dat deze procedure is alleen effectief op de spieren en kan leiden tot het herstel van de beschadigde tussenwervelschijf

Wanneer spinale hernia's kunnen worden gebruikt:

• Klassieke massage .Deze procedure bestaat uit strijkbewegingen, wrijf- en kneedspieren. Maar bij het gebruik van een dergelijke massage is het belangrijk om de effecten op de rug van de
• -vacuümmassage uit te sluiten. Een dergelijke procedure kan worden uitgevoerd met behulp van medische blikjes en speciale apparaten( afzuigers).Ze worden opgelegd op het gebied van de lokalisatie van pijn. Er wordt tegendruk gecreëerd, die de pot of het mondstuk van de vacuümmassageapparaat houdt. Als u de pot of het mondstuk van de aspirator over het lichaam beweegt, kan het massage-effect
• Hydromassage worden bereikt. Met behulp van waterdruk is het mogelijk om een ​​zachte vibrerende massage uit te voeren. Hydromassage verwijdert onnodige belasting van de wervelkolom en kan pijn bij hernia helpen verminderen
• Acupressure .Om spierspasmen te verlichten, kunt u op uw vingers drukken op plaatsen met pijnlokalisatie. Maar een dergelijke massage moet alleen door een speciaal opgeleide persoon worden uitgevoerd. Anders kunt u het tegenovergestelde effect bereiken van
• -zelfmassage .Gebruik dit soort massage is mogelijk, maar alleen als de spieren op het gebied van pijnlokalisatie niet erg gespannen zullen zijn. Dat is waarom zelfmassage met speciale handmassageapparaten beter is om

uit te sluiten BELANGRIJK: De massage is zeer goed gecombineerd met curatieve gymnastiek en vult het effect van de actie aan. Om een ​​positief resultaat te bereiken, moet je 10-20 massagesessies doorlopen.

Herniated spine: advies en feedback

Katya. Dit jaar werd haar man hernia verwijderd. Ik moest het implantaat plaatsen, omdat het zenuwkanaal erg smal was en de zenuw constant werd geknepen. Er werd veel geld uitgegeven aan kinesitherapie en allerlei blokkades. Maar toen het been dom begon te worden, besloten ze dat alles genoeg zou zijn om te verduren en stemde in met een operatie. Het is goed dat ze besloten hebben, de dokter zei dat de zenuw uiteindelijk zou atrofiëren, en zelfs de operatie zou niet hebben geholpen. Hier zo!

Irina. De neef werd voor het eerst behandeld met kappen. Maar hij gaf de derde procedure al op en besliste over de operatie. Vervangen de schijf, nu lijkt alles in orde te zijn.

Video: Hernemen verergeren: bedienen of behandelen?