De normale hartslag van een persoon op jaarbasis, leeftijd: tafel. Puls is de norm voor leeftijd bij vrouwen, mannen, kinderen: tafel. Wat is de norm van de pols bij een volwassen persoon in rust, lichamelijke inspanning, bij zwangere vrouwen? Waar kan ik de pols voelen en meten?

Dit artikel zal u vertellen in detail over hoe u correct te meten van de hartslag en wat zijn de regels van de hartslag, afhankelijk van leeftijd en geslacht.

Pulse - per leeftijdsgroep bij gezonde vrouwen:?

tafel Elke persoon heeft een puls. Ik begrijp dat het is heel simpel, pols - deze schommel van de vaatwanden. Er zijn fluctuaties wanneer de hartspier samentrekt. Op pols, of liever van de frequentie en kracht, kunnen we ongeveer het ritme van de hartslag, de aard van zijn werk, en de huidige gezondheidstoestand van grote schepen te bepalen.

Om te bepalen of een persoon gezond uit de eerste seconden kan zijn, omdat een gezond persoon pulssnelheid( interval tussen hartslagen) gelijk en uniform moeten zijn. Verminderde rate - het is een symptoom van een probleem van het organisme, bijvoorbeeld cardiale pathologieën.

Voor het meten van de hartslag moet correct zijn, moet je naar sites op het lichaam vinden waar de bloedvaten trillingen voelde me heel goed. Het is ook noodzakelijk om de waarden van de gemeten rimpelingen die verschilt, afhankelijk van de leeftijd kennen, het geslacht van de persoon en zijn activiteit( sport mensen of mensen met chronische ziekten).

Meten hartslag moet de radiale slagader, die goed wordt gevoeld op de pols. De meettijd is 30 seconden. Als in de eerste 30 seconden, kun je niet het ritme te stellen, moet de hartslag gemeten worden binnen één minuut. Als de pols is het niet mogelijk om de pols te meten, kan het ook worden gevoeld in zijn slapen.

Pulse vrouwen:

Age vrouw	minimum( normaal) het aantal beats	Medium( normaal) Maximum aantal slagen	( normaal) het aantal beats	bloeddruk( normaal)
50	60	75	80	110-130
50, 55, 60	65	75	85	140-80
60, 70, 80	70	80	90	140-160

correcte meting pulse - per leeftijdsgroep bij gezonde mannen:

tabel op de hartslag van invloed op verschillende redenen:

• Age menselijk lichaam verordening
• Eten
• lichaamstemperatuur
• fysieke belastingka
• stresshormonen menselijk
• Milieu

interessant: Het is belangrijk om te weten dat de hartslag bij mannen is iets lager dan die van vrouwen. Om precies te zijn, het zijn ongeveer 5 tot 8 slagen.

Op

mannelijke pols, of liever de frequentie, wordt sterk beïnvloed door de leeftijd van de mens. Zorg er wel rekening te houden met de fysieke toestand van de gezondheid van de mens( een kind, een jongen, Man) en zijn fysieke voorbereiding, etenstijden( hoe lang hij at), en wat hij deed voor de hartslagmeting( slapen, wandelen, hardlopen).

Age mannen	minimum( normaal) het aantal beats	Medium( normaal) hoeveelheid Udora	maximum( normaal) het aantal beats	bloeddruk( normaal)
Tot 50 jaar	60	70	80	120-140
Van 50 tot 60 jaar	65	75	85	140-80
60-80 jaar	70	80	90	145-165

pulse - hartslag

pulse - per leeftijdsgroep bij gezonde kinderen:

tafel Voorafgaand aan het meten van de hartslag van het kind, ieder mens moet weten dat de klappen frequentiestandaarden het varieert, afhankelijk van deleeftijd.lichaam van het kind, in tegenstelling tot volwassen mannen en vrouwen, zeer snel groeiende en rijpen. Net verhoging van het kind het lichaamsgewicht kan de prestaties beïnvloeden.

interessant: Indicatoren en hartslag verandering na slechts hoe een kind is 1 maand. Voor het meten van de hartslag van het kind moet veel meer kans dan volwassenen om zijn gezondheidstoestand te bepalen. Na 1 maand van het leven impuls van het kind wordt verminderd en alleen wanneer hij de leeftijd van 12-13 bereikt, de regels zijn vergelijkbaar met de volwassen norm.

schoolleeftijd	minimum( normaal) het aantal beats	Medium( normaal) Maximum aantal slagen	( normaal) het aantal beats	bloeddruk( normaal)
D ongeveer 1 maand	110	130	165	60-80 / 85
Tot 12 maanden	100	130	160	80-110over
dat wil zeggen 12 maanden tot 2 jaar	90	130	150	90-110
2-3 jaar	90	100	130	90-110
3-4 jaar	90	100	130	90-110
4-5 jaar	85	105	125	110-120

hartslag bij zwangere vrouwen: een tafel

Zwangerschap - de bijzondere situatie van de vrouw, die haar gezondheid en welzijn aantast. In de eerste plaats kan een vrouw zwaar aanvoelen, "pop-up heeft een" hart uit zijn borst en een snelle pols. Zorgen te maken over het niet de moeite waard, omdat een puls - medische normen voor zwangere vrouwen. Het feit dat het behoud van de gezondheid van vrouwen, evenals de vrucht, het hart moeten bijna het dubbele van de hoeveelheid werk te reizen en de pomp ongeveer een en een halve liter bloed meer dan gebruikelijk.

hartslag tijdens de zwangerschap bij vrouwen vaker ongeveer 10-15 slagen dan de gemiddelde vrouw. Zo is in de normale toestand in de toekomst moeder was de hartslag van 110, de figuur in de 120-140 beats tijdens de zwangerschap is ruim voldoende. Bij het meten is het belangrijk om aandacht te besteden aan de teint vrouwen, haar activiteiten( of ze sporten speelt: yoga, zwemmen, pilates, etc).

interessant: De frequentie van het hart van het kind slaat niet levend, ondanks het aantal polsslag moeder.foetale hartslag kan alleen vaker voor in het tweede en derde trimester van de zwangerschap te worden, maar ook te vertragen voor een paar weken voor de geboorte.

hartslag bij een zwangere vrouw verandert niet tijdens het meten als het verandert lichaamshouding( zittend, liggend op je rug of zijkant).De hartslag tijdens de zwangerschap kan vaker voorkomen en, afhankelijk van het lichaamsgewicht, waarbij de naderende geboorte verhoogt. Op gewichtstoename en hartslag van invloed op hormonen, verhoogde stofwisseling, drukgolven, ernstige bloedvergiftiging, baarmoeder verplaatsing.

Als een zwangere vrouw puls hoger is dan 90, dan is de artsen kunnen gemakkelijk diagnose van de tachycardie. Dergelijke impulsen is vaak niet leiden tot ziekte en complicaties, maar de hartslag boven de kaap van 120, maakt de ervaring duizeligheid, misselijkheid en zwakte( in het ergste geval - het verlies van bewustzijn).Een behandeling voorschrijven dat zal corrigeren druk en hartslag bij vrouwen in de staat kan alleen een professionele arts raadplegen.

karakter puls

Wat moet de frequentie van de slagen per minuut hartslag in een gezonde volwassene in rust zijn, tijdens het hardlopen, wandelen, training op: normaal type belasting

		belasting hartslag
rustige toestand	60-90	Geen belasting
Wandeltocht	100-110	zeer geringe belasting
Quick Step	110-130	lichte
joggen	130-150	gemiddelde belasting
Running	150-170
Zware belasting functioneren van de belasting( maximum)	170-190	zeer zware belasting puls

Wat op 30, 40, 50, 60 jaar normaal voor mannen en vrouwen wordt beschouwd?

hartslag bij vrouwen:

Age vrouw	minimum normaal aantal beats	Gemiddeld aantal slagen( gemiddeld)	maximale normale aantal beats
Van 20 tot 30 jaar	60	65	70
Van 30 tot 40 jaar	70	73	75
Van 40 tot 50 jaar	70	75	80
Van 50 tot 60 jaar oud	80	83	85
60-70 jaar meer dan 70 jaar	83	85	87
	83	85	88

polsslag puls

wat als normaal beschouwd bij een kind van 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 jaar?

schoolleeftijd	minimum( normaal) het aantal beats	Medium( normaal) het aantal beats	maximum( normaal) het aantal beats
6 jaar	90	92	95
7 jaar	83	85	90
8 jaar	80	83	85
9 jaar	80	83	85
10 jaar	78	80	85
11 jaar	78	82	85
12 jaar	75	80	82

14_15_16_17"> Welke hartslag is normaaleen tiener in de 13, 14, 15, 16, 17 jaar?

schoolleeftijd	minimum( normaal) het aantal beats	Medium( normaal) Maximum aantal slagen	( normaal) het aantal beats
	72	75	80
13 jaar 14 jaar 15 jaar	72	75	78
	70	73	76
16	68	70	72
17 jaar	65	67	70

Waar kan ik testen de pols?

op het menselijk lichaam puls aanwezig is op enkele plaatsen en daarom is het mogelijk te meten:

• op de pols - pulserende spaakbeenslagader ellepijpslagader
• - zoek de ulnaire slagader, die zich in de holte van de elleboog. In
• oksel
• in tempels
• temporalis boven de wenkbrauwen
• hals - locatie carotis
• hoek mond( kaakgebied) - er kan frontpuls vinden.
• lies - kunt u femorale pulse
• Onder knie ( waar de voet wordt gebogen poplitea) vinden.
• voet of boog van de voet

Waar de hartslag meten?

Hoe de pols van de hand te meten op de pols alleen, en het bepalen van de puls op de halsslagader?

Meet hartslag heel eenvoudig:

• U moet een horloge hebben dat de tijd en het aantal hartslagen meet voor een bepaalde periode.
• Rustig aan en ga zitten, zoek een stille en rustige plek.
• Plaats de wijs- en middelvinger van de rechterarm in plaats van de pulserende ader( pols, nek of ander deel van het lichaam).
• Controleer de tijd( 30 tot 60 seconden) en tel het aantal beats gedurende deze tijdsperiode.
• Controleer de gegevens met de

-tabel Video: "Hoe de pols zelf meten?"