Veel ouders hebben te maken met het probleem van de slaap van de onrustige kinderen. En zo'n situatie is waarschijnlijker een regel dan een uitzondering daarop. Immers, als een kind 's nachts niet goed slaapt, kan dit om verschillende redenen gebeuren. Maar niet allemaal zijn zo triviaal om gewoon de ogen voor het probleem te sluiten. Vaak associëren kinderartsen en neurologen een rusteloze droom van een baby met neurologische aandoeningen en bevelen de inname van verschillende medicijnen aan. Het is echter niet nodig om te haasten om kruimels met tabletten te voeden. U moet de situatie goed begrijpen en de exacte oorzaak van het probleem vaststellen. Immers, het vaststellen van de slaap van een baby kan meer onschadelijke manieren zijn. Ontdek waarom de baby niet goed slaapt, je kunt experimenteel.
Waarom slaapt een kind 's nachts niet goed?
Als een kind op oudere leeftijd niet in de nachtrust slaapt, kunt u al uitzoeken wat het probleem is. Zijn antwoord zal helpen om enige actie te ondernemen. Misschien is het voldoende om de "beuk" uit de kast te jagen en de slaap te verbeteren.
Maar het gebeurt dat het kind 's nachts niet slaapt vanwege zijn gewelddadige temperament. Daarom, als uw kind prikkelbaar, hyperactief, veeleisend is voor omgevingsomstandigheden en verwijst naar "manuele" kinderen, dan kan het worden beschouwd als een groep kinderen met verhoogde behoeften. Voor zo'n kruimel is een speciale aanpak nodig, ongeacht de leeftijd. In zulke kinderen in de vroege jeugd slaap problemen ontstaan als gevolg van het gebrek aan vermogen om te ontspannen en in slaap vallen op hun eigen, en verder hun nachtmerries na te streven. Ook interfereren met overmatige gevoeligheid.
Nogmaals, je hebt een gezamenlijke slaap nodig tot 3-4 jaar. Maar het is ook belangrijk om het leven van de baby zo in te richten dat hij overdag minder opgewonden is en tegelijkertijd meer energie verbruikt. Het is noodzakelijk om veel in de open lucht te lopen en geen ontwikkelingsactiviteiten te misbruiken. Zoals fysieke ontwikkeling zwemmen en gymnastiek zijn perfect. Voordat u naar bed gaat, baadt de baby in een bad met de toevoeging van een pijnboomextract of een motherwort-infusie in het water. Interessante en ontspannende massage 's nachts. Voor oudere kinderen zijn speciale ontspanningsoefeningen geschikt, waarmee u stress kunt verlichten, ontspannen en de slaapkwaliteit kunt verbeteren. Een nachtlamp kan helpen de baby te redden van angst voor duisternis.
ongemakkelijke situatie voor de slaap
Zo niet slapen baby, het is de moeite waard om de omstandigheden waarin u aanbiedt kruimels te ontspannen overschatten. Misschien heb je het teveel ingepakt en is het gewoon heet? Of koud, hij heeft ongemakkelijke kleding, te harde lakens, een groot kussen. Pas nadat je al deze factoren hebt geanalyseerd, kun je de slaap van je geliefde kind vaststellen.
Gezondheidstoestand
Zelfs een volwassene kan niet slapen als hij iets heeft dat pijn doet. En bij kinderen, vooral in de eerste levensjaren, zijn er verschillende ziektes. Vooral veel problemen met de slaap levert de periode van kinderziektes op. Om te zeggen dat ze ziek zijn, kunnen ze niet. Daarom jammeren, huilen, draaien en worden vaak wakker.
Als u wilt slapen met uw familie, corrigeer de oorzaak van ziekte van het kind en proberen om zijn pijn te verlichten. Gebruik hiervoor pijnstillers of antipyretica, pijnstillende gels voor tandvlees, enz.
veranderingen in het leven
van een kind Eventuele veranderingen in het leven van de baby is stressvol voor hem. Vandaar het probleem met slapen. Daarom, als je familie heeft nog een kruimel, u hebt accommodatie veranderd of net verhuisd mijn kind om te slapen in een andere kamer, dan zou dit de oorzaak van rusteloze slaap. In deze periode heb je een maximum aan geduld nodig. En het allerbelangrijkste - rondom het kind met liefde, genegenheid en zorg, uit te leggen dat alle veranderingen plaats voor de beste hebben genomen en het is niet nodig bij deze gelegenheid om te ervaren.
6 belangrijke slaapgerelateerde fouten die ouders van
toestaan- Te laat leggen .Misschien mis je gewoon het juiste moment en is het kind zo "overprikkeld" dat hij gewoon niet in slaap kan vallen.
- Een droom in beweging .Als een kind gewend is te slapen tijdens het schommelen op handen, in een kinderwagen of transport, verwacht dan niet dat er ook een wieg zal zijn. Daarom is het beter om hem niet te leren slapen in beweging.
- Afleidende delen .Verwijder alle speelgoed en heldere voorwerpen uit het gezichtsveld van kruimels, als u hem in slaap wilt brengen. En dan zal hij alleen focussen op de aankomende vakantie, en zal hij niet afgeleid worden door alle interessante dingen om hem heen.
- Verstoring van het ritueel van inslapen .Als u uw kind om wat je eerst dineren, dan zwemmen, zet dan op pyjama's te leren, een verhaaltje voorlezen, zingen een slaapliedje om te gaan slapen en zo, zo'n ritueel is een bekende reeks van ontwikkelingen voor de kruimels die resulteren in een logische ontknoping - een droom.
- Te vroege "hervestiging" in een apart bed .Het loont de moeite om dit evenement uit te stellen tot 3 jaar. Heb altijd tijd om naar een andere slaap te gaan en op een dag zul je je nostalgisch de gewone nachten herinneren. Dus geniet van de aangename momenten terwijl je zo'n kans hebt!
Waarom slaapt een pasgeboren baby niet goed?
Vaak is een slechte droom geassocieerd met leeftijd. Hoewel velen geloven dat baby's veel en veel slapen - het is waar, maar niet alle ouders hebben zoveel geluk.
Degenen die ervoor kiezen om te slapen te scheiden met de baby, vaak geconfronteerd met het feit dat de baby niet slapen op de leeftijd van 3 tot 6 maanden. In een dergelijke periode van ondiepe slaap prevaleert boven de diepe, zodat kinderen vaak wakker en kan niet in slaap te vallen, totdat ze zijn rustig en niet zeeziek. Zeldzame kruimels slagen er alleen in om in slaap te vallen. Bovendien groeien kinderen op deze leeftijd actief, dus eten ze vaak en kunnen ze wakker worden om zich weer op te frissen.
Een ander moeilijk leeftijdstadium, dat ook gepaard gaat met slaapstoornissen, begint over anderhalf jaar en kan tot 3 jaar duren. Het kind wordt vaak wakker vanwege angsten: hij kan iets slechts dromen, bijvoorbeeld op tv. Of hij zal bang zijn voor de duisternis.
Om een droom kind dat als gevolg van leeftijd kenmerken verstoord, met de eerste dagen van de pasgeboren leven praktijk samen slapen te bouwen. Tactiel contact zal helpen om angst te verminderen en zal de slaap van de baby dieper en kalmer maken. Het is gemakkelijker om het hoofd te bieden aan eventuele problemen door gezamenlijke inspanningen.
Related Videos:
10:02 
06:22 
06:53