Anti-cellulitis massage door banken thuis

aanbevelingen met de gehate "sinaasappelhuid" geconfronteerd met niet alleen een meisje met een heerlijke bochtige vorm, maar ook slim de beurs sexwaarvan de stukken geen zichtbare gebreken. Massage oevers van cellulitis thuis zal een echte redder in nood en help jezelf maken de huid strakker en elastisch, haar te redden van alle tekenen van cellulitis.

Om zich te ontdoen van alle huid onregelmatigheden, mooie ervaring van de nieuwste technieken en unieke technologie die door experts in de modieuze schoonheidssalons en massage centrum. En wat wordt overgelaten aan drukke huisvrouwen, die niet in staat om uit te spitten zelfs een uur om je lichaam te verwennen in verschillende salon behandelingen zijn doen? In dit geval, om de banken te helpen.

Waar komt de "sinaasappelhuid"?

Iedereen die wil meer vertrouwd met de werking van de ingeblikte anti-cellulite massage geworden, bieden om te beginnen om erachter te komen wat er precies is cellulitis. We zullen niet ingaan op de vreemde medische definities en probeer zo veel mogelijk beschikbaar is om de term uit te leggen. Cellulitis

genaamd overtredingen vloeistofuitwisseling in vetweefsel, wat resulteert in de vorming van onderhuids vet. Dergelijke vorming vet dichte eiwitten binnen de capsule, welke efficiënte splitsing van onderhuids vet en gladmaken van heuvels voorkomt.

Als oefening en strikte voedsel beperkingen geen tastbare resultaten te geven, is het noodzakelijk om mechanisch inwerken op de "sinaasappelhuid" met behulp van een speciale vacuüm pot.

voordelen van anti-cellulite massage in blik

Eerder meldden wij dat de massage vacuüm banken wordt een uitstekend alternatief methoden gedurende de cabine, en drukke huisvrouwen kunt de procedure op hun eigen, zonder gebruik te maken van de diensten van ervaren professionals. Daarom is het belangrijkste voordeel van deze werkwijze is de beschikbaarheid en het vermogen van de techniek op elk geschikt moment.

meisjes niet nodig om nu zorgvuldig bereken uw dossier om de tijd tot tijd op een geplande massage. Bovendien hoeft niet urenlang staan ​​in de file of lijden in oncomfortabele transport wanneer zo snel wilt ontspannen en volop te genieten van een goede rust na de vacuümtechniek.

• Cup massage in schoonheidssalons wordt beschouwd als een zeer dure service, die indrukwekkend investeringen vereist zijn. Met de aankoop zodra alle benodigde apparatuur voor thuis behandelingen, zult u in staat om het gezinsbudget goed op te slaan.
• Thuis, veel gemakkelijker uit te voeren pre-deployment training, van tevoren zorgvuldig behandeld scrub alle probleemgebieden en bereiden van een mengsel van aromatische massage oliën.
• U kunt ervoor kiezen om te beslissen wat de meest problematische plaatsen zal speciale aandacht en welke delen van het lichaam van de procedure in de komende tijd zal ondergaan worden gegeven.
• Na de massage, zal het lichaam in staat zijn om te ontspannen en te herstellen, en u een effectief resultaat, die de huid zal verlichten van alle onregelmatigheden en niet-esthetisch cellulitis te krijgen.

Contra-indicaties voor massage vacuüm banken

Alvorens te beslissen over een vacuüm massage thuis, moet je jezelf vertrouwd te maken met alle bestaande contra-indicaties.

belangrijkste belemmeringen in de strijd voor een gladde elastische huid kan worden:

• predispositie van een gevoelige huid tegen verschillende allergische reacties;
• de aanwezigheid van grote moedervlekken en moedervlekken op die plaatsen die aan de procedure zullen worden onderworpen;
• -kankers of goedaardige formaties;
• huidontsteking of infectieziekten;
• alle trimesters van de zwangerschap;
• spataderen en andere vaatziekten;
• hoge bloeddruk.

Masseer de binnenkant van de dijen niet, en volg ook de procedure op de borst, de onderrug en de wervelkolom.

Welke vacuümblikjes kiezen voor massage thuis?

Het meest effectief zijn glazen medische potten, die een paar decennia geleden werden gebruikt om alle mogelijke verkoudheden te behandelen. Deze methode wordt echter ook als de meest hinderlijke beschouwd, omdat om het noodzakelijke vacuüm te creëren, het nodig is om de glazen container te verwarmen met behulp van een gefabriceerde "toorts".Daarom hebt u naast alles ook een plug, watten en alcohol nodig. Zodra de pot warmer wordt, wordt deze onmiddellijk op probleemgebieden van het lichaam geplaatst, zodat er een anti-cellulitis vacuümeffect wordt gecreëerd.

Voor een veilige procedure kunt u speciale "massageklokken" kopen die u gewoon in uw hand hoeft te drukken om een ​​vacuümruimte te creëren. Zulke banken zijn gemaakt van zachte siliconen, dus ze zijn erg handig om een ​​thuissessie met therapeutische massage uit te voeren. In de verkoop zijn er ook glas- en kunststofproducten waarin vacuüm wordt gecreëerd door de compressie van de ingebouwde rubberen peer.

Siliconenblikjes zijn gemakkelijk te gebruiken en absoluut veilig, ze kunnen zonder problemen op de weg worden meegenomen, omdat ze licht zijn en niet breken onder extreme omstandigheden. In tegenstelling tot glasproducten zijn ze echter niet zo effectief en effectief.

Wat gebeurt er met de huid in het proces van vacuümtherapie?

Massage met vacuümbussen werkt op de bovenste lagen van de huid, waardoor de lymfestroom toeneemt. Door de toename in veneuze arteriële bloedstroom, vindt intensieve voeding van de onderhuidse lymfe door nuttige micro-elementen en stoffen plaats en worden weefselcellen verzadigd met de benodigde hoeveelheid zuurstof.

Het gecreëerde vacuüm bevordert de verdere desintegratie van verdaging op probleemlocaties van een lichaam. Het blikvacuüm beïnvloedt ook alle zenuwuiteinden, dus warmte wordt continu gevoeld gedurende de gehele behandelingssessie in de behandelde gebieden.

U kunt ernstige roodheid waarnemen na de eerste twee massageprocedures. Nadat de lymfestroom in de onderhuidse weefsels is aangepast en de bloedsomloop is genormaliseerd, zullen zich geen onaangename vlekken meer vormen op de gevoelige huid.

Vacuum anti-cellulitis massage verwijdert effectief vetformaties in de billen, heupen en buik. Specialisten bevelen dergelijke sessies aan met als doel de vervagende, slappe huid te verjongen. Ook kan massage thuis ons in staat stellen om de natuurlijke processen van regeneratie van de huid aan te passen, waardoor probleemgebieden worden verwijderd van littekens en gehate striae.

Techniek voor het uitvoeren van een potmassage

Om ervoor te zorgen dat de thuistherapie positieve resultaten oplevert en de huid gelijkmatiger en elastischer wordt, is het noodzakelijk om van tevoren voor te bereiden op een vacuümmassagesessie:

1. In de beginfase adviseren deskundigen voorzichtig om de huid uit te laten dampen, een warm bad te nemen. Voor een beter effect in water, kunt u een beetje zeezout en vijf druppels etherische olie toevoegen.
2. Wrijf dan met een harde luffa over alle probleemgebieden tot een kleine roodheid verschijnt. Bovendien gelden voor het lichaam speciale anti-cellulitis gels en etherische oliën, die de circulatie van bloed in de bovenste lagen van de epidermis verhogen.
3. In plaats van een washandje, is elke peeling of scrub, die onafhankelijk thuis is voorbereid, geschikt.
   Noodzakelijke ingrediënten die nodig zijn, er zijn in de keuken voor elke huisvrouw: zeezout, honing, olijfolie en gemalen koffie.
4. Zodra de huid grondig is ontbonden en de poriën zijn geopend voor de daaropvolgende impact van de vacuümprocedure, kunt u overgaan tot de techniek van de conservenmassage. Na het bad moet het lichaam grondig worden gedroogd met een baddoek.

Hoe maak je anti-cellulitis massage met banken

Het respecteren van de juiste massagelijnen bevordert effectieve actie op de "sinaasappelschil" en de huid wordt uiteindelijk elastischer en elastischer. Om de massage te helpen de gehate cellulitis kwijt te raken, zou je thuis moeten weten hoe je de vacuümprocedure moet uitvoeren.

• Voordat u siliconen of rubberen jerrycans op het lichaam installeert, moeten deze eerst netjes in de palm van uw hand worden geperst.
• Voor het vormen van een vacuümruimte moet het huidretractiegebied ongeveer 1,5 cm zijn.
• Verdere massage wordt uitgevoerd als gevolg van drie soorten bewegingen: cirkelvormig, zigzag en rechtlijnig. Voor een maximaal effect, moet elke soort minstens 5-6 keer worden herhaald.

Hoe kanonmassage doen( video)

Richting van massagebewegingen

Handmassage wordt uitgevoerd vanaf het achteroppervlak van het schoudergewricht naar het okselgebied. De onderste delen van de borst moeten worden samengevoegd met zigzagbewegingen langs de ribbelijn.

Het achterste oppervlak van de billen wordt gemasseerd in de volgende richtingen:

• door rechtlijnige bewegingen van de achterkant van de knie tot de bilplooi;
• in een cirkelvormige beweging van het centrale deel van de billen naar de buitenkant van de dijen;
• met zigzag bewegingen van het midden van de gluteusspier naar het binnenoppervlak van de dij.

Het onderbuikgebied wordt in verschillende richtingen in de richting van de lymfestroom behandeld:

• met spiraalvormige bewegingen van de navel naar de buitencontouren van de taille;
• het bovenste deel wordt verwerkt door lineaire bewegingen van de navel naar de ribbenruimten;
• de bodem wordt langs de lijn gemasseerd van de navel naar het inguinale oppervlak van het lichaam.

Elk probleemgebied van het lichaam wordt gedurende ten minste 5 minuten gemasseerd en vervolgens een paar minuten om de behandelde gebieden soepel te strijken. De duur van de massage van de kan moet ongeveer 40 minuten zijn. Aan het einde van de sessie raden deskundigen 10 minuten aan om te ontspannen in liggende positie. Om het beste resultaat te bereiken, moet het verloop van de thuisvacuümtherapie bestaan ​​uit 12 massagesessies.

Anti-cellulitis massage-oliën

Na verschillende procedures merkt u significante verbeteringen en een merkbare transformatie van de huid als u hoogwaardige massage-oliën gebruikt. Natuurlijk kunt u de gebruikelijke gekochte fondsen gebruiken, waarvan een groot aantal wordt gepresenteerd in de schappen van supermarkten en de dichtstbijzijnde apotheken. Echter, voor alle aanhangers van natuurlijke natuurlijke methoden van lichaamsverzorging, raden we aan om een ​​speciale mix voor massage thuis te maken.

De samenstelling van massage recepten bevat basis en essentiële oliën. Als het basisingrediënt zijn druiven- en perzikzaadolie uitstekend, waarbij niet meer dan 20 druppels verschillende etherische samenstellingen worden toegevoegd.

Voor vacuümmassage is het het beste om oliën te kiezen met een anti-cellulite effect die een intensieve lymfestroom bevorderen. De volgende faciliteiten hebben deze eigenschap:

1. Geraniumolie bestrijdt effectief tegen cellulitis en stelt u in staat van zichtbare huidonregelmatigheden af ​​te komen. Dit effect wordt bereikt door een intensieve uitstroom van lymfe. De olie beïnvloedt de meest stagnerende processen van de bovenste lagen van de epidermis positief.
   Na verschillende sessies wordt de huid strak en elastisch, en de aangepaste regeneratie helpt zelfs zeer diepe striae te elimineren.
2. Om alle schadelijke slakken en gifstoffen uit het lichaam te verwijderen en alle stofwisselingsprocessen in het lichaam te verbeteren, kan jeneverbesolie helpen. Het activeert alle stagnerende verschijnselen en verwijdert overtollig vocht, waardoor de huid van oedemen wordt verlicht.
3. Cypress-olie verbetert de natuurlijke regeneratie en vecht met de "sinaasappelhuid".Aldus treedt een effectieve verjonging van de rijpe huid op en cellen van de bovenste lagen van de opperhuid ontvangen de noodzakelijke hoeveelheid voedingsstoffen en zuurstof.
4. Cederolie bevordert de intensieve verwarming van de behandelde huidzones, die de bloedcirculatie verbetert en de stofwisseling in het lichaam normaliseert.
5. Grapefruitolie heeft een diuretisch effect en helpt overtollig gewicht te bestrijden.
6. Oranje olie neemt een leidende positie in in de top van de beste anti-cellulitisproducten: de nuttige sporenelementen verzadigen de huid met zuurstof, verwijderen alle opgehoopte gifstoffen uit het lichaam en bevorderen de verdere regeneratie van de huid.

Tips en trucs

Als je voor eens en altijd van cellulitis wilt afkomen, dan moet je een opwindend probleem oplossen door het op een complexe manier te benaderen, het lichaam van binnenuit en vanbuiten te beïnvloeden.

• Besteed aandacht aan uw dieet: misschien misbruikt u vet, meel en zoet voedsel, dat de hoofdschuldige van de "sinaasappelschil" wordt.
• Fastfood en schadelijke koolzuurhoudende drankjes verergeren de situatie nog verder, en naast cellulitis verschijnt het probleem van overgewicht.
• Roken en alcohol veroorzaken ook oneffenheden in de huid en het lichaam wordt blootgesteld aan toxische effecten, wat resulteert in meer actieve verouderingsprocessen.

Om dergelijke negatieve gevolgen te voorkomen, is het erg belangrijk om slechte gewoonten te verwijderen en een actieve sport te beginnen. Vergeet niet om de normen van de waterbalans in acht te nemen en drink minstens 1,5 liter schoon drinkwater per dag.

Video's op onderwerp: