Wat kunt u uw baby binnen 10 maanden voeden? Menu, dieet en dieet voor 10 maanden met borstvoeding en kunstmatige voeding

Age peuter 10 tot 12 maanden - vol heldere gebeurtenissen en onvergetelijke avonturen, met inbegrip van gastronomie. We maken een kindermenu met alle regels en aanbevelingen.

Belangrijk: op de leeftijd van 10 maanden, wordt het volume van voedsel geconsumeerd door een kind wordt berekend als

Norma kwark voor een kind van 10 maanden en hoe vaak op te geven?

Nuttige eigenschappen van wrongel

• Op de leeftijd van 10 maanden, de snelheid van de kaas voor een enkele maaltijd - 50 g
• Verbruik frequentie: een keer om de 2-3 dagen, dat wil zeggen,100-150 g per week
• De meest bruikbare wrongel voor kinderen is natuurlijk, niet gekookt. Maar deze kaas moet ofwel worden gekookt op hun eigen thuis( in overeenstemming met alle normen voor gezondheid en veiligheid), of de kliniek zuivelindustrie keuken kinderen verleend. Aangekochte kwark kan alleen op de tafel van het kind in stoofschotels, kaaskoekjes, vareniki, d.w.z.gerechten die zijn gekookt.

Video: Hoe maak je een kwark voor een kind? Huiskwark voor kinderen

Hoeveel eigeel geeft een kind in 10 maanden?

Nuttige eigenschappen eieren

• Norm eenmalige verbruik van 0,5-dooier( Hard Boiled)
• Verbruik frequentie: om de 2-3 dagen

In dit geval, het gaat om kippeneieren. Voor kwarteleitjes worden aanbevolen een aantal andere regels

Hoeveel vlees aan de baby te geven tot 10 maanden: de norm

• Op de leeftijd van 10-12 maanden, het dagtarief van de consumptie van vlees, met inbegrip van slachtafval, is 50-70 gram per dag
• verbruik is afhankelijk van het soort vlees. Kalfsvlees / rundvlees( mager) kan dagelijks het menu van de baby binnengaan. Vlees van pluimvee - slechts 1-2 keer per week. Een alternatief voor pluimvee worden

konijn Belangrijk: vleesgerechten voeden kan niet worden opgeslagen!

Hoeveel moet een kind binnen 10 maanden eten?

Het volume afgewerkte melkgraanproducten is ongeveer 200 ml per dag. De totale hoeveelheid ruwe granen( met inbegrip van pasta) moet gelijk zijn aan 30 g

Verbruik frequentie: dagelijks

Belangrijk: Het aantal korrels geconsumeerd moet worden verminderd als een kind veel bakkerijproducten en zoetwaren eet. Voor de gezondheid van de toekomstige baby's is het belangrijk om de hoeveelheid koolhydraten te regelen in het lichaam van een kind komen

korte gids naar pappen praten over de voordelen van de meest populaire granen

Kashi moet aanwezig zijn in het dieet van een kind

Norma fruit voor een kind van 10 maanden. Norma groenten voor een kind 10 maanden

dagtarief van de consumptie van groenten en fruit is

• Optie 1

80-90 ml van fruit / groente sap. Vergeet niet: vers geperste sappen moeten worden verdund met drinkwater in een verhouding van 1/1( minimum).Vaak kan een deel van het water toenemen.

Een ander belangrijk detail: rode bessen sap kan de bloeddruk verhogen en neusbloedingen veroorzaken. Wees zeer voorzichtig! Kijk naar de reactie van het lichaam van het kind! Optie 2

60-70 g vruchtenmoes

• optie 3

150-200 g groentepap

consumptiefrequentie: dagelijks

norm melk en kefir kind 10 maanden

• De totale hoeveelheid gebruikte melk en zuivelproducten varieert van 400 tot500 ml per dag
• frequentie van de consumptie voor kinderen jonger dan één jaar: elke dag

Zoals sommige cookies om het kind 10 maanden te geven?

Afdelingen babyvoeding klaar om een ​​enorme selectie van cookies voor kinderen aan te bieden. Helaas, koekjes, zelfs versterkt, is niet erg nuttig voedsel. En de later zal het kind te eten, hoe beter voor hem.

belangrijkste nadeel van elke gekochte cookies - de aanwezigheid van overtollige suiker. Bovendien, cakes kindercollectie bevatten gluten in hun samenstelling, dat is een sterk allergeen. Als u denkt dat de lever uw baby moet zijn, geven de voorkeur wafer lever "Maria" en "Zoological".Het galetnoe cookie blijft in de top aanbeveling van kinderartsen en allergologen.

Belangrijk: enige minpuntje galetnogo koekje - het krohkost. Laat een kind niet onbeheerd in een tijd waarin de baby is het eten!

Een andere goede optie voor een extra menu tot een jaar - kruimels van kinderen. Dichte structuur zal een beetje biscuit "scratch" het tandvlees mogelijk te maken en te verlichten het ongemak geassocieerd met tanddoorbraak

Total gebak moet 40-50 g per dag. In dit geval is de definitie van "pastry" verwijst naar wit brood, baby koekjes, baby paneermeel

Verbruik frequentie: elke dag. Toch zal het later het kind kennis te maken met zoete broodjes en hoe minder vaak zal eten, hoe gezonder het zal zijn het maagdarmkanaal en tanden!

Welke vis en hoeveel kan een kind van 10 maanden?

Helaas, de vis niet langer een veilig product. Veel Europese landen zijn van plan om wetgeving tegen de consumptie van vis voor zwangere vrouwen en kinderen.

hoofdschuldige fish gruwel - de biologische beschikbaarheid van kwik, waarvan de inhoud in zeevis overtreft alle aanvaardbare normen

kwik ingeslikt door zeedieren en vissen

zoetwatervis, de situatie niet beter. Dergelijke vissen worden geteeld op speciale boerderijen en vis worden gevoed met antibiotica en hormonen, die onherstelbare schade niet alleen de gezondheid van de baby's kan veroorzaken, maar ook volwassenen.

wat vis is de meest schadelijke en de mogelijkheden voor de vervanging ervan

Zelfs als je vertrouwen in de kwaliteit van de vis zijn, overweeg dan nog een belangrijk feit

Features visgehalte

vet Om het kindermenu passen mager en srednezhirnye variëteiten

• bot
• karpers vissen op zee
• navaga
• baars rivier /marine
• haring
• baars
• forel kabeljauw heek

op de leeftijd van 10-12 maanden, het dagtarief van visconsumptie van 50-70 gram per dag

frequentie van de consumptie: 1-2 keer per week. De maximaal toegestane - 3 keer

nieuwe gerechten voor het kind op 10 maanden: soepen, gehaktballen, stoom schnitzels

tot 10 maanden peuter menu bevat al het basisvoedsel, maar ze moeten goed worden voorbereid, het onderhouden van alle nuttige eigenschappen. Hier zijn een paar recepten die kruimels menu's te diversifiëren en zullen niet veel tijd te nemen om

bereiden voeden van een kind jonger dan één jaar: meatball soep van boekweit

Het voeden van een kind jonger dan één jaar: vissen, stoom koteletten

Video: Les 4 Vlees en vis voor een kind tot een jaar

Menu, dieet en voeding van het kind in 10 maanden bij

borstvoeding kinderarts EO Komorowskibiedt de volgende circuit geeft een baby de leeftijd van 10 maanden

voedingsschema voor een kind 10 maanden van Dr. Komarovsky

Uitleg van de regeling

• Eerste voeding( 6: 00-7: 00)

Moedermelk. Body baby die niet de leeftijd van 1 jaar heeft bereikt, nog steeds behoefte hebben aan bescherming, die de consumptie van moedermelk biedt. Na 12 maanden weinig zin geen HS

• tweede toevoeren( 10: 00-11: 00)

Kefir kind - 150 ml

Cheese - 30 g

Belangrijk: gefermenteerde melkproducten moeten worden aangepast aan de onderliggende tabel!

• derde toevoeren( 14: 00-15: 00)

plantaardige soep of puree - 200 ml

Belangrijk: groentesoepen en puree worden bereid, inclusief het toevoegen gerafeld vlees en slachtafval, eigeel olie of boter. Groenten kunnen elk zijn. Het belangrijkste is dat ze vond kind

• vierde toevoeren( 18: 00-19: 00)

moedermelk

• Fifth toevoeren( 22: 00-23: 00)

Cereal melk - 200 ml. Indien gewenst, in de melk, granen pap, kunt u fruit menu

, voeding en dieet van het kind toe te voegen op 10 maanden, wanneer de kunstmatige voeding

vervangen door een aangepaste mengsel van B-bottle baby moedermelk menu( zie. In de vorige paragraaf).In tegenstelling tot de moedermelk, kan het mengsel worden opgenomen in het menu van een kind om 1,5-2 jaar

Video: Hoe maak je een kind 9-12 maanden te voeden? Adviezen voor ouders - Unie van Kinderartsen van Rusland