De Chinese geneeskunde is van mening dat de basis van een lang leven de impact is op biologisch actieve punten op het menselijk lichaam. Ze zijn overal: op de handen, hoofd, rug, maag. Meer dan 70 duizend zenuwuiteinden geconcentreerd op de voeten. Ze vormen reflexogene zones die verband houden met het werk van verschillende systemen en organen. Om deze reden ontvangt een persoon die regelmatig voetmassage uitvoert en blootsvoets loopt, een lading energie voor de preventie en behandeling van verschillende ziekten.
- projectie van de inwendige organen in de voet
- Wat zijn de
- basisregels van zelfmassage
- Contra
projectie van de inwendige organen in de voet
biologisch actieve punten van de voet zijn verspreid over het oppervlak. De Chinezen geloven dat de stop een kaart is van interne organen, waarop het mogelijk is om een staat van gezondheid te diagnosticeren. En door op actieve punten te werken, kunt u snel herstel bevorderen. Om u voor te stellen hoe de massagepunten zich op de voet bevinden, moet u de persoon in de embryo-positie visualiseren.
Het binnenste deel van de voet is verantwoordelijk voor de werking van de wervelkolom. Vingers - de kop, terwijl de duim - de hersenen( vinger op de rand van de pijnappelklier, in het midden - de hypofyse), de andere vier vingers - paranasale sinussen. Punten op de voet voor massage, die verantwoordelijk zijn voor de ogen, bevinden zich aan de basis van de wijs-, midden- en gedeeltelijk het gebied van de ringvinger.
punten op de linkervoet, die verantwoordelijk is voor de organen overeen met de anatomie van de linkerzijde van het lichaam. Evenzo, de locatie van de biologisch actieve zones voor de rechtervoet. Aan de basis van de pink en de ringvinger bevindt zich een zone die overeenkomt met de oren. De punten die verantwoordelijk zijn voor de longen zijn één centimeter onder de ogen.
de linkervoet dichter bij de buitenkant, is er een zone die overeenkomt met het werk van het hart. In een vergelijkbare zone, maar op de rechtervoet, zijn er zones van de lever en de galblaas. De alvleesklier bevindt zich aan de binnenkant van de voeten, net onder de zone van de longen. Onmiddellijk, maar nog steeds onder is het maaggebied.
Langs de ruggengraat de schildklier en alvleesklier, maag, colon transversum ontstaat. De hielen zijn verantwoordelijk voor de billen, de centrale lagere zone van de hiel komt overeen met het voortplantingssysteem.
naar inhoud ^Wat zijn
punten Het volgende diagram alle zones die verantwoordelijk is voor het gezag meer duidelijk gespecificeerd.
Volgens de Chinese Geneeskunde Alle punten op de zolen van de voeten op de 14 meridianen, waarvan elk één van de soorten worden ingedeeld: de Meester van het hart, meer hart of drietraps verwarming( Meridian-mentor).Er zijn 3 soorten punten op elke meridiaan:
- -excitatiepunt .Het is een op elke meridiaan en wanneer het wordt blootgesteld, wordt het orgel actiever, waarvoor het reageert;
- -aanzuigpunt .Het is aan elke meridiaan en activeren in de relevante organen ontstaat een gevoel van rust, ontspant het lichaam, waardoor zenuwuiteinden en spanning;
- harmonisatiepunt .Ze is altijd aan het begin of einde van de meridiaan, de impact die het normaliseert de toestand lichamen zijn op deze meridiaan, wat resulteert in een totale ontspanning van het lichaam.
Om de noodzakelijke punt te ontdekken, moet de voet sonde: wanneer u de actieve site te vinden, zal het lichaam pijnlijk reageren op de aanraking. Als er gezondheidsproblemen zijn, droogheid, zweten in dat gedeelte van de voet, waar het orgaan dat behandeling nodig heeft, kan verschijnen.
naar inhoud ^basisregels van zelfmassage om maximaal voordeel te verkrijgen van de procedure is het beter om te pakken naar de meesters van acupressuur en acupunctuur, maar het kan worden gedaan zelf-massage, waardoor de punt van de zool van de voet als preventie. Stimulatie van reflexogene punten activeert het werk van de organen, verbetert lymfedrainage en bloedcirculatie.
eerste stap is om stress uit de voeten te verwijderen, om ze te strekken, lopen op tenen, maak een zoutbad, zitten in een comfortabele positie, en het gevoel stop, luister naar de sensaties.
Massage moet met de vingers worden gestart. Elk moet afzonderlijk worden ontwikkeld. Hierna kunt u, door sterke druk, het bovenste deel van de voet masseren. Ga vervolgens soepel naar binnen en naar buiten en ga dan naar de enkel en de hiel.
Om de kans op verkoudheid en andere ziekten te verminderen, is het belangrijk om uw voeten warm te houden en comfortabele schoenen te dragen.
naar inhoudsopgave ^Contra-indicaties
Voordat u met de behandeling begint, dient u de contra-indicaties te lezen. Voer in dergelijke gevallen geen acupunctuur uit:
- -zwangerschap;
- bloedingsstoornis;
- acute infectie en pathologie tijdens exacerbatie;
- veneuze trombose;
- -pathologie op de huid op de plaats waar het biologisch actieve punt zich bevindt;
- -embolie in de acute fase.