Lenten broodjes: de beste recepten. Hoe kook je magere broodjes voor het ontbijt, thee, op een feestelijke tafel?

Recepten lekkere broodjes op vakantie tafel en elke dag.

Lenten sandwiches - deze pittige snack van brood, groenten en fruit, dat is een geweldige aanvulling op het ontbijt, lunch en diner. Als u op uw verbeelding, dan is deze set van producten zal een geweldige vakantie gerecht, die een aantrekkelijk uiterlijk en goede smaak heeft te maken.

Wilt u dit gerecht nog veelzijdiger te maken, gebruik het dan voor het koken pittige kruiden en verse kruiden. Deze componenten zullen naar brood en groenten aantekeningen van belang worden toegevoegd en je uiteindelijk niet banaal snack sandwich, en lekker eten, die niet beschaamd om zelfs zeer lieve gasten van toepassing zal zijn.

Meatless hot sandwich: een recept met foto's

Meatless hot sandwich met aardappelen en uien

hot vleesloze sandwich is een geweldig alternatief voor het eten van koude gerechten. Vanwege het feit dat deze groente sandwich wordt geserveerd in de vorm van warmte, het kan zelfs in aanmerking komen voor het tweede diner maaltijd. En als je niet zal gebruiken voor het koken van hete kruiden, kun je het zelfs kinderen te maken.

Componenten:

• Baton - 10 plakjes
• Bulb - 1 st.
• Potato - knol
• 2 wortelen - 1 st.
• Plantaardige olie
• kruiden naar smaak Voorbereiding

:

• te wassen beginnen en schil alle groenten. Hak de ui en de wortelen en aardappelen, wrijf op een rasp. Doe alle groenten in een kom, breng op smaak met zout en peper ze grondig.

• Baton gesneden in een plakdikte van 5 ml. Vozmite fruit pasta en met een lepel gelijkmatig verdelen op het hechtend oppervlak.

• Giet in een koekenpan plantaardige olie, opwarmen en beginnen hun knuppels bakken. Ze moeten zorgvuldig worden verspreid de groenten af ​​en bak ze op een matig vuur tot ze goudbruin zijn.

• Zodra het gerecht een beetje koel, kun je versieren met groen.

Meatless sandwich recepten: recepten

sandwiches met tomaten en paprika's

Ingrediënten:

• Grijze bakstenen brood - een half brood
• Tomatoes - 2 stuks.
• Bulgaarse peper - 1 st.
• Onion - 1 st.
• Paprika
• Droog basilicum Dry
• knoflook zout en peper naar smaak Plantaardige olie

Cooking sandwich:

1. Ten eerste, snijd het brood in vierkante stukken, en snijd ze zelfs diagonaal.
2. Vervolgens neemt u een scherp mes en zorgvuldig snijd de korst, waardoor een enkele kruimel.
3. Als u van mening dat het brood korst de smaak van het gerecht dat haar heel veilig kunnen verlaten zal niet bederven.
4. In de volgende stap, gaan kijken en groenten. Om te beginnen, was ze onder stromend water en snijd ze dezelfde grootte stukken.
5. We spreid ze op een bakplaat, besprenkel met olie, op smaak gebracht met droge kruiden, zout en zet bak.
6. Na ongeveer 15-20 minuten uit de oven groenten en geef ze een beetje cool.
7. Op dit moment opnieuw beginnen om het brood te houden. Elk stuk moet langzamerhand sprenkel plantaardige olie( bij voorkeur olijfolie) en royaal strooi paprikapoeder zijn.
8. neem dan de groenten en leg ze netjes laag van brood. Wanneer alle groenten worden aangelegd, te bedekken met een ander blanco stuk brood en serveer het gerecht op tafel.

Lenten vis broodjes: Sandwiches recept

vis Vis is een geweldige aanvulling op sandwiches. Het maakt het interessanter smaak en zacht. Om dit gerecht u kunt gebruiken en gemarineerd en gebakken en gefrituurde vis te bereiden.

Maar houd in gedachten dat de gebakken vis is het gerecht klaar moet calorieën, dus als je de figuur te kijken, dan is het beter om te bakken, of, in het algemeen, koken voor een paar kruiden.

Hier introduceren wij u een recept voor sandwiches, voor het bereiden van gezouten vis die wordt gebruikt, maar als je wilt, dan kan het veilig te vervangen door een gebakken of gebakken.

producten:

• Baton - 1 st.
• Gezouten( eventuele) - 300 g
• Een heleboel groene uien
• Lemon - 2 st.
• dille en peterselie
• Plantaardige olie - 100 ml

Aanbevelingen van bereiding:

1. Baton in dunne plakjes en gebakken in plantaardige olie( op een zijde)
2. My onder stromend water alle groenten en snij ze geschikte stukken
3. vis frezen, vouwen in een komen besprenkeld met citroensap
4. een andere handige citroen gesneden in halve ringen en de tijd is gereserveerd
5. Neem brood, verdeel het over de vis, en al de greens op de top van het te zetten een schijfje citroen en serveer
6. Sprinkle op artikell

Lenten sandwiches met paddestoelen: Lenten recept

sandwiches met champignons Champignons

nogal een veelzijdig product dat goed kan worden gecombineerd met absoluut alle producten, dus er is niets verrassends in het feit dat de gastvrouw zo grote schaal wordt gebruikt voor hun sandwiches.

Deze schimmels behoren tot de categorie van producten die zonder warmte behandeling kan worden gegeten, om deze reden, als je niet al te veel tijd, en het is noodzakelijk voor te bereiden die zijn lekker, dan maak vleesloze broodjes met rauwe champignons.

Components gerechten:

• Fresh baguette - 1 stuks.
• champignons - 250 g
• Lenten mayonaise - 200 g
• Knoflook - 2 teentjes
• Dill - een klein bosje
• Zout en peper
• halve citroen

Voorbereiding:

1. Om te beginnen, zorgvuldig wassen champignons, droog ze en verwijder ze
2. benen dan hak de knoflook endille, voeg ze toe aan de mayonaise en meng goed
3. baguette schuin gesneden en leg de stukken verkregen op een groot plateau
4. Champignons gesneden dunne plakjes en besprenkel met citroensap
5. Spread mayonaise stokbrood met verse kruiden en leg ze op het aanSocko
6. paddestoelen Aan het einde bestrooi met zwarte peper sandwiches en u kunt uw maaltijd

Hoe vleesloze sandwich te maken voor thee beginnen?

Meatless sandwich voor thee

Degenen die zich strikt aan alle christelijke blog weet hoe moeilijk het is op dit moment de voorbereiding van dat zijn heerlijke thee. Toch is uit deze situatie is. Om lekkere hapjes te bereiden en geurige thee kan worden gebruikt pompoen. Deze optie

zoete broodjes zoals jij, en het feit dat de voorbereiding zal u een zeer minimale bedrag te besteden.

Ingrediënten zoete snacks:

• pumpkin - 500 g
• Baton - 8 stuks
• Rietsuiker - 50 g
• Vanilla
• Cinnamon
• Rozijnen

Voorbereiding:

1. Om te beginnen, het reinigen van de pompoen van de vaste schil, hak het in kleine stukjes en leg alles op een bakplaat
2. bestrooi het met kaneel en vanille, en stuur het in de oven te
3. bakken terwijl pompoen het klaar zal bereiken, gaan de andere producten
4. Giet de rozijnen met kokend water en laat het staan ​​in heet water minstens 10 minuten
5. Snijd het brood in nrtsionnye stukken
6. Verwijder pompoen uit de oven, laat het een beetje afkoelen, en vervolgens gebruik maken van een blender om te zetten in een pasta
7. Voeg de pompoen mengsel van rozijnen, alle roer goed en toe te passen op

brood Hoe vleesloze sandwiches koken voor het ontbijt?

Sandwich met avocado

We weten allemaal dat het ontbijt zo nuttig mogelijk zou moeten zijn, dus het zou beter zijn als voor het koken vleesloze sandwiches vindt u de meest verse groenten gebruiken. Dit zal u helpen niet alleen een interessante smaak te bereiken, en laat je lichaam te verzadigen met alle noodzakelijke voedingsstoffen aan.

componenten voor gezond ontbijt:

• Wit brood - een half brood
• Daikon - 200 g
• de zon gedroogde tomaten - 5-7 stuks
• Avocado - 1 st.
• groene straal
• saus tkemali
• Olijfolie - 30 ml
• peper en zout op smaak

Recept:

1. te beginnen gesneden dunne sneetjes brood en droog het in een droge pan
2. Hak gebladerte, opnieuw in de blender en dood tot een homogene massa
3. voeg de verkregen pasta saus tkemali paar lepels en olijfolie
4. gedroogde tomaten en droog gekloofd maximale
5. daikon en avocado schil en in gelijke stukjes gedroogde broodsmeersel
6. gesnedenpittige plakken en vervolgens op hem leggen alle
7. groenten voor het serveren iets prisolit groenten en boog van zwarte peper

Sandwiches leunen op de feesttafel: recepten

Meatless sandwich met rode biet en haring

feestelijke sandwiches gepaard met het gebruik van de meer interessante ingrediënten danhet dagelijks leven. Daarom zou het beter zijn als voor het koken lean snacks in aanvulling op groenten die je nog steeds gebruiken en vis.

Lenten broodjes met haring en kiwi

Components :

• haringenfilet - 300 g
• grijs brood - een brood
• Kiwi - 2 stuks.
• Lenten mayonaise - 1 pak
• Tomato - 1 stuk.
• Dill

koken snacks:

1. brood in stukken gesneden en alle handige tool maakt een lege ronde vorm
2. Kiwi schillen en in plakjes
3. dezelfde manipulaties gesneden doorgaan met
4. tomaat Spread brood met plantaardige mayonaise, op de top van dit alles lag een cirkel van kiwien vervolgens aan het einde van
5. haring versieren alles plakje tomaat en een takje dille

Meatless sandwich met rode biet en haring

producten:

• Baton - 1 st.
• filet van haring - 500 g
• Gekookt beet - 200 g
• Lean mayonaise - 100 g
• knoflook - 1 teen
• Plantaardige olie - 100 ml

Bereiding:

1. Baton gesneden in kleine stukjes en bak in plantaardige olie met een zijde
2. andere hete toast grateknoflook en zet apart om af te koelen
3. bieten wrijven op een fijne rasp en meng met mayonaise
4. bieten Breng het mengsel op geroosterd brood en plaats het op de top van een stukje haring
5. voor het serveren, garneer met een snack van verse groeneth

Lenten sandwiches met rode kaviaar: het recept met een foto

Lenten sandwiches met rode kaviaar

vaakst voor broodjes met rode boter kaviaar gebruik of zachte kaas. Maar vandaag zullen we je een recept voorstellen waarbij tonijn als verbindende laag wordt gebruikt.

Ingrediënten:

• Tonijnconserven - 1 blik
• Red caviar - 1 bank
• stokbrood - 1 stuks.
• Citroen - 1 st.

Recept:

• Open een pot van tonijn, zet het in een kom en een vork of blender grind tot een gladde pasta.

• citroen verbranden met kokend water, snel afkoelen en snijd ze in plakjes.

• baguettegeslepen mooie plakken en afvoer op een droge koekenpan of broodrooster.

• Laat het brood afkoelen en dan het uitstrijkje gebroken tonijn en versieren alles met een dun laagje van rode kaviaar.

Compleet snack schijfje citroen en serveren zijn huis. Als je wilt dat dit gerecht de lekkerste wordt, gebruik je gekoelde producten voor de bereiding.

Lenten sandwiches met sprot: Lenten recept

sandwiches met sprot

Eerder zonder broodjes met sprot kan een vakantie niet te doen. Maar waarom de moderne huisvrouw deze eenvoudige, maar zeer smakelijk gerecht zijn vergeten, en begon zijn snacks te vervangen met garnalen en diverse mariene weekdieren. Daarom willen we u herinneren aan één eenvoudig recept dat u en uw huishouden zeker zullen waarderen.

voor vleesloze sandwiches producten:

• Sprats - 1 bank
• Borodinskiy brood - brood
• 1 Zonnebloemolie - 150 ml
• Tomato - 1 st.
• Komkommer - 1 st.
• paar teentjes knoflook

Voorbereiding:

1. Snijd het brood in gelijke stukken en verwijder ze schil
2. Cut plakjes komkommer en tomaat
3. Verhit de olie en bak dit toast
4. Leg ze op een papieren servet dat
5. overtollige olie nam wrijf ze met knoflook en plaatsop een schotel, versierd met bladeren van sla
6. dan elk stuk brood zet een plakje komkommer en tomaat op de top van hen lag tselenkuyu sprot

Lenten sandwiches met avocado Recepten

Buterbrd avocado en zalm

Lenten sandwiches avocado kunnen gezond, maar nuttig snack, evenals een perfecte aanvulling op bijna elk voedsel.

Components gerechten:

• broodjes voor hamburgers - 4 stuks.
• Slabokopcheny salmon - 200 g
• Avocado - 2 st.
• een halve citroen Zout en peper
• Zonnebloemolie

Recept:

Snijd

1. half broodje en bak ze met één hand op plantaardige olie.
2. Als u wilt dat het eindproduct bleek minder vet, vervolgens aan de lucht drogen in een droge pan of in de oven.
3. Rybka schoon uit de botten en in kleine blokjes mogelijk te snijden.
4. Verwijder de avocado pit, schoon schil en hak voor zalm.
5. Vul alle citroen en peper, indien nodig, voeg zout en meng goed.
6. Laat de verkregen massa tot 10-20 minuten staan ​​en leg het op een volledig gekoelde rollen.

plakken van avocado sandwich leunen hoe om te koken?

Pasta Avocado sandwich Avocado

in ons land is nog maar net begonnen aan populariteit te winnen onder de huisvrouwen. Maar degenen die al op een culinaire experiment met deze gespoeld hebben besloten, gebruik het om zowel koude als warme gerechten te maken.

Als u wilt proberen om de avocado in het dieet van hun huishouden te voeren, maar weet niet hoe dat te doen, dan proberen om te koken van kruidig ​​pasta voor sandwiches.

klassieke pasta recept met avocado

Ingrediënten:

• Avocado - 3 stuks.
• Lemon - 1 st.
• Olijfolie - 30 g
• Zout en peper naar smaak

Voorbereiding:

1. Verwijder de avocado pit, schoon schil en hak als u vertrouwd bent
2. Verwijder de citroenschil en knijp uit hem sap
3. Hypotheek gehakte avocado in een blender, aan toe te voegencitroensap, schil, olijfolie, zout en peper
4. Alle mix grondig en dood een homogene massa

pasta recept met avocado en courgette

Componenten:

• avocado - 2 stuks.
• Tavern( jonge) - 1 st.
• Knoflook - 2 teentjes
• helften citroensap
• peper Zout Plantaardige olie

Recept:

1. courgette wassen, snijden en blancheren van de grote kubus in kokend water gedurende 2-3 minuten
2. afgekoeld, en dood van de menger tot een homogene massa
3. Uit Avocadoalle overbodige en ook draaien in
4. gepureerde groenten mix twee massa's bij elkaar, hun zout en peper toe te voegen citroensap, olie en meng goed

Hoe vleesloze sandwich spreads koken?

Mushroom Pate sandwich

Mushroom Pate sandwich

Componenten:

• Paddenstoelen( any) - 600 g
• Onions - 100 g
• Carrot - 100 g
• Plantaardige olie om te bakken
• Elke kruiden

Recept:

1. eerste schil uien en wortelen, was ze en snijd in kleine stukjes.
2. Verwarm een ​​koekenpan met plantaardige olie en leg hem geraspte groenten.
3. Was en snijd de champignons. Als u hout te gebruiken, dan is het beter om eerst kook.
4. Als voor het koken van pasta u paddenstoelen gebruiken, kunnen hun warmtebehandeling niet geven.
5. Wanneer de uien en wortelen transparant worden, voeg ze toe aan de champignons en stoofpot alles onder het deksel gedurende 10-15 minuten.
6. We verschuiven de massa in een kom en klop haar blender.
7. Houd deze pasta is het beste in de koelkast, en bij voorkeur niet meer dan drie dagen.

pinda pate

pinda pate voor meatless broodjes

producten :

• walnoten - 250 g
• pinda -
• 250 g Olijfolie - 40 ml citroenschil
• helften citroensap
• Water - 100 mL Recept

:

1. Giet olijfolie in een pan en licht de voorverwarming
2. Grind blender noten en opnieuw in de pan
3. olie onder voortdurend roeren geven bulkgoederen warme
4. Bij wanden merkbare notensmaak voer in de pan vooraf gekookt water
5. Verwijder de vlam minimaal en ingedampt massaverdikking
6. helemaal aan het einde voeg de citroenschil, zout en peper
7. Alle mix grondig en laat afkoelen

Bean paté

Lean bonenpasta

Componenten:

• Beans1 kopje
• Onion - 1 st.
• Wortelen - 1 st.
• Plantaardige olie - 100 ml
• mengsel paprika
• Sol

Aanbevelingen van bereiding:

1. Giet bonen met water en hiermee aan
2. schillen groente stoven, hak ze en simmered tot transparantie
3. plantaardige olie Drain met boon overmaat water daaraan toevoegen UIen wortelen, en dood alle blender
4. zout en peper plakken en je kunt beginnen met het maken van broodjes

Video: Hoe om te koken gezonde vleesloze sandwich?